數學教師培訓心得體會

    時間:2025-03-07 15:00:17 雪桃 培訓心得體會 我要投稿

    數學教師培訓心得體會(通用21篇)

      當我們心中積累了不少感想和見解時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編收集整理的數學教師培訓心得體會,歡迎閱讀與收藏。

    數學教師培訓心得體會(通用21篇)

      數學教師培訓心得體會 1

      7月22日,我校富有教學經驗的小平、溫樹民老師對六年級青島版數學上下冊教材進行了解讀,做出了詳盡的分析和指導。因為我馬上要教六年級了,所以我分秒不敢懈怠,仔細聆聽,努力領悟,并不時記錄自己的想法與感受。記得我在去年剛接觸青島版教材時,我一直被那些情境圖所困擾。在使用一段時間后,我認識到要把學習知識點傾向于學習的方法策略。因此,在聽兩位老師的教材分析時,我開始從學生的角度出發,來思考一些問題。下面談一談我個人的體會與收獲。

      這一天教材培訓,兩位老師分單元進行了教材解讀,就教材各部分內容在教材中的地位和作用,以及教材的編寫意圖、信息窗、練習題的使用、教學中應注意的問題作了深入細致的講解、分析與說明。劉平老師就六年級下冊回顧與整理,從教學內容的編寫意圖,例題設置的功能等,使老師們明確了信息窗包含的數學知識體系,掌握了教學的'基本步驟,清楚了教學中應注意的問題;特別是對新教材與原來的教材的一些變化講解得非常透徹,對這種變化如何教學,她以“數的認識”這個信息窗為例,談了自己對教學的思考,讓老師們心中有數。她對教材解讀精辟,有獨特的見解,贏得了全體教師的陣陣掌聲。

      在聆聽中有了進一步的收獲和感悟,也讓我深深地覺得鉆研教材、吃透教材的重要性。其實只要我們深思教材,就會發現教材編寫的真正意圖,只有這樣才會用好教材,才會真正的用活教材,更好的做好數學教學工作。

      數學教師培訓心得體會 2

      說實話,參加培訓之前我并沒有對這次培訓活動抱有多大的希望。在此前,我也參加過不少次的各級培訓,總有種亂花漸欲迷人眼的感受,但經過這幾天的培訓,我又有了特別的感受,那就是身為博興縣的教育工作者,我為教育而快樂著:

      快樂一:我們有一個優秀的專家團隊。

      培訓中,教研室韓國棟主任關于數學的每一次總結、點評往往直抵每位數學教師的思維至高點,解困惑、談理解、道理念、說技巧、言程序等等,無一例外的彰顯著獨到至高的功底、扎實前衛的思想、謙虛親善的態度、科學求是的精神!

      快樂二:培訓工作扎實有效。

      數學教材培訓,使我們對數學教學中常見的困惑、數學教學的現狀和前景、數學教學的思想理念、數學教學的課堂藝術、評價等等有了嶄新的認識。應該說,參訓的每一位都有了實實在在的收獲,對于新學期的工作都有了極富指導性、操作性的認識。

      總之,這樣規模的.培訓由于是博興縣有史以來的第一次,有些工作環節仍留有遺憾,但這為我們今后相關工作的開展積累了寶貴的經驗,相信,今后我縣的相關培訓工作會開展的更加扎實、組織的更加有效、老師們的收獲也會更加豐厚。

      數學教師培訓心得體會 3

      20xx年x月xx日上午,我有幸參加了《洛陽師范學院送教下鄉伊川縣小學數學教師培訓》,聆聽了數學專家楊建濱老師的《在"問題"的驅動和引領下實現深度教學》專題講座,讓我茅塞頓開,收獲頗多!

      一、第一次明白了什么是“深度教學”。

      深度教學是建立在教師深度教的基礎,通過學生深度的學來實現教育目標的`一種教學方式。

      二、深度學習的重要性。

      為學生的繼續學習發展做奠基,以問題為核心,解決問題為目標,自主探究為主要方式讓學生置身于復雜而有意義的問題情境,通過討論,探究,表達等學習活動,解決教學問題,發展學科關鍵能力。

      三、深度教學的核心素養。

      新的課程標準:四基,四能,三會。現在新課標指的“四基”包括基礎知識、基本技能、基本思想和基本活動經驗。即通過數學教學達到以下要求:掌握數學基礎知識;訓練數學基本技能;領悟數學基本思想;積累數學基本活動經驗。四能是指分析問題、解決問題、發現問題、提出問題的能力。過去僅僅強調的分析和解決問題,現在加了兩個,就是增強發現問題和提出問題的能力。"三會"是指平時的教學中要多培養學生會用數學的眼光觀察世界,會用數學的思維思考世界,會用數學的語言表達世界。

      沒有最好,只有更好,接下來的日子我會努力在教學過程中嘗試深度教學,促進學生學科關鍵能力的發展。

      數學教師培訓心得體會 4

      時間也過得蠻快的,不知不覺來到了假期培訓的第六天,在今天下午交流的過程中各位老師就某一個或幾個問題都積極發表自己的意見和建議,討論相當激烈。在“學生口算易出錯問題的原因及如何糾正”問題上,聽了老師們的發言,結合自己的實際教學,有如下幾點看法:

      (1)口算“78+1-78+1”學生把結果算成0。

      從心理學的角度講這屬于“強信息干擾”,小學生的視、聽知覺是有選擇性的,所接受信息的強弱程度影響他們的思考。強化了的信息在學生的頭腦中留下了深刻的印象,如同數相減得0,0和1在計算中的特性,25×4=100,125×8=1000等等。這種強信息首先映入眼簾,容易掩蓋其它信息。如口算“15-15÷3”,學生并非不懂得“先乘除后加減”的順序,而是被“同數相減得0”這一強信息干擾,一些學生首先想到“15-15=0,而忽視了運算順序,錯誤地口算成15-15÷3=0,同樣“78+1-78+1”也是一樣的原因。

      (2)口算時學生常把“+”看成“-”,把“×”看成“÷”,把數字看錯等等。

      要進行口算,首先必須通過學生的感覺器官來感知數據和符號組成的算式。小學生感知事物的特點是比較籠統、粗糙、不具體,往往只注意到一些孤立的現象,看不出事物的聯系及特征,因而頭腦中留下的印象缺乏整體性。而口算題本身無情節,外顯形式單調,不易引發興趣。因此,學生口算時,往往只感知數據、符號的本身而較少考慮其意義,對相似、相近的數據或符號容易產生感知失真,造成差錯。

      如何糾正這些錯誤呢?

