團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲有哪些
戶外拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，那么團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲有哪些？下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考！
團(tuán)隊(duì)拓展游戲無(wú)敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
二、道具要求：報(bào)紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲集體木鞋
項(xiàng)目描述：
全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn) ，優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為獲勝隊(duì)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
深刻體會(huì)統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì)系統(tǒng)思考，抓住問(wèn)題的關(guān)鍵，化繁為簡(jiǎn)。齊心——打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的核心。突發(fā)事件來(lái)臨時(shí)，最能考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊(duì)暫時(shí)沒(méi)有指揮時(shí)，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢(shì)，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預(yù)備姿勢(shì)
（1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，第二名和第三名隊(duì)員分別扶在前一名隊(duì)員腰部或者肩部。
（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護(hù)皮。
（3）學(xué)習(xí)方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套，腳勾住護(hù)皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
（1）動(dòng)作要領(lǐng)：三人都穿好鞋后，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調(diào)一致。熟練后，自然向前走，再慢慢過(guò)渡到自然跑、快速跑，提高速度
（2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調(diào)一致性。
（3）學(xué)習(xí)難點(diǎn)：腳與板鞋的感覺(jué)，跑時(shí)腳背用力勾住護(hù)皮。
（4）學(xué)習(xí)方法：穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進(jìn)間走、競(jìng)走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。
3、集體木鞋的競(jìng)賽規(guī)則
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會(huì)組織專家和學(xué)者對(duì)這一項(xiàng)目進(jìn)行挖掘和整理，第八屆全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上，三人板鞋競(jìng)速被列為正式比賽項(xiàng)目。板鞋競(jìng)速是由多名運(yùn)動(dòng)員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次。按照板鞋競(jìng)速競(jìng)賽規(guī)程，競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時(shí)，第一棒為女隊(duì)員，第二棒為男隊(duì)員。
集體木鞋競(jìng)速場(chǎng)地及器材：是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長(zhǎng)度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護(hù)皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競(jìng)速競(jìng)賽辦法：以第一名運(yùn)動(dòng)員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間為止，運(yùn)動(dòng)員的身體和板鞋須全部超過(guò)終點(diǎn)線后才能分離。運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，如果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
收獲成果：
增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。
清楚的認(rèn)識(shí)自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色以及作用
團(tuán)隊(duì)拓展游戲七巧板
項(xiàng)目描述：一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，模擬企業(yè)中不同部門(mén)或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。七巧板為培訓(xùn)道具，變幻無(wú)窮，寓教于樂(lè)，帶給學(xué)員無(wú)限體驗(yàn)的空間。
項(xiàng)目目標(biāo)：體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲能量傳輸
項(xiàng)目描述：每個(gè)隊(duì)伍一桶水、一個(gè)空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊(duì)員需要通過(guò)有限的PVC管將水從一端運(yùn)送到另一端。最后看哪個(gè)隊(duì)伍運(yùn)送的水最多。
項(xiàng)目目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作配合；
培養(yǎng)隊(duì)員計(jì)劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應(yīng)用；
團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率；
通過(guò)相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系；
體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)合作成功的成就感。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲不倒森林
