爬山活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，不妨坐下來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編整理的爬山活動(dòng)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
爬山活動(dòng)總結(jié)1
x月xx日上午,我們大x班的小朋友和自己的爸爸媽媽一起自駕游來(lái)到了,xx市xx縣4A級(jí)風(fēng)景區(qū)------xx山,進(jìn)行“慶國(guó)慶，迎重陽(yáng)”親子登山活動(dòng)。
我們的家長(zhǎng)都很準(zhǔn)時(shí)地來(lái)到了xx山山下集合，在xx山的正大門，我們?nèi)齻�(gè)班的孩子和家長(zhǎng)、老師在一起跳了《小蘋果》，孩子們個(gè)個(gè)都很開心，也期待這次的登山活動(dòng)。
接著，我們家長(zhǎng)和孩子們一起開始了登山活動(dòng)，雖然，山上的路還在修，走起來(lái)也不方便，可我們的孩子們都跑的很快，家長(zhǎng)也是在后面追趕著，一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，非常開心。
在走到半山腰的集合點(diǎn)，老師給小朋友們發(fā)了一面小紅旗，孩子們揮舞著小紅旗，然后，在草坪上休息了xx分鐘，孩子們圍在一起分享著好吃的零食，然后，我們從非常陡的水泥階梯下去，孩子們和家長(zhǎng)手拿手來(lái)到了山下的`游樂(lè)園，在游樂(lè)園的一塊草地上，孩子們排好隊(duì)，一起唱了《好娃娃》送給爺爺奶奶，接著，還和老師一起動(dòng)手折了郁金香紙花送給爺爺奶奶，并且把在班級(jí)里繪畫的賀卡又再一次送給爺爺奶奶，祝他們重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)、健康長(zhǎng)壽。
看到孩子們都很用心的做著每樣小禮物，為了鼓勵(lì)孩子們用心，老師也給孩子們發(fā)了一個(gè)小禮物——彩虹帶，發(fā)完過(guò)后，孩子們手拿彩帶，開始揮舞著，奔跑著，非常的開心。在孩子們歡聲笑語(yǔ)中，我們?nèi)缭敢詢數(shù)挠瓮媪俗吓钌剑瑳](méi)有下雨，也沒(méi)有任何突發(fā)情況。
通過(guò)這次親子登山活動(dòng)，增進(jìn)了孩子與家長(zhǎng)，家長(zhǎng)與老師之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點(diǎn)累，但還是值得的。
這次親子活動(dòng)圓滿地結(jié)束了，希望下次我們還可以再相聚。
爬山活動(dòng)總結(jié)2
春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會(huì)有豐碩的收獲。只有奮勇攀登，才會(huì)一覽無(wú)限風(fēng)光。
“五一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，為了隆重慶祝勞動(dòng)者自己的節(jié)日，以豐富多彩的文體活動(dòng)，活躍節(jié)日氣氛，以昂揚(yáng)的精神面貌，深入開展“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)，充分展示新能源公司職工的風(fēng)采，激發(fā)和振奮職工與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新、建功立業(yè)的熱情，為了讓公司全體員工共同參與集體活動(dòng)，鍛煉身體，使大家能夠在繁忙而緊張的工作之余，放飛心情，享受自然。增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力。也是為豐富全體職工的文體娛樂(lè)活動(dòng)，提高職工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康向上的文化氛圍，不斷增強(qiáng)公司的凝聚力，在新能源公司領(lǐng)導(dǎo)下，由工會(huì)、辦公室主辦，團(tuán)支部組織，開展了一次爬山活動(dòng)。
“人間四月芳菲盡，正是登山好時(shí)節(jié)”，大家滿臉的汗水和興奮的表情，相互之間親密的談笑，從五峰山下到山上，使整個(gè)爬山過(guò)程中充滿了溫馨、愉快，大家相互攙扶，相互幫助，相互鼓勵(lì)，充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏、不畏艱險(xiǎn)的優(yōu)良作風(fēng)，共同完成了爬山活動(dòng)。爬山過(guò)程中沒(méi)有一名職工放棄、松懈。公司領(lǐng)導(dǎo)更是以身做則，帶領(lǐng)大家奮勇攀登。有的老職工說(shuō)：“登山不僅鍛煉了身體，還給我?guī)?lái)了樂(lè)趣，愉悅了身心，又看到了大自然的`美麗風(fēng)景，心情真是特別舒暢。”歡聲笑語(yǔ)回蕩在山風(fēng)中，工作中的緊張和壓力得到了盡情的放。
通過(guò)這次爬山活動(dòng)，使職工既鍛煉了身體、磨煉了意志，又陶冶了性情，切實(shí)活躍了員工業(yè)余生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，使員工熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的氛圍更加濃厚。為干群之間提供了交流和溝通的平臺(tái)，增加了團(tuán)結(jié)，加深了友誼，開闊了視野。同時(shí)培育了和諧向上的公司企業(yè)文化，增進(jìn)了干部職工的凝聚力，培養(yǎng)了職工之間的默契，促進(jìn)了大家的協(xié)作意識(shí)，鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，新能源公司全體干部職工互相協(xié)助，共同努力，更好的完成公司各項(xiàng)工作。有了這樣的氛圍，我們相信公司的明天一定會(huì)更加美好!
