[精華]職業生涯規劃15篇
指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，你在職業發展道路上還順利嗎？不如為自己的職業生涯做個規劃吧。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，以下是小編精心整理的職業生涯規劃 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
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職業生涯規劃 1
要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、 自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。
2、 確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、 環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、 職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求匹配。良好的職業定位是以自己的才能、性格、興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的'匹配等。職業定位應注意：
① 依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系;
② 比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業;
③ 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業;
④ 審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、 實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、 評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。
職業生涯規劃 2
在做職業生涯規劃的這段時刻，茫茫的一片大海，我總感覺有一顆啟明星在亮著。
于是，我堅持，每一天都在早上起來第一件事，我對自己說，機會是留給有準備的人。
因此，這段時刻好像每時每刻都在照鏡子，重客觀方面，從周圍的多種角度，我認真地審視自己，規劃自己。
漸漸地，我從一開始的`暮靄朦朦，到此刻的煙消云散。
我堅信，實現理想，把計劃投入到行動中去。
職業生涯規劃 3
以前不是沒機會來進行自我的剖析，而是一方面正因不知道方法，不知道怎樣去做；二是正因懶惰構成的慣性讓自己哪怕是有些奇特想法時也被玩耍所淹沒，然后就成了已經忘卻的記憶。很高興自己能一個人堅持下來并完成這份生涯規劃書，很信奉一句話：這天的你是你昨日的決定產生的。
人是不能活在記憶和幻想里面的，就應是靠期望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有好處。看而今的大學校園，只為混畢業證書而荒廢學業的人，為電腦游戲而暈暈沉沉的.人，為貪玩好耍而得過且過的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經準備好了！
職業生涯規劃的目的，決不只是幫忙個人按照自己的資力條件找到一份工作，到達和實現個人目標，更重要的是幫忙個人真正了解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出貼合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。每個人都有自己的奮斗目標，既然已經制定了，就要勇敢的去向它邁進，才能不負職場生涯。
職業生涯規劃 4
弗洛伊德是我所敬仰的科學家之一，他說過“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉獻的興趣?”很喜歡這句話，喜歡一個科學家對科學研究的豪情。作為一個以科研工作者為目標的自己，自然想騰飛自己，自然想為科學進步做出貢獻。這就自然更需要我有激情地全心地奉獻，需要我精心規劃一場美麗的化學專業職業生涯規劃書。
一、職業方向及總體目標
成為國內甚至國際的大型化工企業的科研人員，并在科學研究上做出較大貢獻。
二、社會環境分析
⒈政治環境。
國內局勢保持總體和平、緩和與穩定態勢，但局部性戰爭及動蕩有所加劇。國內相對平和的局勢與國家對科學發展的重視，十分利于化學這一學科的發展。在過去的100多年里化學作為一門核心、實用、創造性科學，已經為人類認識物質世界和人類的文明進步做出了巨大的貢獻，這也加深了廣大人民對化學這一學科的重視。
⒉經濟環境。
改革開放三十年，我國從封閉型經濟快速成長為全球最為開放的巨大經濟體之一。按名義匯率衡量，從1978年占全球經濟的約1.5%上升為近6%以上。從全球第六位，即將上升為第三位。按購買力平價衡量，從6%上升為20%以上。相對于傳統計劃經濟時代的大起大落，我國經濟的穩定性是同期亞洲國家和地區的。80年代初，我國對外貿易不到400億美元，外匯儲備70億美元。__年對外貿易達到6000億美元，今年將超過2萬億美元，外匯儲備超過1.3萬億美元。1978年我國在世界貿易排名第32位，目前為第三位。過去三十年，是三百年以來，我國人均收入增長最快，與世界平均水平的差距縮小最快的時期。目前，我國人均gdp已經相當于世界平均水平的60%以上。按照現行匯率計算，我國人均gdp在__年突破了__美元，上升到世界的129位;按照購買力平價計算，排名為74位。種種數據表明，我國已經成為拉動全球經濟增長的重要力量，我國的綜合勢力有了巨大和顯而易見的增強。
⒊自然環境。
進入80年代以來，隨著經濟的發展，不僅發生了區域性的環境污染和大規模的生態破壞，而且出現了溫室效應、臭氧層破壞、酸雨、物種滅絕、土地沙漠化、森林銳減等大范圍的和全球性環境危機，嚴重威脅著全人類的生存和發展，特別是溫室效應、臭氧層破壞、酸雨等重大問題，都嚴峻地擺在每一位化學家面前。
三、行業分析
化學是研究物質的性質、組成、結構、變化和應用的'科學。世界是由物質組成的，化學則是人類用以認識和改造物質世界的主要方法和手段之一，它是一門歷史悠久而又富有活力的學科，它的成就是社會文明的重要標志。
化學是一門實用的學科，它與數學、物理學等學科共同成為當代自然科學迅猛發展的基礎。化學的核心知識已經應用于自然科學的方方面面，與其它學科相輔相成，構成了創造自然、改造自然的強大力量。
