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打籃球必知的13個基本規(guī)則
籃球(basketball),是奧運(yùn)會核心比賽項目,是以手為中心的對抗性體育運(yùn)動;@球運(yùn)動,起源于美國。籃球是一個由兩隊參與的球類運(yùn)動,每隊出場5名隊員。目的是將球進(jìn)入對方球籃得分,并阻止對方獲得球或得分。那么籃球的規(guī)則都有哪些呢?下面一起看看吧!
1、球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2、球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。
3、球員不能帶球走。
4、必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
5、不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規(guī)則,第一次被認(rèn)為是犯規(guī),第二次再犯規(guī),就要被強(qiáng)行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補(bǔ)。
6、用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。
7、如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次,就要算對方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指:在一段時間里,對方隊員未發(fā)生犯規(guī),而本方隊員接連發(fā)生犯規(guī)。
8、如果防守者沒有觸到球或干擾球,當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。
9、當(dāng)球出界,球?qū)⒂傻谝粋接觸球者扔進(jìn)場內(nèi)。若有爭論,裁判員將球扔進(jìn)場內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。
10、主裁判員是球員的裁判,他有權(quán)吹犯規(guī),不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執(zhí)照。當(dāng)某隊連續(xù)3次犯規(guī),他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊員的比賽資格。
11、副裁判員是球員的裁判,他可決定什么時候球在比賽中,并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。
12、比賽在兩個 20分鐘內(nèi)進(jìn)行,中間休息5分鐘。
13、球命中最多的一方獲勝,如果平局,經(jīng)雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。
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