心理資訊：專注的力量

時(shí)間：2020-10-15 15:38:26 心理資訊我要投稿

心理資訊：專注的力量

　　很多時(shí)候我們都忽略了專注的力量，其實(shí)專注力對(duì)于我們的人生有太大的影響了。心理資訊：專注的力量是小編想跟大家分享的，歡迎大家閱讀。

心理資訊：專注的力量

　　「你一生中大部分的精力應(yīng)該全部只放在一件事情上。把這一件事情做到極致，勝過(guò)你把一萬(wàn)件事做的平庸。」

　　這個(gè)道理對(duì)我整個(gè)人生的影響幾乎是顛覆式的。因?yàn)檫@個(gè)道理的背后隱含的原理是一條客觀、有效的「人生捷徑」。

　　當(dāng)你踏上這條捷徑之后你再去做很多事情時(shí)都會(huì)變得更加的輕松和容易，你能夠節(jié)省下來(lái)以往大量不必要的被浪費(fèi)的時(shí)間，過(guò)去你辛辛苦苦求而不得的東西甚至?xí)谀闾ど线@條捷徑之后會(huì)自動(dòng)來(lái)找你。

　　而且、而且。

　　而且這條「捷徑」不同于其他的生存規(guī)則，不同于其他的你要走捷徑就要付出相應(yīng)的代價(jià)。

　　走這條捷徑你不需要付出任何的代價(jià)，它不會(huì)給你帶來(lái)任何負(fù)面的收益。

　　因?yàn)檫@條捷徑之所以是「捷徑」的根本原因在于：其他的人都還沒(méi)有意識(shí)到這條捷徑的存在。

　　我知道我這樣的描述會(huì)令你感到有些夸張，但我想你也許很有必要聽我為你解釋清楚這條捷徑背后的邏輯。

　　我們都知道，“馬太效應(yīng)”是一條十分廣泛的存在于人們的社會(huì)生活各個(gè)方面中的規(guī)律，即窮者愈窮，富者愈富。在大多數(shù)的領(lǐng)域內(nèi)，是最頂端的那20%的人獲得了80%的利益，而80%的大多數(shù)只能從那可憐的20%中分一杯羹。

　　舉一個(gè)最具普適性的例子，我們?cè)趯W(xué)校里的時(shí)候，獎(jiǎng)學(xué)金、進(jìn)學(xué)生會(huì)、作為榜樣演講、三好學(xué)生等這些榮譽(yù)和好處幾乎只集中于你們班里固定的幾個(gè)人身上。

　　這幾個(gè)人可能是你們的班長(zhǎng)，可能是你們班的第一名，可能是你們班里最漂亮的那個(gè)女生。

　　你忠貞愛(ài)國(guó)，但班主任絲毫沒(méi)有考慮別人直接就把入黨名額給了你們班長(zhǎng);你能歌善舞，但你們班出節(jié)目時(shí)所有人選的卻是那個(gè)長(zhǎng)得最漂亮的女生;你出口成章熱愛(ài)演講，在全校同學(xué)面前講話的卻是你們班那個(gè)木訥內(nèi)向的第一名;

　　你相信或者說(shuō)你的確能夠比這些人做得更好，但你沒(méi)有機(jī)會(huì)。

　　“所有人都知道世界第一高峰是珠穆朗瑪峰，但知道世界第二高峰是哪一座又有多少人知道?”

　　這句話被成功學(xué)和勵(lì)志界推廣出來(lái)之后，在近些年一直遭受到很多的嘲諷。

　　不可否認(rèn)的是，成功學(xué)和勵(lì)志雞湯的確腦殘，但這句話也的的確確反映了一條經(jīng)濟(jì)學(xué)原理：注意力是一種稀缺資源。

　　每個(gè)人的注意力都很有限，人們只能記住和注意到在同一類型的人或物中排名在最前面的那有限的幾個(gè)。

　　同時(shí)由于人類所共有的刻板印象和關(guān)聯(lián)性思維，人們通常認(rèn)為在某一方面優(yōu)秀的人必然在其他的方面也會(huì)很優(yōu)秀，比如人們通常會(huì)認(rèn)為那些事業(yè)有成的人有更高的智商，對(duì)世事的理解更加超越常人。