化學在我國成為一門重要的學科，已是不爭的事實。我國從事化學研究的科研機構有近千個，大學的化學系(院)有250多個，石油與石油化工企業有80多萬家，加上其他化學化工和相關行業，我國參與化學研究與工作的人員隊伍，其規模是國際上少有的。這正是我國化學科學發展的背景和動力。
而對中國大型化工企業中的龍頭老大，中石化與中石油，無論是在國內甚至是國際上，都名次靠前：
__年度《財富》世界500強公司
中國石化集團名列第23位，中國石油集團名列第39位
__年度《財富》世界500強公司
中國石化集團名列第17位，中國石油集團名列第24位
兩家公司皆在國際頂尖水平的爭鋒較量中穩中有進，為國家在化學學科的發展上起了巨大的推動作用。
而在當前，我國所面臨的挑戰有人口控制問題、健康問題、環境問題、能源問題、資源與可持續發展問題等，化學家們希望從化學的角度，通過化學方法解決其中的問題，為我國的發展和民族的振興作出更大的貢獻。
職業生涯規劃 5
作為一名馬上面臨畢業的大學生，我真的希望自身的一生能過的精彩，因此就應該做好自身的職業生涯規劃，而做職業生涯規劃的意義在于尋求適合自身發展的需要，從而實現個人的價值，職業生涯規劃書及個人簡歷。因此要做好自身的生涯規劃就應該從以下幾方面做起：
一、就業技巧
1、首先必須是合格的大學畢業生：有過硬的專業知識和技能，如各類證書，具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，說話要言簡意駭，不能羅嗦，但也要把需要表達出的內容用最簡單的語言表達出來。
2、樹立你的形象。面試官絕不會接受那些把找工作當作摸彩的低能者。相反，如果你對公司產品的市場了解，并且能銷售這種產品，他們會很容易記住你。同時，穿著要符合所應聘的職位。
3． 求職時要有信心和勇氣，如果自身都對工作沒有信心，你們企業憑什么聘用你，要相信自身。自信勇氣是成功的基礎和關鍵。
4．要勇于表現自身把自身的優勢充分展現出來。
5．學習為人處世，與同事、他人建立兩好的人際關系，盡早融入到社會中去，同時減輕自身給家庭帶來的`負擔。我相信只要自身愛好這個行業就一定會做的很好。任何事都害怕努力二字一開始我不奢望找到能掙多少錢的工作，作為一個剛畢業的大學生，我覺的我們應該選擇先就業后擇業。
二、求職心態
（一）面對失業，主動求職
當面臨失業，或對原來公司和工作不滿意考慮重新找工作時，會面臨求職問題。短暫的失業，常常會讓你感到面臨生存的壓力，進而導致害怕或討厭目前這種狀態。這種害怕和討厭會對您產生不好的影響，如影響了你的自信心，面試時候是一種渴求的心態，不能正確表達自身的能力和想法；采取逃避的方式，干脆不找工作，或把希望寄托在父母朋友的關系介紹上；有些人對自身失業的狀態感到是恥辱的，把自身給封閉起來，覺得自身失業了，不好意思和朋友談起。麗夫職業顧問建議，當你正確面對失業狀態時，讓內心保持一種接納，而不是逃避和害怕，看自身能從上一份工作中總結什么，確定自身下一個目標是什么，設定目標，主動求職。
（二）要轉變社會觀念
大學生創業是一項開拓性的事業，需要來自各個方面的支持，尤其是來自家庭、社會等方面的幫助。因此我們要打破那些認為“學而優則仕”、去大公司、政府機關才是找了一份好工作的觀念，鼓勵大學生自主創業。尤其是大學生的父母應當敢于放手讓他們去實踐、去探索，在創業過程中，父母要關心他們的創業，保護他們的積極性。
（三）心態調整
作為即將畢業的大學生，我們應該從實際出發，因地制宜，量體裁衣，量力而行。我們應該調整好我們的心態，不要眼高手低的，否則，就會造成“畢業不能就業”的局面。大學生雖然掌握了一定的科學文化知識，但這些書本知識轉化為工作能力還需要一個較長的見習時間和艱苦的實踐過程。因為我們是剛畢業的大學生，還沒有一點的工作經驗。我們應該按照“先就業，后擇業，在創業”的思路做起。我們應該把心態放低一些，腳踏實地的做工作。這樣，等工作了一段時間了以后，有了經驗，在尋找發展的機會。
同時，我們在找工作的時候，很可能會有很多的不如意的事情發生，此時，我們要擺正自身的心態，時時都要保持一種自信的心態，不要自卑，不要氣餒。要堅持下去，只要肯努力，一定會找到自身適合的工作的。一定要記住，找工作是千萬不要眼高手低的。我們最害怕的就是這一點，還有，就是要告訴自身，不要遇到一點困難就退縮，要堅持下去。
職業生涯規劃 6
一：形式分析
在我國現階段，全國數百所高校中幾乎每個學校都設有財經專業，尤其是會計專業。
每年都有成千上萬的會計專業中職畢業生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業，在這種現狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。但高端財務人才卻千金難覓。作為專業技術性很強和個人素質相對要求較高，且是企事業單位最重要的經濟信息系統和控制系統才成為市場上搶手貨。這些現狀使其就業市場競爭日益激烈。面臨這種現狀作為當代中職的財務會計工作。越來越多的企業開始對其從業人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、acca、aia等的中高級會計人生更應該好好籌謀自己的前途，做好合理的規劃。此外，國際會計專業人才的需求逐漸趨熱。據有關部門統計，截至目前，我國尚缺9萬名與國際市場接軌的國際會計專業人才，專業人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應對能力，向國際化、專業化邁進的嶄新挑戰。在校中職生也可朝這個方面發展。
二、自我認識
根據自身的了解和大家的評價，發現自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務；但是學習上不夠細心，導致效率不高。在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做財務一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較開朗、為人誠實、樸實、踏實，這使自己在和人溝通上比較順暢；能為集體盡力，職業操守高，所以在工作上可以很快打開局面。
三、個人規劃
每個人的職業生涯大致可分成三個階段：
第一階段：成長階段，即在校學習階段。
第二階段：探索階段，通常是畢業后一到兩年。處于對個人能力和素質的培養階段。
第三階段：維持階段，工作相對較穩定，職業變動也較謹慎。
第一階段成長階段
中職是我們人生的一個重要的`階段。要充分把握中職短暫的三年時間，掌握必須的專業知識和技能。成功屬于有準備的人，同學們在慢慢適應學習生活環境的過程中，還要注意確立遠期發展目標，從個人興趣愛好、思維方式、知識結構、拼搏精神等多方面進行全面綜合，制訂并不斷完善中職三年的學習規劃，為三年后的新一輪挑戰增加籌碼。