      首先,強化首次感知,學生首次感知新材料時,進入大腦的.信息可以不受前攝抑制的干擾,長驅直入,在大腦皮層刻下深深的印記。如果首次感知不準確,造成的不良后果在短期內難以清除。因此教學新口算方法時,要最大限度地調動學生的積極性,多讓學生動動手、腦、眼、口,促進多種感官協同參與認知,使學生主動參與表象的建立,算理的探求。同時針對學生的感知特點,突出容易忽視的成份,如強調進位、退位、小數點的處理等,以強化感知。

      ①要強化審題意識,可訓練學生采用自問自答式檢驗:“題抄對了嗎?”,“是什么運算?”,“先算什么?”等等。

      ②在設計練習時,要有創造克服思維定勢的情境,如:四則計算的口算題無規律編排,培養學生養養成具體題目具體分析的慣。

      ③要加強對比練習,把新、舊知識對比,相似或相近的口算對比等等,促使學生在口算中進一步認識四則運算的意義及相互關系,建構完整的認識結構。

      其次,加強記憶訓練

      學生口算時,離不開瞬時或短時記憶。訓練學生的記憶能力,應依據學生的年齡特點,分層進行。如低年級常采用“對口令”、“接力賽”的方式。教師出示數10,一個學生說6,另一學生則說4;一個學生說2,另一學生則說8等等。“6”、“2”需要暫時記在腦子里,然后算出“4”、“8”。或者出示一個數8,讓學生連續加8;也可以出示100,讓學生連續減8等等。中高年級可常進行一些兩步計算口算題訓練,教師口述前半題,學生口算出得數后記在腦中,再看卡片上的后半題,算出最后得數。

      此外,還應重視學生有意注意的培養,要求學生口算時,從審題、計算到書寫,一氣呵成,中途不東張西望、左顧右盼;還應加強意志的鍛煉,教育學生樹立責任感、自信心,力爭算一題,對一題,不畏困難,有耐心;還應注意培養學生良好的學習習慣,養成細心觀察,認真審題,規范書寫,自覺檢查,及時糾正的好習慣等等。

      當然,口算過程中出現的問題很有很多,這就需要老師們做好充分的準備,從根本上找出錯誤的原因,然后加以改正,而不是只歸結于“粗心大意”上。

      數學教師培訓心得體會 5

      通過培訓,我得到了很大的收獲,現將自己的心得體會總結如下:

      首先,培訓使我對教師這一職業有了更加清楚的認識。

      在培訓中,石主任、陳主任等幾位領導和老師都不約而同地談到了當代教師身肩重任、角色特別這一問題,這似乎是一個比較陳舊的話題,但細細體會、琢磨他們的話語,覺得很有分量。這也使我對教師這一職業有了更深的思考和認識:第一,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。“學高為師,身正為范”也正是這個意思,這里主要涉及做人的問題,學生都有“向師性”,實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發展。第四,教師是父母。作為一名教師,要富有“愛心”,教師對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子,所以我們說教師是父母。并且,教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要。第五,教師是朋友。所謂“良師益友”,就是強調教師和學生要“交心”,師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后,教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等,應了解不同學生的`心理特點、心理困惑、心理壓力等,以給予及時的幫助和排解,培養學生健康的心理品質。

      其次,培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。

      在培訓中,幾位從事教育多年、教學經驗豐富的老教師根據自己的實際經驗給我們介紹了一些當好小學教師的要點和方法,給我留下了深刻的印象。在談到教師的發展問題上,幾位主任都強調了適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法;在談到面對困難如何克服的問題上,各位老師們還提出了如何加強教師之間團結合作的方法;在教學教法經驗方面,陳主任邀請了住加拿大大使館外交翻譯家給我們上了一堂繪聲繪色的模擬課,通過這次課,我們認識到教師在上課過程中要多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。另外,眾多培訓指導老師一再強調,在新課程改革的背景下,各位老師一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發展為本,以新的教學姿態迎接新的挑戰。在這次培訓中,各位領導和老師所講述的一些方法,實際上就為我們老師起到了“揚帆導航”的作用,我覺得包括我在內的所有老師必須好好地吸收和采納。

      再次,培訓使我對未來的工作充滿了信心和動力。

      在本次培訓中,學校領導和培訓指導老師十分注意我們的心理變化,他們的講話,從頭到尾始終貫穿一個中心,那就是充滿對教師的鼓勵。其一是鼓勵我們要趕快適應教學環境、生活環境、人際關系環境等,其二是鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色,改變以往學生時期那種趨向“感性”或者說是“浪漫”的生活態度。其三是鼓勵我們要做一名終身學習型老師,做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師。其四是鼓勵我們要堅持創新,在教學中發揮自己的聰明和才智,爭做教學發展的弄潮兒。這些鼓勵,使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志。”也許,對于我們教師來說,只要有克服困難的信心,才能取得好的開端,而好的開端,便是成功的一半。

      新的起點需要新的奮斗,新的奮斗需要旗幟作為引導,學校組織這次培訓就是一面很好的旗幟,在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。一切工作都需要實踐來證明,成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話,在今后的工作中,我將以本次培訓精神作為指導,以自己的實際行動來為教育教學做貢獻,實現自身價值。

      數學教師培訓心得體會 6

      這次學校組織我們數學老師來參加培訓,給我們講課的也是優秀的數學老師,在聽老師的分享經驗的過程之中,也是感受到,自己的確很多的方面在以前是沒有想到過的,也是要在以后多去學,多去想辦法提升自己的教學效率,同時通過這次的培訓,我也是有一些感悟和體會。

