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三明治的多種做法
早餐沒(méi)有時(shí)間吃怎么辦?小編教你一種簡(jiǎn)單美味的早餐——三明治，喜歡的朋友們趕快和小編一起看看吧
用料
吐司片兩片、
雞蛋一個(gè)、
紫甘藍(lán)一片、
生菜一片、
杏仁片(熟)少許、
白芝麻(熟)少許、
黃油15克、
蒜蓉少許、
歐芹少許、
沙拉醬少許
做法
1.取兩片吐司片，切去邊緣成正方形。
2.把軟化的黃油和蒜茸、歐芹碎一起攪拌均勻。
3.把調(diào)好的黃油抹在吐司片上。
4.放入預(yù)熱好的烤箱180度烤約6分鐘，至吐司表皮酥脆、四周金黃。
5.烤吐司的時(shí)候準(zhǔn)備配料，先把雞蛋在不粘鍋里攤成蛋皮。
6.把蛋披、紫甘藍(lán)、生菜依次切成絲，然后用筷子稍微拌一拌混合。
7.鋪上適量配菜在烤好的吐司片上。
8.擠上適量適合自己口味的沙拉醬。
9.撒上烤香的杏仁片和白芝麻。
10.蓋上另外一片吐司片即可。
烤肉松三明治
材料：吐司6片、火腿2片、雞蛋1個(gè)、肉松適量。
輔料：沙拉醬適量
做法：
1.準(zhǔn)備所需材料。
2.吐司切去四周的邊。
3.在吐司上鋪上一層肉松。
4.再擠上沙拉醬，放上吐司。
5.然后放上火腿片，再擠上沙拉醬。
6.再蓋上一片吐司。
7.再把吐司的對(duì)折切開(kāi)。
8.烤盤(pán)放上錫紙，然后將做好三明治放在烤盤(pán)上。
9.刷上一層雞蛋液。
10.邊上周?chē)惨⑸稀?/p>
11.烤箱預(yù)熱160度放中層。
12.烤15分鐘左右，表面金黃即可出爐。
火腿三明治
食材：
全麥面包片4片、火腿3片、芝士片2片、雞蛋2個(gè)、西紅柿1個(gè)、油鹽適量
做法
1.準(zhǔn)備好原材料;
2.雞蛋加入適量的鹽打散備用;
3. 燒熱鍋， 放入適量的油， 倒入雞蛋液;
4.雞蛋凝固后倒出備用;
5.下入火腿片煎一下;
6.用全麥面包片墊底，依次疊放好西紅柿片和芝士片;
7.再放上火腿片和雞蛋片;
8.最后蓋上一片全麥面包;
9.切去四邊硬邊;
10.對(duì)角切開(kāi);
11.擺放在盤(pán)中。
蔬菜水果串串三明治
食材：
土司四片、各類(lèi)水果適量、各類(lèi)蔬菜適量、沙拉醬適量
做法
1.新鮮的水果洗干凈。
2.新鮮的蔬菜洗干凈。
3.自制土司切片，切小塊。
4.可以抹上一些沙拉醬。
5.蔬菜水果切成大小合適的小塊(片)。
6.一片土司、一片水果，如此穿起來(lái)。
7.蔬菜也是如此。
8.繽紛水果蔬菜三明治做好了。
9.帶著旅游去!
