老人要如何護理皮膚健康

    時間:2024-09-11 16:56:47 護理培訓 我要投稿
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    老人要如何護理皮膚健康

      皮膚健康對老年人來說是非常重要的,因為皮膚問題會給老人帶來極大的麻煩,諸如皮膚瘙癢、紅腫潰爛等,都會讓老人覺得非常難受。那么,老人要如何護理皮膚健康呢?下面,我們一起來學習一下。

    老人要如何護理皮膚健康

      1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生

      對油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗;對干性皮膚則應(yīng)少用肥皂。

      2、保持皮膚彈性

      在寒冷季節(jié),要經(jīng)常用潤膚劑涂抹皮膚,保持皮膚的彈性和柔軟,減少皮膚裂。

      3、保護頭發(fā)

      頭發(fā)有保護頭皮免受外界刺激的作用,應(yīng)注意經(jīng)常修剪,定期洗頭,保持頭皮的清潔。

      4、清潔指甲

      指甲要經(jīng)常修剪,并清除甲前端下的污物。

      5、保護皮膚

      即使是皮膚有細小的破損,也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎(chǔ)上注意保護,適當進行隔離,防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎(chǔ)上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染;暑天,痱子是皮膚感染的預兆,因此,放痱、治痱至關(guān)重要。

      6、消除與飲食有關(guān)的因素

      對某些皮膚如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,應(yīng)注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

      老人要如何保護皮膚健康呢?老人除了要做到以上6點之外,還需要積極參與體育運動,提高身體抵抗病菌的能力,保持愉悅的心境,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),總而言之就是盡一切可能促進身體健康,自然就能夠遠離疾病的困擾了。


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