如何上好一堂體育課
摘 要：本文介紹了如何在職業(yè)學校上好一堂體育課。眾所周知，一堂好的體育課必須有嚴明的紀律，還能充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，使學生感到輕松愉快，從而能自覺地、全身心地去鍛煉身體。要創(chuàng)造一個良好的課堂氣氛，還必須有和諧的師生關(guān)系。為了建立和諧的課堂氛圍，體育教師要不斷提高自己在業(yè)務(wù)、思想方面的素養(yǎng)水平，熱愛本職工作，營造和諧的課堂氣氛，順利完成體育教學任務(wù)。關(guān)鍵詞：和諧課堂 運動技能 實戰(zhàn)
眾所周知，一堂好的體育課必須有嚴明的紀律，還能充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，使學生感到輕松愉快，從而能自覺地、全身心地去鍛煉身體。體育教學的雙邊教學活動，如果能在一種和諧的氣氛中進行，體育課就會收到較好的效果。怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺得要創(chuàng)造一個良好的課堂氣氛，還必須有和諧的師生關(guān)系。教育心理學的研究表明：體育教師在教學組織過程中的細節(jié)、眼神、表情甚至一句話都可以影響和諧的氣氛。為了建立和諧的課堂氛圍，體育教師要不斷提高自己在業(yè)務(wù)、思想方面的素養(yǎng)水平，熱愛本職工作，情緒飽滿地投入到教學工作中，關(guān)心愛護學生，與學生建立融洽的師生關(guān)系，妥善處理違紀行為和進行課堂管理，營造和諧的課堂氣氛，順利完成體育教學任務(wù)。
一、體育課中學生違紀的表現(xiàn)形式及原因
在體育課教學進行過程中，有時學生會出現(xiàn)一些違反紀律的現(xiàn)象，這些行為從現(xiàn)象上分有兩種的形式：1.明知故犯。如在教師講解示范時，有些學生不聽不看，談?wù)撆c課堂教學內(nèi)容無關(guān)的事情；教師吹哨要求停止練習而學生我行我素等。2.不能按時完成教師所規(guī)定的任務(wù)或練習。如進行投擲教學練習，要求學生完成推鉛球練習時將鉛球放在鎖骨窩處，學生未執(zhí)行；在跑的練習時，要求學生跑100米，學生僅跑了80米……
以上的幾種違紀現(xiàn)象從性質(zhì)上來劃分可以分成中性行為與消極行為。中性行為即既不進行學習也不干擾體育教學的行為；消極行為即直接干擾體育教學的行為。
學生中出現(xiàn)違紀現(xiàn)象的主要原因：
1.教師的講解聲音偏低，不清晰，學生聽不懂；教師的示范不規(guī)范；教師教學不負責，情緒低落，處理問題不當，不公正。
2.安排的教學內(nèi)容學生不感興趣，甚至是反感；教學進度欠妥，或偏難，學生無法完成；或偏易，學生覺得太容易，沒有興趣。
3.教學的場地不平整，風沙大，場地器材布局不合理；學生練習受外界環(huán)境的干擾。
二、明確維持紀律與課堂管理的要求 1.建立必要的體育課堂教學常規(guī)
為了使學生能較好地配合體育教師參與體育學習活動，在教學之初，教師就要向?qū)W生明確宣布行為要求。為了維持良好的課堂教學秩序，體育教師要防患于未然，尤其是剛剛開始上課的時候，一定要狠抓常規(guī)的執(zhí)行，待學生逐漸適應(yīng)并形成習慣后，再使學生具有更多的靈活性。
2.及時處理違紀行為
當學生在學習過程中出現(xiàn)違紀行為時,教師必須迅速做出反應(yīng)并及時處理。一般來講,如果一個學生只是消極地完成學習任務(wù),教師不必立即公開處理,可采用沉默、皺眉等方法處理。如果一個學生的違紀行為已明顯干擾了整個教學過程,教師必須立即處理,并按情況采取提示、暗示、制止甚至懲罰的方法。總之，在處理違紀行為時，盡量不要中斷教學的正常進行，尤其是不要頻繁地中斷教學來處理違紀行為。
3.正確運用獎勵與懲罰
獎勵與懲罰是維持紀律、進行課堂管理的重要手段。獎勵積極性的行為是維持紀律的課堂管理最有效的方法之一。俗話說“罰其十，不如獎其一”，當學生的積極性行為得到獎勵后，這種行為將得到鞏固與強化。體育課中的獎勵方式通常是精神上的，如口頭贊揚，口頭表揚“你終于成功了”，或給一個滿意的、贊許的目光和微笑。為了維持紀律，一定的懲罰是必要的。懲罰是體育教師有意識地通過使學生經(jīng)受不愉快的體驗，以影響和改變學生行為的一種手段。懲罰的目的是為了制止或阻止違紀行為的產(chǎn)生和重現(xiàn)。在體育教學中，懲罰的方式有兩種：一是挫折型，即暫時中止違紀學生參加體育學習活動的權(quán)利；二是否定型，即當眾批評、教訓，課后留下來，罰做俯臥撐、跑步等。在運用懲罰時，教師必須讓學生明白，懲罰的是違紀行為而不是人，一般情況下不搞集體懲罰。
和諧的氣氛并不意味著不要上課的嚴肅性，二者是統(tǒng)一的，有著密切的聯(lián)系。紀律與課堂管理是體育教師為了維持正常的教學活動的開展，是鼓勵學生積極配合教師參與體育學習活動，是阻止和處理違紀行為的手段與行為。高度的組織紀律性是組織教學的前提，而和諧融洽的氣氛則是更好地完成教學任務(wù)的重要因素。所以，要上好一堂體育課，教師就要努力創(chuàng)造和諧融洽的氣氛，讓學生愿學樂學，在心情愉悅中上好每堂體育課。
參考文獻
1.許恒 《關(guān)于構(gòu)建和諧校園的思考》.教育與職業(yè)，2005年，第21期。
2.許青生 楊文賢 《關(guān)于和諧體育課的構(gòu)建》.體育師友，2006年，第05期。
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