腳部皮膚怎么護理

    時間:2024-07-19 15:31:59 護理培訓 我要投稿
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    腳部皮膚怎么護理

      說到護膚,很多人首先想到的便是臉部皮膚和手部皮膚,往往忽略最為勞累的雙足。如果你想做個精致的百分百女人,不妨在周末的假日里抽出時間做個腳部護理,保養雙足的皮膚。

    腳部皮膚怎么護理

      指甲護理

      時間:5分鐘

      材料:潤足霜、指甲營養油

      做法:如果腳部皮膚狀況良好,可直接涂抹潤足霜,若是腳步指甲容易開列,可涂抹油份較高的指甲營養油,除了刷子涂刷型產品,滾珠式的指緣油或是護手精油在冬天使用也比較方便。

      營養潤足

      時間:20分鐘

      材料:熱毛巾、護足霜、棉襪

      做法:用熱毛巾將雙腳裹住,然后涂抹大量天然乳木果油的護足霜,可有效提高雙足的滋潤度。容易變干的腳后跟,則需要多涂抹一點,并且用無紡布紙膜貼附,然后穿上棉襪,約15-20分鐘,或是穿上睡沉。

      簡易足膜襪

      如果沒有足夠的時間去做腳步護理,不妨買一雙足膜襪,每天洗澡后,穿上襪子后,襪子內的滋潤成分就如同面膜一般滋潤足部,令其柔軟細膩。

      滋潤小腿肌膚

      時間:10分鐘

      材料:高效保濕身體乳、護膚油、保鮮膜

      做法:將高效保濕身體乳涂抹在小腿、足部上,量多一點,盡量涂抹厚一點,如果皮膚干燥的程度非常嚴重,則需要在保濕乳中加入幾滴護膚油。涂抹過后足部和小腿后,再用保鮮膜將小腿肌膚包裹住,待5分鐘后,完全吸收后,再揭開保鮮膜,最后將殘留的乳液按摩進皮膚吸收。

      足部去角質

      時間:10分鐘

      材料:足部去角質霜、去死皮剪、腳板銼

      做法:當腳部皮膚充分浸泡后,會變得柔軟,去角質也會比較方便。先使用足部專用的去角質霜按摩肌膚約5分鐘,待老廢角質充分脫落。如果腳上有長期累積的死皮和老繭,則需要使用腳板銼,并用去死皮剪將軟化的死皮剪去。


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