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常用戶外拓展項(xiàng)目介紹-拓展項(xiàng)目
常用戶外拓展項(xiàng)目介紹——【大樹與松鼠】(熱身游戲)
適用對象:所有學(xué)員
時(shí)間:10-15分鐘
操作程序
1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2、拓展培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、拓展教練喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、拓展培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。
常用戶外拓展項(xiàng)目介紹——【畢業(yè)墻】場地項(xiàng)目
一面4.2米的高墻,沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù),在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義,有聆聽,組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等,學(xué)員通過完成此拓展游戲,充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí),必須是公司總動(dòng)員,全員參與,通力合作,才能有最佳的成績。
常用戶外拓展項(xiàng)目介紹——【高空斷橋】
個(gè)人挑戰(zhàn)
兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2-1.8米,此木板距地面高9米,做拓展項(xiàng)目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。
無論后退是多么舒適,也不為舒適而后退;
克服心理壓力建立自信,增強(qiáng)自我控制自我決斷能力;
“斷橋”是一個(gè)時(shí)代的象征,斷橋一小步、人生一大步;
不是不能做,是不敢做,不是能力問題,是心理問題;
感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。
常用戶外拓展項(xiàng)目介紹——【信任背摔】
個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合
一位學(xué)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。
建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ);
通過身體接觸,打破大家之間的隔膜,盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景;
學(xué)習(xí)換位思考;
向自我挑戰(zhàn),提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼;
規(guī)范自我行為同社會(huì)、集體利益的關(guān)系
常用戶外拓展項(xiàng)目介紹——【并肩起立】
1、拓展小游戲時(shí)間:30分鐘
2、小組人數(shù):不限
3、場地:空地
4、游戲概述:注重團(tuán)隊(duì)的合作和競爭力。
5、拓展訓(xùn)練的目的:這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。
6、戶外拓展游戲規(guī)劃:
1)兩個(gè)連隊(duì)逐次分別按照5人一組,10人一組,20人一組,40人一組,同時(shí)進(jìn)行難度升級(jí)比賽,最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。
2)隊(duì)員肩并肩圍成一個(gè)圓圈,坐在地上,不用手撐地一起站起來,最先完成動(dòng)作的連隊(duì)獲勝。
7、游戲結(jié)束,主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論:
1)在游戲進(jìn)行的過程中,你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通?
2)你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)?
常用戶外拓展項(xiàng)目介紹——【七巧板】(團(tuán)隊(duì)拓展游戲)
1、所有培訓(xùn)人員全部參加,平分成7個(gè)小組,同時(shí)選出三個(gè)領(lǐng)導(dǎo);
2、7個(gè)小組圍成一圈,三個(gè)領(lǐng)導(dǎo)坐在圓圈中間;
3、每個(gè)小組發(fā)放一套七巧板和一份任務(wù)書,每個(gè)小組用七巧板完成按照任務(wù)書要求;
4、每個(gè)小組只能通過圓圈中間領(lǐng)導(dǎo)得到手上沒有而其他小組有的七巧板,小組之間不能傳遞七巧板;
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