爬山活動(dòng)總結(jié)3
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，加強(qiáng)班級(jí)班風(fēng)建設(shè)，我班開展了豐富多彩的活動(dòng)，特舉辦此次爬山活動(dòng)。讓我們從中學(xué)習(xí)和體會(huì)“吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于勝利、勇攀高峰”的精神。
六月的天氣雖然很炎熱，但是絲毫沒(méi)有減弱大家攀登大青山的熱情。當(dāng)天上午九點(diǎn)我們乘坐公交來(lái)到大青山腳下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看不太清楚山的輪廓。下車短暫調(diào)整一下之后，再次強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的注意事項(xiàng)，特別強(qiáng)調(diào)大家在追求速度的同時(shí)一定要注意安全。
經(jīng)過(guò)四十分鐘，能動(dòng)學(xué)院交運(yùn)2班的同學(xué)們到達(dá)了大青山下的公路入口，雖然公里相對(duì)來(lái)說(shuō)比較平緩，小道崎嶇，攀爬有些困難，但同學(xué)們的好勝心、堅(jiān)強(qiáng)的意志打消了沿公路上山的想法，決定直走上山的一條小道。十點(diǎn)左右爬山行動(dòng)開始了。大家一起克服困難，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助向山上進(jìn)軍。
爬山的過(guò)程中，天氣熱的能將我們烤化，并且同學(xué)們將隨身攜帶的水也全部喝完了，在身心疲憊的情況下，很多同學(xué)想要打退堂鼓，不過(guò)在同學(xué)們的互相鼓勵(lì)下，大家經(jīng)過(guò)艱難險(xiǎn)阻，繼續(xù)向上爬。到達(dá)頂峰時(shí)，我們感受到了為同一個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)互助、共同前進(jìn)的成功喜悅；體會(huì)到了沒(méi)有比人更高的山，只要有勇氣就定能登頂?shù)摹暗巧骄瘛薄?登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的毅力、耐力考驗(yàn)，我們終于登上了山頂。的確，登上山頂?shù)男那榻^對(duì)是用語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)的。這次登山我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。 向上攀登，幾乎是人類的一種本能，在每個(gè)人兒時(shí)的記憶里就是永不陌生的回憶。我們?cè)?jīng)有過(guò)的夢(mèng)想和現(xiàn)代人的渴望體驗(yàn)的激情，在我們開始攀登的剎那，已經(jīng)感到了一種久違的回歸。登高望遠(yuǎn)，既能領(lǐng)略到迷人的秀麗景色，還能在大自然的懷抱里盡情享受。此時(shí)此刻，你雖身感疲倦，但心里卻是樂(lè)滋滋，這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我的成就感和超越自我的快樂(lè)感相互交織，也許這正是你下次登山的原動(dòng)力。盡管爬山上來(lái)時(shí)有些人還是一臉倦容，情緒還是高漲的，特別是在山上玩撲克的時(shí)候，很多人都玩得很開心.高漲的情緒持續(xù)到下午的時(shí)候就慢慢減退了，盡管大家還是很想再接著玩下去，但都已經(jīng)有心無(wú)力了，于是很多人都出現(xiàn)了倦意，都想快點(diǎn)回到宿舍好好睡一覺(jué)了。的確，對(duì)于個(gè)別人來(lái)說(shuō)，這真的.是件累人的事，于是差不多兩點(diǎn)多的時(shí)候很多人都下山準(zhǔn)備回去了，可是下山的路也相當(dāng)難下，這是此次活動(dòng)沒(méi)有想到的。于是下午2點(diǎn)半就提前收隊(duì)回校，再經(jīng)過(guò)四十多分鐘的顛簸，大家拖著疲憊的身子回到了學(xué)校，看著每個(gè)人每一個(gè)無(wú)精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快點(diǎn)好起來(lái)，盡快投入到學(xué)校生活當(dāng)中。
當(dāng)代大學(xué)生，教育不能只靠函授專業(yè)知識(shí)，思想教育也非常重要。授之以魚不如授之以漁，團(tuán)日活動(dòng)活動(dòng)給予我們的可能并不是什么實(shí)實(shí)在在的東西，而是對(duì)我們團(tuán)支部進(jìn)行了一次思想上的教育。它教我們熱愛(ài)專業(yè)，去享受每一刻的學(xué)習(xí)過(guò)程；它教我們關(guān)心時(shí)事，讓我們能夠放眼看世界；它教我們艱苦奮斗，讓我們能夠時(shí)刻準(zhǔn)備抓住成功。只要我們懷揣其中的這一份精神去學(xué)習(xí)生活，那我們的不斷進(jìn)步將會(huì)成為一種習(xí)慣。
我們每個(gè)同學(xué)都是團(tuán)員，中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)光榮的組織，是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，能構(gòu)成為其中的一員，我們應(yīng)感到榮耀，我們應(yīng)當(dāng)勇于探索，勇于實(shí)踐，用實(shí)際行動(dòng)去詮釋一個(gè)共青團(tuán)員的真正含義，這就要求我們不斷提高團(tuán)員意識(shí)。這次爬山活動(dòng)的結(jié)果并不重要，重要的是通過(guò)這次活動(dòng)，我們?nèi)w同學(xué)展示了頑強(qiáng)的意志力和團(tuán)結(jié)精神，同時(shí)增強(qiáng)和提升了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神；不論遇到什
