乒乓球拍的重量標準
乒乓球運動的發展歷史證明，球拍的改進直接促進了技術的變化和發展。下面是小編為大家整理的乒乓球拍的重量標準，歡迎閱讀。
乒乓球拍的重量標準
乒乓球拍的重量沒有嚴格的限制要求，國際乒聯只是對膠皮和底板有限制有要求。
一般乒乓球拍的重量如下：
底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，輕的有70多克，重的有90多克，這種近20克的重量差距占到了整個底板重量的四分之一左右，影響還是非常巨大的。
套膠的重量。
乒乓球套膠（僅限反膠且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，輕的只有40克，重量差距超過了一半之巨，因此選擇套膠時是必須要考慮到其重量的。
球拍的重量。
球拍配置完成后是可以稱量的，但在有包裝的時候就只能估算了，一般來說可如此估算：套膠重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同類型的底板或套膠也有誤差，廠家控制得好，誤差在正負2克，控制較弱，誤差會在正負5克左右或更多，挑選時不得不知。
對一般人來說，球拍超過185克屬于較重的球拍，低于165克屬于較輕的球拍。
乒乓球拍的簡介
乒乓球拍由底板和膠面組成，選擇一個好的乒乓球拍當然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趨勢已與60年代不同，集中體現在兩個物理方面。一是重量輕：60年代直板的重量一般在120-130克之間，橫板在150-160克之間，而現在的底板一般在90-100克之間；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，現在是5-6毫米。為了追求這兩個特點，又要保持“吃球、不震手、底勁足”的良好性能，在選擇材料時，就要用材質相對較輕的木材。
在乒乓球拍中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長膠。由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強，膠皮與球接觸點不易滑動，有利于增加球的旋轉。為了充分發揮這一特點，在使用反膠時，最重要的是要保持膠皮的清潔，不要用有油的手擦拭膠皮。
用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發泡，增加彈力，但與底板進行粘貼時，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。
乒乓球拍的選擇
初學者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩定的打法后，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
對擅長近臺快攻的乒乓球運動員來說，最適合用正貼膠皮的海綿球拍，膠皮的膠粒朝外，膠皮與乒乓球的接觸面小，球在膠粒面上停留時間短，反彈擊球速度快，有利于加快進攻速度。善于拉弧圈球和削球的運動員，都選擇反貼球拍。因為膠粒朝里的球拍，膠皮和海綿之間多一層膠粒，膠粒之間有空隙，當球拍與球接觸時，膠皮表面會向里凹，和球的接觸面加大摩擦力也大了。運動員正是依靠球拍表面的“粘”性和較大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋轉得更厲害。
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近中臺選手使用。正膠。它彈性好，擊球穩且速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。
直拍單面打法
由于拍子只有一面膠皮，為了使拍子能達到一種理想的重量，在選擇拍子時最好在100克左右。
直拍兩面弧圈打法
由于拍子兩面都需要貼較重的反膠，所以在挑選拍子時需要選擇較輕點的拍子，重量最好控制在80—85克之間。
直拍兩面快弧打法
拍子重量最好控制在85—90克之間，如果此時覺得拍子偏重，反手可以選擇重量較輕的膠皮。
橫拍兩面弧圈打法
底板選擇中等或偏軟的球拍，重量控制在85—90之間。
橫拍兩面快弧打法
底板選擇偏硬些的球拍，重量控制在90—95克之間。
橫拍顆粒型打法
由于顆粒套膠較反膠重量輕，在選購底板時盡量挑選95克以上的球拍。
在乒乓球拍中底板的重量只占乒乓球拍的50%左右。當我們選擇了一款適宜打法風格的球拍后，由于球友體質不一樣，在配置球拍的整體重量時又有區別，這時可以通過選擇不同類型的套膠來調整整個乒乓球拍的重量，一般國產的套膠要比外國的套膠要重，所以對于兩面弧圈的球友，正手如果貼狂飆三這類較重的國產套膠時，反手最好貼一面重量較輕的外套。
在選購球拍時，您不妨讓店主稱一下球拍的重量，然后根據您的打法和體質，選擇適合您的球拍重量。
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