小學三年級體育說課稿《跨越式跳高》

    時間:2020-12-09 15:54:14 小學說課稿 我要投稿

    小學三年級體育說課稿《跨越式跳高》

      我說課的內容是三年級隊列跨越式跳高教材。

    小學三年級體育說課稿《跨越式跳高》

      一、【教材分析】

      1、隊列:隊列是在統一口令下,從事協同一致的動作。三年級小學生生理發育不健全,在一、二年級的隊列基礎上,只能是進一步學習和提高,所以和四年級以后的隊列動作有很大的區別。但是,隊列動作枯燥、乏味又是很嚴肅的,教學時,必須讓學生認真對待,讓他們明確概念。培養正確的身體姿勢。

      2、跨越式跳高

      跳高是人體的基本活動能力之一,是鍛煉身體的重點教材,并且是具有實用意義的體育項目,深受小學生的喜愛。根據三年級小學生生理特點,跨越式跳高教學只能是初步學習簡單過竿的方法和建立正確的.動作概念,重點是發展他們的跳躍能力,增進身體健康。

      二、【教學目標】

      1、通過教學,讓學生初步學習跨越式跳高的過竿動作方法。進一步學習解散、集合和齊步走的隊列動作;

      2、發展學生的跳躍能力,促進下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。

      3、培養學生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優良品質。

      三、【教學重點】

      1、齊步走的擺臂和身體姿勢。

      2、跨越式跳高的過竿方法。

      四、【教學步驟】

      1、上課式:師生問好,宣布本課內容后,我讓學生自主做游戲,看誰玩得好。

      開課按排自主游戲,一可以使學生很快進入興奮狀態,二可以讓學生感覺到舒適、寬松的學習環境。

      2、鳴哨游戲結束,學生原地站好不動,師:剛才大家游戲玩的很開心,下面我們進行一個集合比賽,看哪一排集合最好,站排好的標準三個字,大家一齊說哪三個字,學生回答:快、靜、齊。(分四排分別進行)(進行鼓勵性講評)。

      然后換方向兩排一起進行集合訓練,最后四排一起訓練,(簡評:大家做的都很好)

      3、走步練習

      (一)原地擺臂練習。

      因為在一、二年級這個動作已練習過多次,所以師不用講解、示范,而是問學生,走步時手臂應擺多高?你會嗎?擺給我看看。

      a、學生練習,我巡視、糾正。

      b、師做正、誤表演,讓學生回答,哪個正確。※加深動作印象。

      (二)原地踏步走練習。

      ①、學生踏步練習。

      ②、統一口令練習。

      (三)齊步走練習。

      ①、全體一起走一遍。

      ②、正、誤動作演示,誰對?誰錯?錯在哪里?回答后再練習一遍。

      ③、師:下面我們進行分排表演,如何評分?(師生共同制定標準)

      擺臂錯誤 1′/人次

      頭不正 1′/人次

      腳步錯 1′/人次

      姿勢不好 1′/人次

      滿分100′。

      ④、一排表演,其余觀看,并指出哪個同學有錯誤。

      ⑤、講評(多給予鼓勵性講評,某排雖然名次不好,但進步很大……)。

      ⑥、最后全班一起走一遍。

      4、跨越式跳高

      (一)專門性練習(準備活動)充分活動開下肢關節。

      (二)引導練習

      ①、正踢腿;

      ②、外擺腿;

      ③、里合腿;

      ④、一腿外擺另一腿里合練習;

      ⑤、跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次;

      ⑥、上步跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次。

      (三)跨越式跳高

      組織分四組:其中一組為右腳起跳者。

      步驟:

      ①、走過斜放竹竿(皮筋代替)。(要說明為什么要用皮筋,便于教學,不能觸皮筋)

      ②、跳過斜放竿:二步助跑,三步助跑。

      ③、跳過低橫竿:二步助跑,三步助跑,五步助跑。

      ④、老師示范:使學生進一步明確動作強調兩腿伸,直腿依次過竿。

      ⑤、學生練習三遍后,進行優生表演。

      ⑥、抬高橫竿練習。

      ⑦、重新分組:(按能力跳不同高度)

      這樣便于學生充分發揮展示自己,更好地學習動作。對跳的較低橫竿組的學生,老師多給予指導,鼓勵他們努力爭取向高一組進入。

      ⑧、逐個講評(打分):

      首先,師生共同制定標準,滿分5分。

      四個要點:踏跳有力1′。

      直腿地竿1′。

      兩腿依次過1′。

      動作輕盈優美1′。

      然后逐個表演,師生共同打分。

      5、跳高比賽,游戲。

      組織:分四組,前放高、中、低三個吊球。

      步驟:

      ①師講解游戲方法及規則要求。

      ②比賽。

      ③表演優秀者再拔高吊球高度,給予展示機會。

      ④講評。

      接跳高后進行比賽,是學習跳高技術的延伸和應用,進一步發展學生的彈跳力,提高跳躍能力,同時培養學生的頑強拼搏、積極向上、團結協作的優良品質。

      6、放松活動

      ①腿部放松。

      ②摘蘋果。

      ③側跳步放松。

      ④總結下課。

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