女生前鋒踢足球的技巧

    時(shí)間:2024-09-25 05:28:26 競(jìng)技健身 我要投稿
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    女生前鋒踢足球的技巧

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    女生前鋒踢足球的技巧

      前鋒的要求是具備全面、細(xì)膩的技術(shù),勇猛、頑強(qiáng)的作風(fēng),善于帶球過(guò)人突破防線、爭(zhēng)頂頭球和捕獲射門戰(zhàn)機(jī)。

      主要職責(zé)是,利用熟練的過(guò)人技術(shù)和突破能力,突破對(duì)方的防線,尋找和制造戰(zhàn)機(jī),射門得分,或?yàn)橥閯?chuàng)造良好的得分機(jī)會(huì)。必須得鍛煉出出色的技術(shù),還要有臨危不亂的心境,還要有出色的身體。身體就是做一些身體素質(zhì)的鍛煉,負(fù)重跑,腿部力量;仰臥起坐,腰部力量等(速度練習(xí)下肢力量,蛙跳、短跑等)心境這種是急不來(lái)的,就是只有在比賽中鍛煉出來(lái),技術(shù)就是堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練,顛球,傳球,跑位,射門等等,

      足球場(chǎng)上位置

      中鋒

      中鋒,又稱ST,是前鋒的一種,是全隊(duì)進(jìn)攻的尖刀和主要得分手。活動(dòng)范圍主要在前場(chǎng)對(duì)方禁區(qū)附近,是足球場(chǎng)上最靠近對(duì)方球門的人。進(jìn)球是中鋒最主要職責(zé),他們不需要有太好的突破和傳球能力,大局觀差點(diǎn)也無(wú)所謂,但門前的嗅覺一定要靈敏,對(duì)射門的感覺一定要好,要時(shí)時(shí)刻刻想著進(jìn)球,這就是傳統(tǒng)中鋒。當(dāng)前,諸如伊布等非傳統(tǒng)中鋒的勢(shì)力也逐漸強(qiáng)大起來(lái),突破能力很強(qiáng),而且不乏組織助攻能力已經(jīng)成為當(dāng)代中鋒一個(gè)重要的組成部分。

      二前鋒

      又名影子前鋒,位置在中鋒之后。在進(jìn)攻當(dāng)中,緊跟在前鋒身后或一側(cè)做無(wú)球跑動(dòng),一旦前鋒被鏟或被成功阻擋,他應(yīng)該會(huì)有保護(hù)球的動(dòng)作,或把球分到無(wú)人位置,這時(shí)候,影子前鋒就會(huì)立刻拿球突破,創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。影子前鋒的主要職責(zé)是為中鋒創(chuàng)造機(jī)會(huì),并且自己帶球突破得分。對(duì)于這個(gè)位置的球員要求相對(duì)較高,往往有很好的腳下技術(shù),很好的盤帶水平和較好的傳球能力和射門技術(shù),要十分全面。

      邊鋒

      邊鋒也是前鋒的一種,主要活動(dòng)區(qū)域在前場(chǎng)的兩個(gè)邊路。邊鋒不僅需承擔(dān)起邊路進(jìn)攻的職責(zé)。而且通過(guò)交插換位要完成多種戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。邊鋒最大的優(yōu)勢(shì)就是速度,只有極快的速度才能幫助邊鋒在兩翼輕松的突破。當(dāng)然,一定的傳中能力也是邊鋒的看家本領(lǐng)。

      邊鋒也是前鋒的一種,主要活動(dòng)區(qū)域在前場(chǎng)的兩個(gè)邊路

      前腰

      前腰,是中場(chǎng)位置的一種,也稱為“突前前衛(wèi)”,標(biāo)準(zhǔn)站位于前鋒身后,負(fù)責(zé)為前鋒輸送進(jìn)攻的炮彈,組織二次進(jìn)攻。前腰的人選需要有良好的控球技術(shù)、開闊的視野和極佳的大局觀,故很多前腰球員身披10號(hào)球衣,為全隊(duì)的中場(chǎng)核心甚至于靈魂人物。因此,前腰最大的優(yōu)勢(shì)就是傳球能力,即組織能力。一個(gè)好的前腰,應(yīng)該在場(chǎng)上帶動(dòng)全隊(duì),組織球隊(duì)大部分的進(jìn)攻,這就是他們的職責(zé)。不過(guò)現(xiàn)階段,由于戰(zhàn)術(shù)體系改變,古典型前腰逐漸被進(jìn)攻性更強(qiáng)的前衛(wèi)所替代。

      前衛(wèi)

      前衛(wèi)位于中場(chǎng),球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)前衛(wèi)是球隊(duì)銜接后防組織進(jìn)攻的基礎(chǔ),同時(shí)也是控制比賽節(jié)奏的核心,把握時(shí)機(jī)向前鋒輸送機(jī)會(huì),協(xié)助前鋒進(jìn)攻;球隊(duì)防守時(shí),進(jìn)行中場(chǎng)攔截,協(xié)助球隊(duì)防守。因此,前衛(wèi)在球隊(duì)中起著攻防轉(zhuǎn)換的作用,是一支球隊(duì)的核心位置。由于這個(gè)位置的特殊性,前衛(wèi)球員也大多是一支球隊(duì)的靈魂人物。前衛(wèi)球員必須要有一腳精準(zhǔn)的直傳或長(zhǎng)傳球,還要有較強(qiáng)的阻截能力。遠(yuǎn)射通常是前衛(wèi)最好的得分手段。

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