單身老人的心理問(wèn)題

關(guān)于單身老人的心理問(wèn)題

　　1、自責(zé)

　　與老伴灑淚告別之后,總覺(jué)得對(duì)不起逝者,甚至認(rèn)為對(duì)方死自己負(fù)有主要責(zé)任,于是精神恍惚,心理負(fù)擔(dān)沉重,吃不下飯睡不好覺(jué),在言行上還會(huì)出現(xiàn)一系列反�，F(xiàn)象。

　　2、懷念

　　老伴逝世后,生者在劇烈的情感波濤稍稍平息之后,會(huì)進(jìn)入一個(gè)深沉的回憶和思念階段,在頭腦中經(jīng)常出現(xiàn)老伴的身影,時(shí)而感到失去他(她)之后,自己是多么的凄涼和孤寂。

　　3、黃昏心理

　　因喪偶、子女離家工作或自身疾病等,老年人心理會(huì)感覺(jué)生活失去意義,對(duì)未來(lái)喪失信心,對(duì)任何人或事都有一種消極,否定的灰色心理。

　　4、無(wú)價(jià)值感

　　對(duì)喪偶后的無(wú)所事事不能適應(yīng),認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅,失去存在的價(jià)值,對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低。

　　5、抑郁

　　抑郁是常見(jiàn)的情緒表現(xiàn),癥狀是壓抑、沮喪、悲觀、厭世等,這與老年人腦內(nèi)生物胺代謝改變有關(guān)。長(zhǎng)期存在焦慮心理會(huì)使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執(zhí)、急躁,久則會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),促使疾病發(fā)生。

　　6、恐懼

　　因喪偶老年人情感不穩(wěn)定,易傷感,易激怒,不僅對(duì)當(dāng)前事情易怒,而且容易引發(fā)對(duì)以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)。發(fā)火以后又常常感覺(jué)到如果按自己以前的性格,是不會(huì)對(duì)這點(diǎn)小事發(fā)火的,從而產(chǎn)生懊悔心理。恐懼也是老年人常見(jiàn)的一種心理狀態(tài),表現(xiàn)為害怕,有受驚的感覺(jué),當(dāng)恐懼感嚴(yán)重時(shí),還會(huì)出現(xiàn)血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等癥狀。

　　7、孤獨(dú)

　　孤獨(dú)是指老年人喪偶后不能自覺(jué)適應(yīng)周?chē)�環(huán)境,缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨(dú)心理最易產(chǎn)生憂郁感,長(zhǎng)期憂郁就會(huì)焦慮不安,心神不定。

　　8、恢復(fù)

　　在親朋的關(guān)懷和幫助下,自己終于領(lǐng)悟了“生老病死乃無(wú)法抗拒的自然規(guī)律”這個(gè)道理。于是,理智戰(zhàn)勝了感情,身心漸漸恢復(fù)了常態(tài),從而以堅(jiān)強(qiáng)的毅力面對(duì)現(xiàn)實(shí),又開(kāi)始了全新的生活。

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