　　并且，人們一旦在一個(gè)某一方面很優(yōu)秀的人身上發(fā)現(xiàn)了他的其他優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)將他的這種優(yōu)點(diǎn)夸張和擴(kuò)大很多倍，比如一些明星的粉絲會(huì)狂熱的贊揚(yáng)自家偶像懂禮貌、很努力、“真唱”等這些“優(yōu)點(diǎn)”。

　　當(dāng)人們要選擇一項(xiàng)服務(wù)、或是將某些任務(wù)或好處交派給某個(gè)人時(shí)，他們潛意識(shí)中的「選擇優(yōu)先級(jí)」會(huì)更加傾向于去找那些有一個(gè)非常鮮明的標(biāo)簽、有一項(xiàng)非常出色的擅長(zhǎng)的人。

　　那么這意味著什么?

　　這的確是意味著人們自身思維的種種局限性，也的確意味著社會(huì)中存在著各種各樣的不公。

　　但如果你順著這條邏輯去看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這意味著：你只需要在某一個(gè)領(lǐng)域做到非常優(yōu)秀你就能獲得大量其他附帶的好處。

　　比如說(shuō)你成為了你們市最優(yōu)秀的心理咨詢師，除了你的來(lái)訪者數(shù)量劇增、你的身價(jià)劇增之外，你還可能獲得你們市心理學(xué)會(huì)的理事、會(huì)長(zhǎng)等資格。

　　這個(gè)時(shí)候很多學(xué)校、社會(huì)機(jī)構(gòu)等就會(huì)邀請(qǐng)你做演講，一些咨詢師沙龍會(huì)邀請(qǐng)你去做分享和督導(dǎo)，你的名聲會(huì)越來(lái)越大，你就能逐漸掌控你所在區(qū)域的咨詢師這個(gè)領(lǐng)域的話語(yǔ)權(quán)，這些又會(huì)不斷地推動(dòng)你作為咨詢師的能力和名聲越來(lái)越大，由此形成一個(gè)正循環(huán)。

　　在這個(gè)過(guò)程中你不需要耗費(fèi)絲毫的力氣就會(huì)有很多人來(lái)主動(dòng)希望能和你成為朋友，你的異性仰慕者也許能把你的單身問(wèn)題也解決了，來(lái)找你合作的小學(xué)直接解決了你孩子的入學(xué)問(wèn)題，某電臺(tái)可能還會(huì)邀請(qǐng)你去做嘉賓、開節(jié)目。等等。

　　之所以這個(gè)社會(huì)會(huì)出現(xiàn)馬太效應(yīng)，之所以會(huì)出現(xiàn)接近“贏者通吃”的這種現(xiàn)象，最根本的原因就在于人們注意力的稀缺性，能夠在一個(gè)人的`頭腦中留下穩(wěn)固印象的人的數(shù)量是有限的，人們就只能想到這幾個(gè)人，所以所有的資源就都集中在這有限的幾個(gè)人身上了。

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，這種“贏者通吃”的現(xiàn)象會(huì)愈加的嚴(yán)重，因?yàn)槭澜缧畔⒘鞯慕换ニ俣仍诨ヂ?lián)網(wǎng)上變得快到不可思議。所以互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的贏者通吃現(xiàn)象是最極端的體現(xiàn)。

　　但我們當(dāng)然不必?fù)?dān)心，這并不是說(shuō)各行各業(yè)都早已有那么多各自的“贏者”霸占了市場(chǎng)，我們就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，事實(shí)上互聯(lián)網(wǎng)恰恰給了我們每個(gè)人實(shí)現(xiàn)我們文章一開始時(shí)提到的那條「捷徑」的機(jī)會(huì)。

