方案策劃

    時間:2022-09-11 10:25:05 策劃書 我要投稿

    實用的方案策劃模板8篇

      為了確保我們的努力取得實效,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是書面計劃,具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么應當如何制定方案呢?以下是小編為大家整理的方案策劃8篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    實用的方案策劃模板8篇

    方案策劃 篇1

      1、活動名稱:人人有關懷,有心的地方,有你我。

      2、目標:關愛智障兒童,用心去聆聽他們的心聲,用愛去融化他們心里的心墻。

      3、對象:智障孩子們(人數:52左右)活動人數:50個人

      4、招募及宣傳方法:各班宣傳,有耐心、愛心者

      5、地點:致明學校協助編配:致明學校老師們

      6、活動日期:20xx-10-28時間:14:30- 15:50

      7.、活動開展:

      (1)與孩子們互動,溝通。

      (2)志愿者表演:舞蹈(4分鐘)唱歌(4分鐘)魔術(7分鐘)。

      (3)游戲活動一:

      轉圈圈:

      首先畫一個很大的圈圈,圈里面放一個小皮球,每位小朋友在圈外跑兩圈在去拿那個小皮球給拍檔,做到了就獎勵糖果,表現好的就獎勵多幾個。當然志愿者要和孩子們找好組合,排好隊一組一組來。(5分鐘)

      拍球:

      孩子們把一個皮球拍到與他們組合的哥哥姐姐們的位置,做到的就獎勵餅干,做的又快又好的在獎勵糖果。(5分鐘)

      傳皮球:

      大家圍成一個圈,誰與誰組合的必須要坐在一起,敲鼓的響起就開始傳皮球,直到敲鼓的人停了,皮球傳到誰的手里,那么這個組合就要出來抽獎,抽中里面寫的是什么就要學的做, 這樣作為懲罰。(10分鐘)

      (4)最后選出最佳搭配組派發小禮物(第一名,第二名,第三名)(5至10分鐘)

      8、結束分離:

      愛的鼓勵。每個人給同伴一句祝福的話語,然后大家給與愛的鼓勵。啪啪/啪啪啪/啪啪啪啪/啪啪。

      9、預計困難及解決方法

      (1A.B.小組初期注意營造安全、溫暖的小組氛圍,并通過小組契約增強小組凝聚力。C.(2)小組中期,由于組員之間的權力爭奪,降低小組凝聚力,有人游離甚至退出小組;小組過程中必然會有組員為了吸引工作員的關注,做出一些諸如攻擊其他組員、揭露他人短處的行為。

      解決辦法如下:A.工作員作好心理準備,到時候保持鎮定,從容應對。B.C.盡量照顧到每一位組員的感受,使每一位組員都有所收獲。

      10、活動注意事項:

      (1)、由于活動的地點是在市區,所以同學們去的時候要注意交通安全。

      (2)、在與智障兒童溝通的過程中要耐心,不要怕臟,要認真地聽聽他們想要表達什么,認真地指導他們。(3)、注意兒童的安全,由于有些兒童可能難以溝通,比較調皮,會做一些危險的事情,同志們應密切注意每個兒童的動態,以免造成兒童或自身的受傷。

    方案策劃 篇2

      一、活動主題:關愛市民健康

      二、目活動的':

      通過宣傳單等方式,讓廣大市民了解高血壓及春季預防疾病方面的生活知識,保障身體健康。

      三、主辦單位:醫學院團總支

      承辦單位:科技興趣協會

      贊助單位:

      五、協辦單位:中國宜春市民主同盟

      六、活動對象:宜春市市民

      七、活動時間:XX年3月2日

      八、活動地點:宜春市春臺公園前

      九、指導老師:廖曉明老師等

      十、活動前期準備:

      1、內兒科組、婦產五官組負責準備好資料及聯系指導老師

      2、病理組負責借好桌椅及活動場地申請

      3、學術部做好人員安排,資料排版以及橫幅

      4、宣傳部積極做好宣傳工作以及聯系新聞網絡工作站

      5、活動組負責干事培訓

      十一、活動內容:

      1、早上八點左右活動組布置好活動場地

      2、由9級以上科協干部為市民測量血壓,老師為市民講解相關知識

      3、1級干事向市民發放科普宣傳單并引導有需求市民向老師咨詢,并收集市民意見

      十二、 活動后期:協會全體成員整理好活動場地,活動組做好活動總結。

    方案策劃 篇3

      重陽節活動為扎實做好企業退休人員社會化管理服務工作,全面提升社區退管工作影響力,康熙河社區擬于“九九”重陽節(10月28日),以“和諧黃花分外香”為主題,開展“弘揚敬老美德 歡度重陽佳節”大型尊老敬老活動。活動分為以下六個版塊:

      1、尊老敬老宣傳站。

      宣傳《老年人人權益保障法》等政策法規。

      2、老年保健宣傳展板。

      宣傳老年人健康和保健知識。

      3、老年人健康檢查臺。

      為老年人健康義診。

      4、老年人書畫即興展示。 在社區文化活動室開展老年人即興書畫比賽。

      5、重陽劇場。

      以老年人自娛自樂的形式,在社區內開設黃梅戲表演小劇場。

      6、慰問社區94歲高齡老人胡丁氏。

      在社區內張貼尊老敬老宣傳標語,懸掛尊老敬老宣傳條幅,營造濃厚的“慶重陽”活動氛圍,達到圓滿的活動效果。

      結語:敬老不一定在重陽節,也不僅是重陽節。

    方案策劃 篇4

      一、活動名稱:

      感恩啟航,魅力機電—元旦晚會

      二、活動口號:

      魅力機電,夢想啟航,感恩中工,相約元旦

      三、活動目的:

      元旦晚會是我校的傳統文化活動之一,它能進一步豐富校園文化生活,營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的校園文化氛圍,豐富我校學生的業余文化生活,加強校園精神文明建設,展示我校師生團結創新、銳意進取、蓬勃向上的精神風貌,同時也給同學們提供一個鍛煉自己的機會和一個展示自己的舞臺,激發廣大學生愛校和熱愛藝術,勤奮學習,努力成才的熱情與動力,不斷提高自身全面素質,推動校園精神文明建設!

      四、活動主辦:

      XX工學院機電學院團總支學生會元旦晚會組委會

      五、活動負責:

      總指揮:

      組委會成員:

      晚會機動人員:學生會多有現役人員、合肥旅行社

      六、活動時間:

      12月24號晚6:00-9:00

      七、前期準備:

      1、11月28號前由元旦晚會組委會成員向全體學生作活動宣傳,鼓勵同學踴躍報名參加。并征集學生晚會創新意見,有可行性意見可采納。

      2、要求學生會各部們或幾個部門聯合出節目,節目形式不限。

      3、11月28號將策劃交給外聯部,拉贊助。

      4、11月30號與宣傳部聯系,商討元旦晚會幕布以及宣傳海報、晚會節目單背景等設計方案,12月20號之前做好。

      5、11月30號與秘書處聯系,準備晚會主持(4位)與禮儀(6位),并在12月10號之前做好相關準備工作,對主持以及禮儀進行培訓。

      6、晚會開場用的視頻(《機電style》)于11月30號開始選人編排,主要采用學生會工作人員,并進行相關拍攝制作。12月20號前完成。

      7、12月10號與服裝學院聯系,租用2號藝術組團樓圓形演播廳。

      8、12月10號前聯系人員,邀請其他院系或其他學校學生表演節目,并于12月20號確定邀請參演節目名單。

      9、12月13號-15號進行元旦晚會節目選拔,確定本院學生參演節目及人員。

      10、12月15號之前與新傳學院聯系,請人進行錄像;并于社聯聯系,設置微薄互動環節。

      11、12月15號前與生活部聯系,購買晚會所需用品。務必于12月20號之前將相關用品準備齊全。

      12、12月X號給各院主席以及校學生會主席、社聯主席、藝術團團長送請帖,邀請其蒞臨觀賞。邀請09級機電學院學生會成員,以及研究生代表。

      13、12月X日,到輔導辦開具證明,到環境部借花。

      14、12月20號之前通知科技部全程拍照。

      15、12月20號聯系演播廳負責人,定好23號彩排開門時間與24號正式開始的時間,并通知參演人員及工作人員與23號進行彩排。

      16、12月20號前將24號晚元旦晚會節目單確定排序,打印好。

      17、12月20號之前聯系借用臺簽、禮儀用的托盤、網卡。

      18、12月20號確定總節目單、進行排序制作,并于12月23日將節目單打印50份。

      19、12月20號之前在2號藝術組團樓演播廳旁邊一樓借一間教室,給候場表演者休息用。

      20、12月21號召開學生會例會,布置24日元旦晚會相關事宜。

      21、12月21號確認都有哪些老師過去,是否需要請帖,并確定老師是否要出節目,節目名。

      22、12月22號讓辦公室發通知,學生會的全體24號上午10點到演播廳布置會場,配帶工作證,自律部負責晚會的簽到簽離以及維持會場秩序。

      23、12月22之前借好禮儀服以及主持需要穿的衣服。

      24、12月22日準備好節目的伴奏音樂以及其他相關背景音樂。

      八、晚會節目要求:

      節目要求內容健康,形式多樣,觀賞性高、時間不宜過長。

      節目形式要有:舞蹈:街舞、民族舞、搞笑舞等(單人、集體)

      歌曲:流行樂、通俗樂等(單人、對唱、集體)

      小品:以內容積極向上,趣味性高為主

      情景劇:以反映大學生活為主

      朗誦:題材積極健康或搞笑但不傳播不良信息者

      樂器表演:吉他自彈自唱,民族樂器獨奏合奏

      以上敘述的僅是部分常見節目形式,如有其它形式的,參照節目總體要求裁定。

      九、晚會人員分職:

      拍攝組

      節目組

      會場氣氛調動組

      節目道具擺放組

      話筒調度組

      機動組

      (每個組分設一個組長,具體安排另行制定)

      十、晚會大體流程策劃書:

      晚會開始前:1、將內外兩個條幅掛好,布置幕布,張貼大型節

      目單。

      2、確定伴奏齊全、完整無損,以及話筒效果。

      3、組織人員吹氣球,把舞臺下外圓進行裝飾。

      4、擺放臺簽以及第二第三排各院系主席以及本院

      嘉賓標識、以及水。

      5、在門口鋪設紅地毯、擺放鐵樹盆栽。

      6、在門口布置霓虹燈。

      7、提前半個小時安排禮儀在門口兩側進行接待,

      并引導嘉賓老師就位。

      8、后臺有兩個休息室,一個女生用,一個男生用。

      并安排人員對其財產進行看護。

      9、節目開場前10分鐘確定演員全體到位。

      晚會開始:1、關燈,播放機電學院拍攝的《機電style》視頻,

      以及視頻之后的,機電學院元旦晚會組委會集體

      倒計時視頻。

      2、倒計時結束之前,不開燈,主持人上臺站好位置,

      待倒計時結束之后,打燈,主持人主持晚會開場。

      3、晚會按節目單順序進行,確保正在表演后3個節

      目的人員在后場準備,中間穿插兩次微薄互動抽

      獎環節。

      4、中間安排老師節目及講話,老師上臺時要有禮儀

      上前引導老師上臺。

      5、如若晚會進行時間過長,老師要提前走時,由主

      持人擇機上臺,邀請所有觀眾歡送老師離席。

      6、晚會最后一個節目《相親相愛一家人》,由學生會

      全體成員,一點一點有序的上臺,最后主持人站

      在臺前,隨著音樂聲音的逐漸降低(但要一直放)

      致晚會結束語,最后學生會全體成員以及在場老

      師嘉賓合影留念。

      晚會結束后:學生會人員全體留下打掃場地,搬運東西。

      十一、所需用品:

      1、需買物品:5號南孚8節、卡紙若干、氣球4袋、繩子兩卷、寬膠帶2個,雙面膠5個,馬克筆、農夫山泉2件(24瓶)、請帖20張、條幅兩個(內、外各一個)、蘋果30個(另附包裝彩紙以及封口的彩條)、熒光棒4筒(共計400根)、哨子30個、塑料手掌50個

      2、需借物品:臺簽20個、禮儀服6套、禮儀托盤4個、電腦一臺、插排2個、紅地毯、鐵樹不少于4盆、假花5束、投影儀1臺、話筒2個(演播廳只有兩個)、網卡

      3、需要制作:幕布背景、宣傳海報、節目單背景、臺簽內容、以及第二排各院主席位置的主席標識、大型節目單(后場一邊一個、門口一個,共3個),大串氣球(將舞臺圍住)

      十二、待考慮項:

      1、是否讓12級各班或各專業制作宣傳條幅。

      2、晚會互動游戲環節。

      3、晚會微薄抽獎環節獎品。

      4、晚會開始前,嘉賓進場是否要管樂隊在門口奏樂。

      十三、活動預算:

    方案策劃 篇5

      一、活動主題:發揚志愿精神,迎接世博盛會

      二、活動對象:全校學生、團員青年教師

      三、活動時間:20xx年3月1日3月7日

      四、活動過程:

      1、第四周通過校園廣播宣傳雷鋒精神。

      2、第四周開展學雷鋒活動黑板報宣傳。

      3、開展交通、社區環保、世博宣傳志愿活動

      (2)3月5日中午,組織學生團員、團員教師、團隊員行動起來,在學校附近的公路和外岡新苑里進行環保活動和宣傳世博的志愿者服務活動。

      4、開展手拉手、共成長活動。團、隊協作,開展團支部與中隊的牽手,中隊隊員之間的牽手活動。主要牽手對象是與班級中學習困難的同學以及進城務工就業人員子女。通過牽手活動,通過一幫一的形式來幫助進步慢的同學,達到共同進步的目的。繼續牽手進城務工就業人員子女學校霍壽學校。

      5、開展愛心助學社活動。愛心助學社的老師與牽手的學生開展進行一次愛心交流。為學生送去了溫暖,及時了解結對學生的實際情況。

      6、開展青春輝映夕陽紅活動。3月4日組織學生干部去外岡敬老院進行敬老服務。與老人進行慰問、談心活動。為老人們帶去安慰和歡樂。

      7、開展啄木鳥行動。以雛鷹假日小隊為單位,在3月1日星期日,隊員們在社區、學校開展啄木鳥行動,查找不規范的文字。規范語言文字。

      五、活動預計成效:

      通過活動,學習雷鋒同志可貴的品質,讓學生懂得關心他人、關愛集體,樂于助人的品質,培養學生無私奉獻的可貴品質。

    方案策劃 篇6

      一、時間:

      12月x日13:30正式開始(若下雨,則推遲到15日)

      二、地點:學校室內乒乓室和操場

      三、參加對象:社工1302

      四、具體要求:

      以寢室為單位組隊,展現寢室成員運動風采;增進同學

      們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。

      五、流程安排:

      1、就位準備與點到(10分鐘);

      2、體育委員發言并祝活動取得圓滿成功(1分鐘);

      3、總裁判:章朝暉發言(1分鐘);

      4、班長宣布比賽開始(30秒);

      5、參賽者各就位,趣味運動會正式開始(總計約3.5小時)。

      六、比賽項目順序:

      男女跳繩比賽;趣味接力;羽毛球單打,乒乓球單打

      1、花樣跳繩

      參加人員:以寢室為單位派3個參與!

      比賽規則:比賽限時1分鐘,以規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓可繼續進行。(注意不能跳“雙飛”)

      時間安排:13:30-13:50 正跳比賽

      14:00-14:20 倒跳比賽

      道具:跳繩(提前向學校借)

      現場仲裁(兼計時 手機):趙敏 吳侃珩

      2、趣味接力

      (1)山路彎彎 (障礙接力)(14:30-15:00)

      參加人員:每隊1人

      比賽規則:參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈,然后繼續往前跑,完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒,所用時間越少者勝利

      道具:凳子×4(提前向學校借)

      現場裁判(維持秩序兼計時):麋鴦鴦。陸雪研

      (2)我是喬丹 (彎道運球)(15:00-15:30)

      參賽人員:所有人

      比賽規則:參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒,所用時間越少者勝利

      道具:籃球×4,凳子4(提前向學校借)

      現場裁判(維持秩序兼計時):張琪星、王逸詩

      3.進行羽毛球比賽(15:30—16:20)

      方式單打:男男 女女 男女

      道具:羽毛球及羽毛球拍若干(提前向學校借)

      裁判:賀琳超 賀佳

      4. 同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽(16:20-17:00)

      方式單打:男男 女女 男女

      道具:乒乓球拍及乒乓球若干(提前向學校借)

      裁判:王越芳 ,杜無忌

      七.獎勵方法

      通過裁判討論決定勝利者 獎品由班長頒發。

      八.注意事項

      1.參賽者務必提前到達活動場地簽到,盡量不要讓工作人員來催促

      2.嚴格遵守各項游戲的比賽規則,尊重裁判的審判,配合工作 大家才能玩的開心!

      最后,預祝趣味運動圓滿成功!