么苦難和挫折，都不改初衷，矢志不渝，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。我們一定要經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)受鍛煉，努力為祖國(guó)和人民建功立業(yè)。這也極大的提高團(tuán)員意識(shí)和新時(shí)代大學(xué)生的風(fēng)范。
此次團(tuán)日活動(dòng)，從整體上說(shuō)，比較成功，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。但從局部看仍可發(fā)現(xiàn)團(tuán)支部?jī)?nèi)部存在的一些問(wèn)題，有一些不足。這或許也是團(tuán)日活動(dòng)另一個(gè)好的效果，即在實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而找出解決方案，以求管理的日趨完善。在組織活動(dòng)之前，一定要精密安排和策劃，確保活動(dòng)有序有獨(dú)得盡興，避免活動(dòng)中出現(xiàn)大的偏差。實(shí)踐證明，一個(gè)活動(dòng)能否正常，有序地進(jìn)行，直接關(guān)系到活動(dòng)所要達(dá)到的最終目標(biāo)。
學(xué)院：*********學(xué)院
班級(jí)：***班
姓名：***
爬山活動(dòng)總結(jié)4
為了迎接第26個(gè)教師節(jié)，讓教師們度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè)的節(jié)日，紅塔區(qū)一幼于9月10日上午舉行了以“倡導(dǎo)健康，分享快樂(lè)”為主題的教師節(jié)登山活動(dòng)。
當(dāng)天上午9：00，全體教師們來(lái)到了紅塔山腳下集合，王繼陽(yáng)園長(zhǎng)宣布了這次活動(dòng)的主題和要求。登山活動(dòng)開始后，老師們時(shí)而健步如飛，時(shí)而“信步閑庭”，她們帶著愉快的心情，一邊登山，一邊閑聊，在前進(jìn)的'過(guò)程中，歌聲、爽朗的笑聲以及親切的合影留在了山上的每個(gè)角落。大家在輕松、愉悅的氛圍中強(qiáng)身健體，感受自然，交流感情，感到無(wú)比的高興。中午來(lái)到關(guān)松廟下面的停車場(chǎng)上，全體教師一同快樂(lè)的享受玉溪涼米線的獨(dú)特風(fēng)味。
活動(dòng)結(jié)束后，老師感慨地說(shuō)和同事們一起出來(lái)運(yùn)動(dòng)真是很好，雖然這些地方自己曾去過(guò)，但是與同事們一起重溫，就覺(jué)得很開心！這樣的活動(dòng)感覺(jué)很溫暖。
爬山活動(dòng)總結(jié)5
為培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，進(jìn)一步提高員工的個(gè)人素質(zhì)，加強(qiáng)員工之間的互助精神，促進(jìn)員工之間的溝通與交流，以增強(qiáng)員工的凝聚力為基礎(chǔ)，公司于20xx年6月11日利用周末時(shí)間組織員工參加了鳳凰山集體登山活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，員工既鍛煉了身體又陶冶了情操，同時(shí)也加深了相互之間的了解，活動(dòng)中既增進(jìn)了感情，又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)情況總結(jié)如下
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，率先垂范。對(duì)本次活動(dòng)，公司領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)心和重視，現(xiàn)公司成員較少，特邀請(qǐng)了其他朋友，還多次指示要認(rèn)真籌劃，精心準(zhǔn)備。 總經(jīng)理親自開車率隊(duì)出發(fā)，在活動(dòng)中積極活躍，激發(fā)了其他成員的積極性。下山遭遇暴雨，一個(gè)個(gè)的送回家，保證了大家的安全。
二、精心準(zhǔn)備，嚴(yán)密組織。為嚴(yán)密組織好此次活動(dòng)，精心準(zhǔn)備了活動(dòng)方案，確定活動(dòng)地點(diǎn)，購(gòu)買面包、蘋果及礦泉水等登山用品，同時(shí)，為了緩解員工登山途中疲勞，途中增加趣味性游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，消除了登山疲勞，愉悅了身心。
三、員工積極參加，員工之間溝通與交流加強(qiáng)。為了提高大家參加活動(dòng)的積極性，鍛練員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，在活動(dòng)途中增加趣味性游戲互動(dòng)。游戲活動(dòng)中，大家涌躍參加，“拍七令”、“殺人游戲”，“真心話大冒險(xiǎn)”整個(gè)活動(dòng)歡聲笑語(yǔ)，氣氛熱烈。
四、互幫互助，團(tuán)隊(duì)凝聚力強(qiáng)。凝聚力決定著公司員工的執(zhí)行力，是保證整體完成任務(wù)的前提，而團(tuán)結(jié)一心互幫互助則是完美執(zhí)行的.核心。在登山過(guò)程中，大家主動(dòng)幫忙提東西，沒(méi)有一人埋怨，經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力互幫互助，完成了登山活動(dòng)。
在一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中，工作多半不孤立的，而是由好多人組成的一個(gè)環(huán)，只有大家互相配合，密切合作，齊心協(xié)力，環(huán)環(huán)相扣才會(huì)組成一個(gè)圓。也只有無(wú)私的為他人提供力量，才能成就自己在這個(gè)圓中的位置。
不足之處：