      數學的教學,并不容易,畢竟不是每一個人都是喜歡數學,或者對于數學比較容易接受的,一些邏輯性的東西的確有些學生沒有那么容易的去理解,去學會,而我們也是要付出更多的一個耐心,在這次培訓里面,老師也是講過,耐心在我們老師的教學過程之中是非常的重要的,只有我們耐心的去教學,把知識點講的更細更生動一些,學生們才能更好的`理解,而且對于學生們學不好,或者對數學沒有什么興趣,也是要多去和他們探討原因,而不是說覺得是他們真的學不會,很多時候是我們教學方法的問題,而不是學生們的一個問題,只有我們方法得當,那么還是可以把很多學生的數學給去教好的。

      對于數學的理解要深入一些,雖然我們教學的是小學,但是其實這些知識看起來是比較的基礎,但是我們也是要理解通透,這樣也是能更好的去教好學生,而在培訓之中,老師講到的一堂課,也是讓我是受益匪淺,讓我知道,這些簡單的知識點再詳細的去講,居然有不一樣的感觸,也是讓我明白,雖然我們的知識是比較簡單的,但是如果我們理解更加的深入一些,其實也是能更好的反饋到我們的教學之中,讓我們把學生們給教導得更好一些,課堂也是會更加的生動,而不是說書本有什么知識,就講解什么給學生們聽,或者有些自己也是不那么理解的去講,那樣是挺難做好數學的教學的。培訓讓我也是對于數學是有了更深的體會,我也是以后要去繼續努力的去學數學,多去理解,這樣才能是課堂教學做的更好一些。

      通過這次的培訓,也是讓我明白,自己也是有一些不足的,并且也是讓我感觸到,教學的東西,除了經驗,也是需要多去交流,每個人都是有每個人的一個方法,只有多去了解,多去探討,那么自己的教學水平才能有更大的提高,我也是要在以后的教學之中,多去思考,提升自己的一個水平。

      數學教師培訓心得體會 7

      為期五周的小學數學培訓結束了,如果要說學習體會的話,那就是學習到了許多教學的方法,解決了一些在教學中的困惑,受到了較大的啟發。學習到的不僅僅是專業知識,同時也是上了一堂很好的人生課,感覺受益匪淺,收獲頗豐。

      一、要懂得欣賞與愛的藝術

      作為一名教師只有會欣賞孩子、愛孩子,才會贏得孩子們的愛與尊敬,“親其師才能信其道”。輕松、活潑的課堂氣氛,生動、幽默的講解,新穎、獨特的教學方式。孩子們那發自內心的笑聲,亮晶晶閃爍著求知欲的眼睛,下課后意猶未盡、戀戀不舍的表情,就是對教學最好的評價。要讓孩子們真正的喜歡,真正地想要學習,真正的想要跟隨老師進入那奇妙的知識殿堂。

      二、營造具有吸引力的學習背景

      《數學課程標準》指出,數學教學中,要創設與學生生活環境、知識背景密切相關的,又是學生感興趣的學習情境。讓學生在觀察、操作、猜測、交流、反思等活動中,逐步體會數學知識的產生,形成與發展的.過程,獲得積極的情感體驗。數學教學情景的創設是激發學生學習興趣的有力形式,能充分調動學生學數學的“情商”,激發他們的學習動機和好奇心,培養他們的求知欲望,促使他們的思維進入最佳狀態,并在學習數學的過程中體驗數學內容中的情感,使他們的數學學習變得有趣、有效、自信、成功。

      三、給學生提供探索與交流的空間

      這樣才能培養學生養成良好的學習習慣,也有利于學習能力的提高。每節課的教學力求做到:先嘗試后講解,先猜想后驗證,先獨立思考,再小組合作交流。用數學的眼光去思考、去傾聽、交流、歸納,從而使學生獲得良好的學習動力,獲得可持續性的發展。數學老師應著眼于方法能力、邏輯思維能力培養等各方面的訓練,而不能只盯著眼前,如果真正在教學中關注了、注重了學生的可持續發展性,將會取得事半功倍的成效。

      培訓結束了,我感到自己身上的壓力變大了,因為小學數學教師應具備數學思想、數學意識、數學精神和數學美感等品質,才能將數學知識生動形象地傳授給學生,以達到教學的高效率。而要想不被淘汰出局,就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要我付出更多的時間和精力,努力學習各種教育理論,并勇于到課堂上去實踐,及時對自己的教育教學進行反思、調控,我相信通過自己的不斷努力會有所收獲,有所感悟的。

      數學教師培訓心得體會 8

      通過學校組織的新課程培訓,讓我受宜非淺,感觸很深;其中在新課程培訓使我感觸最深的是課后反思,二次備課。

      現就課后反思,二次備課心得總結傳統的備課,強調教師作用,忽視學生能力的培養;強調教學的預設性,忽視教學的生成性;強調知識傳授,忽視激發情感;強調解題技巧,忽視生活運用;強調學科本位,忽視課程整合。許多教師只重視課前的備課,而不善于課后的反思,這已成為我們不得不面對的教學問題。課前備課、書寫教案固然重要,但課后教學反思,進行二次備課,更有利于教師的專業成熟與提高.眾所周知,每一次教學實踐中都會有一些難以預料的問題或突如其來的插曲,對原有的教學設計提出挑戰。我們的教學對象是活生生的學生,他們有敏銳的思維、豐富的想象,有一定的觀察力、思考力,他們正在不斷更新知識。而且,我們的教學對象、教學環境及教學體驗也總是在不斷地變化,這些都是教師在備課時很難準確預料判斷的。

      雖然在課堂上也不乏急中生智,使教學收到意想不到的功效的先例,但的隨機應變卻留下了敗筆。不論教師有無經驗,處理起這類問題都會很棘手,在上課時難免總會留下諸多遺憾。教師在課后把這些突發事件記錄下來,讓教師及時回顧自己的教學是否適應學生的實際情況,諸如教學內容的補充是否合理,教學的重點與難點是否突出,教學的思想性和科學性是否統一,教學目標是否完成,學生學習的主動性、參與性、積極性是否有利于培養學生的創新思維、意識、能力。總之是對自己的教學觀念和教學行為、對學生的表現和困惑、對教學的成功與失敗進行理性的分析,通過反思、體會和感悟,就可以對本節課做出正確的評價,可以找到反饋的信息,思考下一節課的教學設計,使下一步教學設計更科學、更合理,從而更積極、更有效地促成教學目標的實現。同時,還可以把理性教學思考和感性教學過程結合起來,不但能夠融合成更加完美的方案,縮小學生在課堂上實際獲取知識間的差距,在這樣多次往復的反思后的課堂中,使師生雙向完成理念的更新和更高層次的飛躍,而且使教師在以后的教學過程中避免類似問題的再次出現,從而幫助自己總結教訓和積累經驗,在不斷的反思中揚長避短,形成一套能準確判斷教學變化的、能出色駕馭課堂教學的本領。

