餐飲培訓心得體會

時間：2024-12-11 13:30:45 培訓心得體會我要投稿

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餐飲培訓心得體會集錦【15篇】

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，就很有必要寫一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的餐飲培訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

餐飲培訓心得體會集錦【15篇】

餐飲培訓心得體會1

　　首先感謝公司給我們提供這樣一次業務培訓學習的機會，使我們的工作能力及學習能力得到進一步的提高。同時，非常感謝謝部長的耐心講解，使我們在座的每個人都受益匪淺，也使我們有一種“聽君一席話，勝讀十年書”的深切體會。通過這次的培訓，我學到了不少關于基金、項目投資及企業上市方面的知識，同時，我也深感自己的不足，各方面能力都還有待提高。

　　這次培訓的內容主要講解了基金、項目投資流程、盡職調查以及后期的資產管理。這次培訓的內容不但涉及廣泛，而且內容詳細，深入淺出，使我們這些初學者都能對其掌握大半。以下是我的幾點心得體會：

　　1. 培訓內容實在，貼近我們的工作。作為一個工作人員，就應該全面了解各方面的知識，可以的話，公司應該多多開展類似的培訓活動，增強我們的團隊合作，提高我們的實踐工作能力。

　　2. 通過培訓，我們對公司的`工作重心有了大概的了解，深刻了解到我們的責任之重。作為子公司，我們的任務是，在保管好資產的前提下，發現新的投資機會，實現最后的增值。雖然只是保值增值，但是我們卻不能掉以輕心，要即時了解各方面的消息，為公司做出最佳的決策。在今后的工作中，我們要即時發現問題，同時也要即時解決問題，保證工作的順利開展。

　　3. 經過這次培訓，我深感自己理論知識的缺乏。大學時，我學的是會計專業，對投資知識有所接觸，但是比較淺薄。在培訓的時候，

　　經常會發現有許多自己沒聽過的專業術語。還有一些內容，雖然老生常談，但是我卻不能深切理解其意思。在今后的工作中，我可能還需要花大量的時間去學習新的知識，來彌補自己各方面的缺陷。不過，我還是要感謝自己的理解能力，能夠慢慢領悟一些其中的道理。所以，在學習這一方面，我應該對自己充滿信心，讓自己不斷努力，不斷突破自己。

　　我的心得體會雖然簡短，卻都是我的真心話。沒有太多華麗的詞藻，沒有太多的修飾語，只想把握幾個重點，表達自己的思想。話不用太多，明了就好。

餐飲培訓心得體會2

　　隨著經濟的發展和市場的競爭日趨激烈，行業培訓成為提高員工素質和技能的重要手段。在我參加行業培訓過程中，我深刻認識到行業培訓對個人和企業的重要性。這里我要分享一下我對行業培訓的心得體會。

　　首先，在行業培訓過程中，我領悟到不斷學習的重要性。行業知識不斷更新，技術也在不斷進步，如果不及時跟上，就會在市場競爭中落后。通過行業培訓，我了解到了近期行業的最新發展趨勢和前沿技術，讓我能夠對自己的工作任務有更全面的認識和理解。隨著我不斷學習和進修，我的工作變得更加得心應手，也更具有競爭力。

　　其次，行業培訓讓我對自己有了更明確的規劃和定位。培訓過程中，我有機會接觸到很多不同領域和職位的專業人士，了解到他們的工作經驗和成功之道。這讓我深思自己的優勢和不足，進一步明確自己未來的工作方向和發展目標。我開始有意識地培養自己的專業知識和技能，提高自己在行業中的競爭力。

　　此外，行業培訓還給我提供了一個了解行業動態和建立人脈的`機會。在培訓班上，我遇到了很多志同道合的同行和來自不同企業的業內人士。我們可以互相交流經驗，共同研討問題，這為我提供了一個及時了解行業動態和學習他人經驗的平臺。同時，我也通過培訓結識了一些對我職業發展有幫助的人，他們給予我很多寶貴的建議和支持，為我以后的發展打下了堅實的基礎。

　　值得一提的是，行業培訓還培養了我一些重要的軟實力，例如溝通能力和團隊合作能力。“人不獨立，事不可成”，企業越來越注重團隊的協作和配合能力。在培訓過程中，教師們往往組織我們進行小組活動和案例分析，這鍛煉了我們與團隊成員協商，分工合作的能力。我通過與其他學員的合作，學會了聽取不同意見和溝通協商的技巧，從而更好地融入團隊，為團隊的成功作出貢獻。

　　最后，行業培訓帶給我一種不斷進步的動力。在培訓結束后，我深切感受到了自己的進步和提高。這種成就感和認可激勵著我，讓我更加努力地學習和工作。我意識到，只有不斷學習和進步，才能在激烈的職場競爭中立于不敗之地。

　　總之，行業培訓對于每個人來說都非常重要。通過不斷學習，明確目標，建立人脈，培養軟實力，我們能夠在職業生涯中不斷成長和進步。只有通過培訓，我們才能緊跟時代的步伐，與行業發展同頻共振。盡管培訓過程中存在一定的困難和壓力，但只要我們保持積極的心態和努力，我們一定能夠取得成功。我相信通過行業培訓，我們一定能夠實現自己的職業夢想，邁向更高的職業巔峰。

餐飲培訓心得體會3

　　轉眼間，我進入xx酒店培訓已經一個星期了，在這一周里，公司領導，同事對我十分關心，同事給予了我莫大的幫助，在這里我表示由衷地表示感謝！雖然培訓才經歷了短短的一個星期，接下來還有一段很長的時間，這幾天的培訓，讓我了解到公司的規模和制度非常完善，也比較人性化。我想這是一個企業成功的先決條件。這幾天熊總監給我們講了很多，做人做事的道理，給我的第一印象就是：課程講授涵蓋面廣，切合實際，同事熊總監謹慎的作風和幽默的談吐新意的授課方式也深深的打動了我，人們常說聽君一席話勝讀十年書。我相信這是讓我受益終身的在服務行業。

