如何快速學(xué)習(xí)高爾夫球

時間：2024-10-10 11:23:02 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿

如何快速學(xué)習(xí)高爾夫球

　　該怎么做才能快速學(xué)會高爾夫球呢，下面小編為大家介紹關(guān)于快速學(xué)會高爾夫球的方法，歡迎大家閱讀!

如何快速學(xué)習(xí)高爾夫球

　　1.第一步：

　　首先要注意的是擊球迅猛動作迅猛球桿速度快雙臂充分前伸下桿時的姿勢就象一名鏈球手，把球桿全力揮出。

　　2.第二步：

　　下蹲有力下桿時下身就已經(jīng)移向目標(biāo)了，而上身在此時又能保持不動，這樣，這時候呈蹲坐姿勢，形成一股扭力。

　　3.第三步：

　　雙臂和雙肩形成三角形隨著球桿一起移動，并且要保持身體的協(xié)調(diào)性，同步移動至揮桿最高點。

　　4.第四步：

　　擊球開始到擊球后收桿肩部轉(zhuǎn)動距離要大利用身上的每一組肌肉來增加擊球的力量。

　　5.第五步：

　　收桿時右肩要比左肩靠近目標(biāo)方向在上桿和送桿時做出完整的轉(zhuǎn)肩動作，你就能把球打得更遠(yuǎn)。

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