      總之,如果一個青年教師僅僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入的思考,那么即使是有多年的教學經驗,也許只是多年教學工作過程的重復,他永遠只能停留在一個“經驗型教師”的水準上,而無法成為對傳統超越的“反思型教師”。沒有教學的反思也就不可能使當前的新課改工作走出一片新天地。

      (二)、和學校和教師實際緊密結合是校本培訓的根本

      校本培訓以學校和教師當前及發展中的問題為出發點,以問題解決為目標,以教、學、研、做合一、即知即傳、互教互學為主要教學方式。

      (三)、繼續教育活動中,必須有其他培訓活動的完善和補充。

      三、校本培訓的模式

      校本培訓的.模式應該是多樣的,不能把大家集合在一起學習就稱為校本培訓。

      1、專題研討式:參與學校教研活動是每個教師教學生活的重要組成部分,教研活動不僅是中小學改進教育教學、提高教育教學質量最常用、最普遍的措施和手段,也應該是培訓提高教師最常見、最有效的方式和手段。

      2、個別指導式:個別指導式也就是傳統的“師帶徒”培訓方式。接受指導的教師一般包括以下幾類:一類是新上崗教師,以樹立正確的職業信念、熟悉教材教法、掌握基本教育教學技能,盡快適應教育教學為目標;第二類是教育教學能力相對較弱的教師,以轉變教育觀念、改進教學技能和教學方法、提高教學質量為目標;第三類是新調入學校的教師,以熟悉了解學校、盡快融入教學體系和教師群體為目標;第四類是具有發展潛力的青年骨干教師,以繼承和發揚名優教師優秀教育思想和成功經驗、形成教學風格和特長為目標。

      3、專題培訓式:把專題培訓式與專題研討式進行比較,專題研討式主要以教研活動的方式進行,側重于當前教育教學的問題解決;專題培訓主要以集中辦班和專題講座的方式進行,側重一些全局性、共同性、前瞻性和系統性的問題解決,側重于信息交流,它是一種相對集中的培訓活動。專題培訓在時間上可長可短,可以是一小時的學術報告、專題講座,也可以是延續幾個月的計算機培訓班、英語口語訓練班;在內容上可以針對當前突出存在或急需解決的問題,如師德建設研討與報告、新教材與新教法培訓,也可以是系統性、規范性的研究生課程進修班;指導教師既可以是或先一步了解信息、或自身有研究成果的校內教師,也可以是外聘的教育骨干和專家。

      4、學校管理的個別自學式:在學校教師成長總目標指導下,學校明確規定學習任務,由教師個體實施,每個教師根據自身實際確立自我成才目標,自我定位,自我導向,自我修養,自我提高。促進教師自學,學校要把激發教師內在學習積極性作為根本,必要時輔以制度、檢查和獎懲;我校的青年教師參加月考就是一種很好的自學形式,學校要積極為教師個別自學提供條件,使教師有資料可學、有時間可學、有地點可學、有好心情可學。

      數學教師培訓心得體會 9

      培訓的內容為高中數學教學策略——美育、德育、生涯與學科教學之間的融合滲透,內容上從多個角度認識數學也多個角度的輸出數學,打破了數學只是計算,只是為了考試,只為了更深的邏輯的.誤解。

      培訓的主要內容分為三大部分:第一部分,分析了高中數學教學中存在的問題,包括數學教師與學生是矛盾組合體,家長和學生對數學的認識 ,教學方法不當產生的問題等;

      第二部分,從數學中存在的美以及美好的事物中看不見的數學兩方面,來講述數學教學中美育,從德育的角度看數學,在數學的教學中融入了美育與德育;

      蒙娜麗莎的美遺世千年,黃金比例構圖的美流傳永久。

      第三部分,基于新課標的改革,學生所學習知識要與未來職業進行連接,這就要求教師不僅了解新課程標準和考試大綱還要明確國家政策指引,要了解學生性格,激發興趣,幫助學生厘清價值觀,挖掘潛能。

      經過這次培訓,對數學有了新的視角,數學可以看作是符號間的哲學,數學的美不只于邏輯,概念、公式、體系,有限美、無限美、類比美、簡約美等,從不同角度可以看到數學中隱藏著的德育,同時也使得我在新課程改革中,原本的迷惑有了新的方向和認識。

      數學教師培訓心得體會 10

      本想安靜地度過這個暑假,卻迎來了一次全員暑期培訓。原以為會是一次枯燥無味的形式培訓活動,實際與我想象的大相徑庭。從來學校培訓的第一天開始,我就感覺到了這次培訓的魅力,從組織形式到培訓內容。先是一年級的老師精心制作的課件交流材料影響了大家,然后是組織的者的用心鼓舞了大家,每分析完一個單元后的問題質疑到大家的'熱烈辯論,無不給我留下了深刻的印象,都令我收受益匪淺,對這次培訓充滿了期待。今天上午,是我這幾天體驗最深的一天,經過幾個晚上的努力,靜下心來對四年級數學上冊教材作了深刻地研究梳理,老師們給予熱情的幫助和支持令我非常感動,特別是對我提出的困惑:“為什么很多孩子畫布出準確的垂線?”這個問題的討論,使我對今后的教學有了一個明確的目標,問題的出現歸于老師自己,由于在平時的教學中忽視了自己示范作用,自己的不規范操作導致孩子也隨便一畫就完事。

      通過這次培訓,我感覺很充實,很有收獲。祝愿這次培訓對每個教師都有新的收獲,切實提高自己的教學水平,使教學質量邁向一個新臺階。

      數學教師培訓心得體會 11

      這次培訓活動, 培訓學習了《備課實務與新技能》、《新課程理念下的創新教學設計》,在培訓期間,我積極地學習,學習教學相關策略,并進行課堂教學實踐,用心去領悟教育理論觀點,吸取精華,能積極參加班級研討活動,相互交流,共同切磋,真心探討。這次培訓使我在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充,反思了以往工作中的不足,同時也解決了一些我以往教學中的困惑。下面是我通過培訓獲得的點滴體會:

      1、理解新課程的基本理念,改變教學方法。

      新課程標準的基本理念之一是“實現人人學有價值的數學;人人都能獲得必需的數學;不同的人在數學上得到不同的發展”。理念之二是“學生的數學學習內容應當貼近學生的生活,這些內容要有利于學生主動地進行觀察、實驗、猜測、驗證、推理與交流等數學活動”。基本理念之三是“學生是數學學習的主人,教師是數學學習的組織者、引導者與合作者”。教師要深入、全面地學習課程標準,理解課程標準的精神實質,掌握課程標準的思想內涵,通曉課程標準的整體要求,才能目的明確、方向集中地鉆研教材,具體、準確地把握教材的重點、難點,創造性地設計教學過程,分散難點、突破疑點,從而得心應手地駕弩教材,靈活自如地選擇教法。

      2、教學中教師要正確把握自己的角色定位。

      從新的課程標準來看:數學活動的教學,是師生之間、學生之間交往互動與共同發展的過程。數學教學應從學生的實際出發,創設有助于學生自主學習的問題情境,引導學生通過實踐、思考、探索、交流,獲得知識,形成技能,發展思維,學會學習,促使學生在教師指導下的生動活潑地、主動地、富有個性地學習。要善于激發學生的學習潛能,鼓勵學生大膽創新與實踐。它實際上是一種探究性的學習,教師是探究性學習的組織者,在學習中對學生提供經驗和幫助,做好組織協調工作。教師要想方設法開闊學生的視野,啟發學生的思維,要善于發現學生思維的閃光點,適當地給予一些建議,老師要向學生提供經驗,幫助他們進行判斷、檢查自己想法的正確性,提醒他們注意探究中可能出現的`問題和困難,要深思熟慮地、周全地統籌學生活動。教學中可讓學生充分討論,在這個過程中,學生思維會變得開闊,富有獨特性和創造性,同時也提高了他們的認識水平和口頭表達能力,逐步由過去的“學會”向“會學”轉變。例如《三角形的面積》這節課我就采用了先猜想~論證~歸納教學過程。這樣讓學生在探究中獲得知識,發展思維,培養合作精神,教師在這個過程中是一個組織者和引導者。

      3、預設、生成和諧統一。

      在一個完整的學習過程中,如果只有預設而沒有生成,學生的主體性沒有被重視,是一種灌輸學習;如果有了預設,并在預設中有所生成,就說明師生間有了較好的互動,學生的主體性被重視;如果在預設、預設生成的基礎上,又有了許多非預設的生成,說明學生的學習積極性得到了充分發揮,他們在主動思考,這樣的學習是有生命活力的學習。生成與預設是教學中的一對矛盾統一體。生成是相對于預設而言的,課堂因為有了生成,才擁有了充滿生命的氣息,才擁有了撼人心魄的感動;但“凡事預則立,不預則廢”。沒有預設教案的準備,我們的追求必然變成空中樓閣,可望而不可及。

      這次教師培訓,讓我感受著新課程理念的和風,沐浴著新課程改革的陽光,自覺鉆研的路很難,要學習的路還很長,但我對教育教學充滿了信心和希望。雖然培訓的時間短暫,但終生的學習還在繼續,這次培訓就像一抹濃濃的綠意,帶給我無限希望!

      數學教師培訓心得體會 12

      很榮幸,我被學校安排參見教師培訓課,學習到了很多有用的教學方法,對我的幫助很大,讓我看到了不一樣的教學。

      數學,是一門很枯燥的課程,學生能夠考出什么成績都要看我們老師教導的如何,如果教導的不錯,學生們學習就會用心,如果教導的非常繁瑣無趣學生也會因此走神分心。

      這次培訓我們重點學習的就是如何調動起學生的學習積極性,如何提高教學的效率,我們老師教導的學生不是一個,而是一個班,很多學生,少則二三十人,多著四五十人。要讓他們都學會數學,需要在上課的時候學會教學技巧,能力是相同的為什么有的人可以成為優秀教師甚至是骨干教師,因為他們的教學方式和其他人不一樣,有自己的章法。

      以前我認為教學就只要讓學生們按在我的要求去做,就行,可是這樣不行,趕鴨子上架,這只是有型卻沒有多道的效果,是屬于事倍功半的事情,做的不好自然學生的成績也一般般。教學就是要把學生帶入到課堂,跟著老師的思想一起走一起更近,才能夠做好,一點做的不夠就會產生這樣那樣的事情。

      上課的時候不能直接就拿著課本就念,這樣沒有結果,我們老師是解惑的,讓學生在學習中減少阻礙。但是如何讓這樣事情做好,這就需要考我們自己去思索,自己去考慮。不要總是考慮如何提高效率,而是應該抓住重擔,在課堂上,我們可以先提出一節課學習的重點知識相關的問題,讓學生知道其中的經過道理。在上課的時候去思考去解決問題。

      沒有正式上課前,提出問題,然后讓學生子課堂是自己找出答案,自己返現問題,這樣就能夠方便我們在教學的時候高效率的教學,更加容易做到主動教學,把學生的思想帶動起來,而不是填鴨教學,只有學生去思考了這樣才能夠做到舉一反三,當然課后的作業也不能夠上,數學,不但需要上課時注意節奏,沒更要注意習題的.練習和鞏固,習題能夠加深學生對公式的理解和運用,避免學生在學習中忘記。

      對于樂趣一般喜歡用有些比較厲害的數學家的故事來吸引學生努力學習數學,同時會用幽默的教學手法來教導學生,讓學生從中學到所需的知識,當然更重要的是抓住學習的心里,對于愿意不斷學習的學生鼓勵,對于不愿意學習的學生也要總是,對每一個學生都應該做到重視,尤其是必須要對學生的回答做出反應,不能打擊學生回答問題的積極性,只可提倡不能夠抑制,哪怕錯了也要鼓勵。