　　雖然培訓才剛開始其實我時常在問自己這樣一個問題：“你為企業的發展做好準備了嗎？”也許有人會說我只是一名普通的職員，在平凡的.不能再平凡的崗位上工作，能做出什么事情？在這里我要說：“你錯了！”公司的發展需要大家團結起來共同奮斗，企業的塣大離不開你我的共同努力。也許你我都在平凡的崗位上，猶如大海里的一滴水，而正是這無數水珠聚集在一起才匯集成浩瀚的大海。你我愛崗敬業的實際行動必將成為企業發展塣大的堅實基礎。商湯盤銘有曰：“茍日新，日日新，又日新。”就是體現一個“變”的精神，而怎樣才能變？就是學習。所以從今往后我會無時不刻督促自己多學新的知識和技能，每天都讓自己有變化，讓我們為xx酒店的發展塣大而不懈努力吧！

餐飲培訓心得體會4

　　茶行業是我一直以來深感興趣的領域，因此，我決定參加一次茶行業的培訓課程，以了解更多關于茶葉的品種和制作過程，同時，也希望能夠通過培訓提升自己在茶行業中的專業能力。這次培訓給我留下了深刻的印象和諸多收獲，以下是我對茶行業培訓的心得體會。

　　首先，茶行業培訓為我提供了全面的茶葉知識。在培訓過程中，我學到了茶葉的不同品種以及它們的產地和特點。我了解到，不同的茶葉有不同的制作工藝和品味，比如紅茶是經過發酵工藝制作而成，綠茶則是采摘后立即進行干燥加工。此外，還學習到了茶葉的保存方法和如何進行品茗技巧的訓練，這些知識對于我在茶行業中提供專業的服務和推銷茶葉產品都非常有幫助。

　　其次，茶行業培訓提高了我技能和專業水平。通過培訓，我學會了茶葉的沖泡技巧和品茗禮儀。在茶道表演環節，我看到了專業茶藝師的精湛技藝，他們能夠將茶葉的香氣和味道完美地展現出來，讓人陶醉其中。我通過模仿他們的動作和學習他們的技巧，慢慢地提高了自己的沖泡技能。同時，培訓還教授了我一些茶藝表演的常見技巧，如舞動茶具和品茗時候的姿勢等。這些技能的提升讓我感到自信和滿足，使我更有信心在茶行業中擔任起重要的角色。

　　此外，茶行業培訓也給我帶來了與同行的交流和學習的機會。在培訓課程中，我遇到了許多志同道合的同學，我們一起討論茶葉的品質和特點，交流茶葉的制作工藝和培育方式等等。通過與他們的交流和學習，我不僅擴大了自己的茶葉知識和視野，也找到了一些合作的機會和商業連接。茶行業是一個人才云集的行業，不同的人有不同的專長，通過與他人的交流和合作，我相信自己能夠更好地提高自己的專業水平和商業競爭力。

　　最后，茶行業培訓還讓我領悟到了茶文化的深遠影響。通過參觀各個茶莊和茶園，我了解到茶葉制作的歷史和傳統。茶在中國有著悠久的.歷史，它不僅是一種飲品，更是一種文化。在培訓課程中，我了解到茶葉在中國的傳統飲食文化中扮演著重要的角色，它被視為一種滋補身體和美容養顏的良品。茶葉的制作和沖泡過程一直被看作是一種獨特的藝術，這種藝術對茶葉的品質和口感有著至關重要的影響。通過參與培訓，我更加深入地了解到了茶葉的文化內涵和意義，也更加熱愛和珍惜這個行業。

　　總之，茶行業培訓給我提供了全面的茶葉知識，提高了我的技能和專業水平。通過與同行的交流和學習，我不僅擴大了自己的茶葉知識和視野，也找到了合作的機會和商業連接。茶葉的影響和傳統文化的滲透讓我更加熱愛和珍惜這個行業。茶行業培訓經歷讓我更加堅定了在茶行業發展的信心和決心，我將努力提升自己的專業水平，為茶行業的發展貢獻自己的力量。

餐飲培訓心得體會5

　　一年之際在于春，賓館的開展也象春天的花草，到處充滿活力。在淡季的情況下，賓館領導發起了“加強學習培訓，轉變工作作風，推動賓館開展”的活動，各部門都緊鑼密鼓的展開工作。我們餐飲部也不甘落后，我們餐飲部內部在賓館的大綱下，又制作了適合我們餐飲時間更詳細的培訓計劃，分階段培訓，分階段考試，即時考察我們學習的效果。

　　從xx月xx號開始，到今天已經近一個月的時間，我們分別培訓了員工手冊、中國飯店行業禮儀標準、餐飲部服務員/領班/主管崗位職責和工作內容、飯店細微化服務通用局部、管理人員的十個必須做到、等。在學習之前，我們就在夏經理開的會議中，了解此次活動的宗旨和目的。深刻理解活動的目的就是學以致用，把所學的東西運用到現實工作之中。我們基層管理人員和員工一起，共同學習，共同討論，共同進步。通過學習我總結了以下幾點體會：

　　一、員工手冊的學習

　　我們更細化學習各項賓館規章制度，了解賓館的開展方向，從儀容儀表到賓館的'勞動紀律，讓我們有了新的認識，為我們以后的工作敲響警鐘。知道什么是我們該做的，什么不該做。每天我們都集中學習，學習的同時也教我們去尊重我們自己的工作，現在工作不好找，我們要珍惜眼前的一切，用我們優質標準化的服務和遵章守紀的工作態度去把握自己。在工作崗位上實現自己的人生價值。