項(xiàng)目描述：每個(gè)小隊(duì)每人用手掌部位控制一根塑料棒，當(dāng)你松開(kāi)自己手中的棒時(shí)要迅速去接到前面有個(gè)隊(duì)友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時(shí)視為失敗，必須全部重新開(kāi)始。
項(xiàng)目目標(biāo)：提升隊(duì)員的包容能力。
提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
體會(huì)主動(dòng)性在工作中的作用
團(tuán)隊(duì)拓展游戲擊鼓顛球
項(xiàng)目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個(gè)排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開(kāi)始計(jì)數(shù)。
項(xiàng)目目標(biāo)：1、相互鼓勵(lì)，建立信任，這 樣團(tuán)隊(duì)才會(huì)更和諧，更有凝聚力。
2、責(zé)任，當(dāng)團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，每個(gè)人都在找自身的原因的時(shí)候團(tuán)隊(duì)才能提高。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲大河之舞
項(xiàng)目描述：一個(gè)組的兩個(gè)人搖大繩，其余人一起跳，在沒(méi)有人半途絆到繩子的情況下，集體連續(xù)跳10下
項(xiàng)目目標(biāo)：隊(duì)員精神集中,團(tuán)隊(duì)氣氛熱烈,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合
團(tuán)隊(duì)拓展游戲激情口令
項(xiàng)目描述：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽(tīng)一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽(tīng)到后必須按口令做，否則受罰。
項(xiàng)目目標(biāo)：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)融合，熱烈氣氛，提高隊(duì)員精神集中。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲畢業(yè)墻
項(xiàng)目描述：全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。大家齊心協(xié)力，運(yùn)用集體智慧挑戰(zhàn)難題，同時(shí)需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻(xiàn)，將團(tuán)隊(duì)精神升華到一個(gè)新的高度，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力
項(xiàng)目目標(biāo)：完成并體驗(yàn)信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，項(xiàng)目的有效完成需要每位隊(duì)員的積極配合把團(tuán)隊(duì)建設(shè)推向高潮，對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念進(jìn)一步鞏固
團(tuán)隊(duì)拓展游戲同心圓
項(xiàng)目描述：將所有隊(duì)員圍成一個(gè)圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊(duì)員的肩膀上，接著請(qǐng)每位隊(duì)員用你的腳尖頂住你前面隊(duì)員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊(duì)員同時(shí)慢慢向后坐。
項(xiàng)目目標(biāo)：完成并體驗(yàn)信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，項(xiàng)目的有效完成需要每位隊(duì)員的積極配合把團(tuán)隊(duì)建設(shè)推向高潮，對(duì)大家的集體感和團(tuán)隊(duì)觀念進(jìn)一步鞏固。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲齊眉棍
項(xiàng)目描述:全體分為兩隊(duì)，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成
員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降
項(xiàng)目目標(biāo)：
提高隊(duì)員在工作中相互配合，相互協(xié)作的能力。
努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲合力過(guò)橋
項(xiàng)目描述：參加項(xiàng)目的隊(duì)員需要站在8米的高處，分別踏上并越過(guò)每一塊懸在空中搖晃的木板，最后到達(dá)離出發(fā)點(diǎn)8米遠(yuǎn)的對(duì)面木板上。隊(duì)友要幫助他順利地走過(guò)每一塊木板。
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、培養(yǎng)克服恐懼、勇往直前的意志力。
2、培養(yǎng)個(gè)人的自信心與勇氣
3、體會(huì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作能力
4、通過(guò)相互關(guān)心、支持與合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)員集體榮譽(yù)感
5、鍛煉團(tuán)隊(duì)間在行動(dòng)前合理分工、群策群力的能力
團(tuán)隊(duì)拓展游戲羅馬炮架
項(xiàng)目描述：分組團(tuán)隊(duì)在一個(gè)固定的戰(zhàn)場(chǎng)利用資源（竹子九長(zhǎng)一短，九根長(zhǎng)繩。一把大勺，若干個(gè)汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來(lái)相互攻擊別的團(tuán)隊(duì)，得分多者為勝。
項(xiàng)目目標(biāo)：大公無(wú)私的奉獻(xiàn)精神、培養(yǎng)全體成員的計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力、建立面對(duì)挑戰(zhàn)及困難的信心和勇氣、領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)的成功源自于每位成員的全力貢獻(xiàn)，有效增強(qiáng)了員工歸屬感與團(tuán)隊(duì)凝聚力。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲超音速
項(xiàng)目概述：
以團(tuán)隊(duì)的形式集體參與，用帶有數(shù)字的號(hào)牌為道具，團(tuán)隊(duì)成員以接力的'形式進(jìn)行翻牌，整個(gè)過(guò)程會(huì)呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)溝通，協(xié)作，整合，計(jì)劃，執(zhí)行的一系列團(tuán)隊(duì)反應(yīng)，用結(jié)果反應(yīng)過(guò)程來(lái)總結(jié)部署團(tuán)隊(duì)分工，用幾局不同規(guī)則的比賽來(lái)提升團(tuán)隊(duì)的綜合能力。
項(xiàng)目目標(biāo)：
采用壓縮時(shí)間和空間的形式來(lái)整合團(tuán)隊(duì)