      數學教師培訓心得體會 13

      近期,我有幸參加了一場小學數學教師學科培訓。這次培訓給我留下了深刻的印象,不僅拓寬了我的知識面,還讓我重新審視了教學的角度和方法。在這篇文章中,我將結合我自己的學習經歷,詳細具體且生動地分享我的心得體會。

      首先,這次培訓為我提供了很多新的學習資源。在課程中,我們老師介紹了一些最新的數學教學方法和工具,如數學游戲、數學習題集等。我還了解到了一些關于小學數學教學的最新研究成果和趨勢。這些資源和知識,讓我對于如何提高學生的數學學習興趣、如何使用游戲和習題來鞏固知識等問題,有了更深入的了解和思考。

      其次,這次培訓加深了我對于數學教學的理解。在培訓中,我們參與了很多實踐課程,通過親自動手操作和實踐,我才真正感受到了一些數學原理和概念。我們還觀察了一些優秀的數學教學案例,從中學到了很多教學的技巧和方法。這次培訓讓我明白了有效的數學教學應該是啟發式的,培養學生的邏輯思維能力和問題解決能力是最重要的。

      此外,通過這次培訓,我還認識到了教學的過程中,與學生的互動和溝通是至關重要的。在培訓中,我們老師通過模擬教學的方式,讓我們身臨其境地感受到了這一點。我們通過小組合作、互動討論等方式,共同解決了一些實際教學中的`難題。我意識到,只有通過良好的互動和溝通,才能真正激發學生的學習動力和參與度,讓他們在愉快的氛圍中學習數學。

      最后,這次培訓還讓我明白了專業發展的重要性。培訓結束后,我們老師鼓勵我們繼續深入學習和研究數學教學,參加更多的學科培訓和學術交流。我意識到,作為一名教師,只有不斷追求進步和自我完善,才能更好地提高自己的教學水平。同時,我也明白了教師之間互相學習、互相支持的重要性,通過與其他教師的交流和合作,我們可以共同進步。

      綜上所述,這次小學數學教師學科培訓對于我來說是一次非常寶貴的經歷。通過這次培訓,我不僅拓寬了自己的知識面,還提高了對于數學教學的理解和認識。我將會將學到的知識運用到實際教學中去,幫助我的學生更好地學習數學。同時,我也會繼續努力學習和發展,為了給學生提供更好的教學質量而努力。

      數學教師培訓心得體會 14

      我通過參加這次馬鞍山農村骨干教師培訓,面對面聆聽專家的教育教學理念,感受曹老師的人格魅力,我從心底深受震撼。曹老師所講的內容通俗易懂、生動有趣、發人深省。

      一、感受了專家的敬業精神

      在開始接受面授時,專家從遙遠的上海親臨現場,與我們這邊親切溝通,完全沒有居高臨下的感覺。在評價環小兩位老師公開課時,更是獨到見解,發人深省。其后,在六次遠程視頻培訓交流中,曹老師對教材的梳理,知識點的點撥,讓我感覺曹老師在解決小學數學知識的智慧與深刻。曹老師往往是站在小學生的角度想問題,而有時候我總是站在自己角度想問題,講解的時候雖很認真,但學生未必全都聽得懂。這是我感受曹老師嚴謹教學的同時,也深感佩服的地方。曹老師沒有專家的“架子”,給我們的`培訓的敬業精神讓我們欽佩。

      二、領教了專家的獨到觀點

      六次遠程培訓,專家對六次主題培訓活動分別作了詳細的解剖,我們學員都聽得很認真,曹老師分析問題全面而具體,有些問題我們感同身受,有些曹老師的獨到見解我們更是欽佩不已。曹老師列舉的例子都是來自于課本上的例題,但對這些例題的理解卻很深刻,在教學中遇到的難點問題,曹老師也能很巧妙的化解,并且學生都能聽得懂。尤其是講到“三角形兩邊之和大于第三邊”時,曹老師列舉的青島版的課本例題,在三角形的綠化帶上,為什么人們總是“踐踏”小草,而不愿意拐個彎繞一下走。學生會立馬想到從這邊走比較“近”。也就是第三邊小于另兩邊的和。其實這些問題學生在生活中已經有了認識,只是在教學時老師有必要將這樣的認識轉化為數學知識。曹老師這樣一講解,生活和數學緊密聯系,且學生易懂。

      這次培訓雖接近尾聲,但我仍感受到上海專家的敬業和嚴謹。其實這六次遠程培訓并不是一帆風順,遠程培訓定在三小,但是六次中兩次停電,一次因設備故障,拖延了近半小時,還有一次因含山大雪,不少學員遲到。但每次都能感受到專家的耐心,授課時也沒有一絲厭煩和不安。更佩服在于幾次培訓到中午十二點,我們的部分學員都有些按耐不住,但曹老師依然敬業,這給我們普通教師做了很好的榜樣,期待曹老師下一次到來。

      數學教師培訓心得體會 15

      20xx年5月10號由博興教研室組織到興福中學聆聽了兩節課,一節是試卷講評課,一節是專題復習課。這兩節課均是九年級的課。這兩節課與以往聽的課相比,少了浮華,多了真實。給人感覺如沐春風,別有一番滋味。用有些老師的話說這是兩節原生態的課。現結合所聽內容,談一點自己的粗淺認識。

      一、創設情境,以題理知

      “問題是數學的心臟”。所聽的兩節課雖說不是同一課型,但是都有一個共同的特點:都是以問題為背景,回憶知識點或是通過閱讀提煉解題方法,這樣使整個數學復習課堂更具有目的性、合理性。

      興福中學韓翠華老師的課是一節試卷講評課,她首先借助多媒體把全班學生的各題得分情況作了一個統計圖,讓學生系統地了解考試得分情況。然后分類講解出錯率較高的.題目。她在這一節中重點講的是函數問題。在讓學生改錯的同時,引導學生回憶——交流——梳理知識,及時幫助學生查缺補漏,修正學生的不明之處,使學生在知識提煉的過程中再次加深對知識的理解,使數學復習課更科學合理。實際上這種試卷講評模式同樣適用于基礎年級。

