實習自我總結（通用21篇）
一般來說，自我總結可視為自我鑒定，寫自我總結可以讓我們審視自身，因此我們要做好歸納，寫好自我總結。但是自我總結有什么要求呢？以下是小編精心整理的實習自我總結，歡迎大家分享。
實習自我總結 1
歷經一個月的實習，除了收獲知識，我第一次感受到了踏入社會前的迷茫、困惑，處理工作時的艱難、辛苦。大學時代的我們，仿佛可以通過一次歷練而陡然變得成熟而世故，也許這就是實習的意義所在——為即將邁出校園庇佑的我們提供一次適應社會、經歷磨練的機會。
1.學會善于求教
理論知識不全面、實踐能力較弱，幾乎是每個實習生都會面臨的問題，我也不例外。面對種種問題，開始我并不好意思求助于各位前輩，只是依賴于自我鉆研，這在處理簡單的問題時是有效的，但一旦碰到難題，就會犧牲大量寶貴的?間，影響工作效率，于是，我轉變工作方法，抽出時間認真觀察審計人員處理問題時的方法，在碰到無法解決的難題時認真求教，這樣一來，自己在開展工作時就變的駕輕就熟多了。
2.學會嚴謹認真
從事與數字相關的工作，必須要做到嚴謹認真，這是每位會計審計人員都必須要具備的素質。任何一個數字錯誤都會導致賬賬、賬表不符，一旦開始查錯，審計人員的工作負擔就會被擴大數倍，更甚也會影響企業的經濟利益，損害事務所的聲譽。因此，實習工作不僅讓我學會了嚴謹，也讓我提升了工作責任心。
3.學會為人處世
都說大學校園是一個小社會，但是真正踏入社會以后才知道，現實其實要比校園生活殘酷的多。剛剛踏入一個陌生的環境，我總是保持著內斂的性格，不善與人交流，對待工作也是自己埋頭鉆研，不善求教，為此沒少挨領導批評。后來我認識到，作為新人，不僅要做好自己的本職工作，更應當向前輩多學習、與前輩多交流，讓他們感受到我們的工作熱情和謙遜態度，與此同時我們也才可以從中吸取更多的經驗;而對于共事的實習生，則應當互相尊重、互相學習、共同合作。任何企業，需要的都是?個充滿熱情自信又善于交談的'員工，而不是總把自己孤立于人群之外的人。因此，我認識到，與人的交流在工作中是十分必要的。
一個月的時間雖然短暫，但是我卻倍加珍惜這段時光。也許我學到的東西并不多，但是它卻為我的人生增加了一抹色彩。我堅信，這些經歷勢必會為我的求職之路打開一扇通往成功的門。
實習自我總結 2
從進入公司開始，我就緊緊圍繞公司的中心任務，立足實驗室崗位，認真履行職責，在這個崗位上努力工作，努力學習，努力工作，掌握了一定的技術，在領導和同事的關心和指導下，通過自己的努力，在各個方面都取得了一定的進步。現在我的工作總結如下：
一、經常加強自學，增強個人能力
實驗室工作影響環境問題，可靠的數據為說話提供依據。因此，做好實驗室工作非常重要。作為一名實驗室技術人員，要想做好實驗室工作，必須加強學習，不斷提高個人技能和專業素質。我們深入揭陽污水處理廠進行實踐研究，從中我學到了很多，也鍛煉了自己。
二、努力，客觀嚴謹
作為一名實驗室技術員，始終以高度的責任感，在實際工作過程中，本著客觀、嚴謹、細致的原則，在日常的'分析工作中，做到實事求是、認真審核、負責，嚴格執行實驗室規章制度、儀器操作規程和相關質量標準。嚴格審核不真實不合理的數據，確保數據正確無誤，沒有問題。
三、加強安全教育，提高安全意識
實驗室工作中的安全意識和環境意識非常重要。在實際工作中，我堅持安全不放松，積極探索更安全的方式，讓安全變得實用而細致。熟記所有安全措施，有事不要慌。
實習自我總結 3
我們初到浙江省溫州市樂清時，心情落差很大，這不是我個人的感觸，而是我們整隊人所共有的。在我們的想象中，樂清是一座高樓大廈，燈火輝煌的城市。但我們錯了，它一樣有矮小的房屋，有骯臟的街道，有沿街行討的乞丐。一下客車，大家都疲憊不堪地拖著沉重的行禮在各酒店相關人員的帶領下去各自的寢室休息。因為口味的差異，我們都很不習慣那里的生活，特別是面對陌生的環境，不熟悉的面孔，致使有些同學沒幾天思想就動搖了。后來在同學們的相互鼓勵，帶隊高老師的開導下，想回家的念頭還是一直壓抑在他們心中。所幸之后的一個星期的培訓，那里的領導和帶我們的師傅給了我們極大的關懷和支持，對我們盛情款待，百般呵護，無論在生活上還是在感情上都給予了極大的.幫助，使我們煩燥不安的心情暫時平靜下來。
培訓結束后，酒店給我們分配了工作，有的做一線服務員，有的在備餐間跑菜，真是有人歡喜有人憂。經過一個月的實踐操作，我們對各種服務技能都有所掌握。第二個月酒店領導讓我們跟師傅們分瓶蓋費，正因為如此，師傅們開始對我們疏遠了，而且語言上有了沖突，面對這樣的局面，大家心理都很難過。
在酒店實習的這段日子里發生了很多事，比如有的同學在寢室洶酒，鬧得寢室不得安寧，有的同學晚上下班后，跑到外面去溜或上網，還有的同學因某些因素跟酒店員工爭吵等等。這些看似小事，但都得需要一個人去管理，去糾正去調和。然而我們的高老師就負責這樣一項看似簡單卻是不易的工作，每天晚上都要清點人數，和同學們談心，鼓勵同學們堅持下去，為同學們的利益向酒店爭取應得的一份，就這樣奔跑在同學們之間。在這里，我代表同學們向您說一聲：“高老，您辛苦了！”
作為服務員，總不免要受些氣，特別是為世間最善變的動物——人服務。有的客人對自己的親朋好友和善、友愛，但對服務員卻是冷言冷語的；有的客人因為心情不好，就拿服務員出氣，故意找服務員的碴；還有的素質差的客人對女服務員動手動腳的。面對這些無聊的客人，每個服務員的處理方式都不一樣，有的忍氣吞聲，有的上前理論，還有的在客人的菜里做點手腳。除此之外，我們也學到了很多。如在待人接物方面，我們能察顏觀色，對待不同的人采取不同的方法。作為一線的服務員，每天都會遇到不同層次......
