養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的主題班會
班會目的：
1、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣，提高自我控制能力。
2、讓學(xué)生充分意識到好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要作用，提高培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺性。
準(zhǔn)備工作：
1、讓學(xué)生總結(jié)自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣和好習(xí)慣（包括同學(xué)的好習(xí)慣）
2、多媒體課件及相關(guān)表格。
班會過程：
一、導(dǎo)入
師：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？
生：怎么可能？不信！
師：不信，給大家講個故事。
（出示課件）
在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
師提問：“這件事是真實的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”
（學(xué)生在互相討論，師趁機認真觀察學(xué)生的討論狀況，發(fā)現(xiàn)一些不良的習(xí)慣）
生1：是心
生2：是思想
老師：思想？
生（大部分）：習(xí)慣
師：請大家再聽一個故事。
一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？
生1：好吃的食物
生2：衣服
生3：房子、汽車……
生4：很多好東西分給其他乞丐
……
師多媒體出示答案：乞丐的答案是“我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些。” 答案很是出人意料，但想想?yún)s又在意料之中。聽了他的答案，你有什么感受？
生1：這是他當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，已經(jīng)改不過來了。
生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上。
師：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運，而習(xí)慣塑造性格，所以說養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是《終身的財富——養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
二、習(xí)慣的力量——細節(jié)決定成敗
師：據(jù)科學(xué)家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。
習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。不信我們可以看看這個例子：
（課件展示案例）：
2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧。”
生：就因為遲到就毀了一生啊，真是可怕！
師：是啊，遲到看起來是小事，但這是個壞習(xí)慣。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。如果那些習(xí)慣踩著鈴聲進教室的同學(xué)還不改掉這個壞習(xí)慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。
三、心靈體操——看自己一天的時間利用率高不高
我們現(xiàn)階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學(xué)習(xí)，為了創(chuàng)造輝煌的未來，我們必須改掉許多不良習(xí)慣，剛才仔細觀察了大家討論時候的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)的壞習(xí)慣，正是這些壞習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)效率，不信，我們可以再做一道學(xué)習(xí)時間利用率的計算題，看自己一天時間的利用率高不高。請大家結(jié)合自己的實際填一下這個表格。
（發(fā)放表格）
看我的一天是怎么度過的？
時間類別
所需時間
上課時間
你利用了的課余時間
平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課
上課時發(fā)呆時間
自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間
自習(xí)課上找、借東西所花時間
（學(xué)生自己填寫表格）
師：學(xué)習(xí)（工作）時間＝上課時間＋自習(xí)時間＋真正利用的課余時間——發(fā)呆時間——閑聊時間——借東西時間
一天時間的利用率＝學(xué)習(xí)（工作）時間／24小時
用這個公式來算算，你的時間利用率高嗎？
（學(xué)生在紙上演算）
生1：我的才22%。
生2：我的30%。
生3：我的更少，才18%。
……
師：哪個同學(xué)的利用率最高？
生4：老師，我的40%，是全班最高的，可是利用率還不到50%。
師：看來大家算過后，對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么原因造成的？
生1：上課不知不覺就走神了。
生2：做事拖沓，時間利用不夠緊
生3：時間沒用在刀刃上，上課玩，下課在用功
生4：平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠。
……
師：這些原因直接導(dǎo)致我們浪費了寶貴的時間，自然都是些壞的習(xí)慣。說起來都是壞習(xí)慣使我們的時間利用率低。
四、引以為戒——說說你我的壞習(xí)慣
師：既然是壞習(xí)慣使得我們浪費了時間，那就讓我們把這些壞習(xí)慣揪出來，大膽說說你我的壞習(xí)慣。
學(xué)生剖析自己的壞習(xí)慣：
生1：我有個壞習(xí)慣，晚上回家后從來不復(fù)習(xí)，寫完作業(yè)就睡覺。
