休閑體育功能研究

時間：2024-09-30 17:45:29 論文范文我要投稿

休閑體育功能研究

　　休閑體育是以健身娛樂為主要目的，不以競技水平的高低劃分等級，不以錦標為最高目標。以下是yjbys小編為您收集整理的休閑體育功能研究論文，以供參考，歡迎借鑒閱讀。

休閑體育功能研究

　　摘要：休閑體育是人們在閑暇時從事的主要活動，是現代人渡過余暇時光的最好方式之一，本文通過文獻資料法對休閑體育的定義進行歸納總結，對休閑體育的特點和功能進行分析，旨在為相關研究提供一定理論參考。

　　關鍵詞：休閑體育;特點;功能

　　一、休閑體育概念研究

　　休閑體育是個復合詞，它是在體育領域進行的休閑活動，是人類休閑重要的組成部分，是休閑和體育的有機結合。

　　美國Mun等人將休閑體育定義為：為參與及樂趣本身而安排參加的體育活動。日本休閑體育振興協會認為：不管什么體育運動項目，只要把它作為一種休閑體育運動，從而達到歡欣鼓舞、身心快樂、心情開朗、消除疲勞等休閑體育的目的時，都可以稱為休閑體育。也有學者習慣把體育休閑娛樂活動稱為運動休閑，還有學者定義為在可自由支配的時間，依據自己的喜好、能力、所選擇參與具有建設性且有益于身體、心理發揮的各種室內或室外之動態性休閑活動。

　　在周兵等主編《休閑體育》中，定義休閑體育為“對休閑體育廣義的理解是用于娛樂休閑的各種體育活動，它與體育運動的其他領域有著對立統一的關系。”有人認為休閑體育是人們利用余暇時間，為了達到健康、娛樂及消遣等種目的而主動進行的身體活動;在余暇時間里用各種方法、各種手段，開展多種形式、多種內容的身體娛樂，并把它作為一種現代文明社會的交往方式和交際手段;是在相對自由的社會生活環境和條件下，人們自愿選擇并從事的各種形式的體育活動的統稱;是在空閑的時間里進行的，以一定的身體活動形式為手段而產生最佳心理體驗的一種有意義的現代生活方式，人們不受限于活動的嚴格規定，積極追求內在的體驗，使個人在精神和身體上都能得到休息、放松和享受;休閑體育是人們以積極的生活態度在閑暇時間內所進行的體育活動，以此來豐富文娛生活，發展人的志趣、才能和個性。

　　綜上筆者認為，休閑體育有狹義和廣義之分，廣義的理解是用于娛樂休閑的各種體育活動。狹義的理解是人們在余暇時間所進行的、以滿足自身發展需要和愉悅身心為主要目的、具有一定文化品位的體育活動。

　　二、休閑體育的特點研究

　　(一)健身性

　　休閑體育是以健身娛樂為主要目的，不以競技水平的高低劃分等級，不以錦標為最高目標。參與休閑體育活動，不僅能改善心肺功能，促進新陳代謝，有效預防各種疾病的發生，還能消除焦慮、鎮恐壓驚、緩和緊張情緒，使人精神旺盛，心情舒暢。

　　(二)娛樂性

　　休閑體育本身就帶有娛樂和游戲色彩，由于休閑體育的娛樂和游戲性質，使得它不像現代體育那樣，具有極強的競技性和商業性，而是具有輕松、娛樂、游戲的特點。人們參與活動，更多的是要達到愉悅自我，放松自我，增進交往，接受傳統文化熏陶的目的。

　　(三)自主性

　　休閑體育是在工作、學習之余參加的體育鍛煉，不需要按計劃或者技術動作要求去做，也不需要按照規定時間、地點和場地進行體育鍛煉。人們可以根據自己的性格、興趣和能力選擇體育活動項目，所以說休閑體育具有很強的自主性。

　　(四)簡單實用性

　　越是實用性強、簡便易學、不易受外界環境影響的項目越容易在公眾中普及和開展，休閑體育各個項目都具有簡單的實用性，如健美操、有氧跑、氣功、武術等。

　　(五)個體傾向性

　　參加閑暇體育的人可以根據自己的判斷、愛好、身體條件、客觀環境選擇適當的運動項目，按一定的目標、方法、目的、地點、季節進行有效的練習，使身體狀況處于最佳狀態。

　　三、休閑體育的功能研究

　　(一)愉悅心情

　　隨著城鄉一體化的不斷深入，尤其在城市，人們的余暇時間的增多和社會勞動分工過分專業化，以及高度的城市化居住環境導致了人們社會交往的迅速減少。人與人之間缺少相互的溝通和交流，產生了社會交往過程中的謹慎、防備心理，進而使人們的內心世界變的孤獨、封閉。休閑體育活動可以提供足夠的社會交往機會，使人們在共同的興趣愛好下進行交流，有效改善了人與人之間的關系，使人們更加容易形成協調、互相信賴、平等的關系，也使交流的各方彼此容納和接受。