實習自我總結 4
短暫的幾個月的實習時間結束了，雖然這幾個月是很疲憊的，但感覺自己是學到了很多的知識的，在離開的時候還有一些舍不得，很想繼續的留在這里給我的學生們上課。在這幾個月的實習中，我更加的堅定了自己要成為一名好老師的決心，看著學生們信任的眼神，充滿著求知欲的眼神，自己又怎么可能沒有動容呢？幾個月的實習期已經過去了，自己之后要為成為一名真正的老師做準備了，在此之前也為這段時間自己的表現做一個總結。
這段時間自己是非常的努力的，因為我知道自己在學校學到的只是理論上的一些知識，實習正是我學會利用這些知識的好時機。我也知道這一次實習是我在畢業之前鍛煉自己的最好的機會，我需要為自己畢業之后的工作打好基礎，這樣在成為一名真正的'老師之后才能夠更好的去教育我的學生。這段時間一直在跟著其它的老師學習，自己的教學能力是有了很大的提高的，進步也非常的明顯。
作為一名老師，實現必須要熱愛自己的這份事業，熱愛學生，因為只有愛這份工作自己才能夠投入很多的時間和精力，才能夠為了學生的成長無私的奉獻出自己的一切。我相信所有的好老師都是憑著自己對教育事業的熱愛，才能夠在這個崗位上堅持很長時間的。老師這份工作并沒有外人看起來的那么的輕松和舒適，別人只能夠看到我們寒暑假的休息，看不到我們為了準備好一節課花在備課上的時間，熬了多少個夜才能夠備好一節課。當老師是很辛苦的，也只有愛才能夠讓我們堅持。
在實習的過程中，雖然自己是有了很大的進步的，但我覺得自己還是有很多的不足的，現在時間對我來說已經不夠讓我去成長成為一名好的老師了，只能在今后的工作當中多花一些時間去學習，讓自己的教學能力快速的得到提高。在實習的過程中我明白了想要很快的提高最有效的方法就是多聽優秀教師的課，去吸取他們的經驗，去學習他們是怎么上課的，這樣自己才能夠在短時間之內就達到一個好的教學水平。
我深知自己的不足，也深知作為一名老師我所肩負的責任，以及我對學生的影響，所以今后我一定會不斷進步，不斷學習，讓自己成為一名好的老師，能夠帶給學生更多的知識。我相信我是一定能夠成為學生心目中的好老師的。
實習自我總結 5
眼看著時間就這樣過去了，我的半個月實習期也結束了，在這半個月里，我學到了很多，經歷了很多，感受到了很多，我很珍惜和懷念這段時光。
俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋。但通過這半個月的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結果還會是一只半解。
我們是在1002工廠實習的，該工廠屬于軍工廠，在我們心里它是很神圣的。該工廠主要致力于測量的.研究，生產各種型號的水準儀廣角儀經緯儀。在實習的先前幾天是由幾位老師給大家講解儀器的使用方法，我學到了s3水準儀，j6經緯儀的使用方法。其間，我們還自己動手拆裝儀器，了解了儀器的基本構造。通過前幾天的實習我明白了要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能才能使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，不僅要學習先進的技術他要要學習好基礎知識，同時對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練掌握。
隨后幾天我們戴上鞋套走進了生產一線，我們走了4個車間，不僅參觀了總裝車間，檢修車間，也參觀了打磨車間等基本生產線。在生產車間里，我們都收起了往日的懶散，各個都很嚴肅認真的聆聽學習著師傅的教誨和每一個基本動作。師傅在休息之余，還和我們講起了工廠的見聞，教導我們要認真學習專注每一個學習的機會。通過對生產車間的觀察學習，使我意識到在工作崗位上一絲不茍的重要，你自己的一個閃失一個不注意就會導致很嚴重的后果，會影響一個團隊的正常工作。
實習的最后2天我們一起進行了實地測量。這個任務單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量也培養了我們同學間的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。測量中我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，并準確進行計算。做到每步都檢查無誤，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴謹的態度，認認真真完美的做好每一步，直至符合測量要求為止。培養了我們嚴謹的科學作風。