　　二、飯店行業禮儀標準

　　飯店行業禮儀標準是為全面提升中國飯店行業員工的'整體素養和服務水平，塑造文明禮貌的職業形象，培養愛崗敬業的職業道德，以禮儀促標準，中國旅游飯店業協會特別制定的。我們在前一段時期粗略的學習了一遍，并沒有透徹的學習，這次學習，我們時間充裕，和員工一起逐條審過。禮儀標準學習后，我們恍然大悟，原來在平常的工作中，我們有許多地方做的都不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語，似乎我們有太多的忽略，比方在平常工作中鞠躬禮不標準、文明用語太少、面部無表情等常見問題我們仿佛都沒有多加注意。從根本的禮儀標準學習中，我們員工知道了什么才是一個合格服務員的標準，即使在現實生活中也可以用到。與此同時，我們還對前廳、客房、康樂和其他禮儀標準也進行了學習，讓我們了解了更多的酒店服務知識。最重要的是和我們最直接的餐飲服務禮儀，對我們的服務細節更加有了明確的闡述。

　　三、對崗位職責和工作內容的學習

　　讓我們重溫本崗位的職能、重要性及其在酒店中所處的位置。工作對象、具體任務、工作標準、效率要求、質量要求、服務態度及其應當承當的責任、職責范圍，工作流程。掌握酒店軟管理措施如相關票據、賬單、表格的填寫方法、填寫要求和填寫規定。一句句看似簡單的詞匯，卻包含著許多實際活動。一天的工作時序是那么的清晰，哪個時間段做什么，都規定的明明了了。在實際工作中，理解透這些我們工作起來就輕松多了。也讓我們基層管理人員更明確每天的工作環節，知道哪兒是重點，去催促什么地方。

　　四、細微化服務標準

　　最近我們又學習了細微化服務標準的餐飲服務和服務通用標準局部，在員工手則和飯店行業禮儀標準的奠定下，對我們服務的細節加以補充。從客人進入餐廳，到客人離開餐廳，一個個服務環節闡述的環環相扣。零點服務、自助餐服務、酒吧服務、宴會服務、酒店相關的硬件設施、設備工具的操作、管理，機電等設備、工具的使用，應當知原理、知性能、知用途，即通常所說的“三知”;另外還應當會使用、會簡單維修、會日常保養，即“三會”。即使有些知識有些現在用不到，但是我們增加知識，拓寬視野，都是一件很好的事情。

　　五、學習管理人員的十個必須做到

　　我們基層管理又學習了《管理人員的十個必須做到》，作為基層管理人員，最重要的就是帶著員工標準的完成一個個接待任務。基層管理需求的就是執行力，把一條條的指定灌輸到員工的思想。通過學習，給我們基層管理人員打氣，為下一步的工作執行情況明確了方向。帶著員工把所學的東西運用到實際工作中，做好一個榜樣、督導的角色。在工作中、生活上處處關懷員工，使員工感到我們賓館這個家外之家的溫暖。

餐飲培訓心得體會6

　　雖然培訓才剛開始其實我時常在問自己這樣一個問題：“你為企業的發展做好準備了嗎？”也許有人會說我只是一名普通的職員，在平凡的不能再平凡的崗位上工作，能做出什么事情？在這里我要說：“你錯了！”公司的發展需要大家團結起來共同奮斗，企業的壯大離不開你我的共同努力。也許你我都在平凡的崗位上，猶如大海里的一滴水，而正是這無數水珠聚集在一起才匯集成浩瀚的大海。你我愛崗敬業的實際行動必將成為企業發展壯大的堅實基礎。商湯盤銘有曰：“茍日新，日日新，又日新。”就是體現一個“變”的精神，而怎樣才能變？就是學習。所以從今往后我會無時不刻督促自己多學新的知識和技能，每天都讓自己有變化，讓我們為xx酒店的發展壯大而不懈努力吧！

　　在尊品的一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的.收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。

　　在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”（菜單），第二個是“music”（音樂），第三個是“mood”（氣氛），第四個是“meeting”（會面），第五個是“manner”（禮俗），第六個是“meal”（食品），這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

　　在尊品實習最刻骨銘心的是尊品員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么湯克的服務魅力有表現在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。

　　在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

餐飲培訓心得體會7

　　綠色餐飲作為一種可持續發展的餐飲模式，以其環保、健康和可持續發展的特點受到越來越多人的關注。為了更好地推廣綠色餐飲理念，我參加了一次綠色餐飲培訓，并在培訓中獲得了一些寶貴的心得體會。以下將就這次培訓的內容和我個人對綠色餐飲的理解進行闡述。

　　第二段：了解綠色餐飲的概念和目標。

　　在培訓中，我了解到綠色餐飲并不僅僅是單純追求綠色環保，更重要的是注重推廣健康飲食和可持續發展。綠色餐飲鼓勵使用有機食材，減少食物浪費，提高能源利用效率，從而減少環境污染和資源消耗。同時，綠色餐飲還倡導提供營養均衡的菜肴，推廣健康飲食方式，促進顧客的身體健康和飲食觀念的改變。

　　第三段：綠色餐飲的實踐與應用。

　　在培訓中，我學習到了餐廳在推行綠色餐飲時應該采取的具體措施。首先是選擇食材，盡可能使用有機、無公害的食材，并合理搭配，提供更多新鮮的蔬果。其次是烹飪方式，采用低油、低鹽、低糖的健康烹飪方式，減少食物中的不健康成分。此外，還應充分利用食材，避免浪費。對于食材的處理，可以通過回收利用剩余食材，或者合理規劃食材供應量減少浪費。最后是節約能源，餐飲企業應該采用高效節能設備，減少資源的使用和損耗。

　　第四段：綠色餐飲的影響和意義。

　　綠色餐飲以其積極的影響和深遠的意義受到了越來越多的關注。首先，綠色餐飲可以改善人們的飲食習慣，提高食物安全水平，減少肥胖和慢性疾病的`發生率。其次，綠色餐飲可以降低環境的污染和資源的消耗，保護生態環境。最后，綠色餐飲對于餐飲業發展同樣具有積極的經濟意義，具備廣闊的市場前景和潛在利潤。

