企業戶外拓展培訓經典游戲

時間：2020-12-16 17:32:29 拓展游戲我要投稿

企業戶外拓展培訓經典游戲大全

　　企業拓展游戲的種類有很多，有哪種是你特別喜歡的嗎?下面就由yjbys小編為大家精心搜集整理了企業戶外拓展培訓經典游戲大全，供大家學習和借鑒。

企業戶外拓展培訓經典游戲大全

　　南轅北轍

　　時間：

　　15～30分鐘

　　人數：

　　不限

　　道具：

　　(每個隊員)·一個眼罩。

　　概述：

　　這是一個在隊友之間建立信任的絕妙游戲。

　　目的：

　　1.建立小組成員間的相互信任。2.培養團隊精神。

　　步驟：

　　1.讓大家互相結為搭檔。2.每組搭檔發一個眼罩。

　　3.把大家帶到場地的一端，在場地另一端選一個物體作為目標。

　　4.每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個目標停下來時，兩個人都停下，取下眼罩，看距離最終目標到底有多遠。

　　5.兩個搭檔轉換角色，重復游戲，直到所有人都蒙過眼罩為止，詢問他們為什么大多數隊員距離最終目標那么遠。

　　6.給每組搭檔再發一個眼罩。讓他們仔細觀看前方的目標后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標。一定要用相機給他們拍些大特寫，留作紀念。

　　7.當他們發現兩個人的行動并不比單個人好多少時，建議所有隊員聯合起來嘗試一次。讓大家仔細觀看目標所在地之后，都蒙上眼罩攜同向目標進發，隊員們感覺到達目標后全部停下。

　　8.當所有隊員都停下后，每人都指向自認為目標所在的方向。同時，用另一只手拿下眼罩。

　　9.現在向大家解釋為什么這個游戲叫南轅北轍——這是因為放在極地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個游戲，雖然每個人對目標在哪兒都有自己的想法，但是團隊作為一個整體比前面的單個人或一組搭檔還是更能接近目標。

　　討論問題示例：

　　·為什么最終整個團隊比單個人或一組搭檔更靠近目標?

　　安全：

　　保證地上沒有障礙物絆倒隊員。

　　變通：

　　隊員們倒退著走向目標

　　推手游戲

　　時間：

　　5～10分鐘

　　人數：

　　不限

　　概述：

　　這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲。

　　目的：

　　使隊員彼此對抗。

　　步驟：

　　1.每名隊員選一個搭檔。

　　2.各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

　　3.兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

　　4.每對搭檔的任務是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

　　5.讓搭檔們準備好后大喊一聲“開始!”。

　　討論問題示例：

　　·各組的優勝者是誰?為什么?·游戲過程中什么辦法最有效?

　　·這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　變通：

　　1.要求隊員不能快速推對方。

　　2.各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。

　　第六感

　　時間：

　　5分鐘

　　人數：

　　不限

　　道具：

　　無。如果你的隊員喜歡搞騙術，可以考慮給他們蒙上眼罩。

　　概述：

　　這是一個最基本的配合游戲，沒有搭檔將無法開展。

　　目的：

　　展示第六感的力量。

　　步驟：

　　1.每名隊員選一個搭檔。

　　2.每對搭檔面對面站立，相距約l米左右，相互伸胳膊摸到對方的手后，把手收回。

　　3.在隨后的游戲中，大家要始終保持沉默。

　　4.所有隊員緊閉雙眼，旋轉三圈。然后面對自認為搭檔應該站立的位置，伸手摸搭檔的手。

　　討論問題示例：

　　·游戲結束后，誰能摸到搭檔的手?

　　·你們是如何摸到搭檔的手的?

　　·一些人真的有第六感嗎?

　　安全：

　　可能有些人旋轉后會感到不適，可以讓他們做監護員。

　　變通：

　　3人一組，繼續做同樣的`游戲。

　　傳染病

　　時間：

　　10～15分鐘

　　人數：

　　不限

　　道具：

　　·一處寬敞的運動場。·一個網球。

　　概述：

　　這是一個非常有趣的快跑游戲。

　　目的：

　　1.活躍團隊氣氛。

　　2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　準備：

　　事先標出運動場的邊界線。

　　步驟：

　　1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手綁在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。重復前面的過程，直到最后一個人被抓住為止。

　　2.開場白如下：你們當中有一人將要感染一種非常罕見的傳染病。他得了這種病以后，接觸到其他任何人，彼此的手就會粘在一起而不能分開。如果他倆接觸到別人，對方的手也會被粘過來。這種病還影響了人的思維，病人不是盡量隔離這種病，反而沉迷于去傳染別人。你們的任務就是盡量延長自由時間，不要感染這種病。祝你們好運!

　　3.給大家指出運動場的邊界。從口袋中拿出網球扔給一個隊員，告訴他們此球已經攜帶了病毒，并將傳染給他們(不過，你已經對此病毒有免疫力而未被感染)。

　　討論問題示例：

　　·游戲中誰是最后一個被感染的?

　　·你們對這個游戲有何感想?