本次活動(dòng)，總體來(lái)說(shuō)準(zhǔn)備較為充分，組織比較嚴(yán)密，參加人員都按計(jì)劃行動(dòng)，但同時(shí)也暴露出了一些不足：
一是就是考慮不周，購(gòu)買礦泉水不足，準(zhǔn)備工作不夠充分。
二是時(shí)間觀念差，主要表現(xiàn)在邀請(qǐng)參加的成員遲到40分鐘，致使行程被耽擱。
三是時(shí)間把握不好，在下山途中遭遇暴雨，各個(gè)都淋濕了。
爬山活動(dòng)總結(jié)6
為了推動(dòng)精神文明創(chuàng)建運(yùn)動(dòng)賡續(xù)深化，富厚學(xué)生寒假生活，匆匆進(jìn)學(xué)生康健發(fā)展、全面成長(zhǎng)。我校在20寒假特舉行“我們的節(jié)日—春節(jié)”社會(huì)實(shí)踐運(yùn)動(dòng)。
一、運(yùn)動(dòng)要求
深入推進(jìn)未成年人思想道德扶植的教導(dǎo)，施展學(xué)校、家庭和社會(huì)的功能，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極介入到運(yùn)動(dòng)中，使傳統(tǒng)節(jié)日成為一個(gè)傳統(tǒng)文化與今世文明相結(jié)合的內(nèi)涵富厚的教導(dǎo)形式。運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要突出辭舊迎新、團(tuán)圓安全的主題，突出“紅紅火火過(guò)大年”的節(jié)日氛圍，營(yíng)造家庭和藹、安定連合、歡暢祥和的喜慶氣氛，充分掘客節(jié)日文化的教導(dǎo)意義。
二、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容
學(xué)生及家長(zhǎng)在春節(jié)期間運(yùn)動(dòng)的精選相片作品集，可選貼春聯(lián)、包餃子、猜燈謎、逛花燈等突出“紅紅火火過(guò)大年”的節(jié)日氛圍，營(yíng)造家庭和藹、安定連合、歡暢祥和的喜慶氣氛，充分掘客節(jié)日文化的.教導(dǎo)意義；可選參看博物館、展覽館，科技館等獲取知識(shí)的拓展運(yùn)動(dòng)；也可選進(jìn)社區(qū)關(guān)切關(guān)愛(ài)空巢家庭、孤寡白叟、殘疾人、艱苦戶的志愿辦事運(yùn)動(dòng)，普遍傳遞正能量做。
三、介入方法
家長(zhǎng)將孩子在春節(jié)期間運(yùn)動(dòng)的照片制作整理后發(fā)送給班主任。班主任進(jìn)行評(píng)選，將相符標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀作品上交學(xué)校參加小學(xué)20年“我們的節(jié)日—春節(jié)”實(shí)踐運(yùn)動(dòng)展覽。
四、上報(bào)光陰
開學(xué)后第二周周五前上交給班主任，班主任進(jìn)行低級(jí)評(píng)選，第三周班主任將班內(nèi)相符標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀作品上交學(xué)校，第四周學(xué)校將評(píng)選出的優(yōu)秀作品進(jìn)行展覽及表彰。
五、作品要求
1、春節(jié)期間運(yùn)動(dòng)的4—6張相片制作而成。
2、要不合視角、多種運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
3、制作精致、像素清晰，a4相紙能清晰打印。
爬山活動(dòng)總結(jié)7
陽(yáng)春三月，春意盎然。為了豐富我鎮(zhèn)女職工的業(yè)余生活，促進(jìn)同事之間的交流，增進(jìn)同事感情，鎮(zhèn)黨委政府高度重視女同志，在“三八婦女節(jié)”期間組織了健身登山活動(dòng)。
3月8日上午八點(diǎn)，大家來(lái)到太陽(yáng)山櫻花樓，在河洑鎮(zhèn)婦聯(lián)主席組織下愉快地登上了山頂。看著陽(yáng)光明媚的春日美景，聞到了芳香的山茶花香味，欣賞了惟妙惟肖的雕塑，大家歡聚在一起，獲得了難得的節(jié)日享受。女同志們都非常感謝婦聯(lián)組織這樣的'活動(dòng)，讓大家過(guò)了一個(gè)健康又有意義的三八婦女節(jié)，這是所有參加的女干部的感嘆。
爬山活動(dòng)總結(jié)8
4月10日上午，達(dá)川區(qū)明星幼教中心的寶貝和家長(zhǎng)們一起來(lái)到了達(dá)州市著名風(fēng)景區(qū)——鳳凰山，參加‘春回大地，親子健行、親子登山‘活動(dòng)。
早上8：30，寶貝和家長(zhǎng)們準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了鳳凰山元稹紀(jì)念館集合。活動(dòng)開始時(shí)，主持人潘老師給大家講解本次活動(dòng)的意義和注意事項(xiàng)。隨后，可愛(ài)的老師們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)一段動(dòng)感十足的舞蹈，給寶貝們加油打氣，拉開了登山活動(dòng)的序幕。各班老師給每位寶貝發(fā)一張拼圖卡。我們以班級(jí)為單位、所有幼兒到達(dá)目的地完成拼圖才算完成任務(wù)。
9：20，我們家長(zhǎng)和孩子們一起出發(fā)開始了登山活動(dòng)。雖然，山路陡峭，道路狹窄，走起來(lái)也不方便。但是我們的孩子們和家長(zhǎng)非常的有秩序。
最早到達(dá)終點(diǎn)的是果果二班的孩子。真是太佩服他們了，出發(fā)的時(shí)候果果二班是最后一個(gè)走，沒(méi)想到他們卻是最先到達(dá)終點(diǎn)。可以看出他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)很強(qiáng)，也非常有集體榮譽(yù)感。
10點(diǎn)左右，所有的寶貝和家長(zhǎng)都到達(dá)終點(diǎn)。大家都積極的完成班級(jí)拼圖。一番努力，各班的寶貝們，都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