首先，在一年級上半學期，從被動轉向主動，成為自己未來的主人。打牢地基，觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。要和師哥師姐們進行交流，尤其是大三的畢業生，初步了解自己的專業，詢問就業情況，大一學習任務不重，多參加學校活動，積極參加學校活動，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。
學習計算機知識，輔助自己的學習。在這一年下學期里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大二平穩過渡。適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。要積極參加學生會或社團等組織，提高基本素質，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。由于現在的公司招聘的員工都需要有一定的工作經驗，因此我要嘗試兼職、社會實踐活動，培養堅強的毅力，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。還要不斷增強英語口語能力和計算機應用能力。
通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己到了二年級，主動加深專業課程的學習，我們會計系專業課都放在大二大三，所以這時不能在玩了，一定要全身心的投入到學習中去。大三下學期要多向大三的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，了解搜集工作信息的渠道，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，積極嘗試，以提高求職技能。并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。自己還準備考研，要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。試著撰寫專業學術文章，提出自己的見解。
在三年級，上學期還是很關鍵的，因為我們系的專業課程安排中這時還是比較重要的。大三下學期就可以對前兩年的準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，利用學校提供的件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。積極參加各種招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備，預習或模擬面試，參加面試。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。
第二階段探索階段
在這個階段，工作變動比較頻繁。我要根據自身的情況，把握時機，適當地變換自己的工作環境，找到一份適合自己的工作。與此同時，在變動后要盡快適應工作。還有，針對如今的社會上缺乏高級財務人員，要在工作之余，爭取取得cpa或acca等高級財務資格證書，為自己的職業增添砝碼。因為我國正處在一個充斥各種學位和資格證書的時代，注冊會計師、注冊財務分析師、注冊財務策劃師、注冊商務咨詢師等專業機構、專門領域頒發的資格證書與中職學位并不相悖，它們在求職和升職中均發揮重要的作用。
第三階段創新階段
通過幾年的實際工作，不斷增強工作能力，應變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積累豐富的經驗，培養自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩重的工作作風，認真嚴謹的工作態度，創新的工作理念。在工作中充分發揮自己的優勢和才能。定期參加技能培訓，避免知識的老化和落后。通過自己的努力，不斷發展壯大公司，逐漸地達到自己事業的頂峰，爭做ceo，cfo。
職業生涯規劃 7
一、引言
職業生涯規劃是對自己一生職業開展道路的設想和謀劃，是對職業前途的瞻望，是實現職業生涯的前題。正確的生涯規劃可以幫助我們目標正確的開展自己，只有不斷追求和改善自己才會成為成功者；可以幫助我們揚長補短，了解自己的短處，才能改良自己、提高學習的針對性、實效性。只有制定出符合自己開展的職業生涯規劃，才能把命運把握在自己手中，才能實現自己的職業理想。
二、自我分析
1、自我介紹
我是李xx，xx級大專的一名學生，就讀于青島衛校，學習護理專業。
2、性格分析
性格是一個人對事物的穩定態度與其相適應的習慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型，具有現實性，適應性，平安性，方案性，縝密性的特征。
A我喜歡方案自己的活動并指導別人活動，喜歡對將要發生的事情做出決定。
B我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認同。
3、職業興趣
職業興趣是一個人對工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的愿望和興趣，擁有職業興趣才會增加個人的'工作滿意度、職業穩定性和職業成就性。
A我喜歡安穩有秩序的工作，做事方面細心有條理，還喜歡樂于助人，有責任心、耐心，重視社會義務和社會道德，并追求社會地位。
B家人主要從事醫療工作，對家中長輩的職業比擬熟悉，最后在家人共同協商下選擇了這個職業。
C當今社會的經濟迅速開展，人們對醫療的需求原來越多，政府實行醫療改革，各大各小的醫療機構廣泛招醫療崗位的人才。
4、價值觀
價值決定人的就業方向和職業行為，是人在從業過程中的驅動力。
A我追求成就感，希望得到社會的認同，重視別人對我的評價。
B我重視我所從事的職業在社會開展中的作用，希望為社會和他人奉獻一份力量。
C重視所從事的職業能明顯、有效的增強自己的收入，重視收入不斷增長。
D重視所從事的職業對家庭的影響。
E能滿足根本的需求，平安感，職業變動可能性小。
5、行為習慣
習慣是一種定型的行為，是長期累積，反復強化的產物，是經過反復練習養成的。
A我喜歡學習，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識。
B樂于手腦并用，邊學習邊實踐。
C習慣去制定方案，并按方案完成各項工作。
６、能力
能力是從業者在職業活動中表現的能動實踐能力。
A可以理解客觀事物并運用知識，經驗等解決問題。
B我可以清楚而準確地表達自己的觀念。
C能對事物做出很好的反響。
三、環境分析
1、學校因素：作為一個中職學校，有充足的設備，有優秀的教師資源，并與國外醫院有著聯系，提供出國時機。
