哪些人易患焦慮癥
導讀：哪些人易患焦慮癥？隨著工作壓力越來越大，很多人心理健康方面容易出現問題，會誘發焦慮癥，那么哪些人易患焦慮癥呢？下面小編為大家介紹。
“江城女白領健康大調查”網上問卷，連續三天，每日都有萬名網友點擊參與。記者昨日查看結果發現，參與調查的女白領中有64.57%表示自己經常煩躁胸悶，有17.32%的人因此失眠頭痛。專家認為，這些看起來并不算嚴重的神經內科疾病癥狀，卻透露出職場女性的生存狀態令人擔憂。
我們的社會正處于高速現代化、城市化、工業化進程中，壓在年輕人身上的社會壓力比20年前“沉重”了很多。一些白領女性因為年輕的身體尚未到達壓力的“臨界值”，往往體現出來的只是精神緊張、情緒焦躁、失眠抑郁等心理癥狀，部分人可能因此出現神經衰弱的癥狀，但是對于身體而言，這些情緒非常容易導致高血壓、動脈硬化等血管病，威脅年輕的生命，讓這些如日中天的社會中堅力量，受到身心疾病的拖累和困擾。
廣大年輕的女性，應主動改變“危險行為”，減少職場危險致病因素。
哪種類型的人易患焦慮癥
很多患者等到病情嚴重的時候才發現自己得了焦慮癥，耽誤了治療，是治療難度增加。因此，我們要從日常生活中預防焦慮癥。那么，哪種類型的人是最易患上焦慮癥的呢?
焦慮癥是內心不愉快的'情緒而引發的疾病，很多患者等到病情嚴重的時候才發現自己得了焦慮癥，耽誤了治療，是治療難度增加。我們想要從日常生活中預防焦慮癥，首先要了解焦慮癥的病因有什么。
1、完美主義傾向：
過度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美無缺，因此他們把自己的全部精力都放在所追求的事物上，往往有很強的占有欲、控制欲。具有完美主義傾向的人在一件事情尚完成時，會產生相當強烈的焦慮感，覺得渾身不對勁，不論在任何情況下都非得做到今日事今日畢不可，一旦碰到什么事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟別人一起做事時，如果別人不能達到他的滿意標準的話，他也會覺得如坐針氈，一定要親手做到自己滿意為止。這是很多主要導致焦慮癥的病因。
2、過度關心自己：
有些人把那些用在顧慮外界事物上的精神轉向自己身上，最常表現出來的就是擔心自己的身體狀況。他衷心渴求自己身體的完全健康與舒適感，因此當他發現到自己有任何的身體癥狀時就會非常緊張而馬上采取各種醫療行為。
3、自卑傾向：
有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、學業成績、體能狀況等處處不如人。由于一向堅信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當跟別人在一起時這種想法就無法阻止地涌入腦海中，使其無法放松跟人交談或交往，總覺得自己與別人有很大差距。過分在意自己的缺點也是成為焦慮癥的病因之一。
由以上三種傾向之一的人應及時對自己的心理進行調節，將致病因素降到最低。知道了哪些自身存在的傾向有可能導致焦慮癥的發生，就應該及時控制，以免加重病情。
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