心理學書籍：幸福的情緒

時間：2024-07-10 06:31:30 心理學書籍我要投稿

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心理學書籍：幸福的情緒

　　我們時刻經歷的情緒到底告訴我們什么?國際情緒研究協會主席羅伯特?所羅門為我們打開情緒之門，他告訴我們，情緒是通往幸福的道路。一個從不會生氣的人與傻子毫無區別;恐懼提供給我們這個世界最根本的信息;焦慮是一種有智慧的存在;愛不是內心深處的感覺;創傷不是悲傷的全部，悲傷與愛密不可分;羞愧也是一種榮譽……在本書中，你將被這些情緒的真相包圍。你更會發現，真正的幸福來自完整的情緒。幸福的生活需要歡笑，也需要悲傷。

心理學書籍：幸福的情緒

　　幸福的情緒

　　作　　者：羅伯特•所羅門(Robert C. Solomon)　著，聶晶，　楊壹茜，　左祖晶譯

　　出版社：中國人民大學出版社 2011-8 1版

　　本書是一本有關情緒與幸福的心理學經典。本書消除了我們對于情緒的一些誤解，如：情緒就是感覺、給情緒貼上積極或消極的標簽、情緒是非理性的等。本書同時闡明了情緒是幸福生活的策略，真正的幸福來自完整的情緒，告訴我們如何用情緒的鑰匙打開幸福的大門。本書的作者，國際情緒研究協會主席International Society for Research on Emotions.羅伯特?所羅門(Robert C. Solomon)，是近30年來最具影響力的情緒研究者，同時也是第一位探討情感的存在主義哲學家和人本主義心理學家。

　　作者簡介

　　羅伯特·所羅門Robert C. Solomon(September 14, 1942 – January 2, 2000)：國際情緒研究協會主席，近30年來最具影響力的情緒研究者，特別擅長用日常生活中的例子來解釋復雜的思想。他長著淡紅色的胡子，說話速度很快。他一生都保持著隨意、易怒的風格。出版過四十多本著作，其中包括《邪惡之樂》《激情》《關于愛》以及《倫理與卓越》等。

　　第一部分情緒是幸福生活的策略

　　第1章憤怒是為了贏得尊重和利益的戰斗

　　第2章恐懼感保護我們免受傷害

　　第3章恐懼和憤怒的不同類別

　　第4章愛是兩個獨立的自我的完美融合

　　第5章有了同情和共情，我們不再孤單

　　第6章幸福的生活需要歡笑，也需要悲傷

　　第7章因責任感而產生的內疚、羞愧和驕傲

　　第8章羨慕、嫉妒、恨，不可忽視的人性面

　　第二部分對情緒的誤解

　　第9章怎樣理解情緒才對

　　第10章誤解一：情緒是無法用語言描述的