心理學(xué)入門者和愛好者，哪些書該看哪些不該看
入門之前讀書的基本原則：
不看聲稱能快速解決具體問題的書:領(lǐng)導(dǎo)力/3秒鐘看透人心/測試你的XX能力/投資心理/讓別人喜歡你 ;
能分辨書的好壞前只看翻譯的，暫時不看國內(nèi)作者寫的書，除非有人強烈推薦;
至于為什么，看了下面那些書你就知道。
1.對"偽心理學(xué)"說不
在今天的大眾媒體和圖書市場上，到處充斥著關(guān)于潛能提升、心理操控、色彩星座、催眠讀心等偽裝成心理學(xué)的主題，更有一些偽心理學(xué)家、所謂的心理治療師打著心理學(xué)的旗號欺世盜名，從中漁利。在浩如煙海、良莠不齊的心理學(xué)信息面前，如何撥除迷霧，去偽存真，成為一個明智的心理學(xué)信息的消費者呢?這本書將教給你科學(xué)實用的批判性思維技能，將真正的心理學(xué)研究從偽心理學(xué)中區(qū)分出來，告訴你什么才是真正的心理學(xué)。
本書不僅適合于心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，有助于建立心理學(xué)研究中必要的批判性思維技能與意識，而其通俗易讀性也非常適合所有對心理學(xué)感興趣的讀者，它將幫助你糾正對心理學(xué)的種種誤解，學(xué)會獨立地評估心理學(xué)信息，用科學(xué)的精神和方法理解自己和他人的行為。此外，由于心理學(xué)與其他學(xué)科的共通性，本書也不失為一本精彩有趣的科學(xué)哲學(xué)類讀物。
2.改變心理學(xué)的40項研究
這本書的獨到之處在于填補了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上有名的40項研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書分十個心理學(xué)專題，有“生物學(xué)與人類行為”、 “知覺與意識”、“學(xué)習(xí)和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發(fā)展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學(xué)”、“心理治療”和“社會心理學(xué)”。每個專題選取了4項研究。每項研究的內(nèi)容包括：題目、作者、原始出處、問題提出的背景、理論假設(shè)、研究方法、結(jié)果、討論、意義與批評、近期應(yīng)用和參考文獻。
本書既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠為自己所從事的心理學(xué)工作找到依據(jù)，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進更多新的、對實踐有指導(dǎo)價值的研究出現(xiàn)。
3.3分鐘愛上心理學(xué)
本書從科學(xué)的視角出發(fā)，全面介紹了心理學(xué)的歷史，即心理學(xué)是如何將“心靈”作為分析對象的過程，基本的思考方法，以及著名的心理研究課題，現(xiàn)代心理疾病及其治療的方法等心理學(xué)各個方面的重要知識點。平易近人的文字，配合有趣的插圖，令讀者在輕松掌握心理學(xué)知識的同時，也充分享受到閱讀本身的愉悅感。
4.怪誕心理學(xué)
在過去的20 年里，我研究過說謊者的心理動機，探索過我們的出生月份對個性的影響，發(fā)掘出了快速約會和征友廣告背后科學(xué)的秘密，還研究過什么樣的行為會引發(fā)內(nèi)在的正能量。
《怪誕心理學(xué)：揭秘日常生活中的古怪之處》的每一章都將向讀者揭示隱藏在人生各個不同層面的秘密心理，其中包括欺騙、決策、自私和迷信等。在此過程中，你會看到一些最不可思議的古怪研究。比如說，拖延車輛在有紅綠燈的路口停留的時間，測試會有多少司機不耐煩地按喇叭;暗中分析買的商品超過10 件卻到超市快速通道結(jié)賬的是哪一類人;甚至叫人用菜刀砍下活老鼠的頭顱，以進行暗黑心理測試;雖然各種質(zhì)疑看似不無道理，但實驗證明“黑色星期五”的確對人的健康不利……
要么用主流的方式研究最怪誕的課題，要么用最怪誕的方式研究主流的課題，他們都是行為科學(xué)家搞怪的結(jié)果。事實上，你的人生，處處在受這些看似古怪的實驗的影響!現(xiàn)在，就讓我們一起踏上怪誕心理學(xué)的探險之旅吧!
