生活常識:6個錯誤的洗澡時間

    時間:2020-11-13 18:51:10 常識 我要投稿

    生活常識:6個錯誤的洗澡時間

      1、飽餐后不宜洗澡

    生活常識:6個錯誤的洗澡時間

      吃飽飽后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

      2、酒后不宜洗澡

      酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

      3、冷水洗澡害處多

      婦科專家說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應(yīng)盡量避免。對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的'刺激,會引發(fā)感冒等疾病。

      但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

      4、發(fā)燒時不宜洗澡

      當(dāng)人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。

      5、血壓過低時不宜洗澡

      因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。

      6、勞動后不宜立即洗澡

      無論是體力勞動還是腦力勞動后,都應(yīng)該休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。

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