　　安全：

　　密切注視粘連隊伍，確保隊尾的成員在活動中不會失去平衡。

　　信任背投

　　時間：

　　1個小時以上，取決于參加人數的多少。

　　人數：

　　12—20人。

　　道具：

　　一個1.5～1.8m高的平臺(如果沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替)。

　　概述：

　　幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規范，實際上是相當安全的。

　　目的：

　　1.建立小組成員間的相互信任。2.使隊員挑戰自我。3.發揚團隊精神，互相幫助。

　　步驟：

　　1.游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。

　　2.選兩個志愿者，一個由高處跌落，另一個作為監護員，負責管理整個游戲進程。讓他倆都站到平臺上。

　　3.讓其余隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，例如垂直于平臺前沿。這些人將負責承接跌落者。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個安全的承接區。他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕，因為這樣承接跌落者時，很有可能相互碰頭。

　　4.告訴那位監護員，他的職責是保證跌落者正確倒下，并做好充分準備，能直接倒在兩列隊員之間的承接區上。因為跌落者要向后倒，所以他必須背對承接隊伍。監護員負責保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體;或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(這樣能避免兩手隨意擺動)。并且，跌落者下落時要始終挺直身體，不能彎曲。如果他們彎腰，后背將會戳傷某些承接員——換句話說，他們有可能會被砸倒在地。監護員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊尾為止。

　　5.監護員還要負責察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時讓他們重新排隊。并且要時刻做好準備來承接跌落者。

　　6.跌落者應該讓監護員知道他什么時候倒下。聽到監護員喊：“倒”之后，他才能向后倒。

　　7.隊首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊尾。

　　8.隊尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。

　　9.剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。循環下去，讓每個隊員都輪流登場。別忘了讓監護員和隊友交換角色，好讓他也能充當承接員和跌落者。

　　lO.如果有人不愿意參加跌落，不要逼迫或者戲弄他們。盡量要求所有隊員都參與跌落，但若確實有一兩個人不愿意參加，可以只讓他們在平臺上，面對承接隊伍站一會兒，然后跳下來(到承接隊尾，好像他剛跌落完畢)�；蛟S他會改變主意，愿意跌落到承接隊伍中。切記：盡量要求每個隊員參加，但不要強迫他們。

　　11.既然監護員負責所有事情，你又該做些什么呢?站到承接隊伍的第二或者第三排，做承接員吧!一旦發生不測，你可以幫忙抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。前面的隊員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監護員。如果有人問你為什么不參加游戲，或者暗示你不信任他們時，你應該跳到平臺上，和其他人一樣輪流參加跌落。

　　討論問題示例：

　　最初你們對游戲有何認識?

　　參加游戲之后你們有何感受?

　　當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?

　　安全：

　　任何時候，都不能讓隊員從1.8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。

　　必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決于培訓隊員的組成狀況。

　　務必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

　　變通：

　　對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。

　　炸藥

　　時間：

　　5分鐘

　　人數：

　　不限

　　道具：

　　(每個小組)一個氣球。

　　概述：

　　這個游戲在很大程度上是要利用其它游戲剩余的氣球來搞笑。

　　目的：

　　培養整體觀念。

　　步驟：

　　1.讓隊員們每3人組成一個小組。

　　2.給每組發一個氣球，讓大家把自己的氣球吹起來，不要把氣球吹到輕輕一壓就會爆的程度，讓氣球內的空氣量達到其最大容量的75%即可。

　　3.讓每個小組都面對面圍成一個緊密的圓圈，如主圖所示。

　　4.讓每個小組都把氣球放到圓圈的中間，氣球的高度與腰齊平。

　　5.讓隊員們向圓心的方向走，直到3個人能夠用腹部夾住氣球。然后，大家都要把手從氣球上拿開，注意，不能讓氣球落地。

　　6.告訴隊員們他們的任務是走3步，并擠碎氣球。第一個擠碎氣球的小組將會獲得特別獎勵。

　　7.如果有些小組始終不能擠碎氣球，讓那些成功地完成任務的小組過去幫助他們一下。

　　變通：

　　1.如果由兩個人組成小組來擠氣球的話，這會成為一種非常親密的舉動。

　　2.為了加大游戲的難度，你可以讓4個人一組來擠氣球。

　　3.可以蒙上隊員們的眼睛，并且讓大家保持絕對的安靜，然后再按照上面的規則來玩這個游戲。

　　4.如果大家是在游泳池里，那么可以讓大家在水里玩這個游戲。

　　袋鼠賽跑

　　時間：

　　5～10分鐘

　　人數：

　　不限

　　道具：

　　給每兩個隊員至少準備一個氣球。

　　兩根繩子(標明起始線和終結線)。

　　一處運動場。

　　概述：

　　任何團隊都能開展的有趣游戲。

　　目的：

　　1.活躍團隊氣氛。

　　2.促進團隊合作。

　　準備：

　　步驟：

　　1.將兩根繩子沿著運動場某一邊緣，平行放置，相距10米遠。

　　2.讓大家互相結對兒。

　　3.給每對搭檔發一個氣球。

　　4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣的另一條線上。

　　5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。

　　6.解釋游戲如何開展。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。

　　7.最先跳回起始線的那對搭檔獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

　　討論問題示例：

　　是誰最先返回起始線的?

　　什么因素加大了游戲難度?

　　什么因素可使游戲更為簡單?

　　變通：

　　比賽結束后，給大家1～2分鐘的設計時間，然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量誰第一個帶球跳躍，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時間。

　　南太平洋

　　時間：

　　lO分鐘

　　人數：

　　不限

　　道具：

　　給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。()

　　一塊寬敞的草地。

　　概述：

　　這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。

　　目的：

　　1.引人發笑。

　　2.活躍團隊氣氛。

　　步驟：

　　1.把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。

　　2.讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”，大家盡快向其中一個島跑去。最后一個到達“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。

　　3.重復這種做法，人數變少時，島嶼的數量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。

　　變通：

　　如果你有cD機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。

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