      實驗中學韓冰老師講的是一節專題復習課,這節課的亮點之一是設置的引例問題很新穎,給本來感覺枯燥乏味的數學復習課增添了一抹活潑亮麗的色彩。

      二、變式訓練,學以致用

      無論在新授課,還是在復習課中,變式訓練對于學生全面理解和把握數學知識是不可或缺的一條途徑。這在韓翠華老師的課中體現的比較突出。在聽課的過程中我們也能感受到通過變式,由易到難,逐步變化,開闊了學生的知識面,拓展了學生的思維。在這里不再列舉題目。

      三、突出思想,化歸成規

      兩位教師都比較注重從解題中歸納思想方法。在復習過程中,不光講評解題時候的注意點,還注重引導學生思考如何做?用什么方法做?這一類問題怎么做?化歸成規,讓學生經歷一次從外到內的洗禮,發現題目深層次的本質內涵,有利于學生在以后的學習過程中總結提煉。

      一點不成熟的看法:第一個韓老師在處理有些問題時,復習知識點不夠透徹。如復習二次函數的頂點坐標時,可以加幾個練習題鞏固一下。第二個韓老師的課,節奏較慢,容量較小。

      以上是我的一點拙見,請各位同仁批評指正。

      數學教師培訓心得體會 16

      三天的培訓很短暫,但李老師獨特的授課方法和授課理念將永遠影響著我們。

      一、李老師代數幾何熔一爐的思想

      一直以為線性代數只是純代數運算性的數學,和幾何沒有任何的關系,在我講授這門課時也沒有意識到還可以結合幾何思想,這次培訓可謂是大開眼界。比如線性相關和線性無關被認為是老師最難講、學生最難懂的一部分內容,然而李老師借助于2階行列式是平面圖形的面積,3階行列式是平行六面體的體積,那么n階行列式就是“n維體積”,若有2行相等就相當于兩條邊或兩條棱相等,維數就下降,“n維體積”為零,行列式為零,維數下降,所以線性相關。巧妙地將抽象的概念形象化,學生很容易理解和接受。

      “空間為體,矩陣為用”,通過具體的幾何說明讓學生理解抽象的數學概念,最終達到理解和使用矩陣解決問題的目的.,始終強調幾何與代數的相互滲透。

      二、“平民化”的教學風格

      李老師強調不能板起面孔講數學。表面好像是說要使用生動活潑的語言以激發學生對數學的興趣和熱愛,事實并不僅僅如此,這是需要高尚的人格和淵博的知識為前提的。看看李老師講課時的投入和激情,以及豐富而和藹可親的表情,你就會感覺到他對教書的熱愛、對學生的負責和尊重。

      首先,李老師是站在學生的角度思考學生需要什么,怎樣才能讓學生感覺到數學并不那么晦澀難懂,盡量讓學生體會到數學的有趣、有用和美感,并一直在研究相應的教學教法,這是很值得我們學習的。其次,想使用生動活潑的語言也并不是很容易做到的,需要廣博的知識作為鋪墊,李老師在教學中巧妙地穿插一些武俠小說故事、生活常識等,引經據典,妙趣橫生,有多少老師會有如此豐富的知識面和生活經驗的積累呢?即便有,又有幾個人能夠將這些東西都聯系在一起呢?聯系不是胡吹亂侃。只有真正愛學生、愛教師這個職業才能用“心”始終如一地去做。所以我說這是一種高尚人格的體現,這才是真正的大師。

      三、“隨風潛入夜,潤物細無聲”的教學理念

      不從定義而從問題出發展開課程內容,提供具有啟發性的實例以及擴展性知識,為解決各種問題提供范例,這是李老師編寫教材,進行教學的重要理念。從問題出發而不是從定義出發引入內容,學生就會覺得問題的引出自然而不突兀,當然也就比較容易接受和理解;然后再提供一些實例使學生明白所學的內容并不是空洞、孤立、無用的,而是和實際應用密切相關,使他們感覺到學習數學的價值。如果始終采用這樣的教學理念和教學方法,我想論壇里有些老師關于“數學有什么用”的困惑就迎刃而解了,還用向學生解釋嗎?

      也許我總結的略顯粗淺,但這些都是我真實的體會和感悟。作為作業,應該可以及格吧!

      數學教師培訓心得體會 17

      本次培訓對我來說是個難得的機遇。他為我們搭建了一個高層次的學習平臺。借助這個平臺我們能與專家教授、優秀教師零距離接觸,經歷了高層次的理論學習。我的教育觀念進一步更新。楊老師對教學的理解、清晰的思路和靈活的教法。讓我感受到了他扎實的的教學功底和深厚的技巧。

      楊老師說深度學習首先“深”在人們的心靈里,“深”在人們的精神上,還“深”在系統結構中,“深”在教學規律中。我進行了深刻的反思了,覺得自己在平時的教學工作中并沒有認真做到這一點。并沒有真正的理解教材、把握教材。我們要學會思考,顧志能老師指出,數學知識,往往就是一種規定,思考規定背后的道理,那會讓我們變得更加聰明。

      通過本次學習,我學到了新的教學方法和新的教學理念。楊老師對教材的'把握和鉆研,對數學實事求是的態度,對數學知識背后的思考都是讓我深深感慨的。我會把優秀教師當作追趕的目標,不斷提高自己的教學水平,努力縮短與優秀教師的差距。在以后的教學中,我將更加努力學習,繼續好好研究教材,增進自己的教學水平,給孩子們呈現一堂堂精彩的數學課,讓孩子們在數學的世界里快樂的學習,幸福的成長。

      數學教師培訓心得體會 18

      回顧這十幾天的學習培訓歷程,雖然感到很忙碌,很疲憊,但是也很充實。培訓又讓我接觸了許多新思想,新方法,我認為這次培訓后要改善自己,改善就是智慧,改善就是行動。

      聽了成玉立老師的報告,使我認識到“問題是數學的心臟”,問題意識是一種探索意識,是學生創造的起點。學生有了問題,才會有思考、探索、創新、發展。在以后的教學中,我要嘗試用以下方法培養學生的問題意識:

      1、營造民主平等的氛圍,消除學生的,保護學生的好奇心,使學生“敢問”。

      2、精心創設問題的情景,讓學生進入情境之中,自然而然的產生出問題,善于引導學生思考,創設機會讓學生問,使學生“愛問”。

      3、指導學生每周寫一篇數學日記,生活中處處有數學,讓學生去觀察、去發現生活中的數學,如:去商場、超市購物時,發現數學問題及時提出,并寫成數學日記,搞好積累,想辦法去解決這些問題,使學生“會問”。

      總之,只有讓學生敢于提出問題,善于提出問題,并在教師的指導下討論和解決問題,才能真正實現由“要我學”到“我要學”的'轉化,才能真正培養出具有創新精神和創造能力的人才。

      培訓感受頗深,縱有千言萬語也難表達自己的心情,這次培訓對我來說,不僅是業務理論的學習,也是一次思想認識的提升,更是一次心靈的蕩滌!