在這次登山活動(dòng)中，最讓我感動(dòng)是果果二班和苗苗一班的。當(dāng)他們班里還有人沒(méi)有達(dá)到終點(diǎn)時(shí)，這些寶貝和家長(zhǎng)又下山去接他們。有的孩子還攙扶著爺爺奶奶到達(dá)目的地。這次活動(dòng)我們并不是要評(píng)出誰(shuí)先誰(shuí)后，是希望通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)孩子的意志力，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，學(xué)會(huì)互幫互助。本次活動(dòng)的目的已經(jīng)達(dá)到了，這些平時(shí)在家長(zhǎng)細(xì)心呵護(hù)下成長(zhǎng)的'孩子們，今天>長(zhǎng)大了。山路崎嶇，路程遙遠(yuǎn)。孩子們用他們的小腳堅(jiān)持不懈地走完了這段路程，我真為他們感到驕傲！
在此，我還想給我們最可愛(ài)的老師們說(shuō)聲‘謝謝‘。大家從山腳到達(dá)山頂時(shí)，都已經(jīng)很累了。我們的老師們又打起精神、組織好本班的活動(dòng)，和孩子們一起又唱又跳。她們都是90后，在她們爸爸媽媽的眼里，她們也還是一群孩子，可是她們卻沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)一聲苦道一聲累。>這就是我們明星人的精神，一種頑強(qiáng)拼搏，無(wú)條件的去完成任何一個(gè)任務(wù)的精神。
今后我們還會(huì)多組織這樣的活動(dòng)。讓幼兒在自由活動(dòng)中大膽去發(fā)現(xiàn)、去探索。培養(yǎng)他們的自主性、善于思考、獨(dú)立>克服困難的能力。
爬山活動(dòng)總結(jié)9
此次“爬山&環(huán)保宣傳”團(tuán)日活動(dòng)，全體成員同心一致，以飽滿的熱情投身到團(tuán)日活動(dòng)的組織開展之中，取得了一定的成績(jī)。具體如下：
1. 通過(guò)爬山，同學(xué)們鍛煉了身體，放松身心。
2. 參觀了岳麓山的部分景點(diǎn)，瞻仰先烈，提升了愛(ài)國(guó)情懷，了解湖湘文化。
3. 宣傳了低碳生活，用自身行動(dòng)號(hào)召人們加入到環(huán)保行列中來(lái)。
4. 通過(guò)發(fā)宣傳單和與人們交流，同學(xué)們鍛煉了膽量和交際能力。
5. 充分展示了同學(xué)們勇?lián)鐣?huì)，奮發(fā)向上的`時(shí)代風(fēng)貌，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
6. 增強(qiáng)了團(tuán)體的凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力。
總結(jié)這次活動(dòng)組織上的不足之處：
1. 沒(méi)有考察到山路旁有垃圾堆的情況，否則，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備幾個(gè)垃圾桶，使清理更徹底。
2. 宣傳單不夠環(huán)保，受到了游人批評(píng)，根本原因是沒(méi)有意識(shí)到環(huán)保應(yīng)從一點(diǎn)一滴做起。
3. 應(yīng)組織同學(xué)們更加集中，以達(dá)到更好宣傳效果。
從這次活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題：
1. 岳麓山大路兩旁比較干凈，但小路兩邊的花壇、灌木叢有果皮紙屑等垃圾。原因是大路兩旁設(shè)有垃圾桶級(jí)有清潔工清理，而小路邊只有極少的垃圾桶，沒(méi)有進(jìn)行好的管理。
2. 總體來(lái)說(shuō)人們的環(huán)保意識(shí)比較強(qiáng)，但有個(gè)別對(duì)我們的環(huán)保行動(dòng)表示不解，環(huán)保行動(dòng)應(yīng)該普及。
爬山活動(dòng)總結(jié)10
一． 活動(dòng)主題：釋放生命活力,展現(xiàn)青春風(fēng)采
二． 活動(dòng)目的： 時(shí)光荏苒，光陰如梭，一學(xué)期的校園生活已接近尾聲。單調(diào)的校園生活、沉重的學(xué)習(xí)壓力，使我們的身心感到疲憊，即將到來(lái)的考試，更讓我們感受到了生活的乏味。為了豐富我們青協(xié)的內(nèi)涵，為了充實(shí)同學(xué)們的業(yè)余生活，也為了給我們青協(xié)一學(xué)期的工作畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，本協(xié)會(huì)特舉辦了這次爬山活動(dòng)。
三． 活動(dòng)意義：
1.放松身心，緩解壓力
2．增進(jìn)新老成員之間的感情，有利于以后工作的`順利進(jìn)行
3．豐富我們志愿者的內(nèi)涵，讓大家在實(shí)踐活動(dòng)中，體驗(yàn)活動(dòng)的意義。
四． 活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00
五． 活動(dòng)地點(diǎn)：西寧西山
六． 參加人員：青協(xié)部分成員
七． 活動(dòng)內(nèi)容
（一）活動(dòng)前期
1. 各部負(fù)責(zé)通知自己的部員（各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)）
2. 買東西（主要買一些水果，游戲過(guò)程中的獎(jiǎng)品）
3. 準(zhǔn)備到達(dá)目的地之后的游戲內(nèi)容（宣傳部負(fù)責(zé)）
（二）活動(dòng)期間：
1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院門口集合
2.人力資源部簽到
3.帶隊(duì)出發(fā)
4到達(dá)目的地后進(jìn)行準(zhǔn)備的游戲
5.在游戲過(guò)程中得到啟發(fā)
（三）活動(dòng)后期：
1.各部負(fù)責(zé)清點(diǎn)各部人數(shù)
2.帶隊(duì)回校
3.總結(jié)活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)