　　(二)強身健體

　　“文明病”的出現使越來越多的人感到身體不適，通過運動休閑加以調節可以改善身體狀態，也可以防止疾病的侵襲，增進人們的身心健康。此外，運動休閑還能夠幫助人們通過體育鍛煉塑造完美的身形，滿足人們對于自身形體美的追求。適宜的體育休閑活動是維系健康，促使人體向健康狀態轉化的重要途徑。休閑體育活動可以緩解長時間的精力集中引起的精神疲勞;局部肌肉的僵硬、疲勞;長期堅持休閑體育活動還可以增強人體免疫力，減少疾病的發生。

　　(三)經濟功能

　　休閑時間和工作時間一樣，也是一種資源、一種財富，人在休閑中從事的體育活動，是人的創造性發展。體育活動的身心復原作用和個體發展作用對促進生產效益的提高是無形而又巨大的。休閑體育消費，涵蓋了人們閑暇時間內參與體育活動和觀賞體育競賽對體育服務產品、實物產品、精神產品的直接消費以及其他相關活動的間接消費的行為。休閑體育在西方經濟發達國家產生了巨大的經濟效益。在英國，運動休閑對國民生產總值的貢獻率為1.7%，而在俄羅斯為1.9%。國內休閑體育已經從一個狹窄的娛樂、競技領域成長為一個龐大的新興產業，成為經濟發展新的增長點。作為第三產業中的新興產業，休閑體育產業國外已得到長足的發展，而國內才剛剛起步。休閑產業的發展，一方面是經濟發展的必然產物，另一方面，休閑產業的發展不僅可以帶動整個第三產業的發展，優化第三產業的內部結構，而且可以通過很強的關聯效應，帶動第一、第二產業的發展，從而推動產業結構的升級和優化，它還能夠帶動傳媒業、旅游業、娛樂業等相關產業，乃至帶動一個國家國整個民經濟的發展。最終推動國民經濟持續、穩定地增長，未來的休閑體育的發展將成為我國新的經濟增長點。較典型的休閑體育項目有高爾夫比賽、潛水、海釣、自行車、森林旅游等，這些項目收入占整個旅游收入的80%以上。

　　休閑時代的來臨，使休閑體育產業成為發達國家第三產業中的重要經濟支柱。在美國，1988年體育產業總產為630多億美元，然而石油和汽車二者工業總產值為1000億美元左右。其中參加健身活動的體育人口達60%以上。在日本，上世紀80年代后期體育產業居10大產業中第6位，并將體育產業列為一項重大的內需型產業并大力扶持。我國休閑體育產業起步相對較晚，但發展速度較快，各種高爾夫球場、健身俱樂部、保齡球館遍地開花。隨著經濟的持續增長，生活條件顯著提高，人們對健康的觀念有很大的轉變，“花錢買健康”的理念深入人心，休閑體育產業將成為我國第三產業中的領頭羊。

　　(四)組織功能

　　休閑體育活動不分性別、年齡、職業、階層，都能在休閑體育中找到自己喜歡的項目。當前，許多休閑體育活動已經發展成為多種亞文化現象，對某些群體來說，休閑體育已經成為不可或缺的一種生活方式。這些群體的存在和發展，使社會文化逐漸向復雜、多樣的新文化體系轉變，進而產生了新的文化觀、價值觀、世界觀和人生觀。對于社會而言，體育休閑活動的人群組織功能已經成為社會文化的重要組成部分。

　　(五)社會穩定功能

　　在休閑生活方式上，人們歷來對此存在著“積極”與“消極”兩種態度。人們如果不用積極、健康、向上的內容來填充閑暇時間，就有可能出現“閑而生危”情形。我國社會工作者曾經對青少年犯罪率劇增的現象進行過研究，在對100多名在押青少年犯人進行調查結，果顯示87% 的犯罪活動都是在閑暇時間進行的，這說明在閑暇時間里犯罪與青少年在閑暇中無所事事、精神空虛有關。而文明、科學、健康的休閑體育生活方式所追求的是一種健康、高級、嶄新的現代生活目標，它是社會成員排遣精神壓力、散發心中郁悶和發泄多余精力的一個安全釋放口。休閑體育文化的示范和導向作用可以調節和引導人們的社會生活，對社會的穩定與發展起到巨大的作用。世界衛生組織認為：一個熱愛運動的社會其益處已超過健康本身。一個形成“積極生活”方式的社區可以降低醫療保健費用、提高勞動生產力、形成一個健康的自然、安定的社會環境、改善學校及工作單位的效率、使人們更加堅定地參加體育與休閑活動，在體育方面取得更大的成績。

　　參考文獻

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