以前我只是一個學生，每天要做的只是學習，而且，在學校根本感覺不到社會的壓力，通過這次實習，我從一個學生變成公司職員，中間的轉變讓我不斷成長，我感受到了什么是社會，什么是工作，認識到要做好工作不是想象中那么簡單。雖然我實習的時間不成，但是這段時間學到的東西是我在書本上學不到的。
實習自我總結 6
經過這一段時間的學習，從無知到認知再到深刻的理解，我漸漸喜歡上了這份工作，這讓我深刻的認識到學習的過程是最美好的。整個實習期間，每天都有很多新的經歷，新的想法，很多話要說。我總結如下幾點：多聽，多看，多思考，多做事，少說話。我在公司工作后，要想明白自己是否勝任這份工作，關鍵是看你對工作的態度，你的態度是對的，即使之前沒有學過知識，在工作中也能逐漸掌握。態度不好，就算有知識庫也不會做好。四多一少是我的態度。我剛開始在這個崗位工作，完全不知道該怎么辦，這和我在學校的專業不一定有關系。剛開始覺得頭疼，但能多看看別人怎么做，聽聽別人怎么說，多想想自己該怎么做，然后自己去做。最后，短短幾天，我們對自己的工作有了系統的了解，可以慢慢完成相關的工作。所以無論以后做什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
有些人覺得那里公司不好，同事不好相處，所以經常抱怨，這只會影響他們的工作情緒，不僅沒有做好工作，還會增加他們的壓力。所以要少抱怨，看到公司好的'一面，想辦法解決存在的問題而不是抱怨，這樣才能堅持工作有序。在工作過程中，我們會遇到很多問題，有些我們知道，有些我們不了解。要虛心請教老員工，虛心理解老員工。
實習兩個多月期間，我以一種特殊的方式在公司實習。每天像正式員工一樣，從八點到六點生活。實習期間不僅能實際參與工作，還能和上上下下的人交流；親身體驗，冷眼觀察。經過這段時間的實習，我了解了一家公司從成立到發展壯大所經歷的艱辛。我看到了一個公司日常運營的基本模式；我學會了個人和公司同事之間什么樣的關系最有利；感覺自己有很多優點和缺點。
最后我覺得實習的目的無非就是兩點：一是感受公司，二是認清自己。實習兩個多月，得到了應得的。
實習自我總結 7
在我的大學生涯中，化工分析實習是我最有收獲的一次實習經歷。在這次實習中，我從懵懂的化學知識到逐漸積累實踐經驗，學習到了許多在課堂上無法獲得的工業知識和技能，也認識到了實踐中遇到的問題和挑戰。
首先，我學習了普通化學實驗的基本操作，如稱量試劑、調制溶液、配制化學試劑等。然后，我們進入了化工實驗室，學習了更多的技能，如氣相色譜、高效液相色譜、紅外光譜等設備的使用。這些技能沒有在課堂上完全學到，只有在實踐中才能真正理解。
其次，我學習了如何進行化學實驗的安全性。化學實驗操作時，必須注意個人防護措施，如戴上護目鏡、實驗服等裝備。我們還學習了實驗室規則，如正確處理有害廢棄物和化學品的規定等。
此外，我也了解到了化學分析的意義。在工業生產中，分析化學是不可或缺的，這是因為化學分析是了解工業原材料和產品質量的'重要手段。因此，在實驗中，我們注意到了精度和準確性的重要性。
通過在實驗室中的實踐，我越來越意識到分析操作在實驗方案中的重要性，如何選擇實驗方法和技術、如何確保測量的準確性以及樣品中可能存在的雜質和其可能產生的影響等。這些經驗將是我以后的工作生涯中的寶貴資產。
此外，在實驗室中，我們遇到了許多困難和挑戰。對于我來說，最大的挑戰是團隊合作，缺乏溝通和協調技巧是我們遇到的最大困難。在不斷的實踐中，我們逐漸理解了溝通和協調技巧的重要性，珍惜每個人的意見并創造出一個更好的工作環境和過程。
總而言之，化工分析實習給我提供了一個真正的實踐經驗，我能夠更好地理解課堂上學到的知識并獲得實際工作技能的機會。這次實習不僅增強了我的實踐經驗，還提高了綜合應用知識的能力，同時也讓我認識到了實際工作的挑戰和重要性。我相信，這次實習經歷將會對我以后的學習和工作生涯產生積極的影響。
實習自我總結 8
在我大學的專業課程中，幼兒教師實習是必修的一門課程。這次實習讓我深深地感受到了幼兒教育的重要性。通過這次實習，我不僅學到了許多課本上沒有教的知識，還獲得了許多寶貴的經驗和教訓。
在實習過程中，我被派到一所私立幼兒園，負責教授3-4歲的小朋友。幼兒園環境舒適，小朋友們都很可愛，但教學對我來說依然是一項挑戰。對于幼兒教師而言，我們不僅需要掌握學科知識，更需要了解幼兒的心理以及他們的學習習慣和方式。
在我第一次站在幼兒教室的講臺上，我感到非常緊張。我不知道小朋友們喜歡什么，我也不知道該怎么教他們。另外，當一堆小朋友同時鬧騰時，我也感到心力交瘁。在這個階段，我認為一個好的幼兒教師應該保持耐心和冷靜，對學生的行為給予肯定和鼓勵，而不是責備和懲罰。
我逐漸開始適應我的角色，我觀察了其他有經驗的教師的.教學方式，并學習了如何在課堂上給小朋友提供更多的互動環境和盡可能的參與方式。我發現幼兒更喜歡有趣的學習，因此我會在課堂上穿插游戲和歌曲來打破單調的氛圍。
