心理學書籍《謝你不娶之恩》內容簡介
《謝你不娶之恩》是克萊爾·加柏所著的書籍，由中國友誼出版公司出版。下面，yjbys小編為大家簡單介紹一下這本書的主要內容，希望大家喜歡!
作者簡介
克萊爾·加柏(Claire Garber)
英國最受歡迎的女性心理作家，媒體口中盛贊的“英國所有女人的好閨蜜”。
兩性心理學領域的怪才，早期為英國某著名情感雜志寫專欄，一炮而紅。她的文字幽默深刻，對戀愛中的女性心理體察入微，不僅能引人共鳴紓解情緒，更能提供方法解決實際問題，備受英國女性讀者歡迎。
內容簡介
①練習離開一個人，放下心中的忿恨和傷痛，開始新的生活
我們渴望相愛相聚，也不懼怕離別。
相愛在一起，是美好的;從離別之痛中破碎重生，也是美好的。
我們不能只是痛訴離別，更要從離別中得到成長，不能讓自己白白受傷。
每一次離別都是破碎重生，每一次孤單都是對自己更好的完善。
這本書，作者用親身經歷告訴你，如何才能不讓離別之痛毀了自己，在感情的失敗中破碎重生，燃起生命力，拿回被愛偷走了的自己。
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②如果你的感情出現以下困擾，請閱讀本書：
感情成為一根雞肋，卻該放不放，被折磨得痛苦不堪;
想要的生活被感情擾得一團糟，想去做的事情被無限耽擱;
在感情中迷失自己，活成戀人的附屬物;
莫名其妙被人分了手;
失戀后長時間失去精氣神;
總也走不出前任的陰影;
無法確定該愛還是該恨;
總也找不到合適的戀人。
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③離別心理5步練習：
失戀的.人，一般會經過5個心理階段：否認期——憤怒期——協議期——抑郁期——接受期。順利通過每個階段，才能使自己走出失戀的陰影。本書將告訴你順利通過這五個階段的有效練習方法。
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④本書故事生動好讀，英國《真愛》雜志評價本書：
撫慰千萬歐美女孩的心靈，比《一天》 更令人上癮，比《BJ單身日記》更有趣，比《上帝是只小兔子》 更感人至深，觸動心弦。
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本書講的是女生在愛情的世界里自我成長的故事。
女主人公凱特是個遭遇情傷的女生。她為了治愈自己的傷痛，利用在雜志社工作之便，在雜志上刊登了一條別出心裁的情感廣告。她呼吁所有女生一起從愛的迷夢中醒來，看清雙腳踏上的是怎樣的愛情征途。
憑借和眾多女生的故事分享交流，加之心理學 的知識，她摸索出獨特的方法使自己從失敗的感情中破碎重生。她認為人們要學會渴望相愛相聚，但也要學會不懼怕離別。相愛在一起，是美好的。從離別之痛中破碎重生，也是美好的。[1]
目錄
序 言
壹：謝你離開我
貳：謝你漠視我
叁：謝你躲避我
肆：謝你抗拒我
伍：謝你覺醒我
陸：謝你想念我
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