八．注意事項(xiàng)
1．安全
（1）由于是冬天，天氣較冷，所有成員需注意保暖
（2）爬山過(guò)程中，一定要小心，不得三五成群，嬉戲打鬧，以防發(fā)生不必要的意外
2.遇各類突發(fā)問(wèn)題，所有成員務(wù)必團(tuán)結(jié)互助，認(rèn)真解決。
3.所有成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己在團(tuán)隊(duì)中所扮演的角色，理解忍讓，避免發(fā)生矛盾
4.如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問(wèn)題，請(qǐng)找負(fù)責(zé)人及時(shí)溝通協(xié)調(diào)。
九．活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)
優(yōu)點(diǎn)：（1）活動(dòng)順利進(jìn)行，中間沒(méi)有發(fā)生任何意外。
（2）游戲環(huán)節(jié)輕松愉快，活動(dòng)氣氛濃厚。 缺點(diǎn)： (1)各成員時(shí)間觀念較差，不守時(shí)
（2）簽到工作做的不到位
（3）最后聚餐的時(shí)候，找聚餐地點(diǎn)浪費(fèi)了較多時(shí)間
十．經(jīng)費(fèi)決算
橘子 27元
獎(jiǎng)品
10元
爬山活動(dòng)總結(jié)11
我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。
我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們的組員沒(méi)有一個(gè)掉隊(duì)，沒(méi)有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸牵液茏院溃埠芗?dòng)，許多天以來(lái)的陰郁瞬間一掃而過(guò)，山的'胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無(wú)形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬(wàn)萬(wàn)爬不上去的，所以我很感謝我的組員，沒(méi)有他們我感覺(jué)不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺(jué)很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。
爬山回來(lái)之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來(lái)的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來(lái)之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。
爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧！
爬山活動(dòng)總結(jié)12
歷時(shí)近一個(gè)月的跳繩練習(xí)與比賽活動(dòng)，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。
此次活動(dòng)，參與面廣，練習(xí)階段全校學(xué)生都積極參與進(jìn)來(lái)，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到80人次。這是我校除體育運(yùn)動(dòng)會(huì)以外的又一次對(duì)全校學(xué)生體質(zhì)體能檢驗(yàn)的盛會(huì)。
此次活動(dòng)，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動(dòng)的組織到實(shí)施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅(jiān)守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，特別是低年級(jí)班主任，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會(huì)到會(huì)，從能跳一個(gè)到能跳多個(gè)，每一點(diǎn)一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個(gè)月來(lái)，班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場(chǎng)上，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師都同喜同樂(lè)。
此次活動(dòng)，效果顯著，剛開始練習(xí)，我們一年級(jí)有很多孩子不會(huì)跳繩，甚至一個(gè)都跳不起來(lái)，經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表?yè)P(yáng)。
活動(dòng)中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的.包容，都為我們這次活動(dòng)增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會(huì)有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂(lè)痛苦都是體驗(yàn)、成功失敗都是營(yíng)養(yǎng)。
寧江區(qū)第七小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)
歷時(shí)近一個(gè)月的跳繩練習(xí)與比賽活動(dòng)，在體育教師的周密組織與指導(dǎo)下，在班主任老師的大力配合下，在全體學(xué)生的積極參與下，現(xiàn)已落下帷幕。
