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按摩穴位增高法
增高的方法是多種多樣的，每個(gè)人對(duì)增高方法的接受程度也不同，今天要給大家推薦一個(gè)增高方法就是按摩穴位促進(jìn)增高，那么該按摩哪些穴位可以有效增高呢?下面請(qǐng)看小編整理的按摩穴位增高法。
1、點(diǎn)按印堂穴
位置：
兩眉毛連線中點(diǎn)。
方法：
右手拇指用力按壓約9秒，也可以心里默默地?cái)?shù)9下。然后不松勁，接著按順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，再按照順時(shí)針方向揉9次，逆時(shí)針方向揉9次，一共36次。
以下所有穴位，除率谷、風(fēng)池、膝眼外，都用此方法。
2、點(diǎn)按上星穴
位置：
頭正中線，前發(fā)際往后1寸處。
方法：
右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。
3、點(diǎn)按百會(huì)穴
位置：
頭頂正中線與二耳尖連線之交點(diǎn)
方法：
右手拇指或中指按在百會(huì)穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。
4、點(diǎn)按率谷穴
位置：
耳尖直上，入發(fā)際1、5寸處
方法：
兩手拇指按在兩率谷穴上，同時(shí)用力按壓約9秒，或心里默數(shù)9下。然后不松勁，接著兩拇指同時(shí)向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。
5、點(diǎn)按風(fēng)池穴
位置：
頸后，枕后粗隆下，大筋外側(cè)凹陷處。
方法：
兩手拇指按在風(fēng)池穴上，其余4指放在后頭部。兩拇指同時(shí)用力按壓約9秒，也可以心里默數(shù)9下，然后不松勁，接著兩拇指同時(shí)向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。
6、點(diǎn)按大椎穴
位置：
低頭時(shí)，用右手摸到脖子后方最突出的一塊骨頭，這就是第七頸椎，該處下方的空隙處就是大椎穴。
方法：
右手中指按在大椎穴上，同時(shí)用力，方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。
7、點(diǎn)按膻中穴
位置：
胸前正中線，兩乳頭連線中間。
方法：
右手拇指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。
8、點(diǎn)按風(fēng)市穴
位置：
大拇指外側(cè)中線，膝上7寸處。
方法：
雙手拇指分別按在兩側(cè)腿風(fēng)市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一樣。
9、點(diǎn)按血海穴
位置：
在髕骨內(nèi)上緣向上2寸，股內(nèi)側(cè)肌上。
方法：
雙手拇指分別按在兩側(cè)腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一樣的。
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