在這個過程中，我收獲了許多寶貴的經驗和教訓。首先，我意識到每一個小朋友都是不同的，他們的學習習慣和速度也不同。因此，我認為幼兒教師應該考慮不同學生的需要，提供適合每個學生的教育方式。其次，我意識到大聲叫罵是沒有意義的，應該應用一些心理技巧來建立信任和良好的交流。
最后，我強調了幼兒教育的重要性。幼兒的學習不僅僅是為了獲得文化知識，還包括發展他們的社交技能和情感技能。作為幼兒教育的從業人員，我們應該熱愛我們的工作，并給予每個小朋友足夠的關注和支持，幫助每個小朋友成長為有道德、積極和自信的成年人。
在總體而言，這次實習給了我一個非常豐富的經驗和機會。我相信我將把這些經驗應用到我的未來教育生涯中，并繼續努力成為一名出色的幼兒教育者。
實習自我總結 9
在我的實習期間，我加入了一家公司的客服中心，負責為客戶提供優質的服務和解決方案。在這個崗位上，我學會了許多新的技能和知識，也取得了一些值得驕傲的成果。
作為客服中心的實習生，我主要承擔了客戶咨詢和解決問題的任務。我需要對公司的產品和服務有深入的了解，以便能夠及時回答客戶的各種問題。我還要學會如何與客戶溝通，了解客戶的需求和問題，并提供滿意的解決方案。
在實習期間，我完成了一系列的任務和項目。其中最具有挑戰性的是處理一起客戶投訴案件。這個客戶對我們的產品和服務非常不滿意，情緒激動，需要我快速而有效地解決問題。我首先安撫客戶的情緒，認真聽取他的意見，然后迅速地調查了問題，提供了解決方案。最終，我成功地解決了這個問題，贏得了客戶的信任和滿意。
通過這次實習，我不僅學會了如何處理客戶問題和投訴，還獲得了一些寶貴的經驗教訓。我發現，良好的'溝通技巧和同理心是客服人員非常重要的素質。我還意識到，在處理問題時，需要保持冷靜、理性，以便能夠迅速地找到最佳的解決方案。
在實習期間，我還參與了一些市場調研和用戶調查項目。這些項目讓我更加深入地了解了用戶需求和市場趨勢，也讓我有機會發揮自己的創新思維，提出一些有價值的建議和方案。
總的來說，這次實習讓我收獲頗豐。我不僅學會了如何處理客戶問題和投訴，還鍛煉了自己的溝通技巧和解決問題的能力。我也認識到了自己的不足之處，例如在時間管理、情緒管理等方面還需要繼續提升。未來，我希望能夠繼續深造，提升自己的專業素養和能力，為公司和客戶提供更好的服務。
最后，我要感謝公司和同事們在我實習期間給予的支持和幫助。我會珍惜這次實習的經歷，不斷努力提升自己，為實現自己的夢想而努力。
實習自我總結 10
這是實習第二個月了，我在一邊學習的同時一邊不斷將其應用到實際當中，這個月中旬我開始自己獨立接待客戶，帶著最真摯的熱情認真對待我的每一個客戶。我自己心中有個標準：當客戶到站直接找我，說明這個顧客我服務是成功的。帶著這樣的心，這樣的工作態度開始慢慢地適應這份工作，在這份工作中找到了自信。下面我想以自己向客戶成功推銷——原廠雨刮片的事實來給自己一點小小的鼓勵。
首先是一名——汽車客戶向我們表達了想更換雨刮片想法，但是不懂得區別——雨刮片的真假，上次已經更換過雨刮片，銷售人員說是原廠生產的，但經過我和同事的觀察，客戶的雨刮片并非原廠生產，首先我向客戶指出其雨刮片鋼片上沒有白色編號，塑料外殼上沒有鐘型印標，這都是非原廠生產的標志，隨后我引領客戶到接待室，并向其展示我們店內原廠生產的雨刮片，告知——原廠雨刮片的明顯特征：塑料外殼有鐘型印標，鋼片上有白色編號，插孔內有深黃色阻尼，卡口鋼芯有黃綠色或白色編號，并且原廠采用石墨膠條，在膠條上摸一下手上就有黑色石墨而假冒的無石墨，原廠的膠條還有一股淡淡是香味。
在教客戶辨別——雨刮片的'真假完畢，客戶對是否購買已在心里有了個底但尚未同意更換，此時我進一步向客戶解釋說：您看您開車也有不長時間了吧，您也知道使用優質的雨刮片能減小汽車高速行駛時雨刮器的振動頻率及幅度，降低雨刮片對玻璃的磨損，也有利于您雨天行車安全，并且我們店里面的產品都是有質量保證的，絕對是原廠生產，如假包換。對于我們的雨刮片是不是真的好用，我們讓事實說話好吧？
也許是客戶確實相信了我的話，也許只是抱著試試看的心態，但最終客戶購買了我向其推銷的雨刮片，這對我來說是一次小小的成功，也是一個好的開始。
實習自我總結 11
作為一名師范生，教育實習是一項必不可少的工作，沒有實習，就沒有發言權。此次實習，雖然只有短短的兩個多月，但是卻給我積累了寶貴的經驗，同時也增長了我的社會閱歷，開拓了我的人生視野。