　　通過這次培訓，我對綠色餐飲有了更深刻的認識和理解。綠色餐飲不僅僅是一種生活方式，更是一種責任和擔當。作為餐飲從業者，我們應該積極推廣綠色餐飲理念，從自身做起。只有通過我們的共同努力和行動，才能真正實現綠色餐飲的普及和可持續發展。我將會將培訓所學的知識應用到實際的工作中，努力落實綠色餐飲的目標和要求，為更多的人提供健康、環保的飲食選擇。

　　總結：

　　綠色餐飲培訓讓我認識到了綠色餐飲的概念和目標，并學到了具體的實踐和應用方法。綠色餐飲對個人、環境和社會的影響和意義不容忽視。作為從業者，我們應該積極踐行綠色餐飲理念，為推廣綠色餐飲做出自己的貢獻。我將會將所學知識付諸實踐，并與同行們一起共同追求綠色餐飲的目標，為創建美好的綠色餐飲環境而努力。

餐飲培訓心得體會8

　　俗話說：“不吃飯則饑，不學習則愚”;“流水不腐，戶樞不蠹”。作為酒店基層治理者，要不斷的更新學問，增長學問，提高自身的治理水平，以適應企業進展的需要。

　　20xx年x月x至x日，在培訓中心舉辦了基層治理人員培訓活動。相關領導對此次活動非常重視，親臨培訓課堂，與我們一起聽課學習，這也是對我們的極大鼓舞和鞭策。下面就對于三天的培訓課程淺談一下我的學習體會。

　　一、王成慧教師——《酒店營銷思想、戰略與策略》

　　“我們賣的是效勞，其中包含了文化、品嘗、享受、超值”。這對此觀點我感受、理解頗深，公司從上到下，大力弘揚效勞營銷，所謂效勞營銷是企業在充分熟悉滿意消費者需求的前提下，為充分滿意消費者需要在營銷過程中所實行的一系列活動。效勞營銷與傳統的營銷的比擬同傳統的營銷方式相比擬，效勞營銷是一種營銷理念，企業營銷的是效勞，而傳統的營銷方式只是一種銷售手段，企業營銷的是詳細的產品。在傳統的營銷方式下，消費者購置了產品意味著在一莊買賣的完成，雖然它也有產品的售后效勞，但那只是一種解決產品售后修理的職能。而從效勞營銷觀念理解，消費者購置了產品僅僅意味著銷售工作的開頭而不是完畢，企業關懷的不僅是產品的勝利售出，更注意的是消費者在享受企業通過產品所供應的效勞的全過程的感受。這一點也可以從馬斯洛的'需求層次理論上理解：人的需求是敬重需求和自我實現需求，效勞營銷正是為消費者(或者人)供應了這種需求，而傳統的營銷方式只是供應了簡潔的滿意消費者在生理或安全方面的需求。隨著社會的進步，人民收入的提高，消費者需要的不僅僅是一個產品，更需要的是這種產品帶來的特定或共性化的效勞，從而有一種被敬重和自我價值實現的感覺，而這種感覺所帶來的就是顧客的忠誠度。效勞營銷不僅僅是某個行業進展的一種新趨勢，更是社會進步的一種必定產物。

　　當前我們正在宣貫的“三三四四五”效勞理念就是貫徹效勞營銷的鮮亮寫照。把它落實運用到實際效勞工作中是一件長期長久、任重道遠的事情。作為基層治理人員，要帶頭踐行，起到榜樣帶頭作用。

　　二、趙莉敏教師——《飯店優質效勞案例解讀》

　　趙教師以故事貫穿整個培訓課程，帶我們進展了一次難忘的“芳香之旅”。

　　優質效勞案例解讀—快步禮賓、殷勤帶房、貼身管家、“金鑰匙”效勞、節日祝愿、微小效勞、真情回訪、真誠送行、信函問候等。

　　生活就是效勞，只有賜予人們更多一點，更好一點效勞的人，才能不斷前進。酒店員工的職業道德是真誠公正、信譽第一，誠懇守信是中國人的傳統美德，自古以來遵守誠信就是衡量一個人行為、品質和人格的標準。

　　做企業同樣需要誠信，古人云：“經營之道在于誠，贏利之道在于信”，誠懇守信既是做人的根本道德準則，也是企業搏擊市場賴以生存的前提。在建立社會主義市場經濟的今日，我們關注“誠信”是由于在現實生活中，存在著缺乏誠信的陰影，從假煙、假酒、假鈔票等等，都給人們的心理上留下了許多不誠信的陰影，以致讓人與人之間缺乏信任和理解。作為一個效勞行業的工作人員，應當怎樣去面對現在的實際工作呢?在實際工作中，人們往往把效勞理解為態度，即：態度好=效勞好，其實不然，效勞有其更深刻的內涵，并且與執行規章制度之間有著密不行分的聯系。誰都知道，與客人直接打交道即累又繁瑣，可我喜愛效勞工作，喜愛看到客戶、人希冀而來、滿足而去的表情;喜愛看客戶在我們這里疲乏而來，面帶滿足的笑容離去;滿意于由于堅持原則而使酒店和客戶的利益得到保障后獲得的成就感。但也常因硬件缺乏而不得不通過人為的效勞手段去彌補而產生圓滿，也不得不承受客戶沒有到達目的時不滿的宣泄。我的工作中心是：一切為了顧客，為了一切顧客，為了顧客的一切。

　　我是為客人效勞的人效勞的，肯定要限度的滿意員工的需求，堅固樹立二線為一線、全員為顧客、我為大家的效勞意識，做一個讓大家信任、依托、知心的基層治理者。

　　三、付剛業教師——《酒店治理溝通務實與藝術》。

　　付教師從自我溝通、提升成熟度、運用溝通技術三個方面進展了講解，并呈上了經典案例。我們只是討論別人，很少討論自己;溝通要以別人為中心，不是一自己為中心。人際溝通注意和每一個人進展良性的互動。既不能夠偏重某些人，使其他人受到冷落;也不應當只顧自己，想說什么就說什么，愛說什么便說什么。否則你只是在發表意見，根本不是在進展溝通。擅長溝通的人，必需隨時顧及別人的感受，以免無意中破壞了自己的人際關系。在我們日常生活當中，人際溝通是不行或缺的活動，必需養成當心應對、專心體會、虛心檢討的良好習慣。一方面使自己的溝通力量不斷提高，一方面促使自己的人際關系獲得改善。在開心中把正值的事情辦理妥當，則是我們共同努力的目標。