      數學教師培訓心得體會 19

      4月20日,縣訓練室組織的6年級數學教師學科訓練活動在臨高縣第二職員學校舉行,我幸好參加了訓練。上午是理論的學習,下午是理論在教室里具體實施的。通過學習受益匪淺,我學到了新的教學方法和新的教學理念。同時也知道自己在教學上的不足,在教學過程中還存在很大的問題,但通過專業知識的學習,提高了自己的工作素質。現在談談關于這次訓練的一些經驗。

      第一,教師要想做好本職工作,就要通過學習提高自己的素質和教育水平。在報告中,陳豐云老師結合了她淵博的知識、親切的語氣和《小鴨子上臺階》的視頻。鴨媽媽先上樓梯,先給小鴨子看該怎么辦,然后小鴨子們努力沿著樓梯走上去。,闡述了在教育中指導的重要作用,教育應該是印度,而不是承包。當學生在學習上出現問題時,我們要做的就是引導學生努力完成。是讓學生自己琢磨的。這是學生真的想不到的時候所需的提醒。這給了我很大的'啟發。

      第二,只有堅定的信念才能走向成功。參觀課上,陳老師讓學生們仔細觀察借畫有規律地填充的相關視頻,讓學生們更加深刻地意識到,只要有深刻的思考,就會有新的發現。陳老師巧妙地利用問題的解決過程找到其規律,得出其結論,闡明其道理,讓學生學會如何解決問題,接受有效的思想教育,這是我值得學習的地方。

      總之,通過這次訓練,我又獲得了新的收獲,同時深刻認識到學習的重要性,只有不斷的學習才能不斷提升,才能更好地做好本職工作。

      數學教師培訓心得體會 20

      通過參加今天的培訓學習,確實使我大開眼界,從專家身上學到了很多有價值的東西,我會把學到的技能用于今后的教學當中。

      感受最深的是 郝老師解讀的“理解數學”,理解數學是一堂好的數學課的前提條件,數學課首先要把數學教好,數學育人的載體是數學的內容極其由內容反應的思想方法,只有等老師具有挖掘數學知識蘊含的價值觀資源,并能以學生學生智力發展水平相適應的方式表達出來,以恰當的方式傳達給學生,才能有效的實現數學課程的`目標,假如教師對數學的理解不到位,連講対都還做不到的話,那么其他一切都是奢談。確實是這樣,如果老師都是一知半解怎么能給學生教清楚,講透徹。給學生一杯水,老師必須有一缸水,絕對不能邊批邊賣,我們面對的是天真無邪的孩子,是祖國的花朵,是國家的棟梁!

      通過學習我對理解學生有了更深的領悟,理解學生是“以學定教”的前期,如果我們假設每一位老師的數學本體性知識都是過關的,那么“理解學生”就成“有針對性的施教”,“精確針對的幫助式教學”的關鍵。“理解學生”,核心是理解學生的數學認知規律和情感發展規律。

      作為一名數學教師,真正的理解數學,理解學生,那么她所教的數學課一定是學生喜歡的,熱愛的。也肯定是能學會,會學,好學數學課。

      數學教師培訓心得體會 21

      7月22日,我校富有教學經驗的劉平、溫樹民老師對六年級青島版數學上下冊教材進行了解讀,做出了詳盡的分析和指導。因為我馬上要教六年級了,所以我分秒不敢懈怠,仔細聆聽,努力領悟,并不時記錄自己的想法與感受。記得我在去年剛接觸青島版教材時,我一直被那些情境圖所困擾。在使用一段時間后,我認識到要把學習知識點傾向于學習的方法策略。因此,在聽兩位老師的教材分析時,我開始從學生的角度出發,來思考一些問題。下面談一談我個人的體會與收獲。

      這一天教材培訓,兩位老師分單元進行了教材解讀,就教材各部分內容在教材中的地位和作用,以及教材的編寫意圖、信息窗、練習題的使用、教學中應注意的問題作了深入細致的`講解、分析與說明。劉平老師就六年級下冊回顧與整理,從教學內容的編寫意圖,例題設置的功能等,使老師們明確了信息窗包含的數學知識體系,掌握了教學的基本步驟,清楚了教學中應注意的問題;特別是對新教材與原來的教材的一些變化講解得非常透徹,對這種變化如何教學,她以“數的認識”這個信息窗為例,談了自己對教學的思考,讓老師們心中有數。她對教材解讀精辟,有獨特的見解,贏得了全體教師的陣陣掌聲。

      在聆聽中有了進一步的收獲和感悟,也讓我深深地覺得鉆研教材、吃透教材的重要性。其實只要我們深思教材,就會發現教材編寫的真正意圖,只有這樣才會用好教材,才會真正的用活教材,更好的做好數學教學工作。

    【數學教師培訓心得體會】相關文章:

    數學教師培訓心得體會11-27

    數學教師的培訓心得體會07-10

    數學教師培訓的心得體會09-24

    數學教師培訓心得體會11-15

    2022數學教師培訓心得體會03-17

    小學數學教師培訓心得體會05-13

    初中數學教師培訓心得體會04-30

    數學教師培訓心得體會(薦)06-17

    數學教師遠程培訓心得體會10-22

    數學教師培訓心得體會【必備】08-08

    91久久大香伊蕉在人线_国产综合色产在线观看_欧美亚洲人成网站在线观看_亚洲第一无码精品立川理惠

      午夜视频一区二区三区 | 亚洲制服丝袜精品久久 | 中文专区欧美三级在线 | 亚洲午夜国产片在线观看 | 亚洲图片在线视频 | 伊香蕉大综综综合久久 |