在上次新疆頂崗支教的基礎上，這次我更加刻苦認真、勤奮工作，時刻嚴格要求自己。教學過程中積極備課，及時向指導老師及其他老師學習；課堂上關心每位同學的發展需要，給予他們平等的關心和幫助，并及時做好學習小組評價工作；課堂外，隨時與學生進行交流溝通，了解他們生活、學習中存在的各種困惑與問題，并給力所能及的幫助。在班主任實習工作上，我時刻要求自己——教育是一項良心工程！對學生要進行言傳身教，每天早晨6:25我準時到崗，監督學生的早讀、早操及衛生等各項工作，以保證他們的學習效率和環境。對于每次考試，我都會及時分析成績，做好每位同學的評價工作，并單獨與其談話，給予一定的鞭策與鼓勵。實習期間，曾多次組織公開教學，認真聽取其他老師的意見和建議。課余時間主動去聽課，學習其他老師的教學方法，再結合自己的實際情況進行修改，以充分的準備上好每節課，并在規定的時間及時檢閱教學設計稿，聽取年級組長及指導老師的意見和建議。功夫不負有心人，我的勤奮努力最終得到了學校領導和其他教師的高度贊揚，學生更是以優異的'成績給予我最好的肯定。
一分耕耘，一分收獲，教育是一項全人類的良心工程，需要我們用心去對待。通過這兩次的頂崗支教，不僅豐富了我的人生經驗，開拓了我的視野，更使我懂得如何去做一個教育者，去實現自己的人生價值。我已經找到了自己的人生目標，盡管他很小很平凡，但是我相信自己，在這條路上我會走得很遠，很遠……
最后，向各位關心和幫助過我的領導和老師們致以我最誠摯的謝意！ ★ 石泉：男，漢族，現年25歲，某二本大學師范生。曾在新疆巴音郭楞蒙古自治州尉犁縣第二中學和甘肅省定西市臨洮縣西坪初中進行教育頂崗支教實習。
實習自我總結 12
本月，在實習中，我在公司指導老師的熱心指導下，積極參與公司日常管理相關工作，注意把書本上學到的工商管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的工商管理理論，探求日常管理工作的本質與規律。
市場觀念和經營體制不適應公司快速發展的要求，市場開拓的步伐與企業快速發展的要求有差距；經營體制還不完善，經營隊伍、經營人員的責權利還有待于進一步提高。施工組織管理觀念有待進一步轉變，在施工過程中按照施工合同要求進行施工組織管理的意識不強，施工管理現狀與施工管理科學化，規范化存在較大差距，只是我們有的項目在開工初級階段和施工過程中難以進入狀態，不能滿足業主要求。
成本意識不強，成本控制水平不高，個別項目不存在管理粗放、施工大手大腳的現象，向管理要效益、向科技創新要效益的意識還沒有牢固樹立起來，以至于我們的成本控制與先進的施工企業還存在較大的.差距，市場競爭力不強？對分包隊伍的管理制度和管理程序化還不完善，在分包合同管理發面存在程序不銜接、管理不閉合的現象；項目部對分包隊伍達管理的重視程度不夠，在管理手段和制度落實上存在薄弱環節。依法治企、依法維權和自我保護意識不強，不能夠充分運用法律手段維護企業利益，特別是領導干部的法律知識和依法治企的意識還不適應市場經濟的要求。
我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受。具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但通過實習，加深了我對工商管理基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性認識？認識到要做好日常企業管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
實習自我總結 13
見習生活即將結束，我對自己見習期的工作進行了進一步的反思與總結：
全身心地投入到鐵路工作中去。一項工作你只有用百倍的熱情和精力去作，她才會帶給你高額的回報。當前鐵路網改革處于醞釀風暴期，我們面臨的機遇要遠遠極小挑戰，在平時的工作中以積極主動的心態去做好分內之事，夯實基礎，對于工作中的各種結構性問題，不滿足于僅僅基本完成，多思考。
要有緊迫意識。鐵路企業的確未完全政企分開，但在鐵路跨越式逐步深入不斷深入推進的今天，我們已經看出些許端倪，必須要有清醒的認識。必須改變以往覺得進入鐵路就是相信捧起了“鐵飯碗”的觀念，在當今“金飯碗”、“鉆石碗”都隨時可能改變的快速網絡時代，這樣的.觀念是要不得的。
提高自身素質是在改革和競爭中取勝的關鍵。工作之余，加強自身學習，隨時充電，學習一些基本方針、政策以及鐵路推進改革的基本知識，了解路局各項改革措施各項措施的正當性。其實自己身前每天不經意間都在發生著改革，需要我們留心，需要我們思考，更需要我們去探究背后的及發展方向，以利于我們急著更好地適應，同時更好地貢獻自己的力量。比如，“收入分配”是當今社會的熱點之一，很多企業的收入各項改革已經開展并引起了全社會關注的關注，而我們鐵路企業的這層冰也在融化。
我們鐵路企業施行了很多年的“安全百日獎勵人均分配”解散近日悄悄地退出了歷史舞臺，取而代之的“安全百日獎勵實施辦法”采取從一線、檢修、運用、崗位責任等很多方面進行了細致的區分的分配辦法，這絕不僅僅是簡簡單單的文字游戲，辦法的新舊更替，更體現了鐵路改革的深入性—從收入分配入手，徹底摒棄大鍋飯的理念。