　　作為一個治理者，要擅長溝通，學會溝通，與自己的上級、同事、下級建立良好的合作關系，共同營造良好的工作環境和組織氣氛。三天的課程，收獲較多，運用到實際工作中取得成效才是真正的目的，我盡力做到。

餐飲培訓心得體會9

　　20xx年12月1日起我在餐飲部的學習，于總監和羅經理為我制定了具體的實習規劃。

　　一、熟識餐廳環境。

　　天緣酒店有四個獨具特色的餐廳，一樓有天山緣中餐廳(有阿勒泰、阿克蘇、塔城、克拉瑪依、庫車、烏魯木齊、且末、哈密、吐魯番、和田、伊寧、喀什、庫爾勒13個包廂及散臺)、西域緣清餐廳(有伊犁州、博州、克州、昌吉州、巴州5個包廂及散臺)、良緣西餐廳。二樓設有大型天緣宴會廳、友緣多功能廳、天緣包廂(天之緣VIP包廂1個、西域風情特色包廂1個、貴賓包廂6個)及各種類型的會議室4個(會議一可容納24人，會議二可容納30人，會議三可容納24人，會議五可容納16人)。地下一層還設有味緣食街、粥緣粥吧等特色餐飲。

　　二、餐廳技能訓練。

　　在餐飲部培訓的3個月里我主要把握了中餐宴會擺臺、餐飲效勞的六大技能(托盤、斟倒酒水、擺臺、餐巾折花、上菜、分菜)、西餐擺臺、送餐、機組用餐接待、宴會預定、宴會臺型設計等。

　　三、熟識菜品和酒水。

　　了解中西飲食文化;熟識各餐廳菜譜;海鮮的烹飪方法;酒水、茶水及香煙價格;標準單的制定;菜品推銷的技巧等。

　　四、了解管事部工作流程：

　　洗碗機的使用;灶臺和煙道的清洗方法;各種清潔劑的用途;庫房治理流程等。

　　五、心得看法：

　　1、喜愛你的工作：當你喜愛自己的工作，你就會歡樂地、更簡單地做好你的工作。我們要讓就餐的人們獲得安康與良好的效勞。你就可能將平凡的工作做得不同凡響。

　　2、積極參加各種職位培訓：培訓學習是進步與進展的源泉。

　　3、要有勤奮的精神：餐飲工作主要是手頭工作，通常不會過重，多做一些也不會累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動地工作，主動地查找工作。只要你勤奮勝利的大門就為你放開。

　　5、要有自信念：與金錢、勢力、出身背景相比，自信是最重要的東西，自信能幫忙人排解各種障礙、克制各種困難，信任自己是最優秀的。

　　6、要學會做人：做人就是做一位敬業、感恩、樂于助人、講職業道德的.人，真誠做人、仔細做事，事業將會更勝利。

　　7、責任：就是以公司利益為重，對自己的工作崗位負責;就是為客人負責，給客人供應優質的出品與效勞;即使沒有人監視你，你也會仔細地做好工作，這就是責任的表現。

　　8、尋常心面對工作中的不公正：在工作中沒有肯定的公正，位在努力者面前，時機總是均等的。沒有肯定的挫折承受力量，今后如何能挑起大梁。

　　9、團隊：發揮團隊精神是企業全都的追求，餐飲企業的工作由多種分工組成，特別需要團隊成員的協作。具有團隊精神、擅長合作的員工和企業都更勝利。

　　10、每天進步一點點：每天創新一點點，是在走向領先;每天多做一點點，是在走向豐收;每天進步一點點是在走向勝利。

　　六、總結：

　　餐飲部3個月的培訓很快就完畢了，總的來說，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的效勞程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道;更重要的是，在3個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店進展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最終，感謝酒店能供應這樣的實習時機。

餐飲培訓心得體會10

　　第一段：引言（字數：120）。

　　餐飲業的競爭越來越激烈，如何在激烈的競爭中脫穎而出？醬料作為餐飲中不可缺少的一環，對于一家餐廳的口碑和品質至關重要。為了提升餐廳的菜品質量和市場競爭力，我參加了一次醬料餐飲培訓，并從中獲得了啟發和感悟。

　　第二段：感悟培訓的重要性（字數：200）。

　　培訓的第一天，我就意識到醬料對于菜品的重要性。在培訓的過程中，我了解到醬料的種類繁多、使用方法多樣。在正確認識到醬料的重要性后，我對培訓充滿了期待。通過培訓，我學習到了制作各種傳統和創新的醬料的技巧和方法。培訓不僅僅是教會我制作醬料，更重要的是讓我明白到只有在掌握技術的情況下，才能更好地創新變化，為菜品注入新的元素。這樣，才能達到餐廳提升品質和市場競爭力的目標。

　　第三段：培訓帶來的收獲（字數：280）。

　　在培訓的過程中，我收獲了很多。首先是對于傳統醬料的深入理解。傳統醬料代表了地域特色和文化傳承，只有深入理解和掌握傳統醬料，才能在菜品中揉合好創新和傳統的元素。其次，我學會了制作一些獨特的創新醬料。在培訓中，我們嘗試了不同的醬料組合，通過不斷調試和改進，最終創造出了讓人耳目一新的'新口味。這種創新不僅僅滿足了人們對美食的新鮮感的需求，更為餐廳帶來了更多的客源和增加了菜品的賣點。另外，通過培訓，我也學會了如何正確使用醬料，使其真正發揮出它應有的功能和調味效果，從而提升菜品的整體味道。