2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫療工作，在這種環境的熏陶下，使我熱愛這門行業。
３、環境因素：政府現在實行醫療改革，每個醫院都需要護理人員。
四、確定開展目標
人因為有目標才會不斷的追求，才會擁有美好人生。開展目標是建立在符合實際的根底之上的，只有實事求是，才能使自己的學習工作以及各種行為措施沿著路線前進。
1、近期目標：熱心集體活動，提高交際能力，跟上文化課，精學重點科目，在二年級拿下英語二級的認證，畢業拿下護士上崗證，考上本科院校繼續深造。
2、遠期目標：進入醫院工作，在工作生活中培養素質，積累經驗，爭取成為像李桂美一樣優秀的護士。
五、規劃
1、在校期間
A、在老師同學的監督下，爭取考出育嬰師的證明。
B、堅持學習英語，現在外國人在我國的數量越來越多，英語變得很重要，掌握英語，才會立足于社會。
2、踏入社會
A、在醫院中實習，多向長輩請教，積累經驗，多練習，多和病人溝通。
B、處理好人際關系，形成良好的開展環境。
六、制定實施步驟與措施
第一步：在校努力學習，成為一名優秀的中職畢業生。
第二步：畢業后進入一家大醫院實習，熟悉操作技術，考本深造。
第三步：努力鉆研，認真為病人效勞，爭取成為一名優秀的護理人員。
七、調整與評價
〔一〕、調整
由于開展的需要，可能會導致職業生涯開展目標難以實現，必須及時調整近期目標和開展措施，甚至調整長遠目標。
1、根據實習中和求職過程中的體驗，依據就業市場供需實際，對職業生涯規劃進行調整。
2、從事工作一定時間，根據從業過程中對自身的體驗，根據環境和自身素質的變化，在職業轉化過程中調整。
〔二〕、評價
個人：在工作中，自己可以充分開展，并通過努力可以在工作中開展，社會進步中取得成就，工資待遇還算滿意，可以處理好人際關系。
家庭：父母理解我的工作需求，并支持我給予我鼓勵。
同學：同學對我的規劃很認同，符合實際開展。
八、結束語
成功只垂青于有準備的人，從現在做起，腳踏實地，只要努力，就會擁有成功的職業生涯。
職業生涯規劃 8
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出發奮、拼搏、奮斗。成功，不堅信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的'追求，不好正因挫折而畏縮不前，不好正因失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每一天要對自己說：“我必須能成功，我必須按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選取了認準了是正確的，就要一向走下去。
在那里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。此刻我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
職業生涯規劃 9
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言，如何體現醫院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對于每個人醫護工作者而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。
二、社會環境規劃和職業分析
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展
2、衛生職業特殊社會環境：
由于中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師
三、行業環境分析
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者
四、個人分析與角色建議
1.個人分析：
（1）自身現狀：
英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應工作和社會，精通各項護理技術操作
（2）性格：內外兼有
特長：中醫刮痧
愛好：聽音樂，讀書，寫隨想
五、職業目標分解與組合
職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。
1、20xx-20xx年：
成果目標；通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論
學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務目標：護士長
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗具備精湛的業務能力
2、20xx年-20xx年：
學歷目標：通過副主任護師的'晉級
職務目標：護士長，優秀教師
經濟目標：xx-xx元/月
3、20xx年-20xx年：
學歷目標：攻讀并取得博士學位
職務目標：大學高級講師
能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作。
經濟目標：xx-xx元/月
六、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進入醫院，掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮。
七、職業生涯規劃實施方案
實施存在的障礙：1、缺乏豐富臨床經驗；2、缺少技能、創新能力；3、快速適應能力欠缺。
八、解決方法
1、教育培訓方法
（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。
（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。
（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。
2、討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢。
3、實踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。（2）養成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈
九、職業規劃的看法
1、職業規劃為大框的職業信息方向。
2、規劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是積極向前。
