素拓活動策劃書
素拓是每個新學期都不可缺少的活動，下面yjbys小編整理了素拓活動策劃書，歡迎閱讀!
素拓活動策劃書
一、活動背景
由于學生的心理健康已經(jīng)成為大學生健康成長中越來越不可忽視的問題， 為 豐富學生們的課余生活，關注同學們的心理健康，消除個體心理疾患，提高心理 健康水平，特進行此次素拓活動。
二、活動目的及意義
本次素拓活動目的在于
增進同學們之間的友誼，在玩樂中起到強化個人身 體、心理素質的作用，同時可以培養(yǎng)參與者的集體團隊意識，讓團隊有更高的凝 聚力。
三、活動名稱
大學生兩小時素拓游戲活動
四、活動時間與地點
1.活動總時間為 2 小時左右，地點選在開闊地或活動教室。 2.活動具體時間及地點待定。
五、活動流程
(一)前期準備
1.活動所需物品的購買及準備;
2.熟悉游戲流程;
3.室內活動要先申請教室，戶外活動要注意天氣;
4.通知參與者準時到位。
(二)活動開展
1.游戲主持人簡單自我介紹及調動現(xiàn)場氣氛，組織大家圍成一個圈，介紹第一個 游戲的規(guī)則。 (時間：5~10 分鐘)
2.開始第一個游戲：
“吸管傳皮筋”(時間：30~40 分鐘) 。
游戲目的：增強團隊默契，調動現(xiàn)場氣氛。
游戲規(guī)則： 根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù) 1、2 或數(shù) 1、2、3 的方法將所有人分為兩隊或三隊， 每對選出隊長，并討論出隊名及比賽宣言。
給每個小隊一根“橡皮筋” (為節(jié)約資金，橡皮筋可用手制彩帶圈代替) ，再給每位隊員發(fā)一根吸管，由隊長開始，先在原地轉 5 個圈，然后將橡 皮筋掛在吸管上，指定一段筆直的距離作為賽道(6 米左右) ，到達目的 地后再沿途返回，并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊友，如此反復，來回 交接，若途中橡皮筋掉落，則需從起點開始重來，直到最后一位隊員到 達終點為止，計時最短的隊伍獲勝。
失敗的隊伍可由獲勝隊選擇懲罰項目。 3.再次將大家聚在一起，讓大家說說游戲感想以及鼓勵加油的話，根據(jù)參與者需 要讓大家休息一下，然后介紹游戲規(guī)則開始第二個游戲“氣球不落地”(時間： 。 30~40 分鐘)
游戲目的'：活躍氣氛，增強組員之間的默契及團隊合作的精神，鍛煉手腳之 間的協(xié)調性。
游戲規(guī)則：
每隊的隊員由隊長負責分成 2 人一個小組(若為單數(shù)，則每隊多出的一 個人用來當裁判，監(jiān)督其他隊的隊員) ，分好組后組織大家吹氣球，并讓 組員們用繩子將腳捆在一起。
給他們兩個大小一樣的氣球，捆在一起的 2 個人需要將氣球拋起，然后 讓氣球在空中保持 1 分鐘不落地(若實際活動中發(fā)現(xiàn)難度較大，可以適 當調節(jié)難度) 。
前一組的組員完成后將氣球交給下一組，反復進行，直到所有的小組都 完成任務為止，用時最短的隊獲勝。
失敗的隊伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破，并接受獲勝隊的簡單懲 罰。
若是人數(shù)較少可重復一輪。
4.讓大家重新圍成一個圈，讓大家說說游戲感想之類的，宣布游戲規(guī)則后開始第 三個游戲“正話反說” (10~20 分鐘)
游戲目的：由于上兩個游戲比較“動” ，所以現(xiàn)在進行一個比較“靜”的游 戲，鍛煉大家的靈活性與應變能力。
游戲規(guī)則：
由主持人隨意指定一個人并說一個 3 字詞讓他接下去，接的人需要把這個 3 字詞反過來說，然后再起頭，讓下一個人來接下去，說錯或突然停 下來的同學需要接受大家的小懲罰。
從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字
從第三輪起即實行淘汰制，即說錯或突然停下來的同學被淘汰，直到淘 汰出勝者。
給勝者一支筆作為獎勵。
5.主持人宣布本次游戲結束。
(三)善后工作
1.場地的打掃。
2.剩余的道具整理。
3.若在室內活動注意鎖好門窗，人走燈滅。
六、經(jīng)費預算
物品名 吸管 氣球 筆 總計：17 元 單價 5 元/包 10 元/包 2 元/支 數(shù)量 1 1 1 總價 5元 10 元 2元 用途 游戲道具 游戲道具 游戲獎勵
七、活動應注意的問題及細節(jié)
1. 注意天氣， 若是場地選在了戶外， 突然下雨的話可轉到開闊且沒雨的地帶 (如 15 教地下停車場) 。 2. 若是風大， 第二個游戲無法順利進行， 則可以將 “氣球不落地” 游戲換為 “運 送氣球”游戲，游戲只需將拋氣球換為運送氣球即可，需要兩個人背靠背將 氣球放在 2 人背中間運送，其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。 3. 若是參與者的積極性不高，主持人則需活躍游戲氣氛，調動大家的積極性。 4. 若是游戲結束后還不足兩小時，則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。
游戲規(guī)則如 下：
由開始一人發(fā)聲 0，隨聲任指，那人隨即亦發(fā)音 0，再另指一人，第三者發(fā) 音 7，隨聲用手指做開槍狀任指一人， “中槍”者不發(fā)音不做任何動作，但他
的旁邊兩人則要發(fā)出“啊”的聲音，揚手作投降狀，出錯則接受上一人的懲 罰。 5. 若第二個游戲順利進行，則“運送氣球”游戲也可作為因時間剩余而增加的 游戲
八、活動負責人及主要參與者
1. 總負責人：待定 2. 采購負責人：待定 3. 支持人：待定 4. 參與者：待定
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