　　第四段：醬料培訓對于餐飲行業的影響（字數：320）。

　　醬料作為餐飲行業的一環，培訓對于整個行業有重要的影響。首先，醬料的制作不僅僅是一門技術，更是一種文化的傳承。通過培訓，我們可以了解到不同地域的傳統醬料制作方法，了解到地方飲食文化的多樣性。這樣不僅有利于豐富自己的餐飲知識，也為餐飲行業的傳承和創新提供了新的思路和方向。其次，醬料培訓對于提升餐廳的品質和競爭力有著直接的作用。通過掌握制作醬料的技巧和方法，餐廳可以提升菜品的味道，給顧客帶來更好的食用體驗。而好的食用體驗也是提高顧客回頭率和增加新客源的重要因素。

　　第五段：總結（字數：180）。

　　參加醬料餐飲培訓使我受益匪淺，不僅學到了制作醬料的技能和知識，更重要的是提高了自己對餐飲行業的認識和理解。通過培訓，我認識到了醬料的重要性，學會了制作傳統和創新醬料的方法，并意識到了醬料在餐飲行業中的巨大價值。我們必須不斷學習和提升自己的技能和知識，才能在激烈的行業競爭中立于不敗之地。醬料培訓為我帶來了靈感和啟發，我相信這將為我今后的餐飲事業帶來更大的成功。

餐飲培訓心得體會11

　　保潔工作是一個看似簡單但卻至關重要的職業。隨著社會的發展和進步，人們對于保潔工作的要求也越來越高。為了提高保潔員的綜合素質和技能水平，我所在的單位組織了一場保潔交叉培訓。在這次培訓中，我學到了許多有益的知識和經驗，深受啟發和感動。

　　在培訓的第一階段，我們學習了保潔工作的基本常識和技巧。盡管我們平時也從事保潔工作，但是培訓中的講解和示范給了我們更加清晰和規范的指導。通過了解不同場所的清潔要求和工作流程，我們學會了如何高效地進行保潔工作。尤其是在清潔劑的選擇和使用方面，我們學到了許多實用的方法和技巧，能夠更好地適應不同材質和污漬的清洗需求。

　　接下來的培訓重點是關于環境保護和安全意識。作為保潔員，我們不僅要保持環境整潔，更要保護環境。培訓中，我們學習了環保清潔劑的選擇和使用，了解了不同材料的分類和回收方法。這讓我深刻認識到我們的工作不僅是為了讓環境變得整潔，更是為了保護自然資源、減少污染和保護生態。

　　此外，培訓還專門安排了交叉培訓和團隊合作的項目。我們與其他崗位的.員工互換工作，體驗了不同崗位的工作內容和困難。這一環節讓我深刻地認識到每一個崗位都有其重要性和難度，讓我更加尊重并理解其他崗位的員工。與此同時，通過團隊合作的項目，我們進一步培養了團隊精神和配合能力。在這個過程中，我學到了相互扶持、協調一致的重要性，也增強了我的溝通能力和團隊合作能力。

　　最后一階段的培訓是關于服務意識和形象管理。在這個環節中，我們學習了如何與客戶進行有效溝通，如何維護良好的工作形象。通過了解客戶需求和反饋，我們意識到保潔工作不只是簡單的清潔工作，更是為客戶提供高質量的服務。同時，我們也學習了形象管理和儀容儀表的重要性，培養了整潔、禮貌和專業的態度。

　　通過這次保潔交叉培訓，我不僅學到了許多專業知識和技能，更重要的是培養了正確的職業態度和價值觀。我明白了保潔工作的重要性和意義，并且深深地感受到了每一個員工在工作中的不可或缺。我愿意將所學應用到實際工作中，努力提升自己的技能水平和服務質量，為客戶提供更好的保潔服務。

　　總而言之，保潔交叉培訓讓我們受益匪淺。通過學習基本常識和技巧、關于環境保護和安全意識、交叉培訓和團隊合作、服務意識和形象管理，我們不僅提高了保潔工作的質量和效益，更增強了團隊合作和交流溝通的能力。這次培訓讓我真切地認識到每個崗位的重要性和困難，也增強了我對保潔工作的熱愛和責任感。我相信，通過不斷學習，我們將能夠在保潔工作中不斷進步，為社會為客戶提供更優質的服務。

餐飲培訓心得體會12

　　非常感謝餐廳給了我這個去培訓的機會，這次的培訓對我們服務員來說是個天大的好機會，意味著我們是服務員中的佼佼者，餐廳想讓我們變得更加完備，在工作中表現得更加精彩。的確，這次培訓從各個角度、各個層面剖析了餐廳服務員這個機會，讓我更深層次的相識了自己這個崗位，從本質上知道了餐廳服務員的職責和義務，從內容上發覺了自己當前存在的不足，前輩們字字珠璣，每一句話我都受用終生，這次的培訓的確讓我受教了。現談談我對此次培訓的一些心得：

　　一、熱愛自己的崗位

　　我們是餐廳服務員，一個極其大眾的職業，可能大家都會覺得自己的這個崗位有點拿不出手，在同學聚會的時候，都不太好意思說自己是餐廳服務員，那么你在本質上就對自己的崗位有偏見，假如你自己都不酷愛、正視自己的崗位，怎么讓別人去敬重你，怎么讓客人看到你臉上的自信，無論身處在什么崗位、什么職業都不要對自己有任何的消極想法。樹立正確的價值觀，端正自己對餐廳服務員的看法，每天以愉悅的心情去工作，或者以隨意、懶散的看法去工作帶來的效果將會是完全不同的，給前來用餐的客人帶來感覺也也將會是完全不同的。只有酷愛餐廳服務員這個崗位，你才能從中看到自己的不足，想去改正，想去進步，才能越走越遠。

　　二、工作內容的優化

　　我們是餐廳服務員，是為客人服務的一種行業，肯定要秉承一種理念，顧客就是上帝，客人說什么都是對的。首先每個客人前來用餐，都會盡量的熱忱周到，與客服保持良好的.溝通，盡量保持禮貌性的微笑，給客人一種輕松的感覺，對客人的提問，肯定要有問必答，找機會向客人介紹菜品及特色，多推銷菜品，肯定要眼觀八方，你接待的那幾桌客人，剛好的關注顧客的需求，但留意不要讓客人覺得有人在看著他吃飯。