3、每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
十、結束語
此上就是我的職業生涯規劃了，我已經在社會的大形勢下對于現狀有一個比較清醒的認識，并為自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業場上重要的是你如何對待你自己的工作而不是你做的是什么工作。
水無點滴的積累，難成江河。人無點滴的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來的甘甜歡暢的成功喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果？只有付出，才會有收獲。未來掌握在自己手中。
四年中不能放下的就是學習，要不顧一切的去學習，學習不局限于課程的設置，還要對自己喜歡的東西深入的學習鉆研，學生的本職工作是學習，永遠不能忘掉。
大學與之前的學習最大的區別在于實踐，在這個階段中，你要熟練的運用你所學的知識，結合社會去實踐，培養自己的社會實踐能力，更好提前的進入社會，記住大學是進入社會最主要也是最重要的途徑。
沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒有事情不能改變，沒有夢不能實現，我會抬頭迎接每個考驗，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。
大學人生，夢的起航，我會牢記著寫下的每一個字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著自己的規劃加油！加油！加油！
職業生涯規劃 10
我們打著“規劃精彩人生，打造錦繡前程”的口號，旨在通過舉辦職業生涯規劃活動，幫助大學生盡早了解如何進行生涯設計和樹立職業生涯規劃意識；另一方面也可以讓同學們了解自身的特點，幫助個人確立職業發展的方向，適應社會的發展，引導大學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”讓大學生贏在起跑線上，成為搶手的職場新人。由院團委主辦，團委實踐部承辦的第四屆大學生個人職業規劃設計大賽決賽在院圖書館學術報告廳圓滿落幕。
本次大賽分為初賽、復賽、決賽三輪角逐。活動經過精心策劃后，我們通過電臺播音，校內網發帖跟蹤報道，以及召開宣傳委員會議對各專業班級發放大賽通知等宣傳手段對本次大賽進行大力宣傳。在初賽前我們很榮幸的邀請了學院團委書記劉武強老師給同學們開指導講座，通過指導講座增強了職業規劃意義的影響力。通過前期的宣傳，大賽初賽得到同學們的積極參與，根據“職業規劃設計參賽作品”為評選標準，有20位同學進入復賽。復賽于20xx年12月21日晚上7點在C#201進行。選手本著探索未來之路，演繹精彩人生的原則，為廣大師生展現了當代大學生規劃前程的精神風貌。本次復賽我們邀請了教務部主任張永祥教授，郭偉老師，團委書記劉武強等相關專業老師當任評委。
20xx年4月14日下午2點30分，第四屆大學生個人職業規劃設計大賽總決賽在院圖書館學術報告廳如期舉行。參加本次比賽決賽的.評委有福建師范大學閩南科技學院教務部主任張永祥教授，學工部部長林樹生老師，郭偉老師，團委書記劉武強老師，吳濤老師，黃志清老師。
決賽的11名選手經過了4分鐘的PPT規劃展示和6分鐘的現場答辯兩個環節將自己最好的一面展現在了大家面前。比賽不僅對選手本身是一種激勵和促進，她們富有邏輯感的規劃更是對很多抱有同樣夢想的同學給予了啟發。她們以敏捷的思維，慷慨激昂且富有哲理的演講，精彩細致的規劃，旁征博引，準確的回答，贏得了在場師生的一陣陣熱烈的掌聲和此起彼伏的喝彩。賽后張永祥教授做了精彩的總結。他對各參賽選手如何完善自己的職業生涯提出了建議，并鼓勵選手再接再厲，為未來踏上社會實現自己的職業生涯規劃道路做好準備。此次決賽在我們的精心安排下，取得了圓滿成功，并決出了一、二、三等獎及優秀獎。獲獎名單如下：
一等獎：
二等獎：
三等獎：
優秀獎：
跨度兩個學期的大學生職業設計規劃大賽已經拉下了帷幕，但同學們紛紛表示，他們的夢想和計劃也才剛剛開始，堅定信念一步一個腳印，那么成功就一定能屬于自己。同時我們也將會繼續努力，總結經驗教訓，將我們的工作做的更好，鼓勵每一位大學生規劃好自己的人生。以下幾點是對這次活動的工作總結：
一、領悟議程內容，科學調配人手。由學院團委統管全局，部門多次召開會議，向部門人員敘述活動大致內容，將其細分為幾個負責項目，合理地分配給各組干事，實現人力資源的優化配置，達到責任到人，明確其事。有利于準備工作的全面開展，也有利于提高工作效率。
二、及時匯報情況，理性面對問題。當各干事明確了自己的任務時，便認真務實地開展準備工作。由于各干事的經驗資歷尚淺，在過程中遇到了不少的疑惑和困難。但各干事都能互相幫助體諒，在及時反映之余，充分發揮主觀能動性沉著解決或向有經驗的干部虛心請教，汲取教訓。這樣可使干部們掌握整個準備工作的進度，查漏補缺，也使干事們的工作實戰能力得到提升和促進同事間的團結，關愛，協作。
三、完善細節操作，積極動員響應。經過大家的努力，準備工作基本完成。細節處經過討論修改也得到了完善。接著是從大處著手，即全校范圍內積極宣傳，以達到在師生中廣泛影響的效果；然后配以細處，即在學院內，將講座精神下達給各班班長和團支書，以動員學生參加活動。
四、合理安排會場工作。在現場比賽開始前工作人員提前進場，認真布置好了燈光、電腦、劃分好了座位、調試好麥克風、音響并開始迎接老師和同學們的到來。比賽當天由于宣傳不到位且是在中午開始比賽的緣故，現場觀眾不是很多。比賽前沒有再一次和主持人進行溝通，導致在頒獎時出了一些小問題。今后應在比賽前期應加大宣傳的力度且多和主持人溝通交流！五、繼續貫徹職業規劃精神。賽后加大宣傳，以增加職業規劃意義的影響力。借此契機，望同學們能正確認識自身的個性特質，現有與潛在的資源優勢，幫助自身重新對自己的價值進行定位并使其持續增值，引導同學們對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，使同學們樹立明確的職業發展目標與職業理想，引導同學們前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會，激勵同學們新的追求，一起邁向精彩未來，開拓絢爛人生！
職業生涯規劃 11
以上的職業生涯規劃固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的.。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都就應有充分心理準備。