此次活動(dòng)，參與面廣，練習(xí)階段全校學(xué)生都積極參與進(jìn)來(lái)，利用體育課、課間、午間進(jìn)行練習(xí)，比賽階段參加人數(shù)達(dá)到80人次。這是我校除體育運(yùn)動(dòng)會(huì)以外的又一次對(duì)全校學(xué)生體質(zhì)體能檢驗(yàn)的盛會(huì)。
此次活動(dòng)，得到了體育教師和班主任老師的高度重視，從活動(dòng)的組織到實(shí)施，兩位體育教師都身體力行，不管天氣好壞，都堅(jiān)守課堂，帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練，班主任教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練，特別是低年級(jí)班主任，課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。學(xué)生從不會(huì)到會(huì)，從能跳一個(gè)到能跳多個(gè)，每一點(diǎn)一滴都傾注著班主任老師辛勤的汗水。近一個(gè)月來(lái)，
班主任老師的身影更多的出現(xiàn)在體育課堂，出現(xiàn)在操場(chǎng)上，學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步，教師都同喜同樂(lè)。
此次活動(dòng)，效果顯著，剛開始練習(xí)，我們一年級(jí)有很多孩子不會(huì)跳繩，甚至一個(gè)都跳不起來(lái)，經(jīng)過(guò)刻苦的練習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生跳繩自如，而且還有一定的速度，他們能積極參與，非常值得表?yè)P(yáng)。
活動(dòng)中，拉近了師生之間的距離，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，班主任教師細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容，都為我們這次活動(dòng)增添了光彩，相信經(jīng)歷了,你就會(huì)有收獲；努力了，你就盡到了責(zé)任。歡樂(lè)痛苦都是體驗(yàn)、成功失敗都是營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)過(guò)激烈的比賽共有18名同學(xué)獲獎(jiǎng)，二年一班、四年一班、六年一班分別獲得男子低、中、高年組團(tuán)體第一名：二年一班、三年二班、五年一班分別獲得女子低、中、高年組組團(tuán)體第一名。
通過(guò)這次活動(dòng)鍛煉了同學(xué)們的身體，磨練了同學(xué)們的意志，增強(qiáng)了同學(xué)們的合作意識(shí)，達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點(diǎn)滴成績(jī)，但也存在不足，例如有的學(xué)生跳繩較輕，因風(fēng)大沒(méi)能發(fā)揮出應(yīng)有的成績(jī)，還有的班級(jí)不夠重視，導(dǎo)致成績(jī)不佳。跳繩活動(dòng)是一項(xiàng)能促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦，希望同學(xué)們能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)克服不足，繼續(xù)參與到活動(dòng)中來(lái)。
爬山活動(dòng)總結(jié)13
春天是一年中最美的季節(jié)，春天是學(xué)生郊游的好時(shí)光。通過(guò)郊游活動(dòng)，讓學(xué)生們親密接觸大自然，欣賞春天的美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受到家鄉(xiāng)的美麗景色。
4月7日上午，伴著微微的春風(fēng)，沐浴著和煦的陽(yáng)光，經(jīng)過(guò)近一小時(shí)的車程，我們來(lái)到了被譽(yù)為天然氧吧的高峰茶場(chǎng)，開始了今天的郊游活動(dòng)，本次活動(dòng)在全體教師的共同努力下，在同學(xué)們的積極參與下，取得了圓滿成功。
從總體來(lái)講，此次活動(dòng)效果明顯且良好，通過(guò)這次活動(dòng)，給同學(xué)們創(chuàng)造了一個(gè)親近自然，了解自然的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步培養(yǎng)了全體同學(xué)的集體意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力起到了積極作用。現(xiàn)將郊游的各項(xiàng)情況總結(jié)如下：活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、活動(dòng)開始前，學(xué)校召開了專題會(huì)議，做了周密的部署：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到活動(dòng)地點(diǎn)作了詳細(xì)的考察，包括地理位置、周邊環(huán)境、交通情況、以及各方面的.安全因素，并在活動(dòng)地點(diǎn)安排好各項(xiàng)事務(wù)，包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)范圍、活動(dòng)時(shí)間等等。杜絕一切危險(xiǎn)行為，確保活動(dòng)順利完成。
二、召開班會(huì)，并給全校的每一位學(xué)生都發(fā)放了一份郊游活動(dòng)告家長(zhǎng)書，此項(xiàng)活動(dòng)得到了所有家長(zhǎng)的支持和配合。
三、難能可貴的是本次活動(dòng)得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持。鄉(xiāng)政府、教育管理中心的各位領(lǐng)導(dǎo)非常關(guān)心此次郊游活動(dòng)，從活動(dòng)的組織、安排、管理等各方面進(jìn)行了指導(dǎo)和幫助。