我們有任何理由時刻準備著面臨各種改革，迎接各種挑戰，以不變應萬變。
實習自我總結 14
作為一名前臺收銀實習生，一個月的實習生涯已經結束，回顧這一個月，紅塵滾滾，熱鬧非凡，讓我有了很多收獲和體驗。
在這一個月的時間里，我經驗了從最初的懵懂無知到逐漸掌握業務和技能的成長歷程。作為一名前臺收銀實習生，我需要熟悉POS機的操作，精通各種銷售政策和活動，并且熟練處理日常客戶咨詢和售后服務。由于沒有工作經驗，還需要花費更多的時間和精力在業務知識的學習上。在實習的過程中，我努力地積累了經驗，增加了知識儲備，也初步掌握了客戶服務的技巧。
在實習中，我最為感觸到的是個體差異和客戶體驗，尤其是與一些特別顧客的溝通交流，讓我收獲頗豐。為客人服務時，我也逐漸發現不同顧客需求和心理狀態的差異，如何逐步滿足每個顧客的需求，讓每一次交流都能成為誠信和關系的`深化，這是我在實習中學到的寶貴經驗。
在這一個月的時間里，我也深刻認識到了銷售和服務的緊密關系。不少時候，客戶只是需要一些服務，但當銷售員能夠提供更為精細的服務時，卻能夠獲得客戶的信任和滿意，順帶著也提高了銷售業績。
作為實習生，我在這一個月的時間里與同事建立了良好的關系。在實習期間，同事們給了我很多幫助，讓我能夠更好地適應環境。在業務上，他們也會給我提出寶貴的建議。在這個過程中，我懂得了感激和感恩，尤其是在碰到困難時，他們會無條件地支持我，為我排憂解難。
在實習期結束后，我更加理解了一個公司的精神文化，也對于企業的經營管理有更深入的了解，包括團隊合作與協調，高效率與管理等各個方面。實習生涯不僅讓我擁有了職場上的第一份工作經驗，更深入地認識了社會現實與自己的生活方向。雖然短暫，但這一個月的時間讓我獲得了許多寶貴的經驗和感悟。在未來的人生路上，我相信這將會成為我寶貴的財富。
實習自我總結 15
為期二周的化工仿真實訓結束了，雖然只是每天進出機房，對著電腦進行操作，但是學到的知識卻比課堂更為直接，理解的更為深刻。
在本次仿真實訓中我們重點的學習了離心泵單元、換熱器單元、液位控制系統單元等仿真操作。
離心泵是我們最初接觸的化工仿真實訓，它算是比較簡單的一個實訓操作，剛開始操作時感覺特別迷茫也很好奇，有點摸不著頭腦。后來經過一段時間的摸索熟悉，不斷向老師請教，很快就將仿真實訓的'操作流程掌握了，再針對離心泵實驗的一些特點以及注意點（例如罐液位，泵出口壓力，泵進口壓力，灌壓）按照指示正規的步驟進行操作，在老師的精心指導下，最后也做出了自己滿意的成績。
換熱器是第二個仿真實訓，在離心泵的基礎上面對換熱器不是那么茫然了，在進行冷流體進液然后熱流體進液讓它們進行換熱，在操作時，必須控制好冷流入口流量控制FIc101，冷流出口溫度tI102，熱流入口溫度控制tIc101，PI101泵出口壓力。在操作中不能操之過急，必須要達到所需的要求，才能進行下一步的操作。
液位控制系統是我操作實訓的第三個單元，有了前面兩個的實訓操作，對此我也有了一定的操作經驗，首先，我按照老師的要求，認真的閱讀了課本上的工藝流程，和具體的操作流程。在此基礎上我嚴格要求每一步的操作步驟，耐心、謹慎的達到每一步的操作要求，在進行下一步的操作，在實訓中也做出了自己滿意的成績。
本次仿真實訓對我們化工班的學生來說可謂是意義重大，它讓我們提前體會到了坐在總控室操控工廠生產的感受。讓我們感受到了整個工廠生產系于我身的責任感，工作中必須全神貫注，一點點的小差錯都可能造成產品質量問題甚至事故危險。作為一個化工科班學生，我覺得我要學的還有很多，要走的路還很長。
實習自我總結 16
作為一名大學生，我通過自己的努力進入了在某個城市的麥當勞實習。這次實習掀開了我的職業生涯的序幕，讓我在其中收獲很多禮物。在實習的過程中，我不僅學到了如何完成麥當勞所要求的工作，還學會了如何應對各種壓力和挫敗。充分利用實習的時間，讓我對自己的'職業生涯有了更深刻的認識。
我在麥當勞實習的地點是某個旅游城市，我所在的城市人流量很大，因此讓我的工作充滿了挑戰。我被指派的第一個任務是幫助清洗餐具和收拾餐桌。剛開始的時候，我對這項工作并不感興趣，我感到很累，但是，我通過觀察其他人的工作，學會了如何更快速地完成這項工作。隨著時間的流逝，我對這個工作產生了更多的興趣，因為我能夠獨立完成這項工作，并且做得很好。
在隨后的工作日里，我學習到了如何將食品分配到各個工作站，比如讓漢堡肉和雞肉分開，以確保顧客能夠盡快地得到食物。在這個過程中，我還學會了如何將食品放置在最合適的位置上，以便讓員工自由地取用。
在餐廳快速發展的同時，我也感受到了壓力。我必須在高壓環境下工作，每個動作都必須迅速而準確，否則會影響到旁人。在這樣的環境下，我的工作效率得到了很大的提升，它讓我成長為一個更加自信和自足的人。