小熊愛(ài)心三明治
材料：
土司10片，火腿腸2根，雞蛋3個(gè)，奶酪5片，鹽少許，沙拉醬適量，番茄醬適量，巧克力醬適量。(5個(gè)量)
步驟：
1.將做好的土司晾涼，切片。
2.先做餡料。
3.將雞蛋打散，放入適量的鹽，倒入切好的火腿腸。
4.炒鍋燒熱，放少許油，將雞蛋火腿炒熟。晾涼。
5.取一片土司片，抹上沙拉醬。
6.鋪上一片奶酪片。
7.一大勺雞蛋火腿餡。
8.蓋上一片抹了沙拉醬的土司片。壓緊。
9-11.把模具壓上去，多余的部分撕掉(可以淡口吃哈)。
12.用番茄醬和巧克力醬給小熊做上眼睛、鼻子、嘴巴。
肉松三明治
食材：
吐司片適量、奶酪適量、肉松適量、沙拉醬適量
做法：
1.取兩片紫米吐司，切去邊緣成正方形。(白吐司也可以)
2.取一片吐司，鋪上一片奶酪。
3.蓋上另外一片吐司。
4.對(duì)角一切為二，然后抹上一層適合自己口味的沙拉醬。
5. 在裝有肉松的盤(pán)子里均勻的裹上一層肉松即可。
蒜香黃油三明治
用料
吐司片兩片、雞蛋一個(gè)、紫甘藍(lán)一片、生菜一片、杏仁片(熟)少許、白芝麻(熟)少許、黃油15克、蒜蓉少許、歐芹少許、沙拉醬少許
做法
1.取兩片吐司片，切去邊緣成正方形。
2.把軟化的黃油和蒜茸、歐芹碎一起攪拌均勻。
3.把調(diào)好的黃油抹在吐司片上。
4.放入預(yù)熱好的烤箱180度烤約6分鐘，至吐司表皮酥脆、四周金黃。
5.烤吐司的時(shí)候準(zhǔn)備配料，先把雞蛋在不粘鍋里攤成蛋皮。
6.把蛋披、紫甘藍(lán)、生菜依次切成絲，然后用筷子稍微拌一拌混合。
7.鋪上適量配菜在烤好的吐司片上。
8.擠上適量適合自己口味的沙拉醬。
9.撒上烤香的杏仁片和白芝麻。
10.蓋上另外一片吐司片即可。
烤肉松三明治
材料：吐司6片、火腿2片、雞蛋1個(gè)、肉松適量。
輔料：沙拉醬適量
做法：
1.準(zhǔn)備所需材料。
2.吐司切去四周的邊。
3.在吐司上鋪上一層肉松。
4.再擠上沙拉醬，放上吐司。
5.然后放上火腿片，再擠上沙拉醬。
6.再蓋上一片吐司。
7.再把吐司的對(duì)折切開(kāi)。
8.烤盤(pán)放上錫紙，然后將做好三明治放在烤盤(pán)上。
9.刷上一層雞蛋液。
10.邊上周?chē)惨⑸稀?/p>
11.烤箱預(yù)熱160度放中層。
12.烤15分鐘左右，表面金黃即可出爐。
火腿三明治
食材：
全麥面包片4片、火腿3片、芝士片2片、雞蛋2個(gè)、西紅柿1個(gè)、油鹽適量
做法
1.準(zhǔn)備好原材料;
2.雞蛋加入適量的鹽打散備用;
3. 燒熱鍋， 放入適量的油， 倒入雞蛋液;
4.雞蛋凝固后倒出備用;
5.下入火腿片煎一下;
6.用全麥面包片墊底，依次疊放好西紅柿片和芝士片;
7.再放上火腿片和雞蛋片;
8.最后蓋上一片全麥面包;
9.切去四邊硬邊;
10.對(duì)角切開(kāi);
11.擺放在盤(pán)中。
蔬菜水果串串三明治
食材：
土司四片、各類(lèi)水果適量、各類(lèi)蔬菜適量、沙拉醬適量
做法
1.新鮮的水果洗干凈。
2.新鮮的蔬菜洗干凈。
3.自制土司切片，切小塊。
4.可以抹上一些沙拉醬。
5.蔬菜水果切成大小合適的小塊(片)。
6.一片土司、一片水果，如此穿起來(lái)。
7.蔬菜也是如此。
8.繽紛水果蔬菜三明治做好了。
9.帶著旅游去!
小熊愛(ài)心三明治
材料：
土司10片，火腿腸2根，雞蛋3個(gè)，奶酪5片，鹽少許，沙拉醬適量，番茄醬適量，巧克力醬適量。(5個(gè)量)
步驟：
1.將做好的土司晾涼，切片。
2.先做餡料。
3.將雞蛋打散，放入適量的鹽，倒入切好的火腿腸。
4.炒鍋燒熱，放少許油，將雞蛋火腿炒熟。晾涼。
5.取一片土司片，抹上沙拉醬。
6.鋪上一片奶酪片。
7.一大勺雞蛋火腿餡。
8.蓋上一片抹了沙拉醬的土司片。壓緊。
9-11.把模具壓上去，多余的部分撕掉(可以淡口吃哈)。
12.用番茄醬和巧克力醬給小熊做上眼睛、鼻子、嘴巴。
肉松三明治
食材：
吐司片適量、奶酪適量、肉松適量、沙拉醬適量
做法：
1.取兩片紫米吐司，切去邊緣成正方形。(白吐司也可以)
2.取一片吐司，鋪上一片奶酪。
3.蓋上另外一片吐司。
4.對(duì)角一切為二，然后抹上一層適合自己口味的沙拉醬。
5. 在裝有肉松的盤(pán)子里均勻的裹上一層肉松即可。
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