學習中國舞的好處有哪些

    時間:2024-08-24 14:03:53 舞蹈知識 我要投稿

    學習中國舞的好處有哪些

      中國古典舞創(chuàng)立于二十世紀五十年代,曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”,它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術(shù)是建立中國古典舞訓練的基礎,中國古典舞的基礎訓練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色。基訓中的技術(shù)、技巧有著獨具一格的民族特性,與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著很大的不同。

    學習中國舞的好處有哪些

      舞蹈究竟對兒童的成長有什么幫助呢?

      1,鍛煉孩子身體靈活性,協(xié)調(diào)性,柔韌性。

      2,對孩子進行美感教育,從中使得孩子學會審美。

      3,開發(fā)孩子的心理及生理,身體的成長。

      4,學會用肢體,舞蹈藝術(shù)語匯闡述表達情感。

      5,矯正體態(tài),保持良好的站姿與坐姿

      6,讓孩子學會不同風格的民族民間舞蹈作為小作品來進行來表演。

      7,悠久的中國傳統(tǒng)舞蹈文化和豐富多彩的舞種,可以培養(yǎng)青少年愛國主義感情。

      8,練習舞蹈可使身體器官靈活敏銳,增強思維能力,有益發(fā)展智力。

      9,可以起到減肥的作用,特別對一些缺少鍛煉、飲食過度、脂肪堆“胖墩”、“亞胖墩”。

      舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量,學會正確用氣、呼吸,可以使學生身心得到更好的發(fā)展。多鍛煉腹部,不斷地運動可使超常地食欲恢復正常,有助于減肥。

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