此外，我在工作中還遇到了一些困難。例如，有時候我需要收集垃圾袋，但是垃圾桶卻很重，這讓我覺得很難受。但是，我意識到這是每個員工在這個工作中都會面臨的問題，我學會了如何與其他員工一起解決這個問題，并且完成我的工作。
總的來說，在麥當勞的實習中，我學會了很多關于職業生涯的重要經驗。我學會了如何將自己的技能應用于現實中，以更好地完成工作。我在現實中面臨的問題，讓我體會到這個行業是多么的動態，它需要人們持續不斷地學習和進步。
我在麥當勞實習的經歷讓我體會到了一個行業的多樣性，也讓我了解到更多關于自己的職業定位。我感謝這次實習的機會，也期待著在自己職業生涯的道路上實現更好的自我提升。
實習自我總結 17
本次實習我選擇了兒科門診護士實習，在這個過程中，我積累了許多經驗，收獲了很多感悟。
首先，我想談一下對護理技能的提高。在兒科門診中，護理技能不僅僅是尺溫、驗血之類基礎的技能，更需要我們有耐心、細致、溫柔。在給兒童抽血、注射、清理傷口等操作時，我們需要運用多種口頭和非語言技能，利用語言啟發、鼓勵兒童，使他們充滿勇氣和信心，并正確引導使用非語言技術，如游戲、玩具、漫畫等，以分散他們的注意力，減輕疼痛感。
其次，我了解了兒童的生長發育和特殊照顧需求。每個兒童都是獨立的個體，每一個都有自己的特殊需求和照顧方式。兒童的生長和發育是一個漸進的過程，因此，我們需要 根據兒童的年齡和生長階段來制定個性化的護理計劃，以滿足他們的需求。
在照顧過程中，我們還應該關注家庭背景和家庭環境，了解兒童在家庭和社會環境中所受到的影響，更好地理解他們的情況，并提供適當的指導和建議，以增加家長和兒童的信心和自信。
此外，我們還要注意掌握一些常見的臨床病理知識。例如，多發性尿路感染、克山病、過敏性疾病、營養不良等都是常見的兒科疾病，需要我們密切關注和處理。此外，我們也需要掌握患兒疾病的預防、護理和指導知識，以便更好地協助醫生治療和提供患兒和家庭的護理建議。
在兒科門診實習期間，我還學到了團隊合作的重要性。護理團隊中充滿著協作和互助精神，在這個團隊中，我們相互幫助、相互激勵，密切與醫生、家屬保持良好的溝通，共同努力使患兒盡快恢復健康。
總之，我在兒科門診護士實習中，收獲了太多的經驗和技能，不僅是對護理行業的.更深入了解，還讓我更好的了解兒童的需求和特殊照顧方式，并提高了對多種臨床疾病的處理和護理技術。在未來工作中，我將努力補充不足，提高自己，為兒童的健康成長貢獻自己的力量。
實習自我總結 18
針對助理這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的'壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。助理工作要制發部門文件，處理部內文件和管理部門文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級助理人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么，不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。助理管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。助理管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
知道助理的職責是協助上司做好工作，在公司里，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。猶豫不決和拖沓的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不茍、兢兢業業地做好。我們每天都要設法創造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細致的工作。
實習自我總結 19
這次去到了工廠實習，其實時間還是過得很快的，我有了一些不同尋常的改變，讓我對待自己的能力跟工作，都有了一個深刻的體會，通過這次實習，我感覺自己心態發生了一些改變，有很多時候有很多事情都不是自己所能預料的，但是在實習當中，我能夠保持好的心態去迎接好這些，這是很不容易的工程的實習，雖然有些枯燥，有些乏味，對我的能力來講。
我認為實習是一個非常重要的學習機會，我能夠在實踐中學習到許多知識和技能。對于進度的掌控，我覺得我能夠把握好自己的時間，不慌不急地完成每項任務。在工作中，我能夠將在學校所學到的知識應用到實際工作中，這使我感到非常滿足和充實。同時，實習結束后也是對自己的一種肯定和成長。我也意識到自己存在一些需要改正的問題，這些問題可能會影響我的工作效率和質量。因此，我會認真對待這些問題，并努力改正。此外，我也會正確看待自己的`方向，并落實好相關的制度和工作問題。在面對未來的挑戰時，我會保持良好的心態，不會因為一些小細節而忽視其他重要的事情。我相信通過實習，我會不斷成長并取得更大的成就。