　　等待客人用餐結束后，客人遞來的錢或者銀行卡肯定要雙手去接，然后夾在單子上，去前臺結賬。客人走的時候，主動幫其拿遞他隨時攜帶的東西，比如：花、包、行李等等，在各種方面讓客人覺得舒適，三輕原則：走路輕、說話輕、上菜輕，這樣能極大程度的降低客人對你產生厭惡感的可能性，行事要低調，萬一客人那天心情不好，你卻在他面前話多，動作多，引起他的留意，有意找你麻煩，你也無話可說，所以我們要避開一切不行控因素。

　　三、培訓總結

　　這次的培訓，耗時三天，但就是這三天讓我清晰的相識到了自身的不足，心中有想法，身體有力氣就是不知道往哪用勁，這次的培訓清晰的給我指出了將來在工作中努力的方向，以及自身應當改進的地方，只有不斷的在工作的找尋缺點跟不足，然后去解決完善，才能讓自己在服務的工作上進步。充分挖掘自己的潛力，經過這次培訓，我信任我以后肯定能成為一個優秀的餐廳服務員。

餐飲培訓心得體會13

尊敬的各位領導，親愛的戰友伙伴們：

　　大家好！

　　當踏上集團職業經理人精英訓練營的那刻起，我便告誡自己，人生的這場旅行，不僅要收獲抵達巔峰的喜悅，同時更要銘記沿途的風景，用心去體驗，去成長。

　　前兩天的課程，讓我們對目前餐飲市場前景，公司規劃以及心態，情緒管理，正能量，目標，信念……有了深刻領悟。每天晚上疲勞的睡在床上時，才感覺真真切切地過了一天，人生最重要的不僅是努力，還有方向。壓力不是有人比你努力，即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己的人生錯不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘，其實，是夢想！

　　每次的行動或是集合，都是通過哨聲，哨聲是命令，是指揮，是完全服從的指令，它讓我們時刻保持警覺，保持敏銳，保持清醒的頭腦！還記得體能訓練的第一個科目，它教會了我們，不求與人相比，但求超越自己，要笑就笑出成長的性格。跳大繩科目，考驗著我們團隊中的決策，指揮，標準，流程意識以及責任，用心的.程度，雖第一次挑戰失敗，但一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。我們爭取機會，齊心協力，全力以赴，最終挑戰成功。團隊協作，專注當下，方可成功。極限軍姿，更考驗我們的堅持。當你感受到全身痛苦難受時，我們要對自己說的是三個字"太好了，那正是我們蛻變的時刻。第五天的100里拉練，不達目標，絕不回來的士氣，鼓舞著我們這群有夢想的海外海人！

　　之后的技能知識課更是讓我們受益匪淺。工作中還有更多知識需要我們孜孜不倦地學習，管理與領導的路上，更需我們用心去探索，去領悟。用心去感悟生命賦予我們的每分每秒！

　　為期七天的培訓雖結束了，但我們更明白踏上工作的路才剛剛開始，我們有信心，將自己的生命寫滿精彩。因為我們是一個被稱為海外海職業經理人的團隊！！！

　　最后要感謝的是我們的領導，教官。感謝一起奮戰的戰友們。感謝一路有你們，謝謝你們！

餐飲培訓心得體會14

　　近年來，居家餐飲越來越受到人們的關注，越來越多的人開始對烹飪技巧、菜品搭配等方面有了不同的追求。為了提高居家餐飲水平，我參加了一次居家餐飲培訓班，通過學習和實踐，我獲得了許多寶貴的經驗和心得。在這里，我想分享一下我的體會和感悟。

　　第一段：了解居家餐飲的重要性和意義。

　　居家餐飲是指在家中自己動手做飯，既是一種經濟實惠的生活方式，也是對個人健康的關懷和呵護。通過居家餐飲，我們可以掌握食材的選擇、烹飪技巧的運用，提高餐飲的質量，并且可以根據季節和自己的口味進行菜品定制，滿足自己和家人的需求。同時，居家餐飲也是親子、夫妻、親友之間溝通交流的一個重要契機，它可以增進家庭成員之間的感情，讓家庭更加溫馨和諧。

　　第二段：培訓班的內容和收獲。

　　參加居家餐飲培訓班是我提高自己餐飲水平的一個重要途徑。在培訓班中，我學習到了食材的挑選和儲存方法，烹飪技巧的運用，菜品搭配的原則等，這些都是我在家做飯時所需要掌握的關鍵要素。同時，培訓班也給我提供了一個與其他愛好者交流和學習的平臺，在這里我結識了許多志同道合的朋友，大家一起交流心得，互相學習，相互促進。通過與他們的交流，我不僅學到了更多的餐飲技巧，還開拓了自己的視野，提升了自己的綜合素養。

　　第三段：實踐是提高居家餐飲水平的關鍵。

　　培訓班的內容雖然重要，但是實踐才是提高居家餐飲水平的關鍵。在培訓班結束后，我堅持每天都親自動手制作一餐豐富多樣的美食。通過不斷的實踐，我漸漸掌握了許多烹飪技巧和菜品搭配的方法，提高了自己的烹飪水平。同時，實踐也給我帶來了很多樂趣和滿足感，每當自己親手做的菜肴被家人贊美時，我會感到無比的開心和滿足，這也進一步激發了我對居家餐飲的熱愛和追求。

　　在實踐中，我積累了一些居家餐飲的經驗和心得。首先，要注重食材的新鮮度和品質，只有選擇新鮮、優質的食材，才能做出美味的菜肴。其次，要注重烹飪時間和火候的掌握，每一種食材都有其獨特的特點和烹飪要求，只有合理掌握烹飪時間和火候，才能保證菜肴的口感和品質。最后，要注重菜品的`搭配和協調，不同的菜品之間要注意口感和顏色的搭配，以及葷素搭配的平衡，使整個餐桌更加豐富多樣，色香味俱佳。