　　互聯(lián)網(wǎng)令贏者通吃的法則變得嚴(yán)重，但同時(shí)也令整個(gè)市場(chǎng)的格局增大到以前的無(wú)數(shù)倍。

　　現(xiàn)在的確也是一個(gè)行業(yè)里80%的人在爭(zhēng)奪20%的利益，但現(xiàn)在20%的利益已經(jīng)大到了比以前的整個(gè)行業(yè)的利潤(rùn)空間還要大。比如你是做攝影后期的，以前你可能只能從你們市接到單子，但現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)令你可以從全國(guó)各地都能接到單子，你潛在的市場(chǎng)比以前擴(kuò)大了無(wú)數(shù)倍。

　　這也就是說(shuō)，我們并不需要做到整個(gè)行業(yè)最極致的那個(gè)第一，我們只需要能夠在“贏者”們吃不完的那剩下20%的市場(chǎng)空間中成為其中的“極致者”我們就能夠從中獲得足夠巨大的利益。

　　并且當(dāng)你能夠在這20%的市場(chǎng)空間中達(dá)到極致的時(shí)候你猜會(huì)發(fā)生什么?

　　沒(méi)有錯(cuò)，甚至那80%里那些巨頭、大佬們巨大的蛋糕中你也能夠分一杯羹。

　　而最有意思的是什么呢，現(xiàn)實(shí)的情況可能是由于天賦、家境、平臺(tái)、運(yùn)氣等條件的限制，絕大多數(shù)人這一生都不可能進(jìn)入一個(gè)領(lǐng)域中那最極致的第一梯隊(duì)，可能不管你多么努力、多么勤奮、多么刻苦，你都不可能也不會(huì)被允許成為第二個(gè)馬化騰、第二個(gè)傅園慧、第二個(gè)羅振宇、第二個(gè)特朗普、第二個(gè)咪蒙。

　　但是只要你能堅(jiān)持并且努力，那么基本上每個(gè)正常人在理論上都是可以成為第二梯隊(duì)中的佼佼者的。

　　你只需要專注，專注在一件事情上，持續(xù)的鉆研，持續(xù)的為此付出精力和時(shí)間，持續(xù)的讓你在這件事情上的水平和能力不斷的超越其他人，那么等你越過(guò)了那個(gè)所有人都共有的“瓶頸”之后，你就能由此獲得十分豐厚的回報(bào)。

　　這個(gè)瓶頸就是80%的人都能“輕松”達(dá)到的那個(gè)閾限。

　　這個(gè)閾限會(huì)不斷的存在并出現(xiàn)在你面前。

　　你做公眾號(hào)，也許任何一個(gè)沒(méi)有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的人都能做到一百粉，那么當(dāng)你達(dá)成一百粉的時(shí)候你就突破了第一個(gè)小瓶頸，接下來(lái)你的對(duì)手就成了那些稍微有點(diǎn)兒想法的人;

　　在這個(gè)階段的閾限可能是一萬(wàn)粉，那當(dāng)你突破了一萬(wàn)粉之后相較于上一個(gè)層次的人你就和它有了云泥之別，這個(gè)時(shí)候你也許每個(gè)月能賺個(gè)一千塊的廣告費(fèi)了;

　　到了下一個(gè)階段的閾限可能是十萬(wàn)，但這個(gè)時(shí)候你的對(duì)手可能不再是縱向的那些粉絲比你更多的人，而是那些把內(nèi)容做的更有吸引力、粉絲定位更加精確的人，等你完成這一步你的廣告可能已經(jīng)到了一篇一萬(wàn)了;

　　當(dāng)然把一個(gè)公眾號(hào)不斷做起來(lái)絕對(duì)不可能如我說(shuō)的這么輕松，但我舉這個(gè)例子是為了證明什么你知道嗎?

