- 相關推薦
街舞滑太空步的詳細講解方法
在街舞中，滑太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習。那么滑太空步有哪些步驟呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，盡量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳并攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。
步驟4：然后抬起右腳后跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位(注意不要移動)。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向后拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當于一只腳那么遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲，重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，并且得到他人認可。最后達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳后跟,當你用右腳向后滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢后移.
相關文章推薦：
2.街舞的基本功訓練
10.少兒街舞需注意的問題
【街舞滑太空步的詳細講解方法】相關文章：
街舞滑步怎么練習06-08
街舞中滑步的種類及其要點09-15
街舞滑步基礎教程匯總09-07
街舞練習的方法09-27
街舞基本步之六步技巧07-21
荷蘭留學誤區詳細講解07-10
初學街舞的練習方法06-14
街舞快速入門方法08-07
街舞力量的練習方法09-19