排骨蒸豆腐怎么做好吃

    時間:2024-09-23 08:07:53 烹飪培訓 我要投稿
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    排骨蒸豆腐怎么做好吃

      排骨蒸豆腐怎么做?豆腐集大豆的營養物質于一身,它含有豐富的蛋白質、氨基酸和人體所需微量元素,可健脾養胃、保護視力、促進腸胃消化、提高人體免疫力。若搭配肉類一起食用,其中的蛋白質和氨基酸更易被人體吸收。排骨蒸豆腐,這看似普通的一道家常菜,葷素搭配,營養豐富。一起看看怎么做。

    排骨蒸豆腐怎么做好吃

      用料

      豆腐 600克、排骨 300克、黃豆醬 10克、蠔油 5克、鹽 5克、雞粉 3克、生粉少許

      排骨蒸豆腐的做法 :

      1、豆腐切塊,排骨洗凈斬小件

      2、排骨用黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉調味腌制

      3、把豆腐和排骨擺盤入爐,待水開后大火蒸10分鐘左右,取出撒上蔥花便完成咯。

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