當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意持續清醒冷靜的頭腦，不僅僅要及時應對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要用心采取措施，爭取做出最好矯正。堅信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。
職業生涯規劃 12
經濟狀況：在農村生活，家里一直負債累累，父母年已半百，父親和大哥是司機，做長途運輸，母親在家做散工，二哥今年剛畢業在深圳一家小公司當工程師，收入不錯，大哥已結婚生孩，家里只有我一人讀書，目前家庭收入與家庭支出矛盾不大，但沒有積蓄
家人期望：我的父母都不強求我要掙大錢做大老板，希望我能成為對社會有用的人，有一技之長，能養活自己，以后能讓他們安享晚年，他們也很希望我能成為一名臨床醫生，濟世救人，除人類之病痛。
學校環境分析
學校特色：學校是全國高等學校重點院校之一，具備學士—碩士—博士人才培養完整體系，現有學科涵蓋醫學、工學、理學、法學、管理學、文學、教育學、經濟學八大領域，下設基礎醫學、臨床醫學、生物醫學工程、中醫藥學、公共衛生等16個二級學院，7所附屬醫院， 擁有65個碩士學位授權學科，53個博士學位授權學科，6個博士學位授權一級學科，3個博士后科研流動站。師資力量和教學科研實力雄厚， 醫療特色優勢明顯，臨床教學基地完善。
專業學習：相對豐富和優厚的教學資源為我們的技能培養提供了便利條件，尤其是有名的附屬醫院為我們提供了良好的實踐和就業條件，其中南方醫院、珠江醫院和是我畢業后就業的目標。
社會環境分析
就業形勢：目前每年大學畢業生人數都在遞增，就業壓力越來越大，本科生已是非常普遍，許多人都開始追求更高的學歷，以適合這激烈競爭的社會。尤其是醫學生，壓力特別大，就業競爭上，本科生已經沒優勢，必須考研和讀博，才能立足于醫學這一行業。這是一個知識爆炸的年代，知識就是實力，而文憑就順然地成為了知識的證明，因此每個人都用更多的時間來提高自己的文憑，不然就會被淘汰。同時，社會對人才的要求也是更高了，綜合性的人才是受歡迎的。
當前中國，政治穩定，經濟、文化高速發展，并且這種狀況還將持續相當長的一段時間。雖然競爭激烈，但隨著經濟的發展，留給我們的機遇還是很多的，能不能把握住就要靠個人能力。前途是樂觀的，同時又是嚴峻的，我應該努力在大學期間提升自己，增強自己的競爭力。
職業環境分析
（1）行業分析
臨床醫學行業現狀及發展趨勢：本世紀后20～30年中，隨著人們生活環境和經濟條件的改善，以及文化素質的提高，其生活方式、保健需求以及疾病種類都發生了明顯的變化。這種變化極大地促動了醫學科學技術的前所未有的迅猛發展和醫療服務模式的轉變。目前臨床醫學方面許多領域的成就已經得到了人們的共識，而且預計未來21世紀會有更進一步的發展并且碩果累累。對此，根據當前發展趨勢對臨床醫學專業和服務模式未來可能發生的變化作如下預測，與同道共同探討。
一、醫學科技的發展和醫學模式的改變加速了臨床學科的重組
一）傳統內科系統中，許多細菌和寄生蟲感染的疾病將逐漸減少，代之出現的將是因病毒感染而發生的疾病及其并發癥，復雜的富貴病、肥胖病、高血壓、糖尿病、生理代謝衰退性疾病、血管硬化、腦細胞退化以及麻痹性癡呆等老年病會越來越多
二）近年來，通過對實驗動物模型如線蟲、果蠅等研究發現，基因與衰老的關系非常密切。
三）由于電子、情報技術的發展，多種多樣內窺鏡的出現，影像醫學以及介入診斷和治療手段的普及已經并且極大地改變著傳統外科的治療范圍。
四）由于父母對子女的健康希望得到的保證，這種現象成為促進婦科、產科、兒科技術發展的社會動力。
五）中醫學的發展歷來都受到黨和政府的重視，近年來中醫走出國門，越來越受到西方國家人民的歡迎。
六）社會的進步，技術的發展以及社會的需求必然改變臨床醫學的現狀，傳統學科中的部分專業可能逐漸萎縮，部分專業發生新的組合，這是不可避免的發展趨勢。
七）超高倍顯微鏡的問世和應用開闊了我們對人體微觀世界的認識，發現了許多從沒有認識的疾病信息，這不僅有助于對疾病做出明確快捷的診斷，而且為臨床醫學的研究開辟了新的途徑。
二、社會的進步和需求加快了醫療服務模式的轉變
社會的變革，醫學模式的轉變，人民群眾自我保健意識的提高，對醫療衛生服務的要求必然更高。減少疾病，減少損傷，特別護理和家庭服務，少花錢、不出家門就能得到滿意的醫療保健服務，這種社會需求促動了社會保健工作的舊觀念、舊體制的改變。
一）以國家社會保障部門為主，非國營保險公司補充，對全民實行醫療健康保險制度的、建立和實施，前者設立公濟帳戶和個人帳戶結合對人民群眾的基本醫療實施保障；后者補充其他各類選擇性保險收取一定費用，這樣的結合再加上各種醫療服務機構就使廣大人民群眾處在一個可靠的完整的健康保護圈內，既改變了原有的“公費醫療”制度，減少了浪費，也滿足了社會人群的保健需求，增加了公民意識。
二）社區醫療中心的建立是為滿足人民群眾保健需求出現的基層醫療服務機構。
三）社會保障制度的健全和社區醫療中心的建立，不可避免地會對原有國家開辦的專科或綜合醫院產生一定的沖擊
四）醫療衛生工作是根據社會的需求而進行的，為社會人群提供保健服務的供求關系在很大程度上控制著醫院發展的方向。
與此同時，嚴峻的競爭形勢將迫使大醫院的醫務人員、管理人員走出醫院到社區、到基層，到病人的家中去以延伸醫療服務的范圍，不斷擴大市場。使得傳統的醫院拆除圍墻，成為“沒有圍墻的醫院”。這種沒有圍墻的醫院將主動與社區醫療中心和全科醫生健全協作關系，充分發揮大醫院的指導作用。
在社會變革和醫學科技發展的驅動下，各類醫療機構相互協調，功能互補，形成一個緊密聯系的.整體。圍繞著廣大人民群眾的醫療保健需求施展各自的才華，發揮各自的能量，使人民群眾的預防、保健、治療和康復在這個醫療保健實體中得到落實。
（2）職業分析
一、臨床醫生
工作要求：
1、掌握基礎醫學中臨床醫學的基本理論、基本知識；
2、掌握常見病名發病診斷處理的臨床基本技能；
3、具有對急、難、重癥的初步處理能力；
4、熟悉國家衛生工作方針、政策和法規；
5、掌握醫學文獻檢索、資料調查的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。
發展前景：近二三十年來臨床醫學在不少領域取得了許多進展。較為突出的是：（l）計算機斷層攝影（CT）、磁共振（MRI）、二維超聲、血管造影、核醫學顯像、內鏡技術等用于臨床，使許多疾病的診斷以直觀的圖像代替了單純根據臨床癥狀和簡單的理學檢查的推理，使疾病的診斷水平有了極為顯著地提高；（2）介入治療、內鏡治療、放射治療的發展，微創外科的興起使許多疾病的治療水平有了顯著的進步；（3）器官、組織和細胞移植，人工器官、人工組織的研究使器官功能衰竭、組織嚴重損傷的治療有了新的轉機；（4）分子生物學、細胞生物學、組織化學、基因工程等技術的發展在闡明病因、發病機理以及診斷和治療方面顯示了重要的前景。
