美味排骨湯的做法

    時間:2024-08-30 21:05:25 烹飪培訓 我要投稿
    • 相關推薦

    美味排骨湯的做法

      排骨湯好喝又有營養,下面小編來給大家介紹美味排骨湯的做法,大家快來嘗試吧!

      冬瓜排骨湯

      功效:

      此湯具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。

      冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。

      原料:排骨,冬瓜

      輔料:香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。

      做法:

      1、冬瓜去皮,洗凈,切塊。

      2

      豬排骨洗凈,剁塊。

      3

      蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片。花椒研細。

      4

      將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調味品。

      5

      煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

      黑豆排骨湯

      功效:

      此湯具有補腎益氣的作用,黑豆性平味甘,有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值,可滋陰壯陽、益精補血。因此,常喝這道黑豆排骨湯,可以補腎養血,對頭發有一定的滋養效果。

      原料:黑豆約300克提前用水泡發(泡6小時以上)、豬排骨約400克洗凈、鹽、食用油適量。

      做法:

      1、將排骨與涼水一起下鍋,大火煮開;

      2、開鍋后依舊大火,方便撇干凈浮沫;

      3、然后排骨與黑豆一起倒入高壓鍋;

      4、煲40分鐘以上,最后加鹽調味即可。

      薏米排骨湯

      功效:

      此湯具有健脾益胃,美容祛濕的功效,對風濕有一定的治療作用。薏米俗稱“藥玉米”、“回回米”具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。

      原料:薏米、排骨

      輔料:姜、小蔥、鹽。

      做法:

      1、薏米提前浸泡三四小時。姜切片,小蔥挽結;

      2、排骨清洗干凈,焯一下水,去掉血末;

      3、砂鍋內放水,放入排骨、姜片和小蔥,大火煮開后轉小火,20分鐘后放入薏米,再次開鍋后,轉小火慢燉1個小時;

      4、關火前5分鐘放鹽調味即可。


    【美味排骨湯的做法】相關文章:

    山藥排骨湯的做法03-07

    海帶排骨湯做法03-20

    冬瓜排骨湯的做法家常做法03-14

    蓮藕排骨湯的做法大全02-11

    面條的美味做法03-17

    美味糕點的做法03-13

    美味冰淇淋的做法03-12

    美味年糕的做法03-20

    苦瓜黃豆排骨湯的做法03-21

    91久久大香伊蕉在人线_国产综合色产在线观看_欧美亚洲人成网站在线观看_亚洲第一无码精品立川理惠

      伊久线香蕉观新综合在线动漫 | 在线观看免费午夜A级毛∧ 日韩欧美亚洲国产精品影视在线 | 亚洲好AV中文在线 | 亚洲第一免费中文在线 | 中文字字幕国产精品 | 先锋影音视频一区视频二区 |