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冬季鍛煉好處多主題班會2篇
在平日的學習中，許多人都參加過一些經典主題的主題班會吧？主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。一個好的主題班會都需要包含哪些內容？以下是小編精心整理的冬季鍛煉好處多主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。
冬季鍛煉好處多主題班會1
一、活動目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學校中的鍛煉要注意場地和安全。
2、引導學生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動過程：
�。ㄒ唬┲嘘犻L：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）
禮畢——唱隊歌（播放隊歌音樂）
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女：寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男：不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。
女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？
男：也對呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強冬季鍛煉呢？
女：這個呀，我們請高手給你講解講解，好好聽著吧！
（請一生講解）
男：冬季加強鍛煉真有必要啊！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。
女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學生能進行哪些冬季鍛煉？
男：打乒乓球、跳繩等。
女：都是你愛玩的'，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說說吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項目？
——學生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋……
女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了，有的堪稱高手。
下面請欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？
男：我練練也能達到這個水平！
女：我再請你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？
男：的確是高手！
女：請再欣賞（廣播操表演）——怎么樣？
男：真是藝術享受！
女：那當然，
男：我也要開始鍛煉了。
女：不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧！
學生自由發(fā)言（注意場地、安全、做正當游戲）
女：聽明白了嗎？我再請你欣賞一段快板——《安全冬鍛》
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長得結實又健壯。認真做好廣播操。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運動安全要記牢，自我保護不可少，
練出一身好本領，關心他人更重要，
為班為校來爭光。人人參與哈哈笑！
男：同學們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。
女：要注意什么？沒忘記吧？
男：沒忘啊，下回鍛煉，我肯定注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。
女：這是當然的，我的意思是，你不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？
男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
女：對極了。下面，讓我們一起來欣賞一首歌，歌名是《健康歌》
——音樂欣賞（VCD播放）
男：隊鼓冬冬，
女：隊旗飄飄，
合：我們都是健體的好少年——請輔導員老師講話
�。ㄈ┲嘘犻L：全體起立——呼號
退旗——敬禮（播放退旗曲）
冬季鍛煉好處多主題班會2
主持人A﹙舒何博﹚B﹙戴雨韻﹚合：寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
AB：敬愛的老師，親愛的同學們大家下午好﹗
A：我是主持人舒何博。
B：我是主持人戴雨韻。現(xiàn)在我宣布二年級五班的冬季鍛煉好處多主題班會正式開始，讓我們用最熱烈是掌聲感謝老師和同學們的到來。
A：生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。
B：了解冬季鍛煉的作用，知道學校中的鍛煉要注意場地和安全。
A：首先請你欣賞同學給你帶來的一段快板——《安全冬鍛》
﹙可以選擇2名同學AB﹚
A：冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長得結實又健壯。認真做好廣播操。
B：冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運動安全要記牢，自我保護不可少，
練出一身好本領，關心他人更重要，
為班為校來爭光。人人參與哈哈笑！
主持人A：鍛煉身體是提高身體素質的一個重要的途徑。
主持人B：鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調，反應更加敏捷。
主持人A：那我考考同學們：我們小學生能進行哪些冬季鍛煉？
主持人B：有請同學們積極舉手回答。B主持人點名回答。
主持人A：同學們剛才的回答真棒！但是鍛煉的時候我們更應該注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。
主持人B：：下面請欣賞一分鐘毽子表演。看誰在一分鐘踢得又多又好。﹙在教室內不行可以改為跳繩或者其它運動，根據實際場地而定可以選擇數名同學，同時準備好表演需要的用具﹚
主持人A：瞧！他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了。
主持人B：俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病�！倍惧憻捘芨纳萍◇w的防寒抗病能力，減少疾病侵擾。
主持人A：下面請欣賞相聲《冬季怎樣預防感冒》。
﹙可以選擇2名同學﹚
乙：大家好！我是﹙某某，可以用實際名字﹚。
甲：大家好，我是劉必提。今天我們?yōu)榇蠹艺f段相聲。
乙：等會，流鼻涕？
甲：我姓劉啊，必須的`必，提東西的提。
乙：你得把舌頭擼直說清楚了，我還以為是重感冒呢！
甲：我們今天我來給大家講講冬季怎樣預防感冒。
乙：嗯。那你說說怎樣預防。
甲：要想少感冒，必須得有個好的身體吧！得加強冬季鍛煉。
乙：對。
甲：比如踢踢毽子，跳跳繩，打打乒乓球，羽毛球，沒事到公園多聞聞，多瞅瞅，沒事遛2圈。
乙：你說的那是狗，有你這么說話的嗎。
甲：我說的是跑跑步。
乙：那還行。
甲：冬季加強鍛煉真有必要��！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。我找一池塘，把衣服全脫了，伸伸手，蹬蹬腿，撲通往下跳。
乙：你青蛙呀！
甲：我冬泳去！阿嚏！
乙：得了！還是趕緊把衣服穿好回家去吧！別感冒了。
主持人A：從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
主持人B：那就讓我們立即行動起來吧！
主持人A：好了！本周二年級五班“冬季鍛煉好處多”主題班會已經圓滿結束了。
主持人B：感謝老師，同學們的參加，咱們們下周再見！
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