十本優秀的心理圖書
又到了推薦優秀心理圖書的時候了，大家期待嗎?下面是小編推薦給大家的十本優秀的心理圖書，希望能帶給大家幫助。
1.《心靈七游戲》
中文名 心靈七游戲
作者 畢淑敏
出版社 北京十月文藝出版社
出版時間 2004年1月1日
內容簡介：
這本書是為你、為我、為他、為所有“有心”人而寫。書中的七個游戲，都直指人生重大問題，深入淺出、梳理過去、指導現在、昭示未來。
人生非游戲，游戲卻可以改變人生。閱讀這本書，你會覺得，它只屬于自己，因為其中會留下生命的秘密;發現這本書，你會欣賞，它是最好的禮物，因為對任何人可能都有所幫助。一個游戲，指引一條道路;一個選擇，決定一種命運。你今天選擇這本書，幸福可能今天就降臨;你現在開始做游戲，改變也許現在就開始……
2.《人生可以美得如此意外》
書名 人生可以美得如此意外
作者 周士淵
出版社 清華大學出版社
出版時間 2012年11月
內容簡介：
你幸福嗎?什么是幸福?怎樣才能獲得幸福?有的人只追求眼前的享樂，不關心未來的幸福;有的人歷經坎坷，抱怨世態炎涼，放棄了尋找幸福;有的人擁有財富、地位和名望，但內心仍然感受不到幸福;有的人奔波勞碌，把快樂的期望放在未來，卻無法享受當下的幸福;今天，從西方到東方，在物質日益豐富的同時，許多人精神迷失;“郁悶”成了人們的口頭禪;我們身邊的郁抑癥患者急劇增加;多少無助的心靈在痛苦中徘徊和掙扎。
3.《登天的感覺》
書名 登天的感覺
作者 岳曉東
出版社 安徽人民出版社
出版時間 2011年4月
內容簡介：
“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現了心理咨詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變!
日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在云端般的美妙感受——登天的感覺。
4.《人生不設限》
書名 人生不設限：我那好得不像話的生命體驗
原版名稱 Life without limits:Inspiration for a ridiculously good life
作者 【美】力克·胡哲
譯者 彭蕙仙
出版社 湖北教育出版社
出版時間 2015年8月
內容簡介：
沒有一本書，比力克的故事，更能帶給你希望!如果你懷疑自己的能力，力克說：當你懷疑自己能否實現人生的目標時，請信任那些愿意助你一臂之力，以及能夠指引你的人。如果你覺得自己很糟，力克說：當我的父母看到我出生時那沒手沒腳的模樣，他們也不禁懷疑上帝到底在想什么。然而，今天我過著完全超乎我們想象的生活。我只能說：“我的受造奇跡可畏。”你也一樣。
如果你正面對人生的變化，力克說：在掌控你不想要或突然發生的變化時，第一步就是保持警覺，迅速認知到你即將進入一個新階段——無論是好是壞。覺察到變化可以減輕壓力。
5.《感謝自己的不完美》
書名 感謝自己的不完美
作者 武志紅
出版社 中國華僑出版社
出版時間 2014年4月
叢書名 武志紅青春成長系
內容簡介：
我們一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，我們努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。
6.《過你想過的生活》
書名 過你想過的生活
作者 【美】泰勒·本-沙哈爾
譯者 倪子君，劉駿杰
出版社 中信出版集團
外文名 Choose the life you want
出版時間 2016年1月
內容簡介：
在現代生活中，每個人都疲于奔命，為工作、為家庭、為各種瑣事忙得焦頭爛額，我們很少有時間能夠靜下心來細細品味生活中的幸福，而是常常感到力不從心、壓力甚大……作為積極心理學領域的權威專家，泰勒·本-沙哈爾繼超級暢銷書《幸福的方法》后，帶來了這部力作。
7.《幸福的方法》
書名 幸福的方法
作者 【美】泰勒·本-沙哈爾
譯者 汪冰，劉駿杰
出版社 當代中國出版社
出版時間 2007年10月
內容簡介：
你想學會獲得幸福的方法嗎?哈佛大學“最受歡迎的導師”和他“改變人生”的課程——積極心理絕對能做到!這是哈佛大學最受學生歡迎的課程，也是哈佛有史以來選課人數最多的課程。泰勒·本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學實證的方法、自助成功的案例和巧妙創新的編排，讓你現在就能把積極心理學應用到日常生活之中。當你開始用開放的心態閱讀《幸福的方法》時，你就會感到人生更充實，身心更統一，當然，你就會更幸福。
8.《相約星期二》
書名： 相約星期二
作者： 【美】米奇·阿爾博姆
譯者： 吳洪
英文名： Tuesdays with Morrie
出版社： 上海譯文出版社
出版時間： 2008年1月
內容簡介：
《相約星期二》是美國作家米奇·阿爾博姆創作的自傳式長篇紀實小說。該故事真實地講述了作者的恩師莫里·施瓦茨教授在辭世前的14個星期的每個星期二給米奇所講授的最后一門人生哲理課。年逾七旬的社會心理學教授莫里在1994年罹患肌萎縮性側索硬化(ALS)，已時日無多。作為莫里早年的得意門生，米奇每周二都上門與教授相伴，聆聽老人最后的教誨，并在他死后將莫里·施瓦茨教授的醒世箴言綴珠成鏈，冠名《相約星期二》。死亡既作為該作品的.主題，又作為該小說的線索，傳遞了作者對于人生更深入、更透徹的思考，使《相約星期二》作品本身散發出濃郁的哲學意蘊。
9.《不抱怨的世界》
書名： 不抱怨的世界
作者： (美)威爾·鮑溫
出版社： 湖南文藝出版社
出版時間： 2014年4月
譯者： 陳敬旻 李磊
內容簡介：
《不抱怨的世界》是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數人的命運!全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動!今天，你還在抱怨嗎?不抱怨=改善自我，提振團隊!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!
10.《活出生命的意義》
書名： 活出生命的意義
作者： 弗蘭克爾
譯者： 何忠強，楊鳳池
類別： 心理學，生命的意義，哲學
出版社： 新華出版社
出版時間：2010年6月
內容簡介：
《追尋生命的意義》是一個人面對巨大的苦難時，用來拯救自己的內在世界，同時也是一個關于每個人存在的價值和能者多勞們生存的社會所應擔負職責的思考。 本書對于每一個想要了解我們這個時代的人來說，都是一部必不可少的讀物。這是一部令人鼓舞的杰作……他是一個不可思議的人，任何人都可以從他無比痛苦的經歷中，獲得拯救自己的經驗……高度推薦。
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