　　通過居家餐飲的學習和實踐，我不僅提高了自己的餐飲水平，還培養了自己的耐心和細致，增強了自己的動手能力和創造力。與此同時，居家餐飲也讓我更加關注家庭，更加了解家人的口味和需求，使我們之間的感情更加深厚。居家餐飲培訓給我帶來了很多意外的收獲，讓我在個人成長和家庭幸福方面都得到了極大的提升。

　　總結：通過參加居家餐飲培訓班，我不僅提高了自己的餐飲水平，還結交了許多志同道合的朋友。實踐是提高水平的關鍵，通過不斷的實踐，我積累了許多寶貴的經驗和心得。居家餐飲的學習和實踐不僅對個人成長有著積極的影響，還能增進家庭成員之間的感情，促進家庭的和諧與幸福。我相信，只要我們繼續學習和實踐，居家餐飲一定會給我們帶來更多的驚喜和收獲。

餐飲培訓心得體會15

　　20xx年4月24日至28日，國家食品藥品監督管理總局高級研修學院第二十七期餐飲服務食品安全監管技能培訓班在重慶世紀同輝酒店舉行，我有幸和全國各地餐飲監管戰線上的300余名同仁共同參加。參加工作十幾年，第一次參加這樣高規格的培訓，使我對餐飲服務監管工作有了新的認識，新的了解。這次學習開闊了視野，拓展了業務知識，提升了自身業務能力。現將學習的幾點體會總結如下：

　　一是內容豐富。

　　5天時間，聽到了國家總局研修學院楊秀松教授（規范起草人）主講的《餐飲服務食品安全操作規范》；遼寧省鞍山市局副局長劉淑妹主講的《餐飲服務食品安全行政處罰程序與執法文書》；沈陽市食品藥品稽查支隊副支隊長張春偉主講的《餐飲服務食品安全監督與稽查》；廣州市食品執法分局重大活動保障科洪文華科長主講的《重大活動食品安全監管》；南昌市局食品藥品稽查支隊支隊長（教授、碩士生導師）徐艷鋼主講的《食品安全事故應急處置》；還引入了鼎新集團質量控制體系的高級管理人才劉成章博士講授《企業食品安全管理》。學習內容豐富、課程安排緊湊、培訓緊張有序。

　　二是拓寬視野。

　　各位授課老師都有著深厚的理論功底和豐富的實踐經驗，授課方式也是豐富多彩，讓學員們在快樂中學習，在學習中收獲。大家普遍認為，此次培訓主題明確，師資力量配備合理，授課方式新穎。比如，總局研修院楊秀松教授，在談到餐飲服務操作規范時指出，總局將在今年新出臺一部規章、一個大綱、一套教材、一個題庫、一個系統，促進企業履行主體責任，解決基層監管難題。鞍山市局楊淑妹副局長以自己豐富的辦案經驗告訴我們辦案須嚴謹，但嚴謹中又不失靈活，教授了我們如何把握兩者之間的關系。授課老師們講的都是我們基層監管人員最想知道的事，談的是我們最想解決的問題，教的是我們最適用的技巧，大家受益匪淺。

　　三是勇于擔當。

　　當今社會當今社會矛盾凸顯、收入分配不公、干群關系緊張、食品藥品不安全風險大量存在、監管系統改革頻繁等等因素，導致很多人思想浮躁、誠信道德缺失。本次培訓，授課老師們還教授了我們如何做人、如何履職、如何自我保護等方面的知識與技能。劉淑妹副局長教授我們要時刻牢記我們的職責使命，認真履行自身的工作職責，勤奮工作，嚴格按照法律程序辦事，努力提高辦事效率，真正做到“在崗一分鐘、盡職六十秒”，在工作中不僅要提高自身的`業務能力，確保廣大群眾的食品安全，更要學會利用法律的武器保護自己在監管過程中不被失職、瀆職。

　　四是明確重點。

　　當前黨和政府把食品安全問題提升到一個空前的高度，社會關注度高，輿論燃點低，“民以食為天，食以安為先”，只有解決了老百姓吃的問題，國家才能安定團結，國家的發展才能更穩更快。作為一名餐飲服務監管工作者，不但要有高度的責任感還要有神圣的使命感。我們的工作不但關系到個人的榮辱得失還關系到千家萬戶的健康。因此在工作思想上首先應該和黨、國家及上級主管部門保持高度一致。圍繞年度工作重點，以強有力的工作隊伍、扎實的工作作風、飽滿的工作熱情，推動餐飲業質量安全穩步提升。

　　總之，這次培訓讓自己真正“學有所獲、獲有所得、得有所用”，也將是我人生征途在床上時，才感覺真真切切地過了一天，人生最重要的不僅是努力，還有方向。壓力不是有人比你努力，即使看不到未來，即使看不到希望，也依然相信自己的人生錯不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘，其實，是夢想！

　　每次的行動或是集合，都是通過哨聲，哨聲是命令，是指揮，是完全服從的指令，它讓我們時刻保持警覺，保持敏銳，保持清醒的頭腦！還記得體能訓練的第一個科目，它教會了我們，不求與人相比，但求超越自己，要笑就笑出成長的性格。跳大繩科目，考驗著我們團隊中的決策，指揮，標準，流程意識以及責任，用心的程度，雖第一次挑戰失敗，但一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。我們爭取機會，齊心協力，全力以赴，最終挑戰成功。團隊協作，專注當下，方可成功。極限軍姿，更考驗我們的堅持。當你感受到全身痛苦難受時，我們要對自己說的是三個字“太好了，那正是我們蛻變的時刻。第五天的100里拉練，不達目標，絕不回來的士氣，鼓舞著我們這群有夢想的海外海人！

　　為期七天的培訓雖結束了，但我們更明白踏上工作的路才剛剛開始，我們有信心，將自己的生命寫滿精彩。

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