　　為了證明只要你不斷地突破閾限，你的收益就絕對(duì)會(huì)成倍的提升。

　　而且，而且在中國(guó)各個(gè)領(lǐng)域的利潤(rùn)空間大的比你想象的要多得多。

　　賣肉夾饃幾年買了套房，手機(jī)貼膜月入上萬(wàn)，做幾個(gè)公眾號(hào)年入百萬(wàn)，這些都說(shuō)明了有非常多的領(lǐng)域其市場(chǎng)之廣闊、利潤(rùn)之豐厚都是未被常人所注意到的空白認(rèn)知。

　　當(dāng)然我在此絕對(duì)不是宣傳賺錢是多么的容易，也不是在鼓吹努力就能獲得成功的雞湯，我只是想指出這個(gè)可能很多人都沒(méi)有思考過(guò)的角度：怎樣才能進(jìn)行收益最大化的努力?

　　答案就是：專注。

　　專注把一件事做到極致。

　　并且，你所專注地領(lǐng)域越細(xì)分越好。

　　以手機(jī)貼膜為例，你在路邊專注貼膜三十年，還是重復(fù)著以前的套路，以前的方法，那么你再專注也沒(méi)用。

　　有效專注的前提，是要用你的腦子。

　　你要有一個(gè)清晰的目標(biāo)，你要知道自己專注的目的就是不斷地提升自己的水平、能力、口碑、社會(huì)影響力。你專注的方向也要向著這些目標(biāo)努力。

　　但凡你稍微用點(diǎn)兒腦子，但凡你稍微用點(diǎn)兒心去想一想，你打出做五道口學(xué)院最“專業(yè)”的貼膜者這個(gè)定位可以吧?

　　等有了用戶口碑后再自封貼膜匠人可以吧?

　　建個(gè)公眾號(hào)：【貼膜小王子的那些事】來(lái)宣傳和拉生意可以吧?

　　生意做大之后開連鎖，只招長(zhǎng)的帥的大學(xué)生來(lái)兼職宣傳：【既要最專業(yè)的、也要最帥的】可以吧?

　　貼膜的切割刀統(tǒng)一瑞士最古老手工制刀匠人詹姆斯家族訂做的可以吧?

　　我們貼的膜來(lái)自歐洲貼膜協(xié)會(huì)專業(yè)認(rèn)證的可以吧?

　　我說(shuō)的這些夸張嗎?

　　毫無(wú)疑問(wèn)，很夸張。

　　但我說(shuō)的這些有可執(zhí)行性嗎?

　　毫無(wú)疑問(wèn)，這太有可執(zhí)行性了。

　　不要以為我說(shuō)的這些很魔幻，事實(shí)上很多企業(yè)和品牌發(fā)展做大的本質(zhì)上的套路基本就是這樣的。

　　但問(wèn)題是我已經(jīng)給你說(shuō)的這么清楚了你還是不會(huì)去執(zhí)行照做。可能是你還沒(méi)有下定決心往哪個(gè)領(lǐng)域發(fā)展，可能你現(xiàn)在感覺(jué)還沒(méi)有準(zhǔn)備充分，可能你擔(dān)心這些實(shí)現(xiàn)起來(lái)太困難了等等。

　　如果你現(xiàn)在并不打算根據(jù)這篇文章提供給你的思路開始去列出下一步詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃，那么你可以先將這篇文章收藏起來(lái)，等到你真正理解了這個(gè)原理之后再回過(guò)頭來(lái)看也不算晚。

　　下面我們來(lái)討論一下，執(zhí)行這條原理的兩個(gè)“微小”的前提。

　　第一個(gè)前提，要建立在你了解自己并接受自己的基礎(chǔ)上。只有你了解了自己，接受了自己，你才可能首先在主觀上愿意在一件事情上專注很長(zhǎng)時(shí)間。

　　怎樣了解自己，怎樣接受自己，怎樣知道自己真正喜歡的是什么，這就是另一個(gè)非常宏大的命題了，在今后我會(huì)就這個(gè)主題專門撰文討論。

　　第二個(gè)前提，是你所選擇的領(lǐng)域必須具備最基礎(chǔ)的現(xiàn)實(shí)市場(chǎng)。即這個(gè)領(lǐng)域的市場(chǎng)有足夠的發(fā)展空間。

