日本納豆飯的做法

    時間:2024-07-01 09:50:56 日本料理 我要投稿
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    日本納豆飯的做法

      日本人通常在早餐時將納豆與味噌湯、魚和米飯一同食用。盡管外表看起來黏糊糊,但是納豆含有55%的水、18%的蛋白質、11%的脂肪、5%的纖維和5%的糖,營養價值非常高。今天小編介紹日本納豆飯的做法,一起來試試看下吧:

      步驟一:準備好食材:納豆、雞蛋、米飯、黑芝麻。

      步驟二:打開納豆盒子。

      步驟三:將里面配有的兩包調料:芥未以及醬油打開,倒入到納豆。

      步驟四:用小勺子攪拌均勻。

      步驟五:燒鍋倒入少許橄欖油,打入雞蛋慢火煎熟。

      步驟六:米飯提前加熱,將納豆倒在飯上面。

      步驟七:再把煎好的雞蛋放上。

      步驟八:黑芝麻用微波爐叮出香味也撒到雞蛋上,攪拌均勻即可食用。

      小貼士

      也可以按個人口味加入味噌湯拌著吃。


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