春季如何護理手部

時間：2024-10-15 23:45:02 護理培訓我要投稿

春季如何護理手部

　　除了美麗的臉蛋外，作為女性第二張臉的雙手也是需要重點呵護，那么該如何告別粗糙的手呢？來看看小編的分享吧！

春季如何護理手部

　　1、隨時隨地擦護手霜

　　補充皮膚的油脂膜方法有很多，用護手霜是最簡單方便的選擇。專家建議，最好隨身攜帶一支護手霜，洗一次手抹一次護手霜，不能省略，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那么手霜保濕的效果就會差許多。

　　2、自制保濕護手霜按摩助吸收

　　還可以用維生素E膠丸；醫用甘油、水（1：2）混合液，蜂蜜、橄欖油等當做護手霜，這其實都是不錯的選擇。

　　將護手霜均勻涂于手背后，用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，并針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手，按摩3-5分鐘就可以了。

　　3、給手部做SPA

　　如果雙手干燥脫皮很嚴重，可以在睡前給自己做一個手部SPA：用牛奶一袋或者食用醋1-2大羹匙加入一盆溫水中，然后把手浸泡入液體中2-5分鐘，輕輕按摩促進手部血液循環，這樣做也助于去除死皮。

　　然后厚厚地涂上一層手霜。第二天就會看到雙手會有明顯的變化，顯得特別滋潤，如果再套上一層一次性塑料手套或者保鮮膜，效果更佳。

　　4、正確涂護手霜的方法

　　大家做手部護理，都會經常備一些護手霜，但涂護手霜不是簡單涂抹上去就可以了，這一點卻不是人人都知道，正確的方法是，在擦護手霜之前要先用幾滴檸檬水或者少許食醋擦在手上，中和掉堿性物質，然后再擦護手霜，這樣可以方式堿性物質對皮膚的損害。

　　5、注意面霜不能當手霜用

　　有些MM怕麻煩，或者是出于省錢，將面霜當手霜來用，實際上，手霜和面霜是有區別的，否則就沒必要生產手霜了，其原因在于，手和臉部的皮膚結構以及膚質都有較大區別，手部的皮膚比臉部的皮膚要干燥的多，面霜無法滿足手部皮膚對水分的需求。所以手霜的錢不能省，也不能偷懶，包包里放上手霜很有必要。

　　6、電腦族尤其要做好手部護理

　　坐辦公室的童鞋，經常要用手打字，不加以保養，很容易導致手部出現各種問題。所以這里提醒電腦族的朋友，要經�；顒右幌率植考笆种父鱾€關節，適當放松和按摩，做做手指操，可以健美手型。

　　達人推薦：

　　1、經常按摩雙手。用中性洗手乳洗完手之后，再用溫水沖洗，擦干，再抹上保濕型保養品，最后對雙手進行按摩。

　　2、做手部運動，按摩指頭、指關節、手腕、手掌、手臂、拉拉指尖、做做握拳運動、伸長雙手， 3-5分鐘即可。

　　3、自己動手調制植物性護手霜，將一些精煉杏仁油和蜂蜜加入檸檬汁中，再均勻抹到手上，可以起到去除死皮和保濕的作用。

　　4、注意洗手時要清除指甲內的污垢，注意飲食均衡，補充營養。

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