寶寶輔食土豆泥的做法

時間：2024-09-29 12:08:57 育嬰師我要投稿

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寶寶輔食土豆泥的做法大全

　　對于嬰兒輔食，很多媽媽都會選擇菜泥，而土豆泥因為制作簡單又營養(yǎng)豐富更是深受媽媽們的喜歡，那么如何制作美味可口的土豆泥呢?接下來小編就推薦6款土豆泥供寶媽們選擇!

寶寶輔食土豆泥的做法大全

　　一、傳統(tǒng)輔食土豆泥的做法

　　1、土豆去皮，洗干凈切成兩三厘米厚塊期或切成薄片。

　　2、放在水里煮熟或者蒸熟，熟到可以用筷子輕松戳穿就可以了。

　　3、把熟了的土豆倒入篩子，底下用碗接好。用勺子把土豆碾成泥，碾的過程中邊加牛奶(或者雞湯、肉湯、排骨湯。隨便，你喜歡什么口味就用什么湯，用清水都行。你想稀點就多放點)。

　　4、把篩子翻過來，你會發(fā)現(xiàn)，后面形成了厚厚的一層，口感細(xì)膩，營養(yǎng)豐富的土豆泥。

　　土豆泥最好等孩子能適應(yīng)了流質(zhì)狀輔食后再添加比較好，土豆泥比較干燥，寶寶吃完后一定要多喂點水給寶寶喝。

　　二、牛奶土豆泥

　　1.選6到8個小土豆，削皮洗凈，放入水里煮半小時左右，水里放少許鹽。差不多時用筷子試探，能很輕松的戳到內(nèi)部就說明可以了。

　　2.把土豆撈出，瀝干水，放入一個大碗中，用合適的工具攪，把土豆攪碎。

　　3.然后放入適量的牛奶和黃油或者奶酪，(注意牛奶不要放的太沖動，容易把土豆泥弄稀)再繼續(xù)的攪，直到攪勻并且成泥狀為之。嘿嘿，然后就可以吃啦。

　　三、香蕉土豆泥

　　材料：香蕉1個，土豆1個(小的2個)，草莓5個，蜂蜜

　　做法：1.把香蕉剝皮后用勺子搗成泥，草莓切成細(xì)丁

　　2.土豆洗凈去皮后，放到電飯鍋里蒸熟，然后也搗成泥

　　3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻，最后淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢，我也搞不清楚了，反正是很好吃的東西

　　四、蘋果土豆泥

　　材料：土豆1個，蘋果1個

　　做法：1.土豆去皮;蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁

　　2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮，直到變軟

　　3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然后拌勻，再把蘋果丁也拌進(jìn)去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。

　　五、橙味土豆泥

　　準(zhǔn)備食材：大土豆1個、橙1個、白糖適量

　　步驟1：土豆去皮切片，上鍋蒸熟。

　　步驟2：土豆蒸熟后，壓成土豆泥(專門壓土豆泥的壓子或者勺子)，也可加入保鮮袋中，用搟面杖搟成泥，盡量壓細(xì)，口感會好一些。

　　步驟3：橙子切開，取橙肉，備用。

　　步驟4：土豆泥與準(zhǔn)備好的橙肉混合放適量白糖攪拌均勻即可。

　　步驟5：形狀可以根據(jù)自己的喜好來做，如果沒有模具的可以直接入口吃。

　　六、土豆米糊

　　適合年齡：4個月以上

　　原料：土豆50g、米粉10g、溫水150-200ml。

　　做法：

　　土豆去皮洗凈后切片;

　　將土豆片煮熟;

　　土豆加溫水打成土豆泥;

　　加入米粉拌勻后，上鍋蒸5分鐘。

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