    方案策劃 篇7

      此次大賽由全國人事部人才流動中心主辦,旨在拉近用人單位與在校學生之間的距離,使用人單位"選擇人才,培養人才的現代理念"深入校園,使學生在此次活動中能夠了解并進一步剖析自身的求職競爭能力,促進其求職觀念的轉變,引導其對求職能力的培養。

      通過此次大賽將就業指導,職業生涯規劃,職業測評,職業認證培訓等與就業相關項目,概念引入高校,為大學生與企業的零距離接觸提供平臺,進一步增強大學生對企業的了解程度,幫助大學生成功就業。

      大賽主題

      "成就美好未來"

      大賽組委會

      主辦單位:國家人事部全國人才流動中心

      承辦單位:中央財經大學就業協會

      中央財經大學03人力資源管理

      指導單位:中央財經大學學生就業指導中心

      大賽賽程賽制

      賽程:此次大賽分為初賽,復賽,決賽三個組成部分,采用分崗位競爭的形式。歷時一個月左右。

      賽制:

      報名階段:1、報名方式:院系推薦,網上自薦和擺展臺現場報名。

      2、簡歷整理:收取的簡歷按匯總之后按崗位設置進行分類評選。

      初賽:1,簡歷篩選:由相關的人力資源專家和企業人事部的人員組成小組,進行簡歷的篩選。具體操作采用打分制,取平均分,按排名先后進入第二輪。

      2、筆試:對參賽選手進行職業性向測試,素質測試和情商測試,進一步選出更優秀的選手進入復賽。

      復賽:

      自我介紹:每位選手將有1.5—2分鐘的時間進行自我介紹。

      結構化面試:每位選手將就比賽現場抽取的題號進行回答。

      情景化面試:此環節專業性最強,專家將根據選手的自身情況及現場表現進行現場即興提問。

      無領導小組討論:隨機將選手分為兩組,現場提供一個案例,進行討論,十五分鐘后將結果以宣講的方式展示給評委和觀眾。

      評委點評:評委將就每一環節進行詳細的點評。

      決賽:

      1、自我介紹:每位選手將有1。5—2分鐘的時間進行自我介紹,由選手比賽經歷回顧和現場自我介紹兩部分組成。

      2、壓力面試:評委將對每位選手進行三分鐘的壓力面試。

      3、案例分析:每位選手將現場抽取案例分析題,評委將根據選手在答題過程中表現的分析,決策等方面的表現作出評價。

      4、觀眾互動:觀眾對選手現場提問。

      5、評委點評:評委將對選手進行點評。

      大賽總體方案

      (一)面向對象

      中央財經大學在校本科生及研究生

      (二)比賽內容及形式

      比賽內容:此次大賽復賽中將會分設四個崗位,分別為金融保險類,會計財政類,管理類(兩個,其中一個要求中英文簡歷),具體的崗位設置將會以企業為依托,尋求企業中真實的崗位,同時提供此崗位的工作說明書及相應的面試題庫。而復賽中的一切環節都將據此而展開。

      比賽形式:此次大賽采用逐輪淘汰制,而每輪又將采用打分制,選手將經過層層篩選進入最后的決賽。

      初賽:我們將收集的簡歷分組進行打分,根據分數的排名,每個崗位篩選出12人進入筆試,共計48人。

      在筆試環節,選手將會接受一場45分鐘的綜合測試,專業人員會對結果進行測評,打分,最終決出8名選手參加復賽。

      ·我們將會對落選的參賽者給出反饋意見,分析出優勢及劣勢,提出良好的建議。

      復賽:總分為四場,每次同時進行兩場,歷時兩天。每場有一大一小兩個比賽場地。大場地進行自我介紹,情景面試和無領導小組討論的結果展示;小場地則包括結構化面試和無領導小組的討論過程。屆時,不同的評委將針對每一環節進行打分,現場公布每輪得分,綜合分數將決定選手的排名。前3名進入決賽。

    方案策劃 篇8

      新的一學期已經悄然來到,許多嶄新面孔的出現,給學生會注入了新的活力。為此,我們為大家精心準備了這樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動,體現了可參與性和趣味性。在這里,不需要強健的體魄,不需要專業的運動競技,只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。

      一、活動主題:

      齊心協力,共創佳績

      二、活動目的:

      營造出一個快樂輕松的體育氛圍,突出友誼第一,比賽第二的精神,以此活躍校園氣氛。

      三、活動宗旨:

      為全體學生會成員提供一個互相交流、互相學習的平臺。同時,也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感,增進友誼,增強大家認識的程度。我們還希望能借此活動,擴大學生會的影響力。

      四、活動形式:

      趣味運動會

      五、活動時間:

      預備宣傳時間:xx年10月中下旬—11月上旬

      活動比賽時間:xx年11月中下旬

      六、活動地點

      足球場

      七、主辦方:

      荊楚理工學院學工部(處)、校團委

      策劃承辦方:校學生會文秘部

      校學生會體育部

      八、活動對象

      荊楚理工學院全體學生會成員

      九、前期準備

      1、組織工作:按學院分成12支參賽隊伍,各學院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共13支隊伍(包括校學生會)參加比賽,國際教育學院選項目參加;各項比賽提前抽簽決定。學院中未參賽人員組成拉拉隊;大賽設主持人一名、裁判四名(待定)

      2、①對外宣傳:確定贊助商,制作出宣傳橫幅,懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報,張貼宣傳活動的相關內容。

      ②對內宣傳:由各學院文秘部向本學院學生會成員做好活動相關內容的宣傳

      3、器材準備:根據運動會實際需要,準備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。

      4、獎項設置:本次比賽中,各單項比賽均按名次排列排選出前三名,有高到低,依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項比賽結果分值相加再進行綜合評比,評選出各學院學生會的名次,學院獎則按以下獎項設置進行頒獎。一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優秀組織者若干名。

      十、活動步驟:

      1、活動當天提前布置現場;

      2、合理安排校學生會比賽人員及相關后勤服務工作人員并帶領各隊入場;

      3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;

      4、具體環節:運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)

      5、領導總結發言并向獲獎部門進行現場頒獎

      6、合影留念

      7、清理現場

      十一、運動會項目

      1、混合接力

      器材:乒乓球十個,乒乓球拍四個,跳繩五條

      場地:賽道長為20米,插上旗桿為折返點。

      比賽的規則:每支參賽隊伍結伴,2人為一組,一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10之米后,然后拿起跳繩跳至折返點,回來時將道具交給下一個隊員,然后下一個隊員出發,直到最后一個隊員完成角逐。 最后以時刻最短的隊伍勝出。

      要求:(1)、乒乓球掉落后需要返回起點重新開始;

      (2)、一定要繞過折返點。

      參賽人數:每對4人,2男2女,男跟女搭檔,2人為一組。

      注:本游戲設小組裁判員1名,記錄員3名。

      2、2人3足

      器械:布繩、旗桿

      場地:賽道長為20米,一條為起點線,一條為折返線。

      比賽規則:隊員2人為一組,男女搭檔。用布條將兩人內側腳踝關節處綁在一起,兩臂互相搭肩,準備起跑。聽到裁判員哨聲后,立即向前跑進,到達終點后,解開布條交給第二排隊員,第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好,起跑。以此類推,直至4組全部完成比賽,比賽用時少者獲勝。

      要求:(1)、必須在起跑線后把腳綁好,不準搶跑。

      (2)、若中途帶子散開,應返回起點后繼續跑。

      參賽人數:每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組

      注:本組設小組的裁判員1名,記錄員3名。

      3、拍籃球接力

      器械:籃球

      場地:賽道長為20米,10米為一個小節,各組分賽道進行。

      比賽規則:第一名隊員運球前進10米,到達第二個隊員后,將球交給第二名隊員繼續運球前進,以此類推,直至4人全部完成比賽,比賽以耗時多少定名次。

      要求:(1)、只能用一只手運球,運球中若出現球脫手,應撿球回到起點繼續參加比賽。

      (2)、運球時不能偏離自己的跑道,否則算違規取消成績

      參賽的人數:每隊4人,2男2女

      注:本組設小組裁判員1名,記錄員3名。

      4、拔河

      器械:長繩

      比賽規則:以長繩居中的線為中線,兩邊的線為河界。比賽開始后,運動員同時發力,將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

      要求:(1)、比賽分淘汰賽、預賽、決賽。淘汰賽分六組,每組兩隊,抽簽決定比賽隊伍,有一只隊伍輪空,每組比賽勝隊進入復賽。

      (2)、復賽,淘汰賽勝出隊伍分3組進行,勝出的3支隊伍進入決賽。

      (3)、決賽為循環賽,由進入決賽的隊伍進行循環,最終評出前3名。

      參賽的人數:每隊20人,男女各10人

      注:本組設小組裁判員1位,記錄員3名。

      十二、其他

      此次運動會所有項目均以計時確定成績,第一名13分,第二名12分,第三名11分,以此類推。比賽完成后統計每隊總分,確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。

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