心理成熟的5本書籍

    時間:2024-08-06 11:04:09 勵志書籍 我要投稿
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    心理成熟的5本書籍

      看完這5本書,你就可以冒充心理學家。但如果被揭穿了,勵志網概不負責。下文是勵志網整理收集的心理成熟的5本書籍,供大家參考。

    心理成熟的5本書籍

      01《烏合之眾》

      古斯塔夫·勒龐

      豆瓣評分:8.3 (31564人評價)

      你也許沒有聽說過勒龐,但你極有可能聽過這本書的名字。

      這是一部爭議極大卻經久不衰的心理學經典。

      書中對于烏合之眾的定義,就是指因為某些共同利益短暫集合到一起,失去理智的一群人。

      勒龐說:“在群體之中,絕不存在理性的人。”

      在他看來,所有的群體都是喪失理智的,他們容易被感性情緒牽引,做出瘋狂的舉動。他將群體看做一群完全沒有思考能力的傻瓜。

      類似的觀點在書中還有很多,這是它引起爭議的地方。但考慮到勒龐創作該書時的法國大革命時代背景,你也就理解了他的想法。在那個戰火紛飛的混亂時代,沒有福利機制和安全保障,人民自然陷入一片恐慌與不安之中。

      你也許會問,既然書中觀點略顯過時,那么還有讀的必要嗎?

      小編告訴你,十分有必要。

      矛盾無處不在,即使身處現代化的文明社會,勒龐發現的問題依然無時不刻地出現。

      這本書始終警醒著小編,在沖突與矛盾面前,如何彰顯一只文明狗應有的姿態。

      02《夢的解析》

      西格蒙德·弗洛伊德

      豆瓣評分:8.0 (10768人評價)

      人為什么會做夢?

      在弗洛伊德之前,“夢”始終是各個領域的不解之謎。人類無法解釋夢的來源,甚至將做夢列入神學領域進行研究。

      直到這本書的出現。

      它被古今學者譽為心理學領域精神分析的開山之作。

      弗洛伊德在書中提到“夢是欲望的滿足”。夢通常是圍繞人的潛意識展開,一些在現實生活中沒有被滿足的愿望與訴求,會化為潛意識在夜里進入夢境得到釋放。

      由于夢是日常欲望的隨意拼湊和整合,因而經常帶有荒誕和玄妙的色彩。

      就像很多人曾夢見過死亡,你無須恐懼,也不必緊張。它只是預示著你渴望改變目前的某種現狀,也許是一段關系的結束,你會因此獲得轉變與重生。

      弗洛伊德關于夢的解析顛覆了千百年來人類對夢的認知,架起了夢境和潛意識的橋梁。

      從此,人類打開了剖析自我精神世界的大門。

      03《影響力》

      羅伯特·B·西奧迪尼

      豆瓣評分:8.6 (22784人評價)

      如果有一天你遇到一個頂級騙子,那他很有可能看過這本心理學神作。

      在這本書中,著名的心理學家羅伯特·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力,而我們總是容易上當受騙。

      在這些順從行為的背后,他認為存在著6大基本原理:互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權威和稀缺。

      為了讓我們更好地理解其中的奧妙,作者用一個個日常生活中再常見不過的例子替我們一一闡述。

      為什么超市總喜歡提供“免費試用”?

      為什么行騙高手們總是以換裝作為一種行騙手段?

      為什么我們明明不喜歡某個人,卻對他提出的要求無法拒絕?

      在他的細致講解下,我們發現,原來每一次順從行為都有它清晰而又獨特的邏輯,原來影響力就是通過這種方式對他人發揮效應的。

      小編認為,《影響力》這本書不僅能提高你的個人影響力,也能讓你在面對他人影響力的時候,從容有效地應對。

      它就像一面透視鏡,從中你能窺見最本質的自己與他人。

      04《自卑與超越》

      阿爾弗雷德·阿德勒

      豆瓣評分:8.1 (2126人評價)

      什么是自卑?

      阿德勒給出的定義是:當一個人面對他無法應付的問題時,他表示絕對無法解決這個問題,此時出現的便是自卑情結。

      自卑,是每個人成長過程中都會出現的情緒。

      在小編的認知里,自卑會導致兩種情況:

      一是,由于自卑而一蹶不振,陷入精神抑郁。

      二是,由于自卑而不甘墮落,從此奮發圖強。

      在面對自卑這個問題上,絕大多數人習慣于用逃避去掩蓋自卑,結果往往就陷入了第一種情況。

      而這本書恰好可以幫助你在這種感同身受中拯救自己。

      你為什么會自卑?如何和自卑相處?如何超越自卑?所有這些關于自卑的問題,阿德勒都給出了他最為獨到的見解。

      小編認為,戰勝自卑也就意味著戰勝自我。

      這是一場自己與自己的角逐,是一次與自己內心的真實對話,是一個自己向自己學習的過程,更是另外一次與自己息息相關的人生。

      05《逃避自由》

      埃里希·弗洛姆

      豆瓣評分:8.9 (2801人評價)

      究竟在什么情況下,人們會拒絕自由,逃避自由?

      這本書講述了文藝復興之后,實現了精神獨立的西方人民,由于集體歸屬感的丟失而倍感孤獨與不安。于是他們以犧牲自由為代價,重新投入了集權主義的懷抱。

      心理學大師弗洛姆從心理學角度對這一現象給出了分析:

      一個人要想更好地適應社會,他必須放棄自我本身,努力成為別人期待的模樣。獨立的個人無所依托,很容易就會陷入孤立無援之中。因此,他們希望通過依附權貴去逃避得來不易的自由。

      小編認為,與其說這是逃避自由,不如說是逃避孤獨。

      因為害怕孤獨,所以變得焦慮和無所適從,不得已將自由交付出去以獲得安撫。

      然而這并不能幫你重新找回已經丟失的安全感。

      弗洛姆在他那個年代就已經看透了現代人的糾結狀態,他對人性和自由的洞察,在半個多世紀后的今天,依然閃閃發亮。

      小編相信,每一個讀這本書的人,都會對自由這個熟悉不過的詞產生全新的認識。

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