大學生到底該如何制定學習計劃?

    時間:2020-11-29 11:43:06 學習計劃 我要投稿

    大學生到底該如何制定學習計劃?

      進入大學后,你是否對學習經常感到茫然呢?沒有高中老師和家長的引導,大學期間,同學們總是容易失去方向,所以,一份切合實際的計劃必不可少,下面是小編精心為大家收集整理的學習計劃,希望你們閱讀后有所獲!

    大學生到底該如何制定學習計劃?

      制訂學習計劃的重要性:

      防止被動和無目的學習。毫無計劃的學習是散漫疏懶,松松垮垮的。不然到頭來,什么也沒學到,浪費了大把青春的美好時光。

      制定學習計劃的作用:

      計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。

      (1) 促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。

      (2)實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。

      (3) 有利于學習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。

      (4) 提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

      怎么制定學習計劃:

      1.全面考慮計劃

      學習計劃不是除了學習,還是學習。學習的同時也要有娛樂生活,所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面,學習時不能熬夜,這對身體不好,這樣的計劃也是不科學的。

      2. 長遠計劃和短期安排

      在一個比較長的時間內,比分說一個學期或一個學年,你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多,又往往無法預測,所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點,比如下一個星期的學習計劃,就應該盡量具體些,把較大的任務分配到每周、每天去完成,使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

      有長遠計劃,卻沒有短期安排,目標是很難達到的。所以兩者缺一不可,長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

      3. 安排好常規學習時間和自由學習時間

      常規學習時間指按學校規定的學習時間,主要用來完成老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間,你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

      自由學習時間的安排是制定學習計劃的`重點。抓住了和合理利用的自由學習時間,對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率,增加和正確利用自由學習時間,掌握自己的學習主動權。

      4.對重點突出學習

      學習時間是有限的,你的精力也是有限的,所以學習要有重點! 5.從實際出發來制定計劃

      制定計劃,不要脫離學習實際,要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時,滿腔熱情,計劃得非常完美,可執行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高,計劃定得太死,脫離實際的緣故。

      雖然這么說要從實際出發,可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面:

      (1). 知識能力的實際:每個階段,計劃學習多少知識?培養哪些能力?

      (2). 時間的實際:常規學習時間和自由支配時間分別有多少?

      (3). 教學進度的實際:掌握老師教學進度,妥善安排常規學習時間和自由支配時間,以免自己的計劃受到“沖擊”。

      5. 注意效果,及時調整

      每一個計劃執行結束或執行到一個階段,就應當回顧一下效果如何。如果效果不好,就應該找找原因,進行必要的調整。

      這里是一份簡單的回顧列表:

      (1). 是否完成了計劃中的學習任務?

      (2). 是不是按照計劃去執行任務的?

      (3). 學習效果如何?

      (4). 如果有任務沒有完成,那是什么原因?(任務太多,精力不夠,壓力大?)

      回顧之后,要記得補上缺漏,重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學習計劃進度,便于改進和回顧。

      6.計劃要留有余地

      制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間,使計劃有一定的機動性。當計劃沒有完成時,我們就會非常失落,降低了學習的興趣,計劃的可執行性就會減弱,所以不要對自己高要求,計劃要留有空白。

      7.腦體結合,文理交替

      學習對腦力消化非常大,所以不要長時間學習,要適當加入休息時間。比方說:學習了兩三個小說,就去鍛煉一會兒,再回來學習。避免長時間從事單一的學習活動,安排科目學習時,也要文理交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習。

      8. 提高學習時間的利用率

      合理安排事情,避免中間過長的時間。提升做事的速度,在有限的時間里完成更多任務。開始學習前,應把有關的學習用具提前準備好,不要到已進入學習狀態后再停下來去找東西,這樣會很浪費時間。因為在找完東西后,還需要一段時間才能安定下來重新進入學習狀態。所以,要盡量避免學習過程中斷,排除各種干擾,提高時間利用率。

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