室外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
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一、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目：福爾摩斯
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具：
這是一個(gè)無需任何道具的信任游戲。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序：
讓隊(duì)員們結(jié)對兒。每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。一分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的搭檔。每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以一目了然。讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述：
向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義：
這是一個(gè)很好的游戲，可以在培訓(xùn)之初開展。通過游戲來展示如果一個(gè)人缺乏觀察力會(huì)怎樣，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄�(gè)培訓(xùn)中提高觀察力。
二、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目：潮起潮落
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具：
這是一個(gè)無需任何道具的信任游戲。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)分兩列縱隊(duì)站立，兩列隊(duì)員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊(duì)員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊(duì)員做你的助手。選隊(duì)列前面一名隊(duì)員作為“旅行者”，讓隊(duì)員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊(duì)，傳送到隊(duì)尾。這是一個(gè)能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。“旅行者”到達(dá)隊(duì)尾，后面幾個(gè)隊(duì)員舉著他的身體下落時(shí)，應(yīng)保證他的雙腳安全著地
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述：
提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義：
增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。使隊(duì)員們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神協(xié)同工作。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
三、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目：貪得無厭
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具：
一個(gè)圓環(huán)(或其他類似的東西)。給每個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備一條頭巾或一個(gè)臂章(兩組數(shù)目相同、顏色不同的頭巾或臂章)。一個(gè)秒表。一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序：
把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成兩個(gè)人數(shù)相同的小組，如果總?cè)藬?shù)是奇數(shù)，可以讓一個(gè)人做你的助手。給每組發(fā)一套頭巾或臂章。告訴大家運(yùn)動(dòng)場的邊界。告訴隊(duì)員們，哪個(gè)組總的控環(huán)時(shí)間先達(dá)到30秒，便可獲勝。你把圓環(huán)拋向空中，游戲便開始了。第一個(gè)抓住圓環(huán)的隊(duì)員享有控環(huán)權(quán)，如果他被緊跟其后的對手抓到時(shí)，必須立即停止前進(jìn)，一秒鐘之內(nèi)把球傳給自己的隊(duì)友。如果一秒鐘后他還未把環(huán)傳出去，裁判(也就是你)就把圓環(huán)拿走。游戲重新開始。如果兩個(gè)對手都抓到了圓環(huán)，裁判也需要重新向空中拋環(huán)，開始游戲。當(dāng)一個(gè)組的控環(huán)時(shí)間接近30秒時(shí)，裁判大聲數(shù)數(shù)“5，4，3。2， l”，讓另一組明白他們需要快速跑動(dòng)控制圓環(huán)。如果隊(duì)員要求采用其他規(guī)則(可行的話)。你也可以隨意安排。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述：
這是一個(gè)廣為流行的經(jīng)典游戲，旨在提高團(tuán)隊(duì)解決問題的能力。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義：
活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部展開組內(nèi)競賽。讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)參與到一個(gè)尋找問題答案的游戲中來。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)協(xié)同工作。
四、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目：長生鳥
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具：
一顆枝權(quán)粗壯的大樹(用來懸掛繩子)。一條結(jié)實(shí)的長繩(繩子能拉起最重的隊(duì)員)。一根長木桿或繩子(代表起點(diǎn))。一個(gè)準(zhǔn)備好的平臺(tái)。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序：
需要懸掛一條擺繩，使隊(duì)員從樹下擺動(dòng)到平臺(tái)上。選一個(gè)結(jié)實(shí)的`樹權(quán)，把繩子牢牢捆在上面，繩子要足夠長，能從起始線擺到平臺(tái)上。
計(jì)算好繩子的擺動(dòng)區(qū)(即隊(duì)員擺動(dòng)時(shí)劃過的最安全的弧線區(qū)域)，在繩子擺動(dòng)區(qū)一側(cè)的地上放置一根長木桿或繩子，代表起始線。如果用繩子代表起始線，最好在地上立兩個(gè)標(biāo)樁，把繩子兩端分別系在標(biāo)樁上，并拉緊。
把平臺(tái)放在距起始線4米的地方，固定位置，因?yàn)殛?duì)員們要從起始線一端擺到平臺(tái)上。
告訴周圍的隊(duì)員有10分鐘準(zhǔn)備時(shí)間�？催@個(gè)平臺(tái)究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平臺(tái)上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式協(xié)助隊(duì)員站到平臺(tái)上。為安全起見，隊(duì)員們不能在平臺(tái)上疊羅漢，只能通過繩子擺到平臺(tái)上。任何人如果在擺動(dòng)時(shí)不慎踩地，必須回到起點(diǎn)重新開始。整個(gè)過程蒙住幾個(gè)隊(duì)員的眼睛，游戲會(huì)很有意思;蒙上團(tuán)隊(duì)中天生具有領(lǐng)導(dǎo)才能的人的眼睛，游戲效果更佳。
把平臺(tái)固定在其他位置，使得隊(duì)員們不能從起點(diǎn)沿直線擺動(dòng)到平臺(tái)上。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述：
這個(gè)游戲會(huì)使參加者協(xié)同工作，具有很高挑戰(zhàn)性的拓展科目
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義：
打破固有思維，提高團(tuán)體協(xié)作的能力，激發(fā)團(tuán)隊(duì)無限潛能。
五、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目：人椅
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具：
一塊大的場地
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序：
所有學(xué)員圍成一圈，每位學(xué)員將手放在前方學(xué)員的肩上，然后聽訓(xùn)練師的口令都坐在后面學(xué)員的腿上，坐下后哨聲響起，所有學(xué)員喊出相應(yīng)的口號一起做環(huán)形移動(dòng)，看哪個(gè)組堅(jiān)持的時(shí)間最長(中途前面學(xué)員的臀部一旦離開后面學(xué)員的腿部，為挑戰(zhàn)失敗)。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述：
這個(gè)游戲會(huì)讓所有的人都會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量，不存在濫竽充數(shù)。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的信任，學(xué)會(huì)付出和承受。
六、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目：盲人足球
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的道具：
一個(gè)足球，多塊蒙眼帕
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的程序：
每個(gè)隊(duì)員在自己小組內(nèi)找一個(gè)搭檔，其中一人帶蒙眼帕，另一個(gè)不帶，只有帶蒙眼帕的才可以踢球，搭檔負(fù)責(zé)告訴他怎么做，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)球最多為獲勝。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的概述：
這個(gè)游戲會(huì)讓所有的人都會(huì)增強(qiáng)責(zé)任感。
拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的意義：
整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作能力，提高配合的默契，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的信任。
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