七大玉手護理方法讓你雙手沒煩惱

時間：2024-10-15 10:19:35 護理培訓(xùn) 我要投稿

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七大玉手護理方法讓你雙手沒煩惱

　　手部護理方法有哪些?怎么樣可以呵護好你的雙手?下面我們來看看七個方法。

七大玉手護理方法讓你雙手沒煩惱

　　春季一到，肌膚的呵護就成為了我們要著重解決的問題，但除了美麗的臉蛋外，整天外露工作的雙手也是我們重點的呵護對象，畢竟雙手是我們的第二張臉。現(xiàn)在小編就給美麗的MM們講解一下玉手的護理方法，讓你雙手沒煩惱。

　　護理1 ：去死皮

　　保持手部的清潔，雙手也要做去死皮工作，每個月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護理乳液，涂抹在手部皮膚上，進行按摩，不僅能去除死皮，還能促進手部細(xì)胞新陳代謝。

　　護理2 ：護手霜

　　涂抹護手霜的方法很簡單，先取黃豆大小均勻涂抹在手上，然后掌心對搓，使之發(fā)熱，手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩，讓血液循環(huán)都活絡(luò)起來。然后，用右手的拇指和食指對左手每一個手指，從指根到指間進行拉伸式按摩。護手霜不單單是要涂抹手指，指尖、指間、手腕等細(xì)節(jié)部位也要顧及到。

　　護理3：戴手套

　　在做家務(wù)和其他勞動的時候戴上橡膠手套，以保護雙手不受外界的磨損，還能保證雙手的溫暖。出門之前，應(yīng)該戴上一副薄一點的手套，防止春季大風(fēng)的侵蝕，減少干裂現(xiàn)象。先涂上一層護手霜，再戴上手套，就可以出門了。

　　護理4：橄欖油

　　在睡前用橄欖油按摩，可以有效防止指甲脆弱易斷，對付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效，軟化肌膚皮層，深入滋潤肌膚底層。

　　護理5：少沾水

　　不要讓手經(jīng)常去碰水，特別是過熱或過冷的水，避免頻繁的洗手，洗完之后也要立即涂抹上護手霜，不然就會容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。盡量不要使用堿性大的洗衣粉和肥皂等洗護用品。

　　護理6 ：按摩

　　經(jīng)常做手部健美操，能消除手部過多的脂肪，加速血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡的產(chǎn)生。最好在涂護手霜的同時做按摩，還可以幫助皮膚對營養(yǎng)的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數(shù)分鐘，每日堅持?jǐn)?shù)次。

　　護理7：泡手

　　如果手上長了倒刺，可用溫水加一點白醋(或者檸檬汁)泡手5分鐘，每天都堅持，也可以采用食療方法，多補充維生素B6或維生素C。

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