爬山活動(dòng)總結(jié)14
20xx年4月25日。天空作美，天氣很是不錯(cuò)，適宜外出。輪滑社組織大家（輪滑社所有成員）開展我們的爬山活動(dòng)。這一次我們?nèi)サ膶儆趯W(xué)校后山的老頭山。按照通知的時(shí)間地點(diǎn)集合后，大家開始爬山。
一、活動(dòng)過(guò)程：
我們按原計(jì)劃的組織好隊(duì)伍。有秩序、有紀(jì)律的進(jìn)行著一步一步的往上爬。剛開始的時(shí)候，一個(gè)個(gè)生怕會(huì)落后。你追我趕的，爭(zhēng)先恐后。當(dāng)興奮過(guò)后，是會(huì)讓倍加感受到累的。看、后面的同學(xué)，邁著蹣跚的步伐。但是，我們是不會(huì)放棄的。即使，是最后一個(gè)到達(dá)也是光榮的。因?yàn)椋覀儜?zhàn)勝了。我們會(huì)到達(dá)山頂?shù)摹?/p>
歷經(jīng)疲勞過(guò)后的我們，很是希望找個(gè)空地。休憩休憩一下。在我們盼望著、盼望著。一塊小石堆出現(xiàn)在不遠(yuǎn)的眼前。還夾雜著悅耳的小溪流水聲。當(dāng)人的興奮點(diǎn)又被點(diǎn)燃的時(shí)候，會(huì)讓又一次的努力奮前。“沖啊！”有些人，吶喊著。人們就依稀的往前沖著。
我們趕緊的放下包袱，坐在石頭上，休息。人們臉上、汗水流淌著。但是，嘴角依舊是上揚(yáng)的。歡笑聲、討論聲混雜著。在大自然中，湊響出和諧的音符。這就是，人與自然和諧的相處吧。
運(yùn)動(dòng)后的我們，疲倦著。在一塊空的上進(jìn)行著我們今天的節(jié)目。在表演的時(shí)候。有些人，不懂是拘束，還是真的勞累了。表現(xiàn)的狀態(tài)不佳。但是，我們還是玩得不錯(cuò)的。在這樣的陽(yáng)光下，互相給隊(duì)員吶喊，互相鼓舞著。
在嬉戲后的我們，來(lái)了一個(gè)集體照。看，我們的姿勢(shì)不錯(cuò)吧。我想我們還是會(huì)有下一次的。期待著，下一次的活動(dòng)。
二、活動(dòng)結(jié)果及意義
1、活動(dòng)雖然小，卻含義深遠(yuǎn)，反響良好，充分體現(xiàn)了大學(xué)生活力的一面。肆無(wú)忌憚的嬉戲。
2、這次活動(dòng)緊扣著豐富大學(xué)生生活的主要任務(wù)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，提高成員的`運(yùn)動(dòng)能力，活動(dòng)的實(shí)踐性、吸引力和感染力，充分調(diào)動(dòng)了各方面的積極性，努力形成同學(xué)之間和諧相處的良好局面。
4、這次活動(dòng)也充分鍛煉和教育了我們輪滑社的同學(xué)，在校園全面體現(xiàn)了實(shí)踐的活躍氣息、給學(xué)生一次可以說(shuō)是放松的機(jī)會(huì)。
5、這次活動(dòng)我們以最小的費(fèi)用高質(zhì)量的完成了具有實(shí)踐意義的大學(xué)業(yè)余活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)我們也吸取不少經(jīng)驗(yàn)，我們相信這次的不足能夠使我們?cè)谙乱淮蔚幕顒?dòng)中舉辦得更圓滿。
爬山活動(dòng)總結(jié)15
為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)員工愛(ài)護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。特安排此次爬山活動(dòng)。活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)目的：
有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。給員工提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。
二、活動(dòng)意義：
爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來(lái)。有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過(guò)此次爬山活動(dòng)，大家在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的`毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)自然。
三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
20xx年9月29日下午西山公園（待定）
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。
1、凡參加者均屬自愿行為，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。
2、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。
3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。
4、隨身要帶一些水或飲料，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。
5、爬山時(shí)身體前傾，下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。
6、愛(ài)護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。
7、按指定的路線登山。
8、愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。
9、按部門為單位，部門負(fù)責(zé)人為小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)。
10、未盡事宜另行通知
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