計(jì)劃與執(zhí)行那個(gè)更重要
執(zhí)行力再什么條件下等于領(lǐng)導(dǎo)力
個(gè)體的個(gè)性應(yīng)服從團(tuán)隊(duì)的共性才能實(shí)現(xiàn)利益最大化
團(tuán)隊(duì)拓展游戲盲人方陣
項(xiàng)目描述：用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形，看似簡(jiǎn)單吧?但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，隊(duì)員會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，并且大家將體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視
項(xiàng)目目標(biāo)：
高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流
樹(shù)立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動(dòng)溝通，達(dá)到最佳溝通效果
建立開(kāi)放的交流環(huán)境，體會(huì)集思廣益的價(jià)值
團(tuán)隊(duì)拓展游戲孤島求生
項(xiàng)目描述：孤島求生是將每隊(duì)隊(duì)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。
項(xiàng)目目標(biāo)：層級(jí)之間，部門(mén)之間以及不同角色人員的有效溝通、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)、突破思維定勢(shì)，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、信任與合作
團(tuán)隊(duì)拓展游戲通天塔
項(xiàng)目描述：每隊(duì)發(fā)給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個(gè)隊(duì)搭的最高。
項(xiàng)目目標(biāo)：
培養(yǎng)積極的溝通心態(tài)
提升員工間的相互信任
提升個(gè)體間的溝通技能
確保溝通的有效性
團(tuán)隊(duì)拓展游戲穿越A4
項(xiàng)目描述：全隊(duì)每人一張A4紙，開(kāi)動(dòng)你的腦筋想辦法，請(qǐng)將1張A4紙變形放大成一個(gè)完整的紙環(huán)，紙環(huán)同時(shí)套住8名隊(duì)員即算成功。
項(xiàng)目目標(biāo)：
激發(fā)想象力與創(chuàng)造力
走出思維誤區(qū)、打破思維定式
體驗(yàn)一起動(dòng)手完成任務(wù)的快樂(lè)
團(tuán)隊(duì)拓展游戲驛站傳書(shū)
項(xiàng)目介紹：
每隊(duì)隊(duì)員排成縱隊(duì)，從后往前傳遞一組信息，在嚴(yán)格遵守各項(xiàng)要求的前提下，迅速、準(zhǔn)確地傳遞信息，同時(shí)每一輪規(guī)則都可能改變，難度都將提高。
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、讓學(xué)員通過(guò)形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個(gè)重要環(huán)節(jié)。
2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個(gè)人的工作都非常重要
3、工作中需要?jiǎng)?chuàng)新思維，突破思維定式
4、時(shí)代在不斷進(jìn)步，都需要有危機(jī)意識(shí)，需要不斷提升自己，與時(shí)俱進(jìn)。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲蛟龍出海
項(xiàng)目名稱：“蛟龍出海”
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地；
詳細(xì)規(guī)則：每隊(duì)10-15人,排成一橫排，相鄰的人把 腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
項(xiàng)目目標(biāo)：“蛟龍出海”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目描述：我們?cè)谧汾s敵人的路途中，狡猾的敵人用一個(gè)電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過(guò)去了！時(shí)間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬(wàn)一觸網(wǎng)就會(huì)被電死，如何一起逃離困境，考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神。
項(xiàng)目目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)不同于集體，它有著自身的結(jié)構(gòu)，不同單元之間有機(jī)的結(jié)合才能使團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)令每個(gè)隊(duì)員自豪的力量。資源是有限的，對(duì)獨(dú)立的作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)資源更是寶貴的。所謂沒(méi)有用，只意味著放錯(cuò)了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲雷區(qū)取水
項(xiàng)目描述：隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來(lái)。在一個(gè)直徑5米的雷區(qū)中間有一個(gè)水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊(duì)員的救命水。
項(xiàng)目目標(biāo)：
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力，體會(huì)創(chuàng)新就是競(jìng)爭(zhēng)力的法則。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行能力，
體會(huì)團(tuán)隊(duì)中好的方案但加上不執(zhí)行等于零的管理真諦。
培養(yǎng)學(xué)員的付出和風(fēng)險(xiǎn)的精神
團(tuán)隊(duì)拓展游戲信任背摔
項(xiàng)目介紹：每位隊(duì)員輪流站在1.7米左右高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺(tái)下平身雙臂保護(hù)。
項(xiàng)目目標(biāo)：
建立團(tuán)隊(duì)信任，構(gòu)建團(tuán)隊(duì)基石。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感，敢于奉獻(xiàn)，善于回報(bào)，堅(jiān)守承諾。
學(xué)會(huì)站在別人的角度、立場(chǎng)思考及看待事情。
鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的心理素質(zhì)，良好的心理素質(zhì)不但可以讓人把握機(jī)會(huì)、獲得成功，同時(shí)還可以幫助人從巨大的壓力中解脫出來(lái)。
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