生2：我上課經(jīng)常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。
生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習(xí)課，經(jīng)常說話。
……
師：大家對自己的壞習(xí)慣剖析得很認真，但有些同學(xué)在剖析自己的壞習(xí)慣時，并沒有意識到有些細節(jié)問題也會決定事情的成敗。大家請看屏幕，這些細節(jié)，你都做到了嗎？
（課件展示）
你都做到了嗎？
1、你學(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？
2、你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？
3、你上課的時候，注意力是否集中？
4、你是否喜歡回答老師的問題？課后是否主動問過老師問題？
5、你上自習(xí)課的時候是否自覺？
6、你不懂的功課，是否向別人請教？
7、你是不是按時完成作業(yè)？每次作業(yè)是否認真思考？
8、你是否主動參加討論？
（猶如一石激起千層浪，教室里響起了同學(xué)們熱烈的討論聲。）
生1：天啊！我只做到了1條，難怪我覺得我很用功，卻出不了成績，總以為是自己笨。
生2：我倒做到了一半，可是最重要的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)卻沒做，難怪我上課總覺得學(xué)過就忘啊！
生3（優(yōu)生）：呵呵，我作業(yè)也做了，聽課也還認真，可是“主動”上就差很遠，沒有認真思考作業(yè)，沒有主動問過問題，全是被動完成，難怪唉……
……
師：壞習(xí)慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。
五、互相學(xué)習(xí)——說說你我的好習(xí)慣
師：究竟好的習(xí)慣應(yīng)該包括哪些方面？哪些微小的細節(jié)奠定了我們成功的基石？什么樣的習(xí)慣引領(lǐng)我們走上成功的彼岸？且看名人為我們做的榜樣。
（課件展示案例）
案例一：蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
案例二：馬克？吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；
案例三：馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；
案例四：達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……
（學(xué)生認真閱讀案例）
師：這四個案例中的人物，大家應(yīng)該都很熟悉，你從中得到了什么體會？
生1：老師，我挺佩服蘇霍姆林斯基的，他的時間差不多一點都沒浪費，這個好習(xí)慣很值得我學(xué)習(xí)。
師：是啊，名人之所以成為名人，是因為他們養(yǎng)成了很多的好習(xí)慣，正是這些好習(xí)慣，使得他們?nèi)〉昧藗ゴ蟮某煽儭Ｒ惨虼耍覀儾耪f好的習(xí)慣會是終身的財富。其實，同學(xué)們當(dāng)中，也有很多的好習(xí)慣，你發(fā)現(xiàn)沒有？
（生互相張望，目光大多指向?qū)W習(xí)成績比較好的學(xué)生）
班長：我覺得自己最好的習(xí)慣是每天按時自學(xué)預(yù)習(xí)、專心上課以及善于提問的習(xí)慣，它讓我上課前就對難點有所了解，并且時間久了，讓我更有信心。
學(xué)委：我覺得自己經(jīng)常復(fù)習(xí)，這樣知識比較扎實。
（班上這時靜了下來，沒人發(fā)言）
老師鼓勵：現(xiàn)在我們不妨向同學(xué)學(xué)習(xí)——說說我發(fā)現(xiàn)的別人的好習(xí)慣
（班上又熱烈起來）
生1：宋國李善于整理錯題，每課都有詳細的整理。
生2：姜經(jīng)緯做題仔細，每次考試他都很少因?qū)忣}失誤扣分
生3：張蕾有課后閱讀并記筆記的習(xí)慣，所以她文采好是咱們班的“才女”呢。
生4：段云祥聽課特別認真，作業(yè)做得也認真，所以沒覺得他怎么用功，可成績總是很好。
……
（學(xué)生在說的同時，老師把學(xué)生所說的記錄下來）
師：同學(xué)們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，說出了同學(xué)的很多學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣，我們把這些習(xí)慣歸納出來，就是：
尊重與欣賞老師
自學(xué)預(yù)習(xí)
專心上課
認真觀察，積極思考
善于提問
切磋琢磨
獨立作業(yè)
仔細審題
練后反思
復(fù)習(xí)歸納
整理錯題集
客觀評價
六、告別壞習(xí)慣——挑戰(zhàn)自我。
人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？
生1：將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)
生2：發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)
生3：努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣
……
師：說來容易，做來難。想改正壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習(xí)慣嗎？
生：有！（學(xué)生情緒高漲）。
（發(fā)“告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計劃書，學(xué)生根據(jù)自己的實際情況糾正最應(yīng)改的十項壞習(xí)慣，制定挑戰(zhàn)計劃書。）
教師寄語：
管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住愛比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣”，為了幸福，我們必須改掉身上的壞習(xí)慣。我們必須堅定意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好習(xí)慣的幫助下學(xué)有所成，尋找到自己的幸福。
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