臨床醫學與預防醫學、基礎醫學的結合將更密切。隨著科學技術的突飛猛進，許多新技術、新材科和新藥（包括基因重組生物因子等）將有力地推進了臨床醫學的發展，醫學模式已經從生物學模式發展到生物——心理社會模式。初級醫療保健，即使全國人民得到良好的線醫療眠務的全科醫學也在悄然興起。
人崗匹配：權威發布 根據認人事部2006年高校畢業生就業接收及2006年需求情況調查分析，臨床醫學專業屬于社會需求較多的20類專業之一。但近些年醫科類熱門專業的畢業生就業中一個十分突出的問題是人才分布不平衡。一方面是盡管大中城市的大醫院人才飽和，但畢業生還都想往里擠；另一方面是小醫院、街道 醫院、鄉鎮 醫院缺乏人才，可畢業生又不想去。臨床醫學工作中風險低
目前國內各高校臨床醫學專業學生在五年學習期間，除了要學習醫物理學、人體解剖學、組織學等知識以外，還要掌握醫學免疫學、醫學心理學 、神經病學、精神病學的理論。臨床醫學專業對學生的身體條件有一定的要求。但是在應聘時，不少醫院都要求求職者具備復合型能力，不僅要對外科熟識，動過多例手術，而且還要在內科或者是專科干過幾年。而近幾年新興起的整形外科也是求才若渴。傳統意義上比較小卻很實用的專業，例如眼科、口腔科、耳鼻喉科等人才需求也是持續增長。業內人士解釋說，學了這些專業，在將來工作中風險系數較低，自己開私人診所也比較容易。
二、心理咨詢師
心理咨詢師的工作內容：
專業的心理咨詢師的工作主要包括以下內容：從來訪者及家屬等信息源獲得有關來訪者的心理問題、心理障礙的資料；對來訪者的心理成長、人格發展、智力、社會化及家庭、婚姻生活事件等進行全面評估，概括心理和生理測查；根據心理發展史和心理生理測查的結果，對來訪者作出心理診斷，制定心理治療計劃，并指導實施；在心理咨詢中發現來訪者有精神障礙或軀體疾病時應及時請求會診或轉住其他專科。
心理醫生的職業要求以及發展前景：
醫學相關專業本科以上學歷，具有專職心理醫生資格證書。具備相關工作背景；臨床經驗豐富；熟悉心理學、人格心理學、變態心理學、精神診斷和醫學的理論知識；具有高度的責任心、良好的職業道德，嚴謹的工作態度、較強的綜合分析能力、敏銳的洞察力；為來訪者保密。心理醫生目前，隨著生活節奏的加快，人們的壓力也越來越大，心理醫生這個職業開始走俏。優厚的薪酬待遇與優越的工作環境，為眾多擇業者所追捧。我國的心理醫生需求量很大。而且心理醫生薪酬普遍在每小時300元左右，北京、上海可達每小時1000元，故此職業很有發展前景。
（3）地域分析
我的個目標地域是廣州。廣州經濟發展比較成熟，仍然存在許多機遇。交通設施比較完善，但還是比較擁擠。空氣環境比較差，社會成分比較復雜。另外有較多同行的同學朋友在廣州，有利于發展人脈。在廣州有我們學校的附屬醫院：南方醫院、珠江醫院，這有利于畢業后分配工作。
職業生涯條件分析小結：
經過對職業生涯條件的分析，我了解到自己的家庭環境和學校環境都有利于我的職業生涯發展，社會環境中就業問題突出，要想在找工作應聘時脫穎而出，對我來說，確實是個不小的挑戰，我會努力發展自己的長處，彌補自己短處并克服其所帶來的問題，化被動為主動。至于職業環境，經過分析才發現，我對自己喜歡的職業并沒有深入的了解，這對于我的職業生涯發展是不利的，所以以后每天抽時間上網瀏覽有關于醫學行業的新動態，并深入了解自己喜歡的職業，特別是臨床醫學和心理學方面的職業要求與就業前景。
第三章 職業目標定位及其分解組合
職業目標的確定
綜合部分（自我分析）及第二部分（職業生涯條件分析）的主要內容運用職業生涯決策平衡表確定職業目標。
結論：職業目標——將來從事（臨床醫學行業的）臨床內科醫生或者心理咨詢師等有關的職業
職業發展策略——進入學校的直屬醫院工作，到廣州、珠海地區發展
職業發展路徑——走專家路線
對本人職業定位進行SWOT分析：
SWOT分析
運用SWOT分析法來進行職業生涯機會評估的優點是能盡可能多的把優勢，劣勢，機會和制約方面都羅列出來，然后進行制衡評估，但是有一個不足的地方就是，一般大學生的自我評估帶有主觀性，而且似乎并不能窮盡所有的優勢，劣勢，機會和制約項目，因此在職業機會和制約的有關方面應該咨詢相關專業，行業的專家，而優勢，劣勢可以參考職業能力測試和周圍朋友的意見、這樣的結果才能比較客觀，全面、另外這些優勢，劣勢，機會和制約是會不斷變換的，例如我自己將準備考研究生，那么我離就業有5年的時間，這些項目都是會不斷變換的。
我的優勢（strength）及其使用
優勢：
（1）性格熱情，興趣廣泛，喜歡廣交朋友，團結同學，有集體主義
（2）學習勤奮，肯吃苦耐勞，有刻苦鉆研的精神
（3）工作認真細心，有責任心，有上進心，獨立性強
如何使用：
（1）發展各方面的興趣，提高自己的綜合素養，建立良好的關系網絡，擴展職業渠道優勢，積極參加活動，為集體做貢獻
（2）繼續保持自己的優良作風，在大學中努力爭取好成績，增加自己的就業籌碼
（3）認真負責的態度可以給別人好的印象，利用潛在的動力鼓勵自己發憤圖強，不斷的進步，創造屬于自己的成就
我的弱勢（weakness）及其彌補
弱勢：
（1）性格內向，在交往中處于被動，時有冷淡
（2）英語水平還不行，對重要科目的學習不夠深入
（3）工作經驗不足，兼職還沒做過
彌補：
（1）更多地參加社會實踐和團隊活動，嘗試主動和別人交流經驗，學習別人的溝通方式，改被動為主動
（2）每天保證一定時間學英語，爭取大二第二學期前過四級，然后爭取過六級，若面試時英語水平還不行，則可強調自己的專業技能
（3）嘗試在寒暑假或在校做兼職，在工作中要細心、嚴謹，遇到不懂的就要問，不斷積累經驗
我的機會（opportunity）及其利用
機會：
（1）生活和工作穩定，可以繼續考研
（2）畢業前的各種應聘面試
（3）有不少同是醫學專業的同學在其它各院校
利用：
（1）積累好工作中經驗并結合課本，學習好英語，爭取考研
（2）認真對待每次的面試，積累更多的面試經驗
（3）積極與各院校的同學的交流經驗、學識，擴展知識面，擴展交際網
（4）認真學好專業知識，爭取好成績，面試時能夠得到醫院的認可
我面臨的威脅（threat）及其排除
威脅：
（1）學過的知識忘記了，英語可能也退化了
（2）面試諸多刁難和挑戰，同行的競爭
（3）工作中遇到不少挫折
排除：
（1）平時要注意多翻閱資料，及時回顧學過的知識，有不懂就要弄懂，英語更是每天都不能丟，至少保證有半個小時的朗誦和半個小時的聽力
（2）與專業人士交流，吸取經驗；在兼職過程中積累與別人溝通的方法，拓寬眼界；面試之前準備材料，應變策略，面試之中克服表達差的缺點，發揮自己職業技能的豐富知識。
（3）以積極樂觀向上的態度去面對挫折，不斷總結積累經驗，可以用小本子記錄自己的每一次失誤，保證下次不會再犯同樣的錯誤，認真思考自己的工作方式，做到吃一塹長一智。
職業生涯規劃 13
