強(qiáng)迫癥心理測(cè)試

時(shí)間：2020-08-28 19:32:54 心理測(cè)試我要投稿

強(qiáng)迫癥心理測(cè)試

　　強(qiáng)迫癥心理測(cè)試題：測(cè)試你是否具有強(qiáng)迫癥。

　　是否如果事情進(jìn)展不順利我會(huì)非常沮喪。

　　是否情況越混亂，我就越覺(jué)得焦慮和緊張。

　　是否我憂(yōu)心忡忡。

　　是否有人說(shuō)我的思維方式太極端，非此即彼。

　　是否我常常在頭腦中計(jì)算、反思、思前想后。

　　是否要相信別人很難。

　　是否我常常疑心。

　　是否我希望事情按照我希望的方式發(fā)展。

　　是否我不懂拒絕。

　　是否我不能準(zhǔn)時(shí)。

　　是否我更愿意開(kāi)車(chē)而不是坐車(chē)。

　　是否我常常很呆板和頑固。

　　是否我是執(zhí)行者。

　　是否為避免沖突我常常放棄立場(chǎng)。

　　是否我經(jīng)常過(guò)分敏感。

　　是否我希望在爭(zhēng)執(zhí)中是自己說(shuō)最后一句話(huà)。

　　是否對(duì)自己的所作所為我總能找到理由或借口。

　　是否我很健談，卻不擅長(zhǎng)傾聽(tīng)。

　　是否對(duì)他人的錯(cuò)誤我沒(méi)多少耐心。

　　是否我總覺(jué)得自己是對(duì)的。

　　是否我太脆弱。

　　計(jì)算一下你選擇“是”的數(shù)目。如果少于或等于10個(gè)，說(shuō)明你不是特別有控制欲。“自我訓(xùn)練”的.方式可以促進(jìn)你內(nèi)心深層次的自信和自覺(jué)。

　　如果在11~16個(gè)之間說(shuō)明你有一定程度的控制欲。對(duì)你而言，控制欲在你的生活中相當(dāng)有限。“自我訓(xùn)練”也可以在相當(dāng)程度上改善你整體的健康感覺(jué)和提升你的個(gè)體安全感。

　　如果等于或大于17個(gè)說(shuō)明你非常有控制欲。對(duì)你而言，生活的安全程度取決于控制的程度。“自我訓(xùn)練”的方法會(huì)改變你的這種想法。你需要的不是更多的控制，而是更多的自信。

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