高考失利心理疏導(dǎo)

時(shí)間：2024-06-21 05:15:44 心理健康我要投稿

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高考失利心理疏導(dǎo)

　　1、要處理好自己的情緒。

高考失利心理疏導(dǎo)

　　孩子高考失利了，有的家長(zhǎng)也許會(huì)有“恨鐵不成鋼、有力使不出”的感受，產(chǎn)生了失望、焦慮和擔(dān)心的情緒，同時(shí)也許還要尷尬地面對(duì)周圍的親戚朋友、左鄰右舍不經(jīng)意的詢問，這樣的感覺很不好受。但是，如果家長(zhǎng)都不能首先從孩子高考失利的陰影中走出來，孩子怎么能從家長(zhǎng)身上獲得重新振作的精神力量呢?因此，家長(zhǎng)首先要做的就是自己要從內(nèi)心真正接納孩子的失利，從而能夠以寬容平和的態(tài)度給予孩子適度的關(guān)心和關(guān)注，也才能真正緩解孩子的愧疚和自責(zé)，幫助孩子重新樹立信心。

　　2、要幫孩子重建自信。

　　孩子在得知自己落榜后，要承受巨大的心理壓力，往往容易失去自信，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子情感和心理上的支持，不要在孩子面前過于表露出消極情緒。請(qǐng)家長(zhǎng)們告訴孩子：“高考失利對(duì)每個(gè)考生都是一次重大的打擊，你心里不好受是正常的。但爸爸媽媽能理解你，愿意和你一起面對(duì)并接受這樣的結(jié)果。”家長(zhǎng)可視情況主動(dòng)把孩子帶到親戚朋友、街坊鄰居的面前，坦然面對(duì)失利這一事實(shí)，只有這樣才能幫助孩子重新找回自信。

　　3、莫在孩子面前夸人之長(zhǎng)。

　　此時(shí)孩子正處于自尊心強(qiáng)烈、心理敏感時(shí)期，外界的一個(gè)小刺激也極有可能在孩子的心中掀起軒然大波。在孩子的周圍肯定有金榜題名的同學(xué)，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確對(duì)待金榜題名的同學(xué)。同時(shí)，要在同學(xué)面前多談?wù)勛约汉⒆拥膬?yōu)點(diǎn)。家長(zhǎng)切忌在外人和親友以及中榜者面前說類似于“看看人家看看你”、“人家某某就是聰明”等傷害孩子自尊的話語(yǔ)，盡量不人為地在孩子心中造成更大的心理和情緒波動(dòng)。

　　4、讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。

　　家長(zhǎng)們不要過多承擔(dān)孩子高考失利的責(zé)任，因?yàn)楦呖际Ю緛砭褪呛⒆討?yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。如果家長(zhǎng)總是將責(zé)任攬到自己身上，孩子就無法正確分析自己高考失利的主觀原因。久而久之，孩子可能會(huì)失去責(zé)任感和使命感。

　　5、幫孩子正確選擇未來的路。

　　一次考試成績(jī)不能衡量孩子的全部能力，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)基于孩子的意愿，幫助他們正確選擇未來的出路，讓他們感覺到被重視和被尊重。

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