　　一個(gè)領(lǐng)域是否有足夠的市場(chǎng)這個(gè)不是靠我在這空口白牙給你做出評(píng)判，也不是靠你自己的主觀直覺(jué)或者個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，而是在你對(duì)一個(gè)領(lǐng)域有足夠興趣的前提下，深入的對(duì)這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行探索和挖掘之后再做出判斷。這個(gè)過(guò)程本質(zhì)上就屬于市場(chǎng)調(diào)研。

　　我可能沒(méi)有辦法在這里告訴你如何去選擇今后的方向，但我有一個(gè)粗略的建議，按照這個(gè)方向最起碼你不會(huì)有太大的偏差。

　　在這里我們就要用到職業(yè)選擇的交叉三要素法則：你可以畫三個(gè)圓，你喜歡的，你擅長(zhǎng)的，能賺錢的。這三者的交匯處，很有可能就是決定你未來(lái)方向的關(guān)鍵點(diǎn)。

　　看到這里你可能會(huì)想這條原理好像并沒(méi)有很厲害啊，你可能感覺(jué)這些至多不過(guò)是其實(shí)很多人都知道但沒(méi)怎么細(xì)思過(guò)的東西，它怎么可能起到顛覆式的作用啊。

　　那為什么我會(huì)如此推崇這個(gè)原理?

　　為什么我會(huì)把它推到「人生捷徑」如此之高的地位呢?

　　難道只是知道了這個(gè)世界的資源分配規(guī)則、只是知道了要專注就能對(duì)一個(gè)人的一生產(chǎn)生多么大的影響嗎?

　　我想看到這里的人應(yīng)該分兩種。

　　一種是理解了“馬太效應(yīng)”這個(gè)規(guī)則的人，一種是沒(méi)有理解的人。

　　一個(gè)人一旦理解了這條規(guī)則之后他的心態(tài)就會(huì)產(chǎn)生巨大的轉(zhuǎn)變，他的認(rèn)知系統(tǒng)就會(huì)產(chǎn)生重大的調(diào)整，由此會(huì)帶動(dòng)他整個(gè)人生的一系列轉(zhuǎn)變。所以當(dāng)他在看我前面的描述時(shí)想必就已經(jīng)隱隱約約感覺(jué)將這個(gè)規(guī)則徹底內(nèi)化了，所以他能明白我為什么將這條規(guī)則推崇到如此的地步。

　　但沒(méi)理解的人還是一頭霧水：

　　是，把一件事做到極致好像的確勝過(guò)做很多件平庸的事，但是所以呢?

　　這就是“理解”和“還沒(méi)理解”的區(qū)別。

　　理解意味著你能明白一條規(guī)則究竟是在代表著什么，理解意味著這條規(guī)則背后的邏輯已經(jīng)內(nèi)化到了你的認(rèn)知體系當(dāng)中，理解就意味著你的生命將開始發(fā)生成長(zhǎng)。這就是為什么《少有人走的路》中開頭就說(shuō)：“人生苦難重重，這是一個(gè)偉大的真理。”

　　它之所以是一個(gè)真理在于你一旦理解了這條規(guī)則之后你整個(gè)人就都放松了。你不再緊張了，你接受了。

　　接受就意味著不在有沖突，不再有沖突就意味著大多數(shù)的神經(jīng)癥就會(huì)被消除。

　　你仔細(xì)想一想，為什么“馬太效應(yīng)”會(huì)是一條偉大的「人生捷徑」呢?

　　我們來(lái)做一道簡(jiǎn)單的算術(shù)題。

　　假如說(shuō)你這一生中做了一百件事，你做這每一件事都是那種在你心理舒適區(qū)之內(nèi)的很輕松的付出。

　　我們就假設(shè)你做這每一件事花費(fèi)了20個(gè)點(diǎn)的體力。于是每件事帶給你的收益就只能相當(dāng)于甚至是低于你付出的水平，你可能有2000點(diǎn)的收益。

　　如果你一生中的這一百件事情里，你花費(fèi)你大部分的精力只去做一件事。

　　假設(shè)你在這一件事上花費(fèi)了1500點(diǎn)的體力，(現(xiàn)實(shí)情況是你還根本不需要花費(fèi)這么多的精力和付出)由于你在這一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的杰出成就，你的收益不僅會(huì)是你付出精力的N倍，而且這一個(gè)領(lǐng)域的成功還會(huì)給你帶來(lái)其他領(lǐng)域的收益，并且這些收益也往往高于你以往水平的數(shù)倍。

　　所以你最終的收益是：1500*N+O(other其他領(lǐng)域)*N

　　很明顯，后者的收益是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)前者的。

　　不要以為上面的兩道算數(shù)題是我為了證明自己的觀點(diǎn)而自己設(shè)計(jì)的算法，實(shí)際上這兩種算法都有著十分廣泛的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

　　就以你自己身邊的兩個(gè)人：一個(gè)是很平庸的，一個(gè)是有某一個(gè)領(lǐng)域非常厲害的特長(zhǎng)的人作比較，前者的平庸導(dǎo)致他除了運(yùn)氣、否則在任何情境、任何時(shí)刻都沒(méi)有出頭的機(jī)會(huì)，當(dāng)他的生活中遇到問(wèn)題時(shí)他需要在自己沒(méi)有人脈、沒(méi)有能力的前提下去自己摸索。

　　而一個(gè)在某個(gè)領(lǐng)域比較厲害的人呢?

　　他除了在平時(shí)受到的關(guān)注是前者的數(shù)倍，僅僅是他的人脈的質(zhì)量就完全可以碾壓前者。

　　他的人脈就保證了最起碼的當(dāng)他需要處理問(wèn)題、需要做什么事情的時(shí)候最起碼有機(jī)會(huì)得到便捷的資源和準(zhǔn)確有效的信息，從而節(jié)省了大量的時(shí)間提升了效率。

　　你想一想，你去政府機(jī)關(guān)辦事有多困難?一個(gè)有機(jī)關(guān)朋友的人去辦事又會(huì)多么簡(jiǎn)單?

　　你想出書編輯會(huì)理你嗎?如果是知乎上一個(gè)十萬(wàn)關(guān)注者的大V想出書你猜會(huì)有多少出版社主動(dòng)去聯(lián)系他?

　　你想買房子然而限購(gòu)了，巧了!這位省優(yōu)秀教師輔導(dǎo)的學(xué)生家長(zhǎng)是某房地產(chǎn)大亨。

　　所以我要再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍：我絕對(duì)不是鼓吹人脈關(guān)系的力量，也不是在給你灌輸努力就能成功的雞湯，而是你的確要意識(shí)到：在某一個(gè)領(lǐng)域做到極致，會(huì)迅速帶動(dòng)你整個(gè)人生所有領(lǐng)域的提升，由此你就會(huì)走上人生的「捷徑」。

　　這的的確確是一條客觀存在的現(xiàn)實(shí)規(guī)律。

　　我今天費(fèi)勁百般口舌來(lái)闡述這個(gè)道理，唯一的目的只是告訴你：朝這個(gè)方向努力你會(huì)走得更快，用這種思維去做事你的收益會(huì)更高。

　　具體的這個(gè)道理能帶給你什么好處?

　　好處就是：一旦你理解這條規(guī)律，你就會(huì)走上人生捷徑。

　　而如果你沒(méi)理解這條規(guī)律，或者以為我僅僅是在闡述表面上的付出和收益問(wèn)題，你就會(huì)罵我浪費(fèi)了你的時(shí)間。

　　在最后對(duì)那些理解了這條規(guī)律的人我再做一個(gè)總結(jié)和提醒：

　　做到極致所必須的條件是「有效」的專注。

　　有效的專注的前提，是“用腦子”做出的思考，與抉擇。

　　共勉。

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