5.影響力
自出版以來，《影響力》就一直是最為暢銷的圖書。由于它的影響，勸說得以成為一門科學(xué)。無論你是普通人還是為某一產(chǎn)品或事業(yè)觀點游說的人，這都是一本最基本的書，是你理解人們心理的基石。
在這本書中，心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就范。
自1986年出版以來，作為獲得美國心理協(xié)會、美國心理學(xué)基金會年度大獎提名的”羅伯特·西奧迪尼“經(jīng)典著作，本書已經(jīng)成為史上上最強大、最震懾人心、最詭譎的心理學(xué)暢銷書。被翻譯成26種文字廣為傳播，全球銷量超過300萬冊。時至今日，本書仍位列亞馬遜總排行榜Top400之中。
6.社會性動物
《社會性動物》是美國社會心理學(xué)家艾略特·阿倫森 出版的一本社會心理學(xué)的著作，它被稱為“美國社會心理學(xué)的《圣經(jīng)》”。從1972年出版第一版以來，在世界范圍內(nèi)暢銷數(shù)千萬冊，是社會心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)最具影響的著作。
它是一本講述人際關(guān)系的心理學(xué)著作，涉及情感、移情、偏見、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。對于人們?nèi)粘Ｉ钪械睦Щ螅緯峁┝丝茖W(xué)的答案：為什么企業(yè)熱衷于用明星做廣告?為什么有人溺水時圍觀的人卻不伸以援手?為什么人們會相信邪教?為什么受過教育的人也會盲目服從宗教領(lǐng)袖.即使讓他自殺也在所不惜?本書內(nèi)容嚴謹，深入淺出，引人入勝，被譯成14種文字，在全世界廣為發(fā)行，吸引的讀者之多令其他任何一本社會心理學(xué)教科書都難以企及。
7.躁郁之心
《躁郁之心(我與躁郁癥共處的30年)》是一本全球躁郁癥研究頂尖權(quán)威、超級暢銷書作家凱·雷德菲爾德·杰米森，以躁郁癥患者和研究者雙重身份撰寫的權(quán)威之作，為我們細膩呈現(xiàn)了自己從少女時代起與躁郁癥糾纏的心路歷程。
作者凱·雷德菲爾德·杰米森記錄了自己從第一次躁郁癥發(fā)作，到本書完成的近30年時間中，與躁郁癥共處的點點滴滴。本書呈現(xiàn)的是一種完全發(fā)自內(nèi)心的感悟和體驗，讓一個深受躁狂和抑郁雙重情感障礙折磨的病人形象躍然紙上，讓我們看到一個游走在興奮和低沉邊緣的痛苦靈魂，幫我們真正走進躁郁癥病人的內(nèi)心。作為一個躁郁癥患者，杰米森是如何成為了躁郁癥專家?躁郁癥患者的身份給了她怎樣的困擾與幫助?她又為躁郁癥患者們做了些什么?本書將一一解答。
因為杰米森的勇氣與堅持，不僅可以幫助病患正確看待自己，還極大地改變了整個社會對心理病患持有的偏見，掀起了一次超越偏見、接納心理病患的浪潮，更推動美國國會立法實現(xiàn)了心理病患的保險平權(quán)制度。《躁郁之心(我與躁郁癥共處的30年)》盤踞《紐約時報》暢銷書榜超過20周，獲《華盛頓郵報》年度最佳圖書大獎，全球15種語言發(fā)行。
8.我穿越瘋狂的旅程
艾琳·薩克斯不幸患有精神分裂癥，這意味著她一生都可能隨時爆發(fā)妄想、幻覺和精神錯亂。很少有人能在掙扎于這種疾病的泥沼的同時過上富有成效的生活，但是艾琳，薩克斯卻不同。她不但畢業(yè)于牛津大學(xué)、耶魯大學(xué)等世界一流的學(xué)府，更成為法學(xué)終身教授，并致力于保障精神病患的權(quán)益。《我穿越瘋狂的旅程：一個精神分裂癥患者的故事》便是這個堅強的女人的回憶錄，她勇敢地描寫了她真實的人生、她所接受的藥物和心理治療，以及她的家人、朋友、心理治療師和精神科醫(yī)生給予她的所有幫助。這部深刻而真實如鐵的回憶錄將給那些遭受這種疾病困擾的人士及其家人帶來莫大的希望與激勵。
