寶寶營養粥的做法

    時間:2024-08-25 17:32:44 營養師 我要投稿
    • 相關推薦

    寶寶營養粥的做法大全

      當寶寶胃口不好或者生病了的時候,總是會不想吃飯。那么,此時媽媽就可以為寶寶制作營養粥,不僅有利于吞咽,還能保證所需營養。寶寶營養粥,怎么做好吃又營養呢?yjbys小編在這里為大家整理了營養師推薦的9款適合1-2歲寶寶的粥譜,各位麻麻可以跟著步驟來學習喲(因為粥的做法都比較簡單,所以不用擔心學不會)。

    寶寶營養粥的做法大全

      1、雞肉末碎菜粥

      主料:大米粥,雞肉,青菜

      做法:在鍋內放入少量植物油,燒熱,把雞肉末放入鍋內煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。

      2、綠豆薏米粥

      主料:大米,綠豆,薏仁

      做法:薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡隔夜。鍋內放入清水,將綠豆和薏仁以及已泡好的大米放入鍋內,用大火煮至綠豆開花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

      3、肉糜粥

      主料:豬瘦肉,大米粥

      做法:將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可。

      4、魚粥

      主料:魚,大米粥

      做法:洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等,整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒。

      5、蛋花粥

      主料:雞蛋,大米粥

      做法:將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊煮,煮沸加鹽和熟油。

      6、豬肝粥

      材料:豬肝,大米粥

      做法:洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。

      7、香菇排骨粥

      主料:排骨,大米等

      做法:排骨煮去血水,洗凈,加大米,清水燒開后慢燉至排骨熟透,加鮮香菇稍煮,加胡椒粉,鹽,芝麻油,蔥花調味。

      8、蝦仁粥

      主料:蝦仁,大米粥

      做法:蝦仁用淀粉、醬油、蛋白腌一小會兒,把腌好的蝦仁倒入粥鍋,再加一點切碎的中國芹,煮開后根據口味加鹽等調味即可。

      9、牛奶玉米粥

      主料:牛奶,玉米粉,大米粥

      做法:將牛奶倒入鍋內,加入精鹽和碎肉豆蔻,用文火煮開,撇入玉米粉,用文火再煮3~5分鐘,并用勺不斷攪和,直至變稠。然將粥倒入碗內,加入黃油和鮮奶油,攪勻。


    更多營養師食譜相關文章:

    1.月子營養粥食譜大全

    2.預防秋季感冒簡易食譜

    3.懶人必知減肥早餐食譜推薦

    4.營養減肥早餐食譜大全

    5.營養減肥早餐食譜推薦

    6.營養師食譜:女性氣血不足時該吃什么

    7.2017夏季養生健脾解毒食譜

    8.2017最新夏季補血益氣食譜

    9.夏季養生保健食譜有哪些

    10.孕婦食譜分階段營養調理

    【寶寶營養粥的做法】相關文章:

    寶寶南瓜粥的做法06-17

    螃蟹粥的做法07-30

    香蕉粥的做法10-03

    果凍冰粥的做法10-29

    小米南瓜粥的做法10-28

    韓式南瓜粥做法08-25

    韓式南瓜粥的做法06-11

    綠豆粥的家常做法08-08

    廣東小吃及第粥的做法10-24

    韓國料理南瓜粥的做法04-29

    91久久大香伊蕉在人线_国产综合色产在线观看_欧美亚洲人成网站在线观看_亚洲第一无码精品立川理惠

      亚洲AV高清手机在线 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久 | 亚洲一区国产美女在线速度快 | 在线观看乱码免费 | 亚洲日韩AV中字在线网站 | 亚洲中文精品久久久久久图片 |