一個人的職業生涯規劃是至關重要的，很多人認為工作就是一件順其自然的事情，毫無目標和規劃，這樣的人生絕對不會成功，如果你要讓自己在職場當中更加有優勢就一定要做好職業生涯規劃，因為職場是瞬息萬變的，并不是說你獲得了一份工作就是一生的保障，而是要不斷努力，不斷給自己設置目標，這樣才能獲得更多的回報。如何擁有一份理想的職業
首先這份工作是對你來說很重要的，在過去的工作中你了解自己的優勢及成就，你知道自己擅長什么，有哪些不足等等，同時還要知道自己的弱勢和缺點，學會克服職業當中會出現的問題。一個人通過職業生涯規劃可以對自己具有更加清晰的了解，從而讓自己在社會當中具備競爭力。
職場中我們應該為自己制定職業生涯規劃，有了職業生涯規劃，我們的工作才能有計劃的進行下去，而是開始變得有目標，有規劃，你會發現生活非常有意義，你的生活也會變得更加有品質，比如說可以設置一個三五年的長期目標，然后再縮短到一年的目標，一個月的目標和每天的目標，這樣每天都清楚自己要干什么，都在朝著自己職業生涯規劃邁進，你的人生就會永遠都處于一個不斷成長的階段。
職業生涯規劃制定好后，你就對自己的工作有了一定的計劃與目標，也有了努力的方向，然后會對這個市場做出分析和了解，有利于你去為自己尋找一個更加適合自己的環境，為自己的目標爭取更多的希望，這樣一來很明顯你就更加具備優勢。
一個人最害怕的就是停滯不前，那樣的生命仿佛是終結了一般，所以人要保持不停地進步就要給自己設置職業生涯規劃，這樣自己才會更加有優勢，你要知道自己各個工作的意義，這份職業的意義，很多人忽視了這一點，認為工作就是賺錢生活，而不重視自己的發展，這樣的.想法是非常錯誤的。一個人就好比如是一個企業，如果要發展就要有良好的規劃，這樣才能知道自己的目標以及前進道路上的阻礙是什么，才可以讓自己掃清障礙，讓自己發展得更好。我們會發現，如果一個房間總是不整理會變得非常凌亂，如果一個人的職業沒有規劃也會亂七八糟，臟亂的房間人住了會生病會不舒服，如果亂七八糟的職業生涯也會讓人遭遇失敗，所以職業生涯規劃非常重要。產生職業浮躁的原因
職業生涯規劃 14
前路是有顏色的，不是嗎？那裊裊升起的煙霧――是灰白的；那慢慢爬起的朝陽――是粉紅的；那被微風輕撫的數葉――是淡綠的；還有那前面的成功者們的笑容――是璀璨眩目的`；那策劃書上方方正正的文字呢？黑色的？不，是帶著期望的彩色…
前日，昨日…逝去的一日…
明天，后天…嶄新的一天…
明年，后年…期望的一年…
職業生涯規劃 15
每項職業都要求從業者具備一定的條件，知識、技能、體力、品德和心理素質等，而每個人各方面條件又都是各不相同的，對職業的選擇就必然會有所不同。所以，只有認識自己、把握自己，才能做出切合實際的職業選擇。在進行職業選擇之前，結合自身特點、社會的需求選擇職業，找出一種發展潛力大、在未來若干年中有著較高的社會需求的職業。這就需要同學們對整個社會的發展趨勢做出一個準確的判斷，了解社會發展對人才的需求的總體要求，對自己將要選擇的職業和每一個職位的名稱、職責、工作環境、工作程序、工作內容以及對從業的興趣、資質、身體條件、受教育程度等方面的各項要求做一個總體的分析。同時要根據國家政策的調整，對自己將來所從事的職業、行業做出一個總體評價，這要求我們了解時事、查詢書籍、測覽網站、咨詢專家，作出準確判斷。
1、根據性格特征選擇職業
人的性格與職業生活的適應性有密切的關系。性格是個性中最具有核心意義的成分，一定的性格的人可以適應從事一定的職業。所以，我們在選擇職業時，必須將自己的性格類型與所選的職業門類相適應。從事與自己性格類型相適應的職業，會使人感到工作充滿樂趣，生活充滿幸福，總是有一股激情驅使自己加倍努力的工作。反之，人的性格與所從事的職業若不適應，將會在內心中長期存在對自己職業的不滿，這是會極大傷害自己的心理健康，不利于職業的發展及人生目標的實現。所以，在制定職業生涯規劃時，必須認真分析自己的性格，根據自己的性格來選擇職業。
2、根據職業性向選擇職業
當你對自己的興趣、能力、性格等有了一個初步的認識后，就可以把這三方面聯系起來，從總體確定自己的職業性向。
美國著名職業指導專家約翰·霍蘭德認為，每一個人的職業性向都可歸為一定的類型，他提出了六種基本類型：
（1）實際性向。這種人樂于做有規則、按基本程序進行的技術性或技能的工作，但不善于與別人交往，常常喜歡從事那此包含著體力活動并且需要一定的技巧、力量和協調性才能承擔的職業。這類職業的例子有：攝影師、電工、木匠、裁縫等。
（2）研究性向。這種人樂于獨立解決一些抽象的問題，擅長分析和推理，對發揮創造能力和想象力的工作興趣濃厚，又喜歡擔任管理工作，常常喜歡去從事那些包含著較多認知活動（分析、推理、理解等）的職業，而不是那些主要以感知活動（感覺、反應或人際溝通以及情感等）為主要內容的職業。這類職業的例子有：機電工程師、計算程序設計員、生物學家、化學家以及數學教師等等。
（3）藝術性向。這種人感情豐富、想象和創造力均很強，但操作能力差，常常喜歡從事那些包含著大量自我表現、藝術創造、情感表達以及個性化活動的職業。這類職業的例子有：詩人、編輯、藝術家、廣告制作以及音樂家等等。
（4）社會性向。這種人擅長處理人際關系，樂于助人，常常喜歡去從事那些包含著大量人際交往內容的職業，而不是那些包含著大量智力活動或體力活動的職業。這類職業的例子有：心理醫生、外交工作者以及律師、營銷人員、護士、醫生等社會工作者。
（5）企業性向。這種人有一定的組織管理才能擅長開展管理人的`工作，常常喜歡從事那些包含著大量的以影響他人為目的的語言活動專業。這類職業的例子有：廠長、校長及管理人員、律師和公共關系管理者等等。
（6）常規性向。這種人喜歡接受穩定的有條理的具體任務，能在較長的時間內從事某一項工作，常常喜歡從事那些包含著大量結構性的且規則性較為固定的職業，在這些職業中，雇員個人的需要往往要服從于組織的需要。這類職業的例子有：會計以及銀行職員打字員、統計員等。
3、自主決定職業的選擇
同學們自己必須對自己的職業選擇負責，即應當明白，職業選擇中的許多重要決策必須由自己來做，而進行這些決策又要求自己制定大量的個人職業生涯規劃并付出大量的艱辛的努力。換言之，同學們不能將自己的職業選擇交給別人去決定，而必須自己決定去從事何種職業以及為了從事這種職業自己必須做出何種決策、必須具有何種教育程度等等。同學們還必須通過職業咨詢、職業性向測試等來客觀地分析自我，清楚地了解自己的才能或價值觀是什么，以及這些才能或價值觀與你所考慮的職業是否匹配。換句話說，進行職業選擇的關鍵是進行自我剖析：透視個人希望從職業中獲得什么；透視個人的性格、興趣、氣質、才能與不足；透視自己的價值觀以及它們是否與自己當前正在考慮的這種職業相匹配。通過這一環節，明確自己的技能、職業性向以及職業愛好等。
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