作為病人，在大學(xué)時期，艾琳漸漸感到“精神分裂癥像一層霧一樣正在慢慢地向我襲來，隨著時間的推移，在不知不覺中變得越來越濃”。但憑著驚人的毅力、朋友的幫助、家人的關(guān)懷，再加上對專業(yè)的摯愛，艾琳以全年級第一名的成績畢業(yè)，而且獲得了去英國牛津大學(xué)攻讀研究生的全額獎學(xué)金。不幸的是，到英國不久，她的癥狀急劇惡化，使她無法按時上課，而且不得不數(shù)次接受住院治療。作者詳細描寫了20世紀(jì)70年代英國精神病院相對人性化的治療體制、醫(yī)療環(huán)境和醫(yī)患關(guān)系。作者也生動地闡述了多年來在美國的就醫(yī)經(jīng)歷：令人不寒而栗的捆綁式保護，患者的權(quán)利和病恥感，對醫(yī)生的依賴與不滿，與醫(yī)生進行的持續(xù)多年的有關(guān)是否用藥及藥量問題的`驚心動魄的拉鋸戰(zhàn)。
9.那些傷，為什么我還放不下
如果你有以下心理困擾，請閱讀本書：喜怒無常、神經(jīng)過敏、臨床憂郁癥;做事的積極性下降;大量消極的負面情緒;食欲不振、睡眠質(zhì)量下降;性欲下降;隔離感和孤獨感;容易感冒……
世界尖銳得有些脫軌，怎么看來也不會是明媚的記憶和令人欣喜的過往。放下心里的傷，說起來容易做起來難。你被誤解了，不管是什么原因?qū)е履闳绱藨嵑蓿憔褪遣荒茉彛荒芡鼞选Ｆ鋵崳阶詈笫艿絺Φ氖悄阕约骸Ｊ軅模K歸是那些至情至性、不會偽裝的性情中人。
為什么我們放不下那些傷害過我們的人?為什么我們?nèi)绱撕ε卤粧仐?為什么當(dāng)兩個人的相處已經(jīng)成為折磨，我們還是沒有離開的勇氣?
這本書的創(chuàng)作用了41年時間，揭秘了斯坦福項目41年的追蹤實驗，教讀者們?nèi)绾慰茖W(xué)地放下傷痛、消除內(nèi)心的忿恨、自責(zé)、愧疚等情緒，讓生命提效2.5倍!這本書就教讀者們?nèi)绾螌W(xué)會原諒，它會幫助你消除怨恨、內(nèi)疚、后悔和自責(zé)。這是一個艱難的過程，但是也是一個自我救贖的過程，能夠使人能量無窮!
10.登天的感覺
《登天的感覺：我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》是心理學(xué)專家岳曉東在心理咨詢領(lǐng)域的一本經(jīng)典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學(xué)所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學(xué)知識。
岳曉東博士是中國著名的心理學(xué)家，也是目前國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家。本書的第一部分記述了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心經(jīng)手的10個心理咨詢個案，涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應(yīng)不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數(shù)問題實際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現(xiàn)出非凡的心理咨詢的神奇技巧。 本書的第二部分記錄了作者與其督導(dǎo)之間的相處故事，說明了心理督導(dǎo)制度在心理咨詢師的成長過程中的關(guān)鍵作用—助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。
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