我剛結束了為期三個月的工廠實習，但是我仍然保持著一種緊張的狀態，時刻都在奮斗。因為我知道，在下一秒，可能會發生任何問題，所以即使實習結束了，我仍然保持警惕和緊張。這就是工作的本質，我們需要時刻面對未知的挑戰，不應該放松自己。通過這次實習，我又在自我管理方面又向前邁進了一步。我非常感激這次機會，也珍惜這次體驗。盡管我在工廠實習的三個月里，只做了一些基礎的工作，但每個人都是從最基礎的地方開始的。我將繼續沿著這個方向努力前行，提高自己的能力。同時，我不會忘記自己的身份和目標，盡心盡力去做好自己應該做的事情。在未來的工作中，我不會耽誤自己，也不會影響到后續的工作。相反，我將積極主動地做好自己的本職工作，實現自我的價值。
實習自我總結 20
時間匆匆，轉眼間就要結束這一次的產科護理實習了。這一段時間，我深入了解了產科護理的工作，參與了產房、產前、產后的各個環節，對產科護理工作有了更加深刻的理解和認識。
在產房的工作中，我學習了分娩的各個階段，掌握了熟練的產前評估、產程監護、產婦護理和實施生命體征觀察等技能，了解了新生兒搶救及新生兒護理的知識。在每位準媽媽分娩時，我們護士們伴著她們一起經歷了一次次的痛苦和歡樂，用我們的專業技能和體貼關心為她們帶來了安撫和溫暖，協助醫生及時出手術，成功接生，收獲了患者及家屬的贊美和感激。
在產前門診的工作中，我們護士要在患者來診時，首先詢問患者目前身體的狀況、家族史、護理史等，并根據患者的病情提出相關的建議和醫囑，為患者做好分娩的準備，保證患者及新生兒的安全。
在產后的工作中，我們護士要加強嬰兒護理的技能和知識，給予新生兒合理的`護理，嚴格控制產婦的觀察、生命體征及分泌物的觀察，防止出現各種并發癥，確保母嬰平安。同時，我們也要針對不同情況，給予產婦及家屬科學、溫暖、耐心的宣傳和指導，使她們在出院后不會出現不良的自我護理行為和恢復過程。
在實習過程中，我也深刻體會到了職業素質與服務態度的重要性。一名優秀的護士應具備高度的責任感和敬業精神，具備良好的緊迫應對能力和團隊合作精神，還應具備良好的溝通能力和人際交往能力，保持耐心、細心和耐性，消除患者及家屬的焦慮和緊張情緒，營造和諧、和睦的護理環境。
此次實習為我進行了一次實踐鍛煉和提高，讓我知道了產科護理的肯定不是一份簡單的工作，而是需要我們不斷學習和鉆研的深厚學問。在今后的工作中，我將以積極的心態面對工作中的各種問題和挑戰，為每一位患者和家屬提供高品質的護理服務。
實習自我總結 21
在這個數字化時代，互聯網已經深入到了我們的日常生活之中。作為一名當代大學生，我們必須具備一定的網絡素養，以便更好地應對未來的挑戰。因此，我選擇了一家專業的網絡公司作為我的實習單位，通過實踐經驗來提高自己的技能和素養。
實習的過程中，我深刻地認識到了網絡行業的廣闊和復雜。作為一個網絡公司，我們的任務就是幫助客戶通過互聯網來進行營銷推廣，提高品牌知名度。而這一過程需要我們具備豐富的知識和嚴密的技巧。其中，最重要的就是互聯網營銷。
互聯網營銷是一門綜合性學科，需要我們了解市場變化和客戶需求，在此基礎上做好市場調研，并運用互聯網技術進行創意策劃和精準定位。在實習期間，我參與了一些營銷策劃方案的制定，并通過實踐了解了各種不同的新媒體營銷方式和方法。
除了互聯網營銷，我還得到了機器學習和數據分析等方面的`培訓。這些技能在網絡行業中具有非常重要的作用，它們可以幫助我們從海量的網絡數據中提取有價值的信息，并進行有效的分析和應用。
在實習中，我與其他實習生一起合作完成了一些網絡數據分析項目。通過分析客戶的消費習慣和用戶行為，我們能夠預測客戶的需求，并以此為基礎來推廣產品。這樣的實踐讓我充分認識到了數據分析的重要性，并了解了一些與之相關的技術，比如機器學習算法和自然語言處理技術。
通過這次實習，我不僅學到了實戰的技能和知識，也鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力。在一個多元化的環境中工作，每個人都有自己的職責和優勢，要想取得預期的效果，就需要大家不僅彼此信任，還要相互理解和支持，共同作戰。
總之，通過這次實習，我深刻地認識到了網絡行業的重要性和挑戰性。同時，我也在實踐中學會了如何應對這些挑戰，提高了自己的網絡素養和實際能力。我相信，在未來的工作和生活中，這些經驗將會成為我不斷努力和進步的動力和支持。
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