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    養(yǎng)成好習(xí)慣的四個(gè)階段

    發(fā)布時(shí)間:2017-05-30    來(lái)源:職場(chǎng)勵(lì)志

    養(yǎng)成好習(xí)慣的四個(gè)階段

      1.不良習(xí)慣的無(wú)意識(shí)階段

      這個(gè)階段還沒(méi)有意識(shí)到已經(jīng)有某種不良的習(xí)慣,也沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)不良習(xí)慣給工作帶來(lái)的危害。

      2.不良習(xí)慣的有意識(shí)階段

      已經(jīng)意識(shí)到居然有這么不好的習(xí)慣,而且這個(gè)習(xí)慣給工作帶來(lái)如此大的危害,或者存在極大的隱患。有時(shí)候,不良習(xí)慣是很難發(fā)現(xiàn)的,可以借助一些測(cè)試手段來(lái)發(fā)現(xiàn)。

      3.良好習(xí)慣的有意識(shí)階段

      這一階段,決心不良習(xí)慣,開(kāi)始培養(yǎng)好的習(xí)慣。就時(shí)間管理而言,可以按照前面講過(guò)的第二象限法來(lái)建立高效利用時(shí)間的習(xí)慣。

      在進(jìn)行面對(duì)面溝通時(shí),至少要做到以下三點(diǎn):

      ◆在約定的時(shí)間到達(dá)。

      ◆對(duì)溝通所需的時(shí)間進(jìn)行預(yù)算。

      ◆提出溝通的主題。可以通過(guò)其它渠道了解到的情況,溝通時(shí)就無(wú)需談起。

      在與組織之外的人進(jìn)行溝通時(shí),一般都很注意上述三點(diǎn)。而在與內(nèi)部的人溝通時(shí),則很少有人注意到。如果你把內(nèi)部的人當(dāng)作客戶,也就會(huì)自然而然按上述三點(diǎn)進(jìn)行溝通了。

      4.良好習(xí)慣的無(wú)意識(shí)階段

      正所謂“無(wú)招勝有招”,良好習(xí)慣的真正養(yǎng)成是在其不再被意識(shí)到的時(shí)候。在第三個(gè)階段,對(duì)良好習(xí)慣的意識(shí),容易受到其它事情的干擾,從而導(dǎo)致對(duì)習(xí)慣的。

      要達(dá)到這個(gè)境界,可以采用的有效辦法是“間隔重復(fù)”。即規(guī)定每一段時(shí)間,堅(jiān)持一種做法的次數(shù)。經(jīng)過(guò)多次重復(fù),就自覺(jué)接受了這種做法,習(xí)慣成了自然。

      「自檢」

      對(duì)照一下,你自己是否有以下的不良習(xí)慣:

      □工作效率低,辦事拖拉。

      □時(shí)間觀念差,工作時(shí)磨磨蹭蹭。

      □眉毛胡子一把抓,找不到主次。

      □經(jīng)常被電話、不速之客干擾,延誤工作,晚上加班干。

      □什么事情都愿意管,認(rèn)為忙才好。

      □認(rèn)為下屬多請(qǐng)示匯報(bào)才有權(quán)威。

      □沒(méi)有,沒(méi)有計(jì)劃。

      □不善于利用零碎時(shí)間。

      □不會(huì)休息,不會(huì)娛樂(lè),沒(méi)有空閑。

      如果你有上述一些不良習(xí)慣,就要想辦法消除,修正自己的習(xí)慣、以至于某些習(xí)以為常的觀念,痛下決心加以改正,逐漸養(yǎng)成好的習(xí)慣。下面是一些建議:

      4每天花30分鐘做計(jì)劃。

      4有書(shū)面日計(jì)劃、周計(jì)劃和月度計(jì)劃。

      4讓下屬了解你的工作習(xí)慣。

      4排出每周工作的優(yōu)先順序。

      4集中精力完成重要工作。

      4使授權(quán)成為一種工作風(fēng)格和管理方式。

      4學(xué)習(xí)并運(yùn)用對(duì)付干擾的方法。

      4明確生活和工作。

      4保證一天內(nèi)有一段時(shí)間不受干擾。

      4有效利用零星時(shí)間。

      4招聘得力的秘書(shū)或充分利用電腦等現(xiàn)代辦公設(shè)備。

      4文件柜或辦公桌整潔、條理清楚。

      4在固定的時(shí)間里處理往來(lái)的函件。

      4盡量將無(wú)用的文件處理掉。

      4使每件工作善始善終,避免頭緒多而亂。

      4除非萬(wàn)不得已才召開(kāi)會(huì)議。

      4養(yǎng)成常年